de café no corpo de uma mulher: como isso afeta e como você pode usá-lo em uma quantidade segura todos os dias

Medicina tem sido estudar a questão do efeito do café no corpo de uma mulher, perseguindo constantemente estudos individuais, consumir tal bebida.

Beber café na faixa normal não vai causar lesões, e quando o corpo precisa para animar as mãos chegar para uma xícara de café.A cafeína, que está contida em seus grãos, é responsável pelas propriedades excitantes do café.Cafeína - um alcalóide, em doses pequenas, em doses enormes - deprime. Somente essa ação no corpo não termina. O café afeta o sistema nervoso, melhora a memória, aumenta a concentração e o humor. A amargura do café é dada pelo tanino, uma substância orgânica que pode ser neutralizada pelo leite ou pelo creme.

O café aumenta o nível de leptina, o que acelera o metabolismo e reduz o apetite.É bem consumido para aumentar os efeitos de certos medicamentos, como aspirina e paracetamol. Além disso, uma quantidade moderada de café reduz o risco de desenvolver diabetes. Outra vantagem do café pode ser atribuída à capacidade de aumentar o metabolismo e normalizar as glândulas de secreção interna, reduzir a intensidade da glândula tireoidea.

As mulheres precisam tomar café com cautela, porque o abuso pode levar a câncer de mama, doenças cardiovasculares e câncer. Durante a gravidez, beber café pode levar ao aumento das palpitações do feto e reduzir o fluxo sanguíneo para a placenta. Como resultado, pode causar aborto espontâneo, parto prematuro e até mesmo nascimento de bebês prematuros.

A influência do café também tem um caráter negativo. Recomenda-se a ser utilizado com precaução ou mesmo abandonada nos seguintes casos: perturbações nervosas

2. cardíaca arritmia
3. úlcera, doenças oculares gastrite
4. tais como glaucoma, aterosclerose

mania do café pode ser acompanhada de insônia, depressão e distúrbios do sistema nervoso.

O café não afeta negativamente o coração e os vasos sanguíneos, pode até proteger contra ataques cardíacos, mas com aplicação moderada. Limite não mais do que duas xícaras de café natural preto por dia. Neste caso, o café pode aumentar a pressão arterial baixa ao normal, os pacientes hipertensos devem parar de usar café, pois manterá a pressão arterial elevada. Neste momento, os vasos se dilatam, o que é complementado por um efeito diurético. Além disso, o café contém uma grande quantidade de minerais e vitaminas. Entre eles estão a niacina, que é usada na prevenção de doenças gastrointestinais. O cálcio e o fósforo fortalecem os ossos, o ferro suporta a hemoglobina no sangue e o potássio tem um efeito favorável no ritmo cardíaco.

Muitos cientistas estão preocupados com a questão de como o café afeta o fígado. E alguns acreditam que o produto é útil, a outra parte considera o café - um veneno para o corpo. A utilidade do café para o fígado é óbvia. O uso de café natural em doses moderadas protege as células do fígado do câncer. O café, claro, não é um substituto da medicina, mas pode servir como uma boa barreira contra os efeitos negativos. A cafeína estimula a produção das enzimas necessárias, que impedem a formação de câncer e cirrose. Mas não esqueça que o fígado prejudica o café instantâneo, porque no processo de sublimação, o produto perde seu sabor e adiciona todos os tipos de aditivos aromatizantes. Portanto, para o fígado, o café é eficaz quando usado corretamente.

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