Mesele de la șase luni până la un an

Pana la 6 luni un copil sanatos este deja modul și digestia ajustat în mare măsură.Cei mai mulți copii la această vârstă sunt folosite pentru a atrage - suc, gălbenușuri de ou, cheagul. Deci, șase luni de viață pentru un copil este o piatră de hotar destul de gravă.Este posibil acum să varieze meniul, păstrând principiul de bază - introducerea prudentă și treptată a unor noi tipuri de produse alimentare.

Dacă un copil primește nutriție artificială, acesta poate fi transferat din lapte special pentru întreaga formulă de lapte pasteurizat sau sterilizat.În cazul în care este alimentat la sân în dieta se adaugă treptat terci de lapte sau lapte integral pasteurizat. Nu dați copilului lapte proaspăt.Înainte de fiecare hrănire, este încă necesară sterilizarea sticlei.

Cum să înveți un copil să mănânce alimente obișnuite. Se întâmplă adesea ca un copil să încerce un produs nou, fie că este vorba terci de lapte, brânză de vaci, morcovi sau carne, nu au acceptat-o ​​imediat. Deci, el repede sa obișnuit cu el, se poate intinde treptat la un familiar feluri de mâncare, preferate mai bine. Foarte atent ar trebui să crească ingredient nou aditiv, și după o săptămână sau două va fi posibil de a oferi un nou fel de mâncare ca independent.În astfel de cazuri, fiecare mama, uitam de copil, reacțiile sale, se specifică faptul că doriți să adăugați și cât de mult.

În 6 luni copilului i se poate oferi supa de legume. Cartofi proaspeți, morcovi, sfecla, varza si alte legume trebuie spălate bine cu apă, coaja de rulare, se taie în bucăți mici și bucătar, acoperite la foc mic pana se inmoaie.bucăți dense trebuie frămîntă cu atenție, apoi SARE, se adaugă un pic grișul, amestecând continuu pentru a evita formarea de noduli formate și unt. Acoperiți și încălziți la căldură scăzută timp de 7-10 minute. O astfel de supă poate fi administrată în timpul alimentării în timpul zilei. Pureurile de legume și supele sunt deosebit de utile pentru copiii slăbiți.

Dacă nu vă puteți pregăti un fructe proaspete sau de piure de legume, este rezonabil să se utilizeze conserve, pe care mulți pe piață.

Gama lor este foarte largă - un dovlecel, suc de fructe, mazare, caise, mere, piersici, pere. Cartofii cu piure de cartofi conțin multe substanțe nutritive - săruri minerale, vitamine.

Puteți încerca cele mai diferite și ridicați copilul exact ceea ce îi place.

foarte convenabil și util ca amestecuri de fructe și legume uscate și, dezvoltat special pentru produse alimentare pentru copii. Ele sunt ușor de preparat și se depozitează în frigider a început de ambalare poate fi mai lung decât sosul de conserve.

Înainte de utilizarea piureuri de fructe și legume conservate și uscate, citiți cu atenție eticheta, în primul rând, nu folosesc produse dupa data de expirare, și în al doilea rând, să nu fie confundat cu alegerea unui anumit produs, deoarece acestea sunt preparate cu o anumită vârstăcopil.

cumpără conserve de legume și piure de fructe, să acorde o atenție la data de expirare!

borcan Inceputa magazin periuță nu mai mult de o zi în frigider!

între mese ca un aliment gustare copilul este întrebat, că el poate ține în mâinile lor - morcov sau o bucată de măr.

Alimente solide. Pe masura ce cresc copilul bea mai putin lapte si consuma alimente mai mult și mai solidă.În acest moment, nu trebuie să uităm de băut.În trecerea la un aliment nou, mai densă copilul are nevoie de mai mult de băutură la stomac pentru a face față cu ea. Puteți da copilul ceai slabozavarennogo, solduri bulion, fructe și sucuri de fructe de pădure.

rația zilnică de lapte sau produse lactate se amestecă la 6 luni este de aproximativ 850-900 ml de copil și oferă proteine ​​și aproape toată energia necesară necesară.Înțărcarea graduală din sân sau din sticlă duce la scăderea porțiunii zilnice a laptelui.

În cazul în care copilul primește zilnic două sticle de lapte, el va fi prevăzut cu calciu, proteine ​​complete si vitamine B, dar fier si vitaminele A, C, D, nu va fi suficient. Deci, asigurați-vă că acești nutrienți le-a primit în cantități suficiente de alte produse, cum ar fi: fier face parte din cereale specială pentru copii și multivitaminele speciale pentru copii va recomanda un medic.

Dacă se încadrează în spatele cu trecerea la alimente solide, astfel încât copilul poate sa se obisnuiasca cu lapte sau iaurt, acesta va fi un lung respinge orice alimente pe care doriți să o mestece.

Printre feluri de mâncare ale așa-numitei mese comune, foarte puține sunt potrivite pentru copil, deoarece acestea conțin, de regulă, o mulțime de sare de masă și condimente. Poate că în această perioadă va trebui să gătească pentru întreaga familie care se potrivesc și copil - mingi. . supe de legume, cereale, piure, carne curatit, etc. În cazul în care un pic pentru a oferi alimente copilul nu ascuțite și nesărat, a devenit repede clar că îi place sădecât stomacul său reușește, și cu ce nu este.Într-o zi, dieta bebelușului este completată cu o singură farfurie nouă și într-o doză foarte mică.Dacă un copil are un stomac deranjat sau o reacție alergică, va fi clar ce a cauzat boala.

Prin aniversarea de jumătate de ani, bebelușul va încerca deja multe momeli de legume și fructe și va fi timpul să începeți să mâncați al doilea alimente complementare. Acest lucru este cel mai probabil să fie terci de lapte. Foarte delicate spaghete moi este foarte bun, fulgi de ovăz este util, precum și hrișcă și orez. Copiii, precum și adulții, de obicei se aseamănă cu porrițe mixte din diferite crupe.În plus, ele sunt foarte utile. Ele pot fi adăugate legume și fructe cu atenție maruntite: caise, mere, prune uscate, etc. Imbinand perfect cereale cu dovleac, morcov, mar, banana, etc. spalata si legume decojite sau fructe( cu exceptia bananelor) se taie în felii, se toarnă. ...puțină apă și gătiți la foc mic până când se înmoaie. Apoi adăugați puțin zahăr și clătiți și spălați crupa( grâu, fulgi de ovăz, orez etc.) și gătiți până se pregătește. Terciul fierbinte este ștergeți printr-o sită, adăugați lapte fierbinte, căldură la căldură scăzută și sezon cu unt.

Crupa se fierbe mai întâi pe apă și numai apoi se adaugă lapte. După ce boabele se fierbe, ștergeți-le printr-o sită și turnați laptele fierbinte. Apoi a pus pe foc timp de câteva minute, se adaugă zahăr sau sirop de zahăr, unt, un pic de sare, în cazul în care un copil are o manifestări alergice ale pielii, gatiti terci nu lapte, și supa de legume. Pentru o porție de cereale, aveți nevoie de 10-12 grame de cereale, 60-75 ml de apă, 100 ml de lapte, 3-5 ml de sirop de zahăr și 3 g de unt.

Multe mame preferă să gătească cereale nu din boabe întregi, ci din sol, de exemplu din fulgi de ovăz. Astfel de cereale sunt mai rapide pentru gătit, au o consistență blândă și sunt bine absorbite de copil. Dacă nu există făină fină, puteți mănâncă frișca într-o mașină de spălat cafea. Acest terci este gătit timp de 5 minute, amestecându-se în mod constant, astfel încât să nu se formeze bulgări, și umple-l cu zahăr, lapte, unt, ca și bezele de bere obișnuite.

Alimente pentru copii ideal pentru terci gata făcute speciale, acestea sunt bogate in fier, minerale și vitamine, în afară de energia lor și valoarea nutritivă este foarte mare. Probleme cu astfel de porridge foarte puțin - trebuie doar să le dilueze cu lapte. Este foarte important ca disponibilitatea gata pentru consum alimente - conserve sau uscat - ajută la ușurință griji mama în bucătărie și să acorde mai multă atenție la comunicarea cu copilul tau. Dar pentru a transfera complet copilul la astfel de alimente nu merită.La urma urmei, chiar și în mod ideal făcut, de exemplu, piureul de mere este inferior în valoarea nutritivă a unui măr proaspăt. Toate

terci început să arate un copil mic - 1-2 lingurite, lent( 1-2 săptămâni), volumul este adus până la 140-150 g Nu te implica cu zahăr, îndulcitori de cereale și alte alimente. Abundența de zahăr în feluri de mâncare reduce numai pofta de mâncare.

Fiecare hrană ar trebui să ofere atât plăcerea copilului cât și mamei. Un copil care se sparg, incercand sa evite o alta lingura de cereale, este nervos si supararea asistentei sale umede. Problemele pot fi evitate dacă îl tratați calm și nu impuneți alimente nedorite copilului dumneavoastră.Dacă în mod clar nu-i place ceva - e în regulă, așa că fără el va fi în continuare bine. Lasă-l să mănânce ceea ce îi place cel mai bine. Nu puteți permite ca mâncarea să devină o datorie oneroasă.Prin urmare, în nici un caz nu forțați copilul să mănânce. Când copilul a mâncat și nu vrea să mănânce o porție fără restul, este mai bine să nu mai hrănești și să nu-l ții la masă, în speranța că va mânca ceva mai mult.

De 1 an copilul se simte suficient de încrezător și se străduiește să obțină independență și independență.El nu mai este mulțumit de rolul pasiv în timpul hrănirii și preferă să mănânce dintr-o ceașcă pe care chiar încearcă să o păstreze.

Din flacon copilului i se administrează numai lapte înainte de culcare, când copilul este obosit sau pe drum, într-o călătorie. Dacă după o tranziție la o ceașcă, încercați să dați din nou sucul de copil sau apa din sticlă, el va protesta aproape sigur.

Dar copilul încă nu poate face față mâncării și ar trebui să fie hrănit de adulți. Copilul, fără îndoială, dă plăcere să stea cu toții la o masă comună.Îl puteți lăsa să-și ia mâinile, de exemplu, pâinea și să-l trimită la gură.

Odată ce copilul este capabil de a ridica lingura, este necesar să se permită, chiar dacă la început este doar fluturand. Un pic de timp va trece, și va începe să cadă ca o lingură într-o farfurie, să o aducă la gură și să o lingă.Și, după încă 2-3 săptămâni, începe cu adevărat, de la o lingură, mai întâi destul de ciudat.În acest moment, adultul hrănește copilul din a doua lingură real. Astfel, trebuie să acomodăm cu atenție copilul la acuratețea alimentelor, încurajând orice fel de noroc cu un cuvânt blând.

Pentru a crea o stare bună la masă, înconjurați copilul cu lucruri frumoase. Ustensilele din care mananca nu trebuie sa fie accidentale.ceașcă Bright, placa, farfurie, lingură la îndemână, bavete fantezie si servetele, cumparat special pentru copil - toate acestea vor face situația în timpul hrănirii festive și distractiv. Mâncărurile pentru copii trebuie păstrate separat de celelalte.Și va fi de prisos să ne amintim de necesitatea de a menține curățenia în bucătărie și în apartament în general.

Uneori, mamele prea exemplar experimentează că copilul lor nu mănâncă bine. Ei uită că toți copiii sunt hotărâți să supraviețuiască.Ei nu se vor infometa niciodata. Fiecare persoană, mică și adultă, are o scădere a apetitului. Poate că acest lucru se datorează unui nou fel de mâncare nutritivă sau poate că pur și simplu nu există poftă de mâncare - acest lucru se întâmplă atât copiilor cât și adulților. Principalul lucru nu este să rămânem la copil chiar feluri de mâncare sale preferate cu „lingura in plus“ - este o rețetă pentru rasfatata, capriciile și alte momente neplăcute.În plus, dintr-o suprapundere de alimente poate începe vărsăturile. Este necesar să vă asigurați că copilul este sănătos( verificați temperatura etc.) și nu o suprascrieți. Copilul nu a mânca prea mult și nu câștigă exces de greutate( și, de asemenea, această problemă există), nu este necesar să-i dea mai multă mâncare decât este necesar. Dacă el nu are suficiente porții care se potrivesc vârstei sale, ar trebui să vă adresați cu siguranță medicului dumneavoastră.

De la a 6-a lună de viață, copilul poate fi transferat la un regim alimentar de 5 ori la intervale de 4 ore.

luna a 7-a vieții în dieta copilului se adaugă la următoarele produse: conopidă, cartofi, conținut scăzut de grăsime carne supă și carne macră măcinat fin( începând de la 7-8 luni), fasole, sfecla, broccoli, țelină, zgârieturi de mere bine piurebanană, morcovi fierți, piure de morcovi și cartofi, bulion de orez. Puteți să oferiți copilului pâine bine înmuiată în lapte. La 7 luni, vă puteți da copilul bulion scăzut de grăsime din carne( fara condimente), cel mai bun de vițel, carne de vită macră sau de pui, incepand cu 1-2 lingurite. După 2 săptămâni, copilul poate primi până la 20-30 ml de bulion.

6.00 laptele matern sau formula pentru sugari,

10.00 150 g piure de legume sau cereale lactate, 1/2 gălbenușul și 3 linguri de piure de fructe,

14,00 branza 1 lingura, laptele matern sau formula pentru sugari, suc de fructe 40 ml,

18.00 pieptlapte sau formula de lapte, 40 ml de bulion de burtă sau suc,

22.00 lapte matern sau formula de lapte.

Uneori, atunci când se iau bulioane sunt manifestări ale diateza exudativa, apoi bulionul din exclude dieta. Cum să fie mai departe, pediatrul va recomanda.

Băuturile din carne dau în timpul zilei hrănirea înaintea piurelor de legume. La supa copilului i se poate da un cracker mic din pâine albă.

Butelia de carne pentru bebeluș este gătită numai din carne slabă;Nu este recomandat să se folosească oase pentru bulion - în astfel de bulion va fi o mulțime de grăsimi.

Carnea spălată bine sau trec printr-o mașină de măcinat cu carne și gătiți la foc mic până la 2 ore. Adăugați sare la sfârșitul gătitului.În loc de mirodenii, este mai bine să adăugați câteva verdeață proaspete - mărar, patrunjel sau țelină.Soluția de bulion se termină printr-o sită și se aduce încă o dată la fierbere. Per 100 ml bulion necesita 50-60 grame de carne macră, 200-220 ml de apă, un pic morcovi, sare și ierburi.

După ce copilul se obișnuiește cu supa, poți să-i dea un pic de carne macră: vițel, tânăr de carne de vită, de pui. Carnea deosebit de utilă este copiii slăbiți care suferă de rahitism sau de anemie. Carnea este oferită exclusiv sub formă de cremă și răzuită.Se adaugă la toate felurile de legume.

uneori util pentru a da copilului și ficatul( cel mai bun de vițel sau de vită) sub formă de piure. Ficat fiert și frecat printr-o sită, bulion sau lapte diluat, se adaugă puțină sare și un pic hrănite cu piure de legume.

Borcane metalice mici de 75-100 g de carne conservată sunt foarte convenabile. Eticheta trebuie să indice data de expirare și vârsta copilului pentru care sunt calculate. Conserve ar trebui să fie încălzit înainte de utilizare și poate fi amestecat cu piure de cartofi, a apelat la „masa de adult.“La un moment dat, copilul nu mănâncă întregul borcan. Carnea rămasă ar trebui să fie depozitate în frigider pentru nu mai mult de o zi, nu este într-un borcan de staniu și într-un vas de porțelan sau sticlă, cu un capac.

Primele porții de carne ar trebui să fie foarte mici - nu mai mult decât o lingură de cafea. A doua zi, când nu a existat reacții adverse pot crește ușor doza, și de 9-10 luni poate fi 50-60

Clătiți bine pulpa de carne, a curăța grăsimea și filmele, tăiate în bucăți, se acoperă cu apă și se fierbefoc lent timp de 2 ore. Carnea terminată de 2 ori rotiți mașina de tocat carne și ștergeți-o printr-o sită.Umplutura rezultată diluează bulionul sau laptele fierbinte până la consistența cărbunelui. După aceea, o mică sare( fără condimente sunt necesare) și se aduce la fierbere.

laptele matern 6.00 sau formulă pentru sugari( kefir),

10.00 120-140 g piure de legume și 1/2 gălbenuș de ou, 30 g de brânză, suc de fructe 40 ml, 14.00

20-30 ml de legume carne supa de bulion, 10-30 g piureului carne, lapte matern, 40 ml de suc de fructe sau bulion șolduri,

18.00 150 g de lapte de cereale( ovăz, hrișcă, orez) 25-30 g răzuire sau piure de fructe de mere,

22.00 laptele matern sau formula pentru sugari(chefir).

La această vârstă, copiii sunt deja fericiți să mănânce găluște de aburi. Carnea tocată este trecută de două ori printr-un măcinător de carne.

Mâncărurile din carne dau copilului o hrană zilnică cu piure de legume.Și este necesar să se schimbe diferitele tipuri de carne - vitel, pui, curcan, tinere ficat de vită.Când bebelușul are vârsta de 1 an, se poate adăuga o bucată de carne de porc macră în bucăți mici. La această vârstă, o porție de carne poate fi 70-80 g Dar ani și jumătate( sau chiar mai mult), nu poate da copilului orice mezeluri, inclusiv hot-dog și cârnați. Calitatea cărnii din care sunt realizate, este dificil de controlat, în plus, ele conțin o mulțime de mirodenii și grăsime, iar acest lucru nu este propice pentru digestia copiilor.

Intre mese se poate da o bucată de măr cojit, pâine prăjită sau biscuiți sărate - în acest moment, și chiar înainte de a copilului este necesară sarcină asupra gingiilor si a dintilor. Este mai bine să-l dea mâna copilului, astfel încât el însuși aduce la gură și mestecată, în curs de dezvoltare mușchii de mestecat și obținerea de această bucurie.

Treptat, mâncărurile din fructe, legume și carne sunt înlocuite cu lapte. Laptele matern în dieta unui copil de 8 luni, în vârstă ar trebui să ia aproximativ o treime din volumul de produse alimentare. Dar, în dimineața și seara cel mai bine este de a continua să alăpteze copilul primește anticorpii necesari care intaresc sistemul imunitar. Dacă este posibil, alăptarea trebuie continuată până la 1 an.

Trebuie acordată o atenție deosebită diversității alimentației copilului. Noi trebuie să utilizeze la maxim toate tipurile de legume, dar nu gatiti din obișnuință doar cartofi piure, conopidă uita, mazăre verde, telina, dovlecei, dovleac, verde proaspătă.Și Kashi trebuie gătit din diferite tipuri de cereale, alternând și amestecându-le.

în 10 luni poate fi administrat în dieta de pește scăzut de grăsimi fierte, piure( desigur, îndepărtarea cu grijă toate oasele) sau sub forma de cotlete de abur. Pentru alimente pentru copii, cod, pollock.

Modul de hrănire se modifică odată cu încetarea lactației. Copilul creste in 10-11 luni, au dormi mai mult în dimineața. Prin urmare, prima hrănire treptat aproape 8 ore, iar intervalele dintre feedings cuprind 4 ore. Numărul de furaje nu se schimbă.

La aceasta varsta, copiii sunt date de carne de vită și supa de legume piure felie de pâine în seara, vă puteți oferi niște brânză ușoară.În timpul zilei, în cazul în care copilul este sănătos și nu are indigestie, aveți posibilitatea să-i dea un pic „hrană pentru adulți“, adică. E. Mesele care mănâncă întreaga familie.

Înțărcare. Laptele matern - hrana perfectă pentru un copil, și în cazul în care se transferă treptat la lapte integral, atunci el va primi mai mult decât hrana perfectă decât înainte. Prin urmare, este necesar să se diversifice și se adaugă la mirajul unui regim alimentar cu multivitamine, care va numi un medic. După o jumătate de zi, vă puteți da lapte copilul nu este dintr-o sticlă și o ceașcă.Pentru a dezvata copilul de la suge să fie foarte atenți, pentru că el poate renunța la lapte, așa cum este folosit pentru a suge.

Sugarii care sunt alaptati, desigur, cel mai bine este să mănânce lapte matern pentru atâta timp cât acestea nu sunt gata pentru a comuta în întregime alimentarea dintr-o cană de lapte. Decizia de a opri alăptarea depinde de cât de mult copilul a obișnuit cu sânul și de la lactație la mamă.Adesea, bebelușul, în 7-8 luni, alege o ceașcă și refuză sânul. Ar trebui să asculte recomandările nutriționiștilor, care consiliază copiii să nu dea lapte și produse lactate nedregresata, deoarece acestea sunt ușor de digerat și absorbit.

pentru a intarca treptat copilul de la piept și de a reduce fluxul de lapte, este necesar, în loc de a da lapte alaptarii de zi cu zi dintr-o ceașcă.Dacă, de altfel, dați copilului și mâncarea solidă( sânii îi dau copilului după el), atunci în curând va renunța la sân. Hrănirea în timpul nopții de către un pacient rămâne uneori până la 1 an.

Dezlănțuit din sticlă. Părinții decid singuri când să-și transfere copilul de la hrănire dintr-o sticlă la hrană dintr-o ceașcă.Trebuie să ia în calcul faptul că sugarul dă plăcere și este o modalitate bună pentru el să se calmeze și să se relaxeze, mai ales înainte de culcare.

Dar, pe de altă parte, dacă timpul nu învață copilul la o ceașcă, atașamentul pentru sticla va fi greu de depășit, mai ales după 8-9 luni, și se poate întâmpla ca va fi nevoie de o sticla de foarte mult timp.Și dacă flaconul este înțărcat treptat( până când copilul are vârsta de 9-12 luni), va fi mai ușor pentru el să facă față acestei pierderi. La 6-7 luni de prânz, un copil poate primi o mașină de spălat vase și o ceașcă de lapte sau suc în loc de lapte dintr-o sticlă.

la primul an de viață este una dintre cele două( de preferință dimineața) rămase înlocuiască nada alăptează, iar apoi alăptarea este în curs de eliminare. Noaptea este util să-i dai copilului kefir sau acidofil, care sunt absorbite rapid și ușor de corpul copilului.