Prevenção de várias doenças por remédios populares
As pessoas conheciam as propriedades curativas da água já na antiguidade. Os procedimentos de água são simples, acessíveis e eficazes, não requerem nenhum equipamento complicado, nem grandes custos de tempo ou dinheiro.
Na antiga Rússia, também conhece bem a propriedade da água para curar muitas doenças. Acreditava-se que "lança de toda a imundícia da pessoa", que "mimada" a mergulhar na água com a cabeça, de modo que "nenhum de seu cabelo não ficar seco»,
Water - um grande presente da natureza, não pode fazer sem ele. Ela lava a lama, refresca, revigora e traz alívio. Depois de um banho frio, a fadiga desaparece, e um banho quente pode aliviar a dor. Você pode lavar a ferida infectada com água. Os procedimentos da água estimulam a circulação sanguínea e fortalecem o corpo.
80% do nosso corpo é água, em todos os processos bioquímicos importantes para o corpo. Participa na transferência e absorção de calor, transporte de substâncias orgânicas e gases. A maioria das doenças degenerativas estão associadas à falta de água no organismo, e seus procedimentos regulares de ingestão e água normalizam a circulação sanguínea e purificam o corpo de toxinas.
rubdown, Verter, wraps, banheiras, chuveiros e outros tratamentos de água não são apenas limpar a pele, mas também dilata os vasos sanguíneos e aliviar-los de cólicas. Assim, o sangue e os sistemas linfáticos são eliminados, os processos metabólicos são acelerados, o que ajuda a suprimir a atividade vital de bactérias e vírus.
Com a ajuda de procedimentos terapêuticos e profiláticos, substâncias úteis da superfície da pele ficam dentro do corpo. Banhos quentes e compressas de vapor ajudam a relaxar os músculos e aparelhos ligamentos, o que aumenta a amplitude dos movimentos nas articulações. Duches e toalhetes a frio ativam os mecanismos de regulação do calor e contribuem para a adaptação a condições ambientais desfavoráveis. Em contraste chuveiro melhora a microcirculação sanguínea, além de sangue, subindo para a pele e, em seguida, "deixando" corpo profundamente lixivia escória e outras substâncias nocivas.
Hidroterapia foi tomado em serviço e medicina tradicional tornou-se muito popular no século XIX, depois que o livro foi publicado em curandeiro alemão e padre Sebastian Kneipp. Depois de ler este trabalho, milhares de pessoas aprenderam sobre os benefícios de envoltórios, toalhetes, compressas e banhos médicos.
Quanto à medicina oriental, por exemplo, os adoradores da ioga referem os procedimentos da água aos meios da chamada purificação externa e atribuem-lhe grande importância. A pele humana é uma pluralidade de glândulas sebáceas e sudoríparas que excretam o excesso de líquidos, toxinas, formados como um resultado de processos metabólicos. As glândulas sebáceas produzem continuamente gordura, lubrificando a superfície da pele e não permitindo que ela seque. Se a pele não desaparecer com o tempo, as glândulas funcionam violado, além da matéria orgânica acumulada sobre a pele vai dar comida para os micróbios, muitos dos quais causam todos os tipos de doenças.
A saúde da pele - o maior órgão - não é menos importante do que, por exemplo, saúde cardíaca, hepática ou renal. Além disso, é isso que protege nosso corpo da influência do ambiente externo e ajuda a se adaptar a condições desfavoráveis.
De acordo com os cânones de yoga, você precisa lavar seu corpo pelo menos uma vez por dia. A profissão aqui não importa. Além disso, eles consideram a purificação do corpo não apenas um procedimento higiênico, mas também um meio de estimular o sistema imunológico e nervoso, bem como seu fortalecimento, o que contribui para a saúde de todo o organismo como um todo. Além dos médicos tradicionais, o yoga é referido como procedimentos de extinção, denteamento, limpeza, banho e banho.
Para esfregar yoga use 2 toalhas feitas de linho grosso. Ao mesmo tempo, eles umedecem uma coisa na água e outros esfregam a pele. Essas toalhas removem bem as células mortas da epiderme e estimulam a circulação capilar. Recomenda-se reduzir gradualmente a temperatura da água, uma vez que este procedimento deve sempre proporcionar prazer.
Verter é considerado um procedimento mais estressante, por isso deve ser realizado não antes do que você dominará a fricção. A ioga é espalhada por todo o corpo ao mesmo tempo. Se a água estiver muito fria, prende a respiração após a expiração. Após o procedimento, você pode limpar o corpo com uma toalha áspera ou completamente sem ele. Em uma cidade, é mais fácil tomar banho, essencialmente um dos tipos de ducha.
Mas o melhor tipo de procedimentos de água da ioga é banhar-se e nadar em águas abertas. Claro, na Índia, o banho em qualquer época do ano só pode trazer prazer, mas nas condições climáticas da zona intermediária da Rússia, este "prazer" só pode ser concedido por "morsas" no inverno.
Em geral, o impacto dos procedimentos da água baseia-se no contraste da temperatura da água e da temperatura corporal. Neste caso, a duração da exposição à água fria não permite que o corpo se adapte ao frio sem limite. Depois de tomar banho em todo o corpo, o calor deve ser sentido. Não deixe as mãos e pés frios: estas partes do corpo após o banho devem ser molhadas até aquecerem.
Os procedimentos locais, como os banhos de pé e mão, compressas, inalações, etc., desempenham um papel importante no tratamento da água. Quando expostos a uma determinada área por água fria ou quente, os vasos reagem apenas na parte que sofre terapia. Assim, aquecendo a região epigástrica, você pode alcançar a expansão do estômago e esfriar a testa - estreitamento dos vasos do cérebro.
Com a ajuda da água, você pode curar uma variedade de doenças, que vão desde resfriados e terminando com distúrbios metabólicos. A água evita o envelhecimento prematuro e a síndrome de fadiga crônica, mas com uma abordagem séria para a terapia de água, é necessária uma consulta médica, já que a maioria dos procedimentos de água não são higiênicos, mas são métodos de tratamento que têm contra-indicações.