Estrutura do leite materno

Vamos tomar os ingredientes básicos da bebida de vida mais antiga e ver como cada uma delas é alterada por ordem para satisfazer as necessidades de sua criança .

Gorduras

Os ingredientes mais fáceis de mudar de leite materno, gorduras, variam, dependendo das necessidades de calorias do seu bebê em crescimento. O conteúdo de gorduras no seu leite varia durante cada alimentação, em diferentes momentos do dia e à medida que seu filho se desenvolve, adaptando-se às necessidades energéticas do seu filho. O leite que aparece no início da alimentação, a chamada frente , ou o primeiro leite, contém pouca gordura, como o leite desnatado. Durante cada alimentação, a quantidade de gordura aumenta gradualmente até que a criança receba um "creme", a parte mais gorda do , ou o último leite. Este leite tem um fator de saciedade , , o que faz com que seu filho tenha uma sensação de satisfação, na aparência da qual a criança deixa de chupar. Olhe para o receptor

Não importa se você está amamentando, de uma garrafa ou de uma colher, o objetivo principal é um: formar uma atitude saudável para com os alimentos.

peito das crianças depois de comer. Observe como eles estão satisfeitos;Eles são como se fossem irradiados e com toda sua aparência eles dizem: "É bom para mim".

Suponha que seu filho tenha sede. Ele suga apenas alguns minutos e ficará satisfeito com o leite da frente com baixo teor de gordura. Ao longo do dia, as crianças adoram aplicar no peito de vez em quando por dois minutos - curtos períodos de "me levar nos meus braços" para recarga emocional. Quando uma criança está realmente com fome, ele sugará mais e mais vigorosamente e, finalmente, será recompensado com leite traseiro mais caloroso e mais calórico.À medida que a taxa de crescimento diminui, as crianças mais velhas precisam de menos calorias por unidade de peso corporal. Você o previu! O teor de gordura no leite humano diminui à medida que a criança cresce e seu leite durante a segunda metade do primeiro ano passa automaticamente de "leite integral" para "sem gordura".

Em seguida, estes brotos de crescimento frequentes ocorrem, quando, a cada poucas semanas, o bebê parece sugar os seios sem interrupção por vários dias - os chamados dias de alimentação freqüente ou uma maratona de sucção - para obter mais energia para um crescimento mais intensivo.À medida que os intervalos entre as refeições são encurtados, o nível de gordura aumenta para se ajustar às necessidades de energia aumentadas de uma criança em rápido crescimento.

O tipo certo de gordura. As crianças que amamentam não só obtêm a quantidade certa de gordura, eles obtêm o tipo certo de gordura. Como você aprenderá mais tarde, nem todas as gorduras são criadas pela natureza da mesma maneira. Existem gorduras úteis que fornecem tecidos vitais para o desenvolvimento de tecidos. Existem também gorduras menos úteis, que, consumidas em excesso, podem levar a uma predisposição à doença cardíaca. Seu leite contém gorduras saudáveis ​​na proporção certa.

As melhores gorduras, menos lixo.

O leite materno não contém apenas as melhores gorduras em comparação com o leite de vaca ou uma mistura de pó - além disso, menos gordura é desperdiçada. O leite humano contém uma enzima( enzima) lipase - uma substância que promove a digestão de gorduras e, portanto, mais é absorvida pelo bebê e menos é encontrada em fraldas sujas. As misturas não contêm enzimas, pois são destruídas pelo aquecimento. Não é um aroma muito agradável de fezes de crianças que estão em alimentação artificial, indica que o intestino não se sente bem, porque ele tem que digerir esses tipos de gorduras;que estão contidos na mistura artificial. O intestino, o juiz principal dos produtos do nosso corpo, rejeita parte da gordura contida na mistura ou no leite de vaca, e os exibe juntamente com as fezes, o que explica o cheiro desagradável que vem - o que torna muito desagradável mudar as fraldas. As gorduras

são boas para o cérebro. As gorduras especiais, os chamados ácidos gordurosos essenciais, fornecem componentes vitais para a mielina, um revestimento isolante que cobre todos os nervos que ajudem os impulsos a passar mais rapidamente. Este material de construção para os nervos é tão importante que se a dieta