Métodos naturais de aumento da hemoglobina

Em primeiro lugar, é necessário usar sucos contendo antocianina de corante vermelho( um grupo de flavonóides).Especialmente útil é o suco de beterraba vermelha( incluindo topos de beterraba), desde que seja usado corretamente. O suco é preparado à noite e defende a noite na geladeira. A dose( com uma condição grave de até 0,5 litros por dia) é dividida em cinco partes e bebedou 1/2 h antes das refeições, misturada com outros sumos( por exemplo, uva, maçã, bétula).O suco de beterraba contém vitaminas do grupo B, potássio, magnésio, silício, ferro, manganês, cobre. No verão você pode usar ativamente morangos silvestres, mirtilos, damascos, uvas vermelhas. No inverno, use suco de beterraba secado.

Modo eficaz de aumentar a hemoglobina : cru, seco em uma frigideira limpa e seca, trigo mourisco, moído em uma moedor de café.

Com baixa hemoglobina, você precisa consumir uma grande quantidade de vegetais, frescos e secos, romãs, sementes de alcaravia( você pode simplesmente mastigar).

Estes métodos em combinação com o regime de purificação de B. Jensen podem aumentar a hemoglobina em um mês por meios naturais( é verificado!).

Para aumentar a hemoglobina, uma ajuda não medicinal importante é o pólen de flores com mel ou em grânulos. Ele contém todos os aminoácidos essenciais, muitas vitaminas valiosas, oligoelementos.

Também é útil geléia real( por exemplo, apilactose - um produto biologicamente ativo da apicultura).A apilactose também contém aminoácidos essenciais, vitaminas B, ferro, manganês, cobalto;esses oligoelementos, necessários para a formação normal de sangue, contribuem para a regeneração e produção de glóbulos vermelhos.

Tradicionalmente, pensou-se que a anemia era causada por deficiência de ferro. Mas o tratamento com preparações contendo ferro não produz sempre um efeito notável. Com uma forma leve e moderada de anemia, não há nenhuma deficiência de ferro no corpo. Mas a deficiência de proteínas é comprovadamente comprovada. O estudo da dieta de mulheres grávidas, que carecem de carne, leite e produtos de ácido lático, confirmou esta conclusão. Portanto, com anemia na dieta diária de uma mulher grávida e lactante, é necessário incluir não apenas frutas e vegetais contendo ferro, mas também aumentar a dose de proteínas naturais de valor total. Simplesmente não pense que a principal fonte de proteína é apenas a carne. Estude a lista de alimentos que contêm proteínas. Conecte nozes, mel, feijão( especialmente lentilhas úteis, uma vez que possui uma grande quantidade de ferro), produtos de soja, cereais de cereais não refinados, produtos lácteos.

Cuide-se de que a nutrição do pneu durante a gravidez e a lactação esteja cheia e cheia de proteínas. Isto é especialmente importante para os vegetarianos.

Com depleção severa, você pode conectar suplementos biologicamente ativos contendo aminoácidos essenciais e ferro na forma digerível do corpo.

Além disso, deve-se enfatizar que é impossível usar métodos naturais( não farmacológicos) de aumento da hemoglobina até a primeira análise segura ser obtida. Uma dieta de pleno direito que promove o aumento da hemoglobina, é necessário aderir ao todo a gravidez e todo o período de lactação, pelo menos.

E durante toda a gravidez para controlar o nível de hemoglobina!