O intestino é uma das partes importantes do corpo humano que deve receber atenção considerável, especialmente quando não está em ordem. Para quaisquer distúrbios do intestino, você deve aderir a uma alimentação adequada e fazer uma dieta com a ajuda de um médico.

A dieta certa para os intestinos promove:

1. Restauração da atividade motora;
2. Entrega ao corpo de substâncias essenciais;
3. Restauração da microflora intestinal.

A dieta para dor no intestino consiste em vários princípios de nutrição:

• Os alimentos devem ser restaurados de forma adequada, metabolizar, eliminar as causas da dor e prevenir a exacerbação.
• Dieta equilibrada e variada e dieta.
• Combinação de uma dieta terapêutica com outros métodos de cura.
• Não se esqueça de outras doenças existentes em seres humanos.

Se os intestinos pararem de trabalhar juntos e causar desconforto, você deve descobrir a causa da doença.É muito importante, mesmo antes do diagnóstico, determinar qual dieta para uma desordem intestinal se adequa a um paciente.

Da dieta do sofredor é necessário remover alimentos que contenham muita fibra vegetal, pois irritam as paredes do trato gastrointestinal. E também deve reduzir o consumo de alimentos que contenham dióxido de carbono, que muitas vezes se torna a causa de uma desordem intestinal.

Possível menu durante a dieta

1. Você pode começar a manhã com mingau de arroz ou semolina cozida sem leite e omelete. Recomenda-se beber um copo de chá e roer migalhas de pão branco;
2. Um pouco mais tarde, você pode beber geléia de mirtilo;
3. Para o almoço, você pode preparar caldo de carne com pouca gordura e adicionar os flocos de erva-de-limão. Não interfira com um par de costeletas cozidas no vapor e gelatina de cereja;
4. No meio do dia, você pode cozinhar a compota da rosa do cachorro e roer novamente os biscoitos;
5. À noite, ferva as costeletas cozidas no vapor e o mingau dos flocos de aveia. Beba um copo de chá.

Obstrução intestinal

A nutrição na obstrução intestinal não deve ser sobrecarregada com grandes porções. Há uma necessidade de pequenas porções, sem adicionar aos produtos do menu que contribuam para o gaseamento: repolho, legumes, água com gás, leite.

Exemplo de menu:

1. O café da manhã pode consistir em farinha de aveia picada sem lácteos, queijo caseiro com pouca gordura e um copo de chá;
2. Um pouco mais tarde, você pode preparar uma compota de mirtilos ou marmelos;
3. No almoço, cozinhe o caldo na carne e adicione um pouco de manga e 2 almôndegas. Complemente o jantar, pode ser limpado arroz fervido e um abacaxi de mirtilos;
4. Às 4 horas, beba um caldo de dogrose sem açúcar;
5. À noite, beba um copo de geléia de fruta.

Meteorismo

A fonte de flatulência pode ser vários fatores, especialmente o uso de produtos propensos a fermentação no intestino.

A nutrição no gaseamento no intestino deve ser correta e equilibrada, de modo que o inchaço não se torne uma regularidade desagradável. Portanto, os médicos compilaram uma lista de produtos, que por algum tempo devem ser esquecidos para evitar problemas com os intestinos.

Não pode ser:

• Legumes em forma pura e em outros alimentos;
• Repolho, rabanete e nabos;
• Maçãs, bananas, peras, pêssegos e uvas;
• Quase todas as nozes;
• Produtos que contêm levedura;
• Água carbonatada;
• leite natural;
• Produtos de amido;
• Ovos cozidos;
• Alimentos enlatados e fumados;
• Produtos salgados e em conserva;
• Comida picante e quente;
• Substituto de açúcar;
• Álcool.

Com base nesta lista, você pode facilmente fazer uma dieta que inclui 5-6 pequenas refeições.

Você também precisa lembrar algumas nuances de poder:

1. Não beba líquido frio e quente;
2. Excluir dos lanches de dieta e chiclete;
3. Beba um dia pelo menos 2 litros de líquido.

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