Začal som sa zobudiť po tom, ako sa moja matka vrátila do práce

Nedávno som sa vrátil do práce a moje štyri mesiace staré dieťa sa začalo prebúdzať častejšie. Stále ju čiastočne vyživujem s hruďou. Jazdím celú noc a snažím sa ho vrátiť do detskej postieľky a ja som tak unavená, že je ťažké pracovať ďalší deň.Pomoc!

Toto je obvyklý nočný problém pre matky, ktoré sa vrátia do práce.Často sa dozvieme o ďalšom obrate udalostí: matka vezme dieťa od svojej zdravotnej sestry a ona zvolá: "Ach, aké dobré dieťa. Spal celý deň. "Možno vaše dieťa spí celý deň, aby nekomunikovalo s chůvou a nechalo si hlavný čas bdelosti pre nočnú komunikáciu s vami. Možno sa vám zdá, že vaše dieťa zámerne zamieňa dni a noci. Nezabudnite: deti robia to, čo robia, nie bez dôvodov. Nebudú sa zobudiť, aby vás obťažovali alebo vás zbavili spánku.

Vaše dieťa vám pravdepodobne hovorí toto: "Mami, musím byť s vami viac času."Tu je to, ako dať dieťaťu viac času na úzku komunikáciu a predstavte si viac spánku: vezmite si ho do postele a spať vedľa seba. Držte sa navzájom pevne a vychutnajte si nočnú blízkosť.Možno zistíte, že zriedka sa prebudí a požiada jesť, a aj keby sa

naďalej prebúdza, bude to pre vás obtiažnejšie znova spať, ak ste blízko. Niekoľko nočných kŕmení je nevyhnutné na podporu produkcie mlieka na požadovanej úrovni, ak ste mimo dňa dieťa mimo dňa a odporúčame vám pokračovať v dojčení po návrate do práce. Vďaka tomu bude vaše pripojenie silnejšie. Okrem toho nočné kŕmenie prináša ďalšie výhody, pretože prírodné látky, ktoré spôsobujú spánok, ktoré sa nachádzajú v materskom mlieku, pomáhajú deťom spať a získate vyššiu úroveň prirodzených utišujúcich hormónov, ktoré vám pomôžu uvoľniť sa. Využite výhody týchto prírodných liekov na spanie a vychutnávajte spoločný spánok s vaším dieťaťom. S najväčšou pravdepodobnosťou budete mať väčší nočný spánok a celú dennú prácu - okrem toho, že dáte svojmu dieťaťu špeciálnu nočnú afinitu.