Spánok a spánok( spánok, somnambulizmus) - Príčiny, symptómy a liečba. MFS.

Možno námesačnosť - to je jedna z najzaujímavejších tém v somnology, ktorá spôsobuje najväčšie problémy:
• námesačnosť a snogovorenie( námesačnosť) - čo je to naozaj?
• Je to spojené s akoukoľvek chorobou?
• Je človek v tom momente vedomý?
• Je zdravotný stav spánku nebezpečný a o čom to môže hovoriť?

samotný pojem "námesačný" znamená to isté čo "náměsíčný", "snogovorenie", "náměsíčný" - poruchu poruchy spánku podľa druhu prebudenie, ktoré je častejšie u detí a je sprevádzaný vykonávanie automatických akcií počas spánku. Ráno sa "spánokári", ako sa nazývajú, aby sa volajú, si nemôžu spomenúť, čo sa deje.

Samotný stav spánku je zriedkavý, iba 2-3% svetovej populácie. Najčastejšie sa tento jav možno pozorovať u detí od 6 do 16 rokov tejto vekovej skupiny, o jeden zo šiestich detí( 15%) aspoň raz v živote zažili snogovorenie alebo námesačnosť.

Možné príčiny sleepwalkingu

Vysvetlenie spánku a spánku je jednoduché.Normálne, počas spánku, svaly sú uvoľnené, my sme odpočinúť.Po prebudení začne mozog vysielať impulzy do svalov a stanú sa aktívnymi. Sleepwalking nastáva, keď sa svaly "prebudia" pred mozgom. To znamená, že človek stále spí, môže dokonca snívať, ale už je schopný pohybovať rukami a nohami, otvoriť oči. To je často desivé.

Niekoľko dôvodov to môže spôsobiť u detí:

• Dedičnosť.Sleepwalking je často zdedený, čo súvisí s rodinnými prípadmi zaspávania.
• Nervové napätie v dôsledku pocitov, konfliktov v rodine alebo veľmi intenzívneho tréningového programu.
• Horúčka počas choroby.
• Migréna( špecifické bolesti hlavy).
• Epilepsia sa niekedy prejavuje po prvýkrát somnambulizmom.

U dospelých sa spánok spánku stretáva oveľa menej často a je zvyčajne spojený s rôznymi chorobami, to znamená, že je druhotný.V tomto prípade je spánok narušený vnútornými procesmi v tele.
Medzi najčastejšie príčiny sú:

• Nedostatok spánku.
• Cirkadické poruchy spánku( napr. Jet lag po letoch).
• epilepsia.
• migréna.
• Novotvary mozgu.
• cievne lézie mozgu( napr. Aneuryzma tepny).
• Ochorenia srdca, ako sú arytmie.
• bronchiálna astma.
• Syndróm obštrukčnej spánkovej apnoe.
• Diabetes mellitus( jednotlivé prípady vývoja sleepwalkingu sú opísané na pozadí nočného poklesu hladiny cukru pri cukrovke 1. typu).
• Choroby nervového systému.
• Prijímanie toxických látok, najmä liekov, alkoholu.
• Vedľajšie účinky liekov, najmä sedatív, niektorých liekov na spanie.

Príznaky námesačnosť

najčastejších akcií, ktoré môžu nastať pri námesačnosť, je chôdza, vstávanie, sedí na posteli a prednášať slová alebo zvuky, zdvihne telefón, rozsiahle pohyby paží, kopal. Ich charakteristickým rysom bude, že sa už dlho zapamätajú, stereotypne a častejšie sa opakujú každý deň.

námesačnosť môže začínať vstávanie, ktorý stál vedľa postele a potom sa človek môže ísť a niečo urobiť zo zvyku, napríklad rozsvietiť svetlo. Bežte a choďte na dlhé vzdialenosti zriedka. Ešte zriedkavejšie je možné vykonať zložitý zásah na type riadenia vozidla. Sleepwalkeri môžu preukázať sexuálne správanie, najmä ak spia s partnerom. Takéto prípady sa často stávajú príležitosťou pre zaujímavé príbehy, filmy a umelecké diela.

Snogovorenie môže byť dvojakého typu, keď šialenec progovorivaet jasná slova, niekedy koherentné vetu, a keď vysloví neartikulované znie skôr ako lowing alebo stonanie.Často sa vyskytujú výkriky. Spojenie môže byť kombinované so spánkom.

Pre blázna sa všetky akcie počas útoku zdajú byť vedomé, pochopiteľné a logické.Budú dodržiavať skutočnosť, ktorá existuje pre snúbula v sne. Avšak, ako v každom sne, udalosti sa môžu rozvinúť inak ako v skutočnosti. A tu môžete pochopiť, že v skutočnosti človek spí, s vami nerobí rozhovor alebo niečo nevedomky.

námesačnosť epizód Pozorovatelia poukazujú na to, že odpovede na otázky a požiadavky na určitom mieste pravdepodobne neexistuje alebo môže byť pomalé a na mieste, môže byť narušený priebeh akcií vyzerať nemotivovaný agresii. Najviac desivé, a zároveň dať blázon, otvorené "sklenené" oči. Je to charakteristický znak somnambulizmu.

diagnóza námesačnosti námesačnosť

Diagnostics predviedol spánok, neurológom alebo praktického lekára. Je založený na rozhovore s lekárom a jeho príbuzní šialenca či svedkami útokov alebo náměsíčnictvím snogovoreniya.

otázky, ktoré by mali objasniť na konzultáciu, lekár môže získať úplný obraz o situácii:

• Podrobný popis náměsíčný epizódu.
• Úroveň vedomia pred, počas a po útoku na námahu.
• Čas výskytu epizód.
• Denná ospalosť.
• Zranenie.
• Uloženie udalostí.
• Rodinná história spánku.
• Vyvolávacie faktory.

diagnóza námesačnosti nevyžaduje priechod polysomnography na rozdiel od porúch bdenia počas REM spánku, ale na určenie príčiny tohto stavu môže vyžadovať ďalšie skúšky:

• elektroencefalografia( EEG) s záťažových testov vylúčiť epilepsiu.
• Monitorovanie EEG - dlhodobé monitorovanie aktivity mozgu.
• Magnetická rezonancia( MRI) alebo počítačovej tomografie( CT) hlavy vylúčiť poškodenie mozgu.

stanoviť diagnózu námesačnosti je nutné, aby zodpovedal diagnostické kritériá námesačnosť.

Diagnostické kritériá pre sleepwalking. Medzinárodná klasifikácia porúch spánku v roku 2013.

1. Získavanie počas spánku.
2. Uloženie spánku, zmeny stavu vedomia alebo závraty postojačky podporuje aspoň jeden z nasledujúcich:
i. Je ťažké prebudiť pacienta.
ii. Zmätok myšlienok po poslednom prebudení.
iii. Amnézia udalostí( úplná alebo čiastočná).
iv. Konvenčné správanie sa vyskytuje v nevhodnom čase.
v. Nevhodné alebo smiešne správanie počas epizódy.
vi. Nebezpečné alebo potenciálne nebezpečné správanie počas cesty.
3. Status nemožno vysvetliť inými poruchami spánku, somatických alebo neurologických ochorení, duševné poruchy, užívajúcich lieky alebo inými látkami.

Liečba námesačnosť námesačnosť

Za starých starostlivo ukrytých a ošetrené ľudových prostriedkov( tam je zmienka o použití boráku lekárskeho), avšak bez úspechu.

V sovietskych časoch a v dnešnej dobe aj prvá myšlienka dieťaťa rodičia, šialenec, alebo dospelý, aby sa dozvedeli o jeho námesačnosť, bolo - nájsť dobrý psychiater psychoterapeut alebo psychológ. Niekto sa obrátil k neurológovi, čo je tiež pochopiteľné a zrozumiteľné.Akonáhle podávať sedatíva, hypnotiká, sedatíva, sedatíva, niekedy( nie utekať) a dokonca neuroleptiká.Niekoľko lekárov bolo obmedzených na fyzioterapiu alebo injekcie s nootropikami a vitamínmi. Výsledkom je, že sen ešte narušené, alebo šialenec išiel celý deň "v hmle", a nemohla som nič robiť.treat námesačnosť nie je nutné:

K dnešnému dňu oficiálne stanovisko na liečbu námesačnosti je. Prieskum - áno, na liečbu - nie je prítomný.

Predstavuje životný štýl, zatiaľ čo námesačnosť

Čo by ste mali urobiť, ak vy alebo námesačnosť vášho dieťaťa? Hlavným princípom je zabezpečiť bezpečnosť "spánok".Je dôležité mať na spanie, ktorý môže vstať a chodiť okolo v noci, nebolo možné ísť von alebo na balkóne. Z tohto dôvodu je potrebné zatvárať dvere a okná a ak je to možné, kľúč.To je spôsobené tým, že somnambulists im môžu otvoriť, rovnako ako v priebehu dňa, a to najmä v prípade, že bolo vykonané pred mnohokrát.

je tiež dôležité, aby nebolo možné zranenia od ostrých hrán nábytku ležiace predmety( napr hrebeň), sklo a zrkadlá, ktoré sa môžu rozbiť, ak natykanii je. Najlepšie je odstrániť prebytok a nechať v spálni len to, čo sa pohybuje s veľkými ťažkosťami. Na vyhladenie ostrých rohov sa vytvárajú špeciálne silikónové alebo plastové podložky, ktoré sú pripevnené k nábytku.

Možné komplikácie sleepwalkingu

Samotný spánok nie je nebezpečný a nespôsobuje žiadne choroby. Jedinou vážnou komplikáciu možno považovať za zranenia, ktoré môžu nastať v priebehu námesačnosť útok a ujmy ostatných.
Veľmi zriedka, ale stále je to možné, somnambulisti prejavujú agresivitu. Prípady poškodenia zdravia sú dokonca popísané.To môže byť spôsobené buď pôvodné budiaci šialenca počas epizódy( napr desivé sny pozadí charakter), alebo sa snaží zasahovať do šialenec, s ním hádať, alebo odpovedať na jeho agresiu. Netreba sa presvedčiť blázna, je dôležité, aby sa prispôsobili neho a šiel do postele, a potom zaspal.

Aby ste sa vyhli komplikáciám, stačí zistiť príčinu a zabezpečiť správnu prevenciu zranení.

Prevencia námesačnosť námesačnosť

Vzhľadom k tomu, že nie je nutné liečiť, potom príde prvý opatrenia, aby zabránili námesačnosť.Predovšetkým je to dodržiavanie hygieny spánku a podmienok spánku. To by mohlo zahŕňať nasledujúce body:

• Pred nočným spánkom, po dobu 2-3 hodiny pred spaním, budete musieť naladiť spánku.
• Je užitočné prechádzať sa a prechádzať z udalostí minulého dňa. Nadmerné športové hry nestojí za to, bude to len fandiť.Je lepšie odložiť vážne cvičenie ráno.
• Odmietajte sledovať televíziu, filmy, miniaplikácie a počítače. Zvlášť sa vyhýbajte tomu, aby na obrazovke blikajúce objekty a biele svetlé svetlo.
• Jedenie, pitie alkoholu pred usnutím, by nemalo byť.Zhorší spánok a môže spôsobiť návaly v noci.
• Je lepšie zamedziť osvetleniu doma. To poskytne ospalosť a zlepší kvalitu spánku a zaspávanie.
• Prečítajte si pokyny pre lieky, ktoré užívate. Niektoré z nich môžu samy o sebe spôsobiť spánok. Najčastejšie ide o lieky, ktoré postihujú nervový systém.
• Včasná diagnóza možných príčin náměsíčný pomôcť vyhnúť sa opakovaniu námesačnosť epizódy v budúcnosti.

Elena Tsareva, lekár-somnológ,
"Unison-clinic",
www.ambulancie.unisongroup.sk