O tempo é um fator de risco

Nós somos todos com a natureza:

Ela está viva - E nós vivemos. Vladimir Budanov

A pessoa está doendo articulações, torna-se mais difícil de respirar, o coração dói, a fraqueza geral é agravada. Normalmente eles dizem: "Ao mau tempo!" E o rádio raramente está errado, e os jornais logo relatam: "Há um ciclone".

Jovens e saudáveis, tudo isso. Mas se o corpo é prejudicado por algumas doenças, o clima piora visivelmente no bem-estar. Parece geralmente após um dia útil. Em um paciente que sofre, por exemplo, de doença hipertensiva, a pressão arterial é ainda maior, a cabeça dói e os medicamentos usuais deixam de ajudar. Com doença cardíaca compensada, pode haver sinais de descompensação da circulação - falta de ar, inchaço das pernas. O curso crônico de eventos, como asma brônquica, angina de peito e epilepsia, também piora.

Mesmo em uma pessoa saudável em condições de tempestade geomagnética, o fígado deixa de fornecer as necessidades funcionais do corpo para

.O principal motivo principal para isso é o aumento da permeabilidade das membranas celular e vascular. Durante uma tempestade geomagnética, o estresse principal em uma pessoa saudável cai no fígado.

Para restaurar o funcionamento normal do organismo em condições de maior permeabilidade das membranas, é necessário aumentar a quantidade de antioxidantes. O fato é que, para o funcionamento normal do corpo, é necessário assegurar um equilíbrio entre a atividade antioxidante dos lipídios ea oxidação do peróxido. O fígado enfraquecido não é capaz de fornecer esse equilíbrio. Ao mesmo tempo, o mecanismo de neutralização de substâncias tóxicas internas e externas é violado, portanto, o nível de colesterol no sangue aumenta, o conteúdo de várias enzimas no sangue aumenta, ou seja, ocorre hiper-fermentação. Como resultado, o metabolismo imunológico está quebrado. Os cientistas observaram que, se a atividade do sistema cardiovascular ou pulmonar for interrompida, 60% dos pacientes também sofrem de doença hepática. O organismo de uma pessoa saudável com o início de uma tempestade geomagnética reconstrói seu trabalho de forma a mobilizar proteção com membranas biológicas. Uma vez que tudo no corpo está conectado, não é surpreendente que as tempestades atuem sobre o sangue e, portanto, afetem o sistema de microcirculação.

Também foi provado que o tempo do valor máximo da capacidade vital dos pulmões nas condições de uma tempestade magnética varia de 7 e 19 horas por 11 e 15 horas. Os cientistas também estabeleceram uma relação direta entre o grau de gravidade da síndrome psicopatológica e a estrutura do campo magnético interplanetário e atividade geomagnética. Dificuldade nesses momentos e reações reflexas condicionadas.

Pessoas especialmente idosas sentem o mau tempo, que sofrem com as mesmas doenças crônicas, especialmente cardiovasculares, gástricas.Às vezes, alguns dias antes do tempo mudar, eles aumentaram ou diminuíram a pressão arterial, dores nas articulações e nos ossos, na área do coração, desenvolvem-se enxaquecas. Com tais doenças, cada pessoa deve conhecer sua reação a uma diminuição ou aumento da pressão atmosférica. E com o prognóstico apropriado, tome medicamentos com antecedência.

Quando o clima muda, o organismo é afetado negativamente por uma diminuição da pressão atmosférica porque aumenta as quedas de pressão de ar nas vias aéreas resultantes do aumento da pressão ao expirar e diminuir - quando inalado. Quanto mais eles são repetidos com mais freqüência( o mais freqüente e mais profundo da respiração), mais irritante os centros nervosos do cérebro e seu córtex. Na mesma direção, há alta umidade e temperatura do ar reduzida. Tudo isso aumenta a atividade do respiratório e outros centros do córtex cerebral, quando isso não é necessário. Como resultado, as estruturas nervosas ficam fatigadas, o que se manifesta nos sintomas que surgem quando o tempo muda. Não admira que os antigos ainda avisassem: quem sabe onde o vento com uma tempestade - ele sabe e de onde é a doença.

Como o clima afeta o coração? O ar de verão quente e úmido, infelizmente, aumenta o número de ataques cardíacos. As mesmas conseqüências têm as primeiras geadas: uma diminuição acentuada leva a um estreitamento das artérias e, conseqüentemente, uma deterioração do suprimento de sangue. Portanto, será necessário tomar medicamentos especialmente cuidadosos na primeira queda de temperatura.

O calor, como, deve promover um bom tom do músculo cardíaco - mas o sangue neste momento engrossa e passa mal pelos vasos finos. Para facilitar o trabalho do coração, é necessário garantir um regime de temperatura ideal de 13-21 ° C.

O vento também afeta o bem-estar.

frio, grave - traz enxaquecas um e insônia para outros. No entanto, um tal vento não afeta rheumatics e núcleos de qualquer maneira. O verdadeiro flagelo para este último é o vento sul, quente e seco.

Além disso, o vento - uma causa inalterada de piora das alergias sazonais: na primavera e no início do verão, rinite, conjuntivite, asma. E não é de admirar - ele depois de todas as nuvens de poças de transferência, e juntamente com ele e alérgenos. Existem apenas duas maneiras de salvação: ir a outro lugar ou esperar pela chuva.

O corpo é afetado pela eletricidade natural. As partículas carregadas negativamente determinam a qualidade do ar e têm, estranhamente, um efeito positivo na saúde humana. Eles são especialmente numerosos em ar limpo longe das cidades. Estudos têm demonstrado que as pessoas em um ambiente ionizado são propensas a doenças nasofaríngeas.

Quanto às partículas carregadas positivamente - prótons, elas se acumulam na cidade quando uma tempestade se reúne e um vento quente e seco sopra. Eles dizem que causam uma desordem de batimentos cardíacos, hipertensão arterial e outros fenômenos desagradáveis ​​antes de uma tempestade. Algumas pessoas especialmente sensíveis as sentem no dia anterior à tempestade: o apetite desaparece, a insônia aumenta, a cabeça fica tonta. E depois de uma tempestade o organismo vem à norma.

A pressão atmosférica também afeta o estado de saúde. Quando a pressão "se encaixa", as coisas são sem importância. Quando diminui acentuadamente, os acidentes de trabalho são mais frequentemente observados: ambos os pacientes hipertensos e hipotônicos sofrem. E as pessoas com coração doente podem começar a sentir-se deprimidas.

De acordo com estudos, existe um certo período de tempo em que as pessoas são mais suscetíveis à depressão. Isso já foi mencionado e a tabela contém a tabela correspondente. Outra razão pode servir como dias curtos e meio-escuros. Neste momento, você precisa ser mimado por si mesmo - fique mais na cama, coma seus doces favoritos, remova pensamentos sombrios, não trabalhe demais e pare de ignorar o sexo oposto.

O melhor remédio para pessoas com alergias é uma viagem às montanhas a uma altura de 1000-1600 m. As pessoas anêmicas também podem ir lá para respirar ar fresco. Nessas condições, os glóbulos vermelhos são produzidos especialmente ativamente. Recuperar após doenças graves mostra uma pequena viagem ao mar, onde o ar medicinal enriquecido com iodo e sódio.

Mas e se não houver possibilidade de fortalecer a saúde no resort? Neste caso, as influências externas adversas podem ser significativamente enfraquecidas. Em dias de deterioração do tempo severo, os doentes, especialmente os idosos, devem, se possível, reduzir o trabalho físico - está sempre acompanhado de uma maior respiração. Na rua, devemos proteger cuidadosamente do resfriamento do trato respiratório. Nesses dias, é especialmente prejudicial para a

interromper a dieta, para usar especiarias irritantes. Em um apartamento é importante criar um microclima favorável - o ar deve estar seco, a temperatura é normal.

Durante tempestades magnéticas, você deve cuidar de cargas extras, não iniciar viagens longas, não abusar de alimentos gordurosos, carne e bebidas estimulantes de resíduo.

Com insônia e aumento da excitação, você pode tomar um sedativo: valeriana, sorvete, chá calmante com melissa ou hortelã.Mas, como regra geral, em alta meteossensibilidade é ineficaz. Neste caso, recomenda-se que tome uma pílula de melatonina para a noite. Com maior excitabilidade durante as tempestades magnéticas, a glicina pode ajudar.

Para doenças crônicas, você deve tentar seguir cuidadosamente todas as prescrições dos médicos, sempre tenha os medicamentos certos com você.No entanto, para aconselhamento para aumentar a dose de medicamentos, a menos que seja um conselho médico, você deve ser tratado com cautela.

Recomenda-se que pessoas sensitivas sejam incluídas no menu de peixe, leite, couve de mar, bem como ervilhas, feijão, soja e lentilhas. Batatas úteis em uniforme, beterrabas e maçãs assadas. No verão, durante as tempestades magnéticas, é necessário aumentar o consumo de bagas e frutas ricas em ácido succínico - groselha, cereja, cereja doce. Também são úteis ruibarbo e nabo.

Se uma pessoa saudável durante uma tempestade magnética sentiu uma deterioração significativa no estado de saúde, como dor de cabeça ou dor no coração, uma mudança na pressão, não adiar a visita a um neurologista ou cardiologista. Talvez, tal reação de organismo ocorre no contexto de alguma doença latente.