Redução ou elevação do açúcar no sangue

Infelizmente, muitas pessoas, até encontrarem um problema específico, nem sequer pensem sobre a quantidade de açúcar no sangue. O açúcar no sangue sempre deve ser normal e este indicador é recomendado para acompanhar todos os adultos, bem como uma criança. Se você notar o aumento do nível de açúcar no seu sangue e reduzi-lo no tempo, então o desenvolvimento de diabetes e suas complicações podem ser evitados.

Qual é o resultado do nível de açúcar no sangue no sangue?

No sangue de uma pessoa, não açúcar, mas a glicose circula no sangue. A glicose é um dos produtos da digestão de açúcar, é um carboidrato mais simples. Como fonte de energia, o corpo humano usa glicose.

O açúcar no sangue normal é a concentração segura aceita de glicose no plasma sanguíneo. Este indicador é chamado de "glicemia".

Isso é interessante! A hiperglicemia é um aumento do teor de açúcar no sangue, hipoglicemia - açúcar reduzido. Se tudo é normal, esta condição é chamada de normoglicemia. O último deve ser procurado.

Sintomas que indicam açúcar elevado:

• Fraqueza geral;
• Sobrepeso em síntese com aumento da fadiga;
• Micção frequente. O aumento de açúcar no sangue é caracterizado por subir freqüentemente para o banheiro durante a noite;
• Doenças das fungos na virilha e nas pernas. A pele está constantemente comichão;

Se pelo menos um desses sinais se manifesta, então é necessário consultar prontamente um médico. Se você não tratar o nível alto de açúcar no sangue, em breve, doenças cardiovasculares, doenças dos olhos, rins são susceptíveis de se desenvolver.

Aumento do nível de açúcar: quão grave é

Se você prestar atenção à quantidade de açúcar em seu sangue no tempo, então será bastante fácil retornar tudo ao normal. Por exemplo, se uma pessoa tiver uma tolerância à glicose prejudicada, uma dieta com baixo teor de carboidratos ajudará.Não significa desistir de alimentos, é nutritivo, saboroso e tem um efeito positivo na saúde.

O teste mais adequado para determinar o nível de açúcar é a hemoglobina glicada, e não a glicemia em jejum. O açúcar aumentado, como regra, pode ser restaurado ao normal dentro de algumas semanas.É importante abandonar a farinha e o doce, para consumir alimentos ricos em proteínas.

Isso é interessante! Como regra geral, é muito difícil notar a mudança no nível de açúcar no sangue de forma independente. Em casa, esta medida pode ser medida por um dispositivo especial - um glucômetro.

O que você precisa saber sobre a medição caseira do nível de açúcar

Todas as pessoas com diabetes têm um glucômetro. Para medir seu nível, você pode se referir a um amigo que sofre dessa doença. Mas essa pessoa pode recusar, porque as instruções dizem que apenas uma pessoa deve usar um dispositivo.

Os primeiros glucômetros apareceram na década de 1990.Eles naquela época se tornaram um desenvolvimento revolucionário nos métodos de tratamento da diabetes. A falta de açúcar no sangue, os instrumentos modernos mostram quase tão precisamente quanto a análise laboratorial.
Para medir, o açúcar de sangue admissível em uma pessoa ou não, é necessário ter um glucômetro, tiras de teste e uma lanceta( é necessário perfurar um dedo e obter uma gota de sangue).

Isso é importante! Apesar dos possíveis sintomas, é muito difícil para uma pessoa determinar seu nível de açúcar no sangue por sua própria saúde. Se você não diagnosticar o problema no tempo, então a probabilidade de diabetes é alta. As pessoas, como regra, não sentem a diferença entre o nível de açúcar no sangue de 4 a 13 mmol / l. Mesmo com o aumento da glicose, a maioria das pessoas se sente bem.

Nível de açúcar: com que frequência medir

Pessoas que têm diabetes devem medir esse número até quatro vezes ao dia. Além disso, para a noite, e também antes de cada refeição. Mas o procedimento de medição é bastante caro( devido ao custo das tiras de teste).Para aqueles pacientes que têm um nível normal de açúcar, basta realizar medições pelo menos uma vez por semana. Mas se o açúcar é aumentado, você não pode economizar em saúde: o nível deve ser verificado com a maior freqüência possível.

Possíveis formas de reduzir o nível de açúcar

Existem dois tipos de diabetes. No primeiro, é quase impossível baixar o nível de glicose.É necessário prickar constantemente a insulina e manter um estilo de vida poupador. Esta é a doença mais grave em que uma pessoa deve estar constantemente em um cheque.

Se uma pessoa não é diabetes e tolerância à glicose observada( síndrome metabólica), é o suficiente para ir em uma dieta de baixo carboidrato. Você precisa do menor possível comer carboidratos. Inclua em sua dieta alimentos ricos em gorduras naturais e proteínas.É útil se envolver em esportes ativos. Existe mesmo um exercício terapêutico especial em diabetes. As aulas são recomendadas para atividades ao ar livre.

Isso é interessante! A famosa canela de especiarias, utilizada há vários milênios no cozimento, aumenta o efeito da insulina. Esse fato é muito útil para pessoas que estão doentes com uma forma de diabetes negligenciada. A canela ajudará a reduzir os níveis de açúcar em mais de 25%.Além disso, esse tempero ajudará na luta contra os radicais livres.

Diabetes do segundo tipo é a próxima fase de tolerância à glicose. Com esses problemas, é importante prestar atenção à sua saúde. Não precisa pegar insulina, você também pode tentar uma dieta com baixo teor de carboidratos. Se tudo for feito corretamente, então a transição para medicamentos, é bem possível, não será necessária.

Há uma necessidade de monitorar o nível de glicose no sangue de cada pessoa. No mundo de hoje, a porcentagem de pessoas que sofrem de diabetes mellitus aumentou dramaticamente. O diagnóstico a tempo ajudará a evitar complicações subseqüentes.