Roupa de cama
A cama deve ser um procedimento agradável. Três ou quatro fatores determinam a diferença entre uma criança que voluntariamente vai para a cama e uma que resiste e argumenta.
Deixe o procedimento para ir para a cama ser agradável e realizado com consentimento mútuo. Lembre-se de que, para uma criança cansada, ir para a cama - é divertido e divertido, se não o transformar em um dever desagradável. Mantenha a confiança da boa vontade. Você deve mostrar a ele que dormir em um certo momento é tão natural quanto respirar. A criança ocasionalmente pode persuadir o pai e a mãe a colocá-lo mais tarde, por exemplo, em 4 de julho. Mas em muitas famílias o debate sobre quando ir para a cama ocorre todas as noites.É muito fácil colocar o bebê no dia, logo após o jantar, quando ele ainda não começou a jogar. Desenvolver uma relação estável entre o jantar eo sono noturno geralmente é mais difícil por causa do banho ou do retorno do pai atrasado para casa.
Até três ou quatro anos ou até a idade em que ele pode ir até a cama, levá-lo para a cama e não envie palavras. Leve uma criança muito pequena na cama com carinho. Três ou quatro anos de idade liderados pela mão, continuando a falar sobre algo.
As crianças pequenas se acostumam com o habitual ritual de colocar. Por exemplo, primeiro pilha e cobrir a boneca. Em seguida, coloque um filhote de urso de brinquedo no berço. Então o colocaram na cama e beijaram o próprio filho. Então a mãe aperta as cortinas e desliga a luz. Tente não sair imediatamente, no entanto, você se apresse.(Por outro lado, não se deve permitir que a criança adulze o ritual). Deixe tudo ficar em paz. Se houver tempo, conte ou leia um conto de fadas. Mas não deve ser terrível. A maioria das crianças é ajudada a adormecer urso de pelúcia ou boneca na cama.
Se a criança levar os brinquedos para a cama. É prejudicial permitir que uma criança leve à cama um brinquedo, como um ursinho de pelúcia? Definitivamente não. Se o brinquedo lhe dá confiança e paz, isso é bom para ele. As pessoas são seres sociais desde o nascimento. Em países mais primitivos do que o nosso, adultos e crianças dormem juntos. Não é surpreendente que uma criança, especialmente se ele é o único, sente-se solitário, indo para a cama em seu quarto. E se ele pode dar vida a uma boneca ou a um animal de brinquedo, tanto melhor. Não se preocupe se o brinquedo estiver rasgado ou sujo. Pode ser lavado ou esfregado, mas não jogá-lo por razões higiênicas.
O mesmo se aplica a um cobertor de lã especial, um travesseiro antigo, uma fralda rasgada ou qualquer objeto ao qual a criança está ligada. O único problema surge quando esse objeto finalmente colapsa.Às vezes, quando isso acontece, a criança concorda em trocar. Mas se ele não deseja transferir adoração para um novo assunto, não o force. Ao longo do tempo, ele superará essa predileção. Você pode acelerar esse processo, se às vezes, não de forma particularmente agressiva, você começará a lembrar que algum dia ele crescerá e os brinquedos não serão necessários para ele. E como lidar com brinquedos duros? Os pais às vezes se preocupam que uma criança pode se machucar ou se machucar tropeçando em um brinquedo em um sonho. Não precisa se preocupar. As crianças dormem silenciosamente em uma cama cheia de seus tesouros.
Quanto deve uma criança dormir? Uma criança geralmente pode ser confiável: ele sabe quanto dormir ele precisa. Aos dois anos você pode deixar isso para ele. Talvez ele precise de um sono mais prolongado, mas ele é prejudicado por algum tipo de solidão, medo de estar sozinho, medo do escuro, medo dos pesadelos, medo de estar molhado na cama, agitação do experiente durante o dia. Ele pode estar animado por uma rivalidade com seu irmão mais velho ou "queimar" por causa do ciúme em relação a sua irmã mais nova. Ele pode ser animado todas as noites, porque todas as noites ele luta com sua mãe por causa da relutância em se deitar, seja pela ansiedade sobre as lições, ou por causa do thriller que ele apenas ouviu no rádio. A prevenção de tais dificuldades é considerada em outros lugares. Aqui os cito apenas para mostrar que, se uma criança diz que não quer dormir, isso não significa que ele não precisa de um sonho.
Dois anos de idade. A criança média precisa de 12 horas de sono durante a noite e uma ou duas horas de sono diurno.À medida que uma criança se aproxima de seis anos, a duração de um dia de sono ou repouso diminui, enquanto a noite continua a ser a mesma. Entre seis e nove anos, a criança média geralmente por uma hora reduz o tempo da noite de sono - por meia hora por vez - e, por exemplo, estabelece às oito se ele está acostumado a se levantar às sete. Com a idade de doze anos, ele reduz o tempo da noite a dormir mais duas horas e cai às nove. Esta é a média de dados. Algumas crianças precisam de mais, outras menos.
Muitas crianças se recusam a dormir em três a quatro anos, mas a maioria precisa de descanso ou jogos tranquilos em casa até cinco ou seis anos. Em muitas escolas, até a sexta série, o sono ou o descanso são organizados à tarde. Tudo depende do temperamento da criança e de sua atividade.