Como se livrar da azia

Heartburn - uma sensação de ardor ou desconforto atrás do esterno ao longo do esófago,espalhando em uma direção de baixo para cima.

Estes sintomas são familiares para quase todo mundo - em uma recepção para o terapeuta, de acordo com estatísticas médicas, cerca de 2/3 dos pacientes queixam-se de azia e desconforto relacionado.

azia: causas e sintomas ^

causa da azia muito, mas o mecanismo da sua aparência sozinho - jogando conteúdo ácido do estômago( alimento em conjunto com o ácido clorídrico atribuída à sua transformação) de volta para o esófago.

Normalmente este que não deveria acontecer porque, depois de bater a comida no estômago, fecha esfíncter esofágico( anel muscular), que é um tipo de válvula de prevenção fisiológica processo inverso. Se o esfíncter para alguns - isso não funcionou e perdeu a comida de volta para o esôfago, ácido clorídrico começa a irritar a mucosa intestinal, causando dor e uma sensação de queimação.

Se isso acontecer ocasionalmente, é provável que a culpa azia por erros de dieta e estilo de vida: abuso

• gorduroso, picante, alimento doce,
• cafeína e álcool,
• excessos,
• absorção muito fast food,
• obesidade,
• constipação,
• inatividade física,
• stress,
• vestindo roupas muito apertadas, comprimindo o intestino grosso.

Algumas pessoas têm reação individual na forma de azia para alguns produtos, muitas vezes em frutas ácidas, pão integral e produtos lácteos.

muitas vezes fator desfavorável está recebendo comida muito quente, literalmente queima o esôfago. Assim, na bebida tradicional Ásia Central chá com pedaços de gordura adicionada, os quais, que flutuam na superfície, a temperatura do líquido é aumentada acima de 100 graus.

Nestas factores prejudiciais uma redução no tom do esfíncter esofágico inferior e se desenvolve gastro - doença de refluxo esofágico ou esofagite erosiva. Quando o refluxo não é tratado, o ácido pode corroer a mucosa esofágica e conduzir a úlceras de inflamação e, em seguida.razões

^

• hiperacidez gástrica azia, muitas vezes para a gastrite crónica e úlcera gástrica, provocando um aumento da produção de ácido clorídrico. Nesses casos, são tomadas medidas para reduzir a acidez. Para determinar se o aumento da acidez é realmente culpado, o uso de leite quente ajudará.No primeiro sinal de azia, beba depois de comer pequenos sorvetes de leite morno. Se os sintomas não parem dentro de uma semana, isso significa que a acidez não tem nada a ver com outras causas.doenças do coração e vasos sanguíneos
• também pode dar uma sensação de queimação ou desconforto atrás do esterno. Para entender isso, dê uma nitrogitserina pílula suficiente - se a dor e queima não passar e não diminuem, isso significa azia e do esôfago não precisa consultar um médico - um cardiologista.
• durante levantamento de peso pesado aumento da pressão abdominal ocorre, devido a que o conteúdo do estômago pode ser jogado para o esôfago e causar uma sensação de queimação.
• doenças hepáticas como azia acontece, mas, como regra, combinadas com um toque de amargura na boca e presença de placa amarela na língua.
• forte estresse pode provocar um espasmo afiada e vazamento de bile para o estômago. A azia nas mulheres grávidas geralmente ocorre em torno do quinto mês de gravidez. As principais razões são duas - o aumento da pressão da crescente útero na cavidade abdominal, de modo que a válvula de estômago fecha hermeticamente e comida pode voltar para o esôfago e vômito irritação do esôfago durante a intoxicação tarde( gestosis).Para aliviar a dor, você precisa caminhar, beber água ou cozinhar geléia.

Soda de azia ^

Todos sabem o remédio popular efetivo para azia em casa - bicarbonato de sódio, diluído em água morna( 36 - 37 ° C)( 1/3 colher de chá por 1 copo de água).No entanto, de acordo com os médicos, para o refrigerante azia deve ser usado raramente e não mais do que 200 g de solução de soda no dia para evitar a alcalinidade excessiva do corpo - no caso de sobredosagem possível fraqueza, dor de cabeça e vómitos.

Deve notar-se que a ingestão descontrolada de refrigerante é muito prejudicial e pode ter efeitos prejudiciais para a saúde. Usado como uma ambulância, bicarbonato de sódio, realmente, neutraliza rapidamente o ácido do suco gástrico e alivia sensações desagradáveis, mas apenas por um curto período de tempo. Após a sua recepção, uma grande quantidade de ácido clorídrico é formada no estômago, irritando as paredes e aumentando dramaticamente seu volume - na literatura científica, até mesmo casos de ruptura do estômago após a grande quantidade de refrigerante.

Além disso, a ingestão arbitrária de sódio pode levar a equilíbrio ácido - base, extensa gastrite e úlceras, por isso, a constante azia não precisa de "extinguir" ele refrigerante, e oportuno consultar um médico - um gastroenterologista para tratar a doença e não apenas tirá-losintomas.

Segundo os médicos, se a azia ocorre mais do que uma vez por semana, à noite, em seguida, visitar um médico em qualquer caso, não pode adiar, porque o risco de contrair câncer do esôfago aumentou 10 vezes.

tratar a azia ^

Apesar do fato de que a azia não é considerada uma doença grave, e é bem conhecido tais remédios populares eficazes para azia como bicarbonato de sódio e leite quente, não leve à doença.É necessário consultar um médico que possa compreender as causas e prescrever um tratamento competente para azia.

Fazendo auto-medicação, você pode, apesar da remoção de sintomas de dor, agravar ainda mais a doença. Por exemplo, tendo antiespasmódicos, trabalhamos para reduzir a dor pela inibição da função motora gastro - intestinal, enquanto que necessário, pelo contrário, para incentivar a redução do esfíncter ocioso. O médico competente, tendo entendido com os sintomas de azia, escreverá não antiespasmódicos, e preparações - prokinetics, motivação estimulante.

Outro erro comum é tomar enzimas com azia. Deve entender-se que as preparações enzimáticas ajudam a digestão, mas de modo algum restaurar os músculos do trato gastrointestinal, tornando-os ainda mais "preguiçosos".Como qualquer outro músculo do corpo, eles precisam ser treinados, dando um exercício regular de motor e secreção comendo ao mesmo tempo.

Como tratamento e para prevenção de azia, os pacientes são frequentemente antioxidantes prescritos - medicamentos que não só neutralizam o ácido, mas também possuem ação adsorvente e envolvente, ligam ácidos biliares e evitam flatulências.

para alívio dos sintomas de azia e redução excessiva de bicarbonato gástrico acidez bem ajuda alcalina ou água mineral sulfato - Borjomi Slavyanovskaya, Smirnovskaya Kislovodsky Seltzer. Eles são tomados 1 hora antes das refeições, ou 30 a 40 minutos após ele, quando a ocorrência mais provável de azia.

Como se livrar da azia ^

dieta competentemente composta com azia e uma dieta correta é muitas vezes uma condição necessária e suficiente para a cessação da dor e desconforto no esôfago.

• Os nutricionistas são aconselhados a comer com frequência( 5 a 6 vezes por dia) e, gradualmente, a evitar o alongamento excessivo do estômago.
• Pelo mesmo motivo, você não pode se apressar e engolir alimentos em pedaços grandes - coma lentamente, mastigue completamente a comida antes de engolir e certifique-se de que o ar não entra no esôfago. Além disso, com nutrição fracionada, você se livrará de um sentimento constante de fome e o ácido clorídrico será produzido em quantidades muito menores.
• O menu é útil incluir alimentos com baixo teor de gordura de proteína( carne cozida, peixe, ovos cozidos), produtos lácteos( leite cozido fermentado, iogurte, manteiga, queijos com baixo teor de gordura), aveia, pão de trigo integral.
• Além disso, a dieta deve necessariamente introduzir produtos ricos em fibras e fibras alimentares( repolho, melancias, maçãs, quase todas as frutas), pois absorvem ativamente os nitritos, provocando frequentemente ataques de azia.

O paciente deve conhecer a lista de produtos que causam um aumento na acidez do suco gástrico e excluem seu uso até a recuperação completa. Estes incluem: Pimenta

• , temperos, álcool
• , refrigerantes
• ,
• pão preto, chá
• , café forte,
• alimentos fritos,
• caldo rico, pickles
• , bebidas
• e goma de mascar com hortelã.

Se você quiser para a sobremesa algo doce, em vez de chocolate e sorvete, comer geléia de fruta( não um produto semi-acabado).médicos

- gastroenterologistas são aconselhados a manter um diário, que registra todas as refeições consumidas e a reação contra eles, incluindo o aumento da flatulência, arrotos com um gosto amargo, uma sensação de peso no estômago. Assim, o máximo possível determinar com precisão os produtos individuais 'sensíveis', para excluí-los da dieta e não agravar os sintomas desconfortáveis.

não deve esquecer-se sobre as propriedades medicinais de água comum, a qual é vital para a azia, como reduz parcialmente a concentração de ácido gástrico e é lavada a partir dele parede esofágica, retrolavagem para o estômago. Cada pessoa precisa beber pelo menos dois litros de água por dia, distribuindo esta quantidade uniformemente ao longo do dia. Depois

refeição não deve ir imediatamente para melhor permanecer na posição vertical - pé, andar, ou, em casos extremos, a sentar-se, como o ácido mais tempo retido na posição supina. Pela mesma razão, não será necessário ter o jantar depois de 2 - 3 horas antes de dormir, e preferivelmente na cama de volta, erguendo uma parte superior do corpo, utilizando altas travesseiros - que protege contra o ácido e o atraso de descarga no esófago.