Produtos que são fixados ou como lidar com a diarréia

Problemas de digestão ocorrem em um grande número de pessoas, mas nem todos sabem que você pode ajustar as fezes comendo certos vegetais, frutas e grãos.

Existem produtos que são fixados. Isso, por exemplo, cenouras. Ele se monta de qualquer forma. Este e suco de cenoura recém-espremido, purê de cenoura, uma combinação de cenouras e batatas, purê de frutas de cenouras e maçãs.

As bananas têm a capacidade de fortalecer uma cadeira, e em combinação com maçãs, damascos ou pêssegos, eles regulam perfeitamente o processo de digestão. O fato é que, nas bananas, uma grande quantidade de potássio, o que aumenta o número de eletrólitos no corpo. Além disso, eles contêm muita fibra e pectina, o que lhe permite aumentar o número de bactérias benéficas no corpo e melhorar o processo de peristaltismo.

Os produtos-fixadores também podem incluir uma variedade de pratos de maçãs.É melhor usar puré de maçã do que fruta crua. Além disso, para produtos que são fixados, você pode incluir purê de batatas sem usar manteiga, arroz branco fervido.

Os produtos da farinha branca ajudam a restaurar o equilíbrio no corpo e se livrar da diarréia. Ironicamente, tais produtos incluem iogurte envelhecer, que é um leite fermentado de dois dias e iogurte, que contém Lactobacillus.

Os mirtilos também se estabeleceram como um produto que pára a diarréia. Pode ser consumido em forma seca ou fabricado com chá de frutas fortes. No bilberry, existem muitas fibras, taninos e ação antibacteriana.

Deve-se notar que, ao relaxar a cadeira, você pode usar ervas. Particularmente bons ajudam chás de camomila e menta, que afetam o trato gastrointestinal e têm um efeito sedativo.

Para produtos que ajudam a fortalecer as fezes, você também pode incluir ervilhas pretas. Ele fornece ajuda de emergência para a diarréia, você só precisa engolir algumas ervilhas e esperar que o remédio popular funcione.

Os alimentos que causam prisão de ventre em crianças

Os alimentos que causam prisão de ventre em crianças incluem semolina e mingau de arroz, macarrão de galinha, leite e queijo, maçã, suco - cenoura, pêra, maçã sem açúcar e uva.

Muitas vezes, as fezes são atrasadas devido a iguarias duras - secagem, biscoitos e biscoitos. Claro, tudo é estritamente individual. Por exemplo, dependendo do grau de frescura dos produtos lácteos e da resposta à lactose, o efeito pode ser fixador e laxante.

Muitas vezes frascos com purê de batatas e suco de diferentes fabricantes podem ler uma variedade de informações: alguns escrevem - crepe de maçã, outros são fracos.

O facto do efeito pode variar entre variedades de frutas / vegetais, a concentração de certos aditivos, a consistência do produto, o grau de amadurecimento de fruta / vegetais. Então, apenas tente assistir. Certamente, ninguém dirá como esse ou aquele alimento será percebido pelo corpo do bebê.

As mães enfermeiras devem lembrar os produtos que causam constipação em bebês. Durante a lactação, não recomenda que beba muito chá forte, em forma exagerada em arroz e macarrão, leite integral, queijo cottage e queijo. Não vale a pena recusar completamente esses produtos.

Por exemplo, muitos de cálcio na coalhada, e requer cálcio e dos cuidados da mãe e do bebê.Mas, ao mesmo tempo, o cálcio diminui a digestão, o que provoca constipação. O alimento deve ser equilibrado e variado, então você não terá que se preocupar com desordens de fezes.dicas

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