Maior introdução de alimentos sólidos

laços com lugares para comer no meu guarda-roupa evidência do fato de que, apesar de eu ter dominado a ciência da alimentação das crianças, eu não domina esta arte. Como assinalei antes, com toda a probabilidade, alimentando a criança faz seus pais, três requisitos: conhecimentos de nutrição adequada, o desenvolvimento da criança ea capacidade de implementar marketing criativo. Começando com uma dose de teste de banana ou mingau de arroz, ir para a meia colher de chá, em seguida, para uma colher de chá, uma colher de sopa para, em seguida, a cerca de 60 g, ou a metade do frasco. Vá de sopa para consistência grossa, e depois para produtos que não são exatamente homogêneos, com peças pequenas. Lembre-se de que seu objetivo inicial é apresentar a criança ao novo gosto e sensação que o alimento sólido dá, em vez de preencher o bebê até o limite. Altere gradualmente a consistência ea quantidade de acordo com as habilidades e o apetite do seu filho. Alguns gostam de pratos mais líquidos, em maior quantidade;outros preferem alimentos grosso e quantidades menores. Não espere o pedido nos hábitos gastronômicos da criança. Em um dia, seu filho pode comer um frasco inteiro e, no outro, apenas uma colher de chá.

Até a idade de seis meses, muitas crianças estão prontas para pegar purê ou purê para uma consistência de alimentos de uma colher.

Mantenha um diário de sua pratos

favorito que fizemos a uma conclusão de que é muito útil para manter um diário com quatro colunas em uma página. Na primeira coluna, liste os produtos que a criança parece gostar;na segunda coluna - produtos, que, como você descobriu por tentativa e erro, seu filho não gosta;no terceiro registro possível alimentos alergênicos e os sintomas de alergia, e no quarto - a tecnologia que você inventou, para que a criança tem tanta comida com um mínimo de lutar possível. Um diário culinário ajuda você a identificar as preferências e habilidades da criança em cada estágio de desenvolvimento;Esta é outra maneira de conhecer melhor o seu filho e obter mais alegria de se comunicar com ele. No caso do seu filho tem uma intolerância ou alergia a algum alimento, introduzir novos produtos, individualmente, pelo menos em intervalos semanais e manter um diário, indicando os produtos que a criança pode ter aumento da sensibilidade ou que ele simplesmente não gosta. Além disso, uma criança com alergia muito mais tarde concorda em tomar alimentos sólidos e o progresso é mais lento. Quando

alimentação

oferece comida sólida a essa hora do dia quando o bebê parece ser mais com fome, cansado ou quando você tanto precisa

pêssegos arroz primeiros produtos Favorita

amanhã pronto ou compota de maçã, cenoura

ki

cevada polpas mingau e abóboras

bananas docescartouches fel( batata-doce) abacate

mudança de ritmo. Escolha o tempo que é mais conveniente para você, uma vez que um pequeno mash é parte integrante do jogo. Para as crianças que são alimentados com mamadeira, geralmente é melhor para receber alimentos sólidos se encaixa na manhã porque você tem mais tempo sobre a criança, e você não precisa se preocupar sobre como preparar uma refeição para o resto da família. Se você está amamentando, ofereça alimentos sólidos quando tiver a menor quantidade de leite no peito, o que geralmente é observado no final do dia. Dê ao seu filho alimentos sólidos entre a amamentação. Estudos dietéticos recentes mostraram que a atração pode interferir com a assimilação de ferro valioso a partir do leite materno, se você oferecer lactação ao mesmo tempo que o leite materno.

"A criança brilha".Uma vez que as crianças não têm idéia sobre café da manhã, almoço e jantar, não importa se eles tenham vegetais ou jantares para almoço e frutas. Se a frente do olho da sua mente vale a pena uma imagem, em que seu filho está sentado calmamente na cadeira alta

e come um dia para a refeição três adultos saudável de vários pratos, pode esquecer! As crianças não se sentam silenciosamente em um lugar por longos períodos, mesmo durante o jogo, não como durante uma refeição. Arraste a cabeça de alimentação em um cronograma e dê a seu filho um delicado prazer de pastar . Lembre-se, os pequenos comedores têm pequenas barrigas. Ajudar um pouco ao longo do dia do ponto de vista da dietética é mais útil do que comer densa três vezes por dia. Três refeições densas por dia - é mais como um horário para adultos, e mesmo para nós não é um horário tão saudável, como refeições mais freqüentes em quantidades menores.

Esqueça de fast food. Tente organizar a alimentação de seu filho quando você não estiver com pressa. Comer uma criança leva muito tempo. As crianças pequenas aguardam por um longo período de tempo, salpicam alimentos, cuspiam, espetaram nela, esfregaram, soltam e jogam. As crianças comem exatamente assim.

Para que seu filho obtenha mais comida do que sexo, misture as habilidades de desenvolvimento do seu filho com uma grande pinça de paciência e polvilhe com um pouco de riso.

Digite a conversa conversa. Comer é comunicação. Quando você

oferecer o alimento sólido da criança, considere que ele provavelmente pensa: "Algo novo vem de alguém que eu amo e confio".Fale sobre alimentos e sobre o processo, para que a criança aprenda a correlacionar palavras com o tipo de alimento e a interação que seguirão. Aqui está um exemplo: "Stefan quer uma cenoura. .. abra sua boca!" - e coloquei a colher carregada na boca de Stefan. Quando perguntei a Stefan para abrir a boca, abri a boca e ele repetiu minhas expressões faciais. Olhos impacientes, palmas abertas e boca aberta - sinais da linguagem corporal que seu filho está pronto para comer.

Pare antes do sinal de parada. Lábios comprimidos, boca fechada, afastou-se da cabeça de colher que se aproxima - estes são todos sinais de que seu filho não quer no momento. Não é

É bastante óbvio que essa criança

não quer comer no momento.

Não force.

alimentação de alimentação. Algumas crianças comem com prazer alimentos sólidos aos quatro meses, enquanto outros mostram pouco interesse, mesmo em nove a doze meses. Você quer que seu filho tenha uma atitude saudável com os alimentos e para comer. Talvez neste momento a criança queira brincar, dormir ou apenas a comida não é interessante para ele, ou ele não está com fome.

Não alimente seu bebê antes da hora de dormir. Porridges são frequentemente recomendados como enchimentos nutritivos para o estômago que podem ser enchidos em um bebê para aumentar os intervalos entre amamentação ou garrafas e para que o bebê dorme durante a noite sem acordar. Não só esta delusão raramente produz resultados, mas também pode criar problemas com o controle do apetite em uma idade precoce, contribuindo assim para a obesidade no futuro. A criança pode precisar de outras formas de interação entre os frascos e não apenas um estômago lotado. Lembre-se que o leite, o peito ou artificial, ainda estão nesta fase do alimento mais importante. Tente resistir à tentação de alimentar a criança ao despejo antes da noite de sono, esperando desesperadamente que a criança durma a noite toda. Nós, pais esgotados, também não conseguimos resistir a essa tentação. Os estudos de controle mostraram, no entanto, que as crianças que recebem alimentos sólidos antes da hora de dormir começam totalmente, sem despertar, a dormir à noite, não antes do que as crianças que não são alimentadas antes de ir para a cama.

Incentivar a auto-suficiência na mesa. Em , com a idade de cerca de seis meses, duas habilidades maravilhosas começam a se desenvolver em crianças, o que, se aperfeiçoado, facilitará grandemente a alimentação: a capacidade de se sentar diretamente na cadeira alta ou em seu colo e a capacidade de levar pequenos itens com o polegar e o indicador. Além de usar seu dedo e colher para conhecer alimentos sólidos, você pode deixar a criança se alimentar. Algumas crianças simplesmente não aguentam quando os alimentos são impostos, e resistem aos seus esforços para apresentá-los a alimentos sólidos, até que você perceba que o Sr. Independente quer fazer isso sozinho. Coloque um pouco de purê de banana sobre uma mesa ou numa bandeja de cadeiras a uma distância acessível. Com a idade de cerca de seis meses, as crianças atacam todas as coisas interessantes que lhes são colocadas. Você notará que seu filho vai pegar esta substância deliciosa com o dedo polegar e indicador e, eventualmente, irá apontar na boca dele. Na fase inicial de busca de uma boca, a criança é mais provável que falta do que bater, e como resultado, a maior parte da comida será nas bochechas da criança e no chão. Como a mãe de um auto-indulgente se expressou: "O sexo tem uma dieta mais equilibrada do que o meu filho".

Para que a criança não pegue a colher e não envie seu conteúdo para o ar, dê algo como uma colher ou mesmo um brinquedo. Nunca o punha por ter desordenado tudo ou por querer participar do que está acontecendo. Se você realmente pretende colocar algo na boca do seu filho, leve suas mãos na mão livre, fale com ele enquanto ainda joga os dentes ou até canta sua música favorita para distraí-lo e fazê-lo esquecer o desejo de "ajudar".

Deixe o cheiro chegar ao fim. Compartilhe comida com uma cadeira, rosto e sexo - é parte da diversão. Esteja preparado para que a criança perceba os alimentos como brinquedos. Para que a maior parte da comida seja onde você gostaria, experimente a manobra que nossa família chama de "o lábio superior da colher ousou": coloque comida na ponta do dedo ou em uma colher na boca do bebê e levante suavemente o dedo ou a colher para cimaO lábio superior ousou toda a comida.

Spitting é outra maneira de sentir comida;Esta pesquisa, que requer o desenvolvimento da criança mais do que a própria comida."O que acontecerá com isso, se eu fizer ?" é a questão do dia para a criança. Ele nutre seu intelecto, enquanto você está mais empenhado em alimentar seu corpo. Não fique nervoso! O leite que seu filho recebe atende todas as suas necessidades nutricionais básicas. Você pode deixar seu filho realizar pesquisas. Quando ele está realmente com fome, o instinto prevalecerá e ele entenderá que as conchas silvestres podem fazer milagres, preenchendo esse enorme vazio na barriga.

Faça com que seu filho abra suas bocas mais largas. Experimente o seguinte: quando você segura uma colher cheia na frente da boca do bebê duvidando, consulte a criança com estas palavras: "O bebê [nome da criança] quer uma pêra? Abra a boca! "- e abra sua boca com a esperança de que seu filho simule o movimento do seu rosto. A conversa sobre a interação, que em breve seguirá, é um truque parental antigo chamado configuração para um evento, ou seja.palavras e gestos que anunciam um evento familiar. Quando a criança estabelece a relação entre uma colher cheia de comida e sua abertura da boca, ele abrirá a boca muito mais.

Ajude seu filho a encontrar interesse em alimentos sólidos. Use a nova aquisição de uma criança no campo da comunicação - seu desejo de repetir as ações daqueles que cuidam dele. Deixe o seu filho observar como você come e aproveita a refeição. Aprenda com o exemplo: cozinhe um pequeno prato para um prato pequeno, como mingau de arroz ou purê de banana, e coma um pouco você mesmo, exclamando: "Mmm, saboroso!" Algumas crianças dessa idade são bastante relutantes em tentar algo novo. Pegue alguns pedaços de qualquer comida nova você mesmo. Dê a criança para sintonizar observando como você gosta desse novo alimento. Talvez seja assim, que ele faria com prazer essa varinha interessante no seu prato. Não ria! A perna de frango quase absolutamente comida( canela, a partir da qual é necessário rasgar um osso fino e descartar) servirá como alimento ideal para começar. A criança pode segurá-la por si só e sugar este suco maravilhoso, e também roer a extremidade articular do osso - excelente durante a dentição.

Pratos alternativos .As crianças ficam entediadas quando lhes são oferecidas demais comida. Esteja preparado para o fato de seu filho, de tempos em tempos, desistir dos pratos favoritos de ontem. Tome como um sinal de que seu filho precisa de uma maior variedade no menu.

Não misture produtos. Digite os produtos um de cada vez, em vez de misturar alguns. No caso de a criança ter uma alergia a

ou não gostar de nenhum produto, será muito mais fácil calcular o culpado se você oferecerá os produtos para crianças separadamente. Uma vez que você se certifica de que certos alimentos não causam danos, você pode misturá-los durante a alimentação. Na verdade, algumas frutas na ponta de uma colher com carne ou vegetais às vezes podem conter o menor gosto favorito através do cargo.

Passe o sal, ignore o açúcar. Pais, você é o sabor da próxima geração. Se o seu filho se acostumar com pratos artificialmente adoçados e muito salgados, pode ser difícil erradicar o sabor enxertado.

Vestir-se como convém para o jantar. O jantar da criança é um evento completamente não oficial. Se você se vestir e seu filho nas melhores roupas, isso lhe garante uma vida perto da máquina de lavar. Dois de nossos filhos adoravam alimentar todo o seu corpo;outros aprenderam o suficiente para manter o alimento acima do pescoço. Torturando com um dos nossos filhos, descobrimos que é muito mais fácil despi-lo quase completamente para o tempo de comer e depois enxágüe-o com uma mangueira. Nosso sétimo filho, Stefan, gostava de usar comida como pintura corporal. Para nos salvar desse infortúnio, colocamos todo o corpo do peitoral que estava fechando o

, assim que nos sentamos à mesa. Este babá de nylon com mangas compridas é fácil de enxaguar e seca rapidamente e é uma boa alternativa para se despir quando estiver em público ou quando não é verão.

No estágio anterior, o objetivo principal era principalmente introduzir a criança em alimentos sólidos - que a criança esteja acostumada com a transição de alimentos líquidos para sólidos, desde sucção exclusiva até sucção, reabsorção na boca e mastigação. A maioria das crianças inicialmente joga mais com comida do que comer, escolhendo apenas alguns alimentos favoritos. O leite materno e / ou a fórmula infantil artificial representam aproximadamente 90% da sua dieta.

Mais perto do final do primeiro ano, o mecanismo de deglutição da criança é muito melhorado. O reflexo de empurrar a língua praticamente desaparece, o reflexo da mordida enfraquece, e a deglutição se torna mais coordenada. Isso permite que você mude gradualmente de purê de alimentos para menos uniforme. Vá em frente, alterando a consistência dos alimentos - mas não muito rápido. Se você se mover muito devagar, você privará a criança da oportunidade de experimentar diferentes texturas e prolongar o período dos frascos com o poder do bebê

.Se você avançar com muita rapidez, a criança evitará novos pratos e uma nova consistência por medo de sufocar.

Nesta fase, as crianças desfrutam da maior variedade e volume de alimentos. O alimento sólido torna-se o principal componente da dieta da criança, que até a idade de um ano representa cerca de 50% do alimento total consumido pela criança.(Esta é uma figura média, a nutrição de muitas crianças que recebem mama ao longo do ano ainda é 80-90% de leite). Nesta fase, os novos marcos de desenvolvimento trazem novos padrões de alimentação. O aperto, como uma pinça, polegar e dedo indicador, mais habilidoso agora, permite que a criança tire pequenos pedaços. As crianças geralmente estão completamente ocupadas com cada habilidade recém adquirida. Como resultado, as crianças têm uma admiração por coisas pequenas. Pegue esse novo desejo e ofereça pequenas peças ao seu filho. O prazer começa a comer com as mãos.