Copilul este treaz și adormit

Modul zilei. Nou-nascutii, în cazul în care sunt bine hrănite și sănătos, dacă nimic nu deranjează somnul liniștit de hrănire pentru hrănire.Și ei dorm exact la fel de mult ca și nevoia fiziologică care îi dictează.Cu toate acestea, unii copii sănătoși destul de la naștere un pic de somn, chiar dacă acestea sunt sănătoase și senină.Aparent, așa că a aranjat corpurile lor, iar acest lucru este norma lor și, prin urmare, nu este nevoie să facă nimic, așa că au dormit mai mult. La urma urmei, un copil nu poate fi obligat să doarmă mai mult decât are nevoie. Unde copilul sa dovedit a fi nu, indiferent de ce, uneori, condiții nefavorabile, el este sigur de a adormi, dacă nu era bolnav și nu-l deranjeaza durerea.

necesar să se depună toate eforturile pentru a stabili primele zile ale mamei și a copilului programul zilnic optim și stick la el. Va fi convenabil atât pentru ei, cât și pentru alții. Organizeaza de zi cu zi și educă, simplifică foarte mult mama îi pasă de îngrijire a copilului, creează o atmosferă calmă și încrezătoare.În plus, copiii care aderă la un regim sănătos sunt mai puțin probabil să se îmbolnăvească.Ei, practic, nu capricios, și cu un apetit de a mânca la anumite ore de obicei pentru ei, pentru că este în acest moment stomacul produce sucuri gastrice și există un sentiment de foame.Și dacă sosește mâncarea la timp, pentru a digera mai rapid și mai ușor, și, prin urmare, burtica copilului doare si probleme digestive dispar.În mod similar, somn: un copil obișnuit să doarmă în același timp, nu capricios, dispus să doarmă singur.

igiena somnului. Când un copil doarme, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să existe o tăcere completă în casă.Primele sunete interne convenționale nu interferează cu patul pentru bebeluși,

• prima alimentare: laptele matern sau un amestec

lactat special,

• două alimentare: laptele matern, 5-20 ml de suc de fructe,

• 3pIEPT dE -e: 30 g piure de fructe, lapte matern,

• patra alimentare: 30 ml de suc de fructe, lapte matern,

• a 5-san: lapte matern, piure de fructe de 15-20 g,

• a 6-a hrană ( ultima): laptele matern.

și nu este nevoie să creați condiții speciale pentru aceasta. Desigur, nu fac zgomot și să vorbească cu voce tare, sacadată feluri de mâncare, includ un aspirator, etc

copii preveni somn de obicei, doar stimuli interni: trezește-l capabil de foamete. .el se poate trezi de frig, cu excepția cazului în care visul este prea adânc;El se trezește, și durere, precum și modul de funcționare a intestinului, sau necesitatea de a râgâie aerul. Uneori interferează cu mâinile și picioarele proprii copii de somn lui, care se înfioară

tocmai când se relaxează și începe să se scufunde într-un somn profund. Copilul este capabil de a merge la culcare calm atunci când( dar cu siguranță nu la capacitate maximă) TV, dar se trezește când se va stinge, iar camera devine brusc liniștită.

Este mai bine dacă camera este întunecată în timpul somnului de noapte. Uneori, copilul a deschis ochii pe timp de noapte, iar lumina poate atrage atentia si perturba somnul. Dar o lumină de noapte ușoară nu rănește, mai ales la început. La început, este necesar să se pună pat de copil, astfel încât să puteți ajunge rapid la o dată strigătul copilului. După un timp, dacă este posibil, se recomandă așezarea patului pe noapte într-o cameră separată.

Înainte de un somn de noapte, camera trebuie ventilată

.Desigur, camera ar trebui să fie caldă.Dacă copilul doarme adânc, din frig, se trezește și începe să plângă.Acest plâns poate preveni în timp răcelile - copilul arată clar că trebuie ascuns. Starea de somn profund nu va lăsa să se trezească, și hipotermie poate provoca, cel puțin, curge nasul.

Mamele sunt de multe ori se pune întrebarea: cum somnul copilului mai bine - pe spate sau pe burtă?Experții cred că este mai convenabil de a dormi pe stomac, deoarece digestia este îmbunătățită în această poziție. Dar copiii înșiși aleg cum se simt mai bine. La urma urmei, în cazul în care copilul nu-i place să se întindă pe burta lui, el nu va da odihnă pentru nimeni până când este a fost ambalat bine. Reamintim că, în cazul în care un copil nu de aer nu srygnul după hrănire, culcat pe spate să-l facă să-l

important să nu atât de mult volumul, ca monotonia de sunete. Dar, dacă mergi pe vârful picioarelor și a vorbit în șoaptă, în timp ce copilul doarme, el se va obisnui cu liniște absolută, și va veni în curând timpul când se va trezi la cea mai mică foșnet.

este incomod.În plus, dacă va vomita, atunci se poate îneca cu voma. Este necesar să se insufle un pic de la nașterea în sine, pentru a învăța copilul să doarmă pe stomac, dacă nu-i deranjează.Când crește și învață să se întoarcă, el va alege poziția optimă pentru somn.

De la naștere, copilul își întoarce capul spre lumină, adică în direcția opusă peretelui. Poate exista o șansă ca capul să se prăbușească în cele din urmă pe o parte, deoarece fontanelele și suturile nu s-au închis încă.Pentru a preveni acest lucru, este necesar să îl puneți în pat cu capul într-o direcție, apoi pe cealaltă.

Hrănirea nocturnă trebuie să fie cât mai scurtă și mai silențioasă posibil. Bebelușii se trezesc noaptea, pentru că nu pot merge prea mult fără hrană.Toate produsele pentru hrănire și înfășurare sunt pregătite seara și așezate pe locurile lor, pentru a nu alerga în jurul nopții, în timpul nopții, cu un copil răgușitor în brațe în căutarea unui scutec uscat. Prin urmare, este logic să aranjăm toate lucrurile astfel încât noaptea să fie ușor să aibă grijă de copil. Nu te juca și nu vorbești cu bebelușul noaptea în timpul hrănirii și înfășurării, pentru că el poate fi entuziasmat și pentru o lungă perioadă de timp refuză să doarmă.

Și încă un lucru: permiteți-i să devină un obicei pentru o mamă să adoarmă într-o perioadă când copilul o permite.

Nou-născuții nu dispun de un mecanism congenital care să le creeze pentru un somn lung.În timpul zilei, ei dorm și sunt treji când trebuie. Este nevoie de timp și o activitate relaxată, rezonabilă din partea părinților pentru a învăța noii născuți să doarmă noaptea și să rămână treaz pentru cea mai mare parte a zilei.

Este greu de argumentat cu afirmația că a deveni părinte înseamnă să nu dormi noaptea. Dacă aveți noroc, va fi dificil doar la început, dar majoritatea copiilor nu permit părinților lor să doarmă timp de câteva luni, iar unii chiar mai mult. Părinții trebuie să se echipeze uneori cu suficientă răbdare pentru a nu fi deranjați dacă copilul nu doarme aproape toată noaptea, fiind sănătos, dar doar capricios, iar în timpul zilei pentru o lungă perioadă de adormire. Acest lucru se întâmplă și, treptat, este necesar să-l obișnuiți pe copilul de faptul că trebuie să te culci singur în pat și să înveți să te calmezi. Dacă este hrănit, nu vrea să bea, nu este umed, nu îngheață, nu este deranjat de gaze( burtă moale), atunci nu-l luați în brațe și rotiți înapoi la culcare. Poate un pic pokapriznchav, copilul se va calma și adormi.

Desigur, atunci când un copil este umed noaptea și țipete, nu te grăbi să-l hrănești. Repack și așteptați puțin până când

se calmează.Poate că va adormi repede după asta.

Este mai bine ca părinții să fie de acord în avans cu cine să se ridice noaptea la un copil. Deoarece experiența de multe ori salturiază ambele, dar în timp vine experiența și înțelegerea că este mult mai sensibil să se dea reciproc posibilitatea de a se relaxa. Multe mame pur și simplu nu pot dormi noaptea dacă copilul strigă.În acest caz, tatăl ar trebui să aibă grijă ca mama mea să aibă ocazia să se relaxeze pe deplin cel puțin la sfârșit de săptămână.

Nu luați niciodată un copil în pat. Uneori, dacă copilul este mult timp capricios, mama pare foarte confortabilă, pentru că copilul de lângă ea se calmează rapid. Dar aceasta este o opinie eronată.Copilul se va obișnui rapid și va fi dificil să se înțepenească.

Când obișnuiți un copil cu un regim, observați cu claritate unele diferențe caracteristice între procesele de zi și de noapte de hrană, îmbrăcare și somn. Apoi, în timp, copilul însuși va distinge deja regimul de zi și de seară.Deci, seara, copilul se spală calm, se transformă în haine de noapte, vorbește calm cu el. Hrănirea înainte de a merge la culcare ar trebui să aibă loc în camera lui și ar trebui să-l așezi în pat doar într-o pătuț, nu într-un cărucior. Pentru hrănire târzie, trezeste copilul dacă nu sa trezit și a venit timpul. Ajutați copilul să se obișnuiască cu regimul, nu așteptați până când se trezește.

După hrănire, este indicat să înveți bebelușul să doarmă.Va fi mai bine pentru toată lumea dacă învață rapid să adoarmă în pat, fără prezența altcuiva.

Nou-născuții se trezesc de obicei foarte devreme - la 5-6 dimineața. Treptat este necesar să-i învețe pe copil să se trezească dimineața mai târziu și să aștepte calm până când se apropie de el. Nu alerga imediat la copil, de îndată ce se sperie. Dacă îi dați timp, el poate să adoarmă din nou sau să se așeze liniștit în pat. Acest lucru este de asemenea bun. La urma urmei, astfel copilul va învăța să se trezească mai târziu. Dacă, după ce te trezești, plânge, trebuie să-i dai un pic de timp să te calmezi și dacă plânge mai mult, atunci va trebui să începi rutinele de dimineață.

Somn în timpul zilei.În primele luni de viata copilul doarme, de obicei, o mulțime în timpul zilei. Mama ar trebui să facă cele mai multe de data aceasta, în primul rând pentru vacanța lor și afaceri interne. Dar chiar și în acest moment copilul este util să fie un membru al vieții de zi cu zi întreaga familie. Prin urmare, ziua patului ar trebui să stea în camera în care părinții sau mama sunt. Este necesar să fie constant conștienți de ceea ce se întâmplă în pat de copil. Cel mai mare copil este puțin probabil să provoace probleme serioase fratelui său mai mic sau sora, indiferent de ce-l copleșit orice sentimente de gelozie, dar nu atât de rare în cărucior devine unele nedorite aruncate la întâmplare subiect.În cazul în care copilul doarme in timpul zilei, este mai bine calm se angajeze în orice afacere care nu au legătură cu mersul pe jos în jurul camerei sau chiar ieși în acest moment din cameră.În cazul în care copilul dormi suficient de adânc, apoi după ce adoarme, puteți continua activitățile normale, plimbare în jurul camerei, vorbind în liniște.În timpul unui pui de somn camera pritemnyayte dupa-amiaza nu, dar încercați să lumina puternica nu a ajuns acolo pentru copii. Sa constatat că lumina ajunge la aparatul cu senzori pentru a ochilor, chiar și prin pleoapele închise și pot perturba somnul.

Kid după seara hrănire tot aerul trebuie să vomite, înainte de a merge la culcare.Înainte de somn de noapte, așezați cu atenție copilul.În timpul zilei nu este atât de important ca el trage în mâinile sale de somn si picioare si se trezesc. Noaptea, ai nevoie de o folie de bun-l într-un scutec cu mâinile sale - atunci el nu se va trezi din mișcările mâinilor și picioarelor sale.zi

înainte de a merge la culcare, aerisi camera.În sezonul cald, bebelușul poate dormi cu o fereastră deschisă.Desigur, ar trebui să vă asigurați că nu există proiecte.

Deci, copilul este la prima următoarele activități cheie care ar trebui să fie ajustate în timp: mănâncă, de dormit, mersul pe jos in aer liber, măsuri de igienă.Nou-născut sunt de obicei hrănite de 6 ori pe zi, cu o pauză de trei ore.mamele cu experiență găsesc că este mai bine să înfășa copilul înainte de hrănire, ca la sfârșitul hrănire un pic obosit și începe să ațipesc, și poate chiar adormi. Dacă el adoarme uscat, atunci somnul va fi mai lung și mai relaxat. Modul

oferă o altă alimentare - pe timp de noapte, dar nu specifică momentul;De obicei copilul se trezește el însuși atunci când este foame, și dă să știe despre asta. Până la câteva luni, și el începe să doarmă mai mult pe timp de noapte și pentru a trece de hrănire noapte.

copil crește, iar perioadele de somn in timpul zilei sunt reduse, iar timpul crește corespunzător stării de veghe. De obicei, cea mai lungă perioadă de trezie începe la aproximativ ora cinci.timp

cu copilul este treaz și în prima jumătate a zilei.

Plimbare. Se crede că un nou-născut nu se poate grăbi în aer curat. Dar majoritatea experților sunt înclinați să creadă că, în cazul în care copilul este sănătos, puteți începe de mers pe jos într-o săptămână de la externare.În timpul iernii, prima mers pe jos ar trebui să fie destul de scurt - cinci minute, iar copilul ar trebui să fie pus pe vreme. Creșterea timpul festivităților ar fi adăugarea de treptat în fiecare zi, timp de 1-2 minute. Desigur, în cazul în care strada este ravagii furtuna - ploaie, vânt, lapoviță, - este mai bine să stați acasă și pentru a limita ventilarea spațiului.

Pe vreme rece, este necesar să se asigure că copilul respira prin nas, mai degraba decat gura.În acest caz, un suzetă poate ajuta. Dacă vă pregătiți bine merge pe jos - de pre-alimentare cu copilul, pune-l după cum urmează - copilul nu SuperCool și va dormi liniștit.

copii de vară, treptat, pentru a obișnui sta la soare temperatura aerului + 22-25 „C, începând cu 2-3 minute și se aduce până la 15-20 de minute. După ce faceți plajă copilul trebuie să bea ceai.

• 6.00 prima alimentare

dimineață toaletă,somn,

• 9,00 2a de alimentare( după hrănire ar trebui să fie de aproximativ cinci minute pentru a ține copilul în poziție verticală, astfel încât el a scuipat aerul prins în stomac) somn,

• 12.00 alimentare treia, mersul pe jos în aer liber( dacă vremea este bună),

• 15.00 alimentare 4, de somn, atunci când fereastra deschisă sau balcon sau de mers pe jos,

• 18.00 a 5-armlenie, vis după vis - înot și proceduri de igienă necesare,

• 21.00 hrănire a 6,

de dormit.