Estrabismo
Qualquer pessoa cujos olhos são cortados, ou quem conhece essa pessoa, sabe que há momentos em que os olhos cortam menos, e muitas vezes parecem quase completamente retos. Se, como se costuma dizer, um grupo muscular era muito curto e precisava de uma dissecção, e o grupo oposto de músculos era muito longo e precisava de ressecção, então a correção temporária do estrabismo nunca poderia ocorrer. As mulheres com crianças me disseram: "Quando meu filho está descansando, seus olhos começam a ficar lisos. Quando ele está muito cansado, irritado ou excitado, eles começam a cortar. Não entendendo até o fim, o que está acontecendo, eles identificaram o problema: o estresse!
Você pode ensinar músculos apertados e convulsivamente contraídos para relaxar. Então, os olhos se esforçarão para o alinhamento correto, em vez de removê-lo dele. Mas este é apenas o primeiro passo para resolver seu problema. O fato é que o olho, que se desviou para fora ou para dentro por um longo tempo, costumava ver a parte periférica da retina, em vez de consertar o objeto em consideração com a mácula, seu centro de visão. Para manter esse olho constantemente na posição certa, é necessário restaurar a visão com a mácula até que ela se torne mais forte do que a visão originalmente formada pela borda da retina ou, como é freqüentemente chamado, uma falsa mácula.
Depois disso, você deve aprender a combinar duas imagens transmitidas ao cérebro por duas máculas, para que elas se fundam no cérebro com uma imagem clara. Se o olho cortado por um longo tempo, então os nervos de sua retina podem estar em uma hibernação peculiar ou deixam de responder à luz. No entanto, os médicos acreditam que, se isso aconteceu com um ojo suficientemente bom, então muitas vezes é possível aumentar a visão do olho não utilizado, ou seja, o olho pode ser ensinado a ver. Ao fechar o olho mais forte, relaxando os inutilizados e estimulando os nervos de sua retina com a luz solar, muitas pessoas conseguiram desenvolver a mácula do olho desviador até tal ponto que adquiriu a mesma acuidade visual que o parceiro mais forte.
Portanto, você quer se livrar do estrabismo, você precisa passar pelas três etapas seguintes do programa:
1. Relaxe e solte os músculos tensos dos olhos para que os olhos possam girar juntos, estando no alinhamento correto.
2. Construa a visão em seu centro até tornar-se mais forte do que a visão na falsa mácula. Isso deve ser feito mesmo com um olho mais forte, como um olho desviante pode puxar por si mesmo e pelo outro olho.
3. É necessário combinar a visão de ambos os olhos, ou seja, as imagens obtidas nas duas máculas devem ser mescladas, mantendo os mesmos pontos da imagem ao mesmo tempo. Assim que os olhos alcançam tal fusão, eles não estarão mais satisfeitos com nenhuma outra visão. A fusão mantém-os constantemente retos.
Para ilustrar o processo de desenvolvimento do poder da visão em maculae, vou contar-lhe a história de uma pequena Betty de quatro anos de idade. O instrutor desenvolveu a visão de seu olho mais fraco tanto que podia vê-los variando de 6 a 20 pés. Uma vez que o professor deixou Betty por 25 pés e, pegando um livro de fotos, perguntou: "O que é essa menina nas suas mãos, Betty?" Ela estudou o desenho com os olhos retos e disse: "Eu não vejo o que está ládesenhado, mas se eu pegar meu olho, eu posso fazer isso "."Não, não segure o olho", disse o professor. "Eu vou desenhar você um pouco mais perto de você até que seus olhos possam vê-lo".A criança percebeu que, para ver uma distância tão grande, seus centros de visão não são tão fortes, em contraste com as bordas da retina, que ela usou toda sua pequena vida.
Quando os olhos de corte procuram uma fusão, a sensação de alívio nervoso é simplesmente deslumbrante. Como um dos meus alunos me disse, um advogado de profissão, quando ele primeiro conseguiu uma fusão, era como um novo nascimento.
Como dar o primeiro passo - relaxar os músculos esticados?
Uma grande quantidade de luz solar que cai sobre as pálpebras fechadas irá relaxar os músculos tensos. O olho nunca após a solarização é desenhado na mesma medida que antes. O sol é o estimulante mais forte para os nervos retinianos debilitados ou ambiópicos. Portanto, diariamente, dê o mais rápido possível aos olhos do sol. Pouco a pouco, mas muitas vezes o sol - esta é a regra. Após a solarização, os músculos esticados relaxam, e os olhos estão prontos para fazer turnos. Faça todas as voltas regulares. Adicione outro exercício a eles.
GIRA, STANDING THE SUN
Você sabe, seu olho é puxado para dentro ou para fora. Se, por exemplo, o olho esquerdo espremesse para dentro, então fique de costas para o sol, cubra os olhos com a palma da mão e gire a cabeça e o cotovelo na direção da orelha esquerda e ombro esquerdo, ou seja, para a esquerda, para que o olho de corte possa ver um vislumbre do solleve. Isso se torna rítmicamente 10-12 vezes mais freqüentemente que a solarização dos olhos. Se o olho esquerdo esticar os olhos para fora, querendo vislumbrar o sol, é necessário girar na direção oposta, ou seja, na direção da ponte do nariz( à direita).Lembre-se de que este exercício não é um plano físico, porque você não precisa forçar seus músculos ou conscientemente puxá-los.É um exercício suave e relaxante, cuja ação é devido ao forte desejo dos olhos de ver o sol no final de cada turno. Faça-os suavemente e ritmicamente, não abruptamente. Cada vez que o olho de corte persegue um pouco mais. Se não houver sol, vire de volta ao espelho e vislumbre seu reflexo no espelho. Você também pode usar alguma fonte de luz brilhante, imaginando que é o sol.
AIRCRAFT TURNS
Se você, por exemplo, tem o olho esquerdo espremendo para dentro, cubra o olho direito com uma curativa. Fique com o pé direito para a frente. Incline-se para a frente e aponte sua mão esquerda para o dedo do pé direito e, em seguida, aponte esta mão sobre um plano imaginário alto no céu à sua esquerda. A mão esquerda girará 180 graus. Pensamentos ao mesmo tempo, você deve ter tal: "Para baixo até o nariz e até o avião".Se você diz isso em voz alta, você pode ter certeza de que está respirando profundamente. Para uma abordagem, basta fazer 6 a 12 voltas.
Se o seu olho esquerdo roçar para fora, você deve apontar com a mão direita para baixo até o dedo do pé esquerdo e até o lado direito do avião. Em outras palavras, controle o olho de corte, apontando a mão na direção em que você deseja que ele gire e usando a mão que é mais convenientemente indicada. Se o olho direito precisar no turn, então, para o equilíbrio, avance a perna esquerda. Conhecendo a direção na qual você deseja girar o olho de corte, selecione as voltas para que ele esteja centrado na direção desejada. Inclinar para a frente é uma ajuda adicional neste processo, pois estimula a circulação sanguínea dos olhos. Isso é suficiente para relaxar os músculos. Agora estimularemos a mácula ou o centro de visão.
Voltemos ao segundo estágio da formação da visão no olho fraco. Coloque um olho mais forte ao caminhar pela venda da sua casa - primeiro por curtos períodos de tempo, até que a visão seja formada, e depois por mais tempo. Não use isso até parar de ficar nervoso ao mesmo tempo. Quando você remove a atadura, sempre faça uma palma e, se possível, também faça solarização.
Faça todos os exercícios de reparação ocular usando apenas um olho fraco e assegurando que ele olhe para o ângulo que você deseja ensinar a usar. Se, por exemplo, o olho esquerdo funde para dentro, depois gire o ombro esquerdo em um ângulo recto para a mesa com as palavras. Se ele machucar para fora, então, gire para a mesa o ombro direito, de modo que o olho esquerdo aspira a olhar na direção oposta através da ponte do nariz para ver as palavras na mesa. No início, sente-se bem perto da mesa e deslize seu olhar para frente e para trás algumas vezes sob cada palavra ou frase.
E agora um exercício que usa movimentos alternativos e é projetado para estimular a mácula, o centro da visão. Faça-se uma mesa R N E.
Para completar este exercício, coloque esta mesa com boa luz a uma distância de 3-6 pés de si mesmo, dependendo da visão de seu olho mais fraco. Cubra o curativo com um olho mais forte. Pegue um cartão limpo e não classificado. Você sabe que as três letras superiores são as letras R N E. "Escreva" em letras maiúsculas com os olhos no cartão branco na mão, usando o nariz como elemento principal. Então, respirando profundamente, olhe a mesa à distância e, da mesma forma, "escreva" várias vezes em letras maiúsculas. Quando as letras se tornam mais claras, balance a linha de lado a lado, olhando de um campo branco da mesa para outra e deixando as letras deixar seu caminho para que você veja primeiro o branco de um lado da mesa e, em seguida, branco do outro lado. Enquanto você treina, você terá a sensação de que eles estão realmente se movendo de um lado para o outro. Faça palmeamento e solarização depois de trabalhar com cada linha. Trabalhe apenas com a linha que é fácil para você, mas não trabalhe nisso demais. Um pouco, mas muitas vezes - esse é o seu princípio.
Outra maneira de desenvolver os nervos da mácula é ensinar a ler uma fonte microscópica. Faça uma tabela intitulada "Informações básicas sobre visão".Faça a parte preparatória inteira e leia com um olho fraco essa tabela para baixo, tanto quanto você pode fazer sem esforço, ao executar curvas curtas curtas com sua cabeça. Se em cada lição você conseguirá tal relaxamento, o que você precisa, então todos os dias você lerá mais e mais para baixo. Quando você pode ver algumas palavras de uma fonte microscópica, isso significa que você realmente se tornou adepto desse assunto. Gradualmente, você poderá ler todas as palavras de uma fonte microscópica. Quando você pode ler essa fonte microscópica com um olho fraco, então você pode assumir que está pronto para unir os dois centros de visão.
Voltemos ao terceiro passo. Para unir os dois centros de visão juntos sem a ajuda do professor, você precisa de alguma adaptação. Retire duas varas( cavilhas) de um pé de comprimento. Pisando 1 polegada do topo das hastes, perfure-as ao longo do buraco. Através desses buracos, passe um varal de 3 pés de comprimento. Em uma extremidade da corda, faça um nó.Anexe um pouco de peso ao outro lado. Um soldado de lata pode surgir de um conjunto vendido em uma loja. Agora segure a vara do lado do nó verticalmente a 3 polegadas do nariz e a outra vara 8 polegadas antes da primeira. O soldado de lata vai pendurar livremente na extremidade da corda. Ele manterá a corda esticada. Mova lentamente a vara longa para frente e para trás( depois para o nariz, depois dela), observando o buraco que você perfurou na vara móvel, puxa a corda para si mesmo quando puxa sua varinha para você.Pisque rapidamente durante este processo e não se esqueça de respirar. Comece a puxar a corda, quando as hastes se aproximam o suficiente. Feche seus olhos e lembre-se do que viu, continuando a mover a vareta para frente e para trás. Então, com uma respiração profunda, abra seus olhos e continue sua observação.
Repita este exercício muitas vezes durante o treino, antes e depois de fazer palmings. Se a mácula de cada um dos seus olhos estiver suficientemente estimulada, então um dia a vara perto do nariz irá dobrar. Seu ápice parecerá dividir, primeiro, talvez apenas uma meia polegada, mas à medida que a fusão melhorar, o tamanho da divisão aumentará até chegar a 2-3 polegadas. Chamamos essas duas imagens de "portões".Como descobri a possibilidade de usá-los para melhorar a visão, os resultados começaram a crescer ao dobro da velocidade.
Até que uma pessoa com estrabismo atinja uma vez que a visão do "portão", que é a essência do treinamento, e não alcançará a sustentabilidade para alcançá-los, até então a fusão não será permanente. Faça uma palma entre cada tentativa de alcançar um "portão".Quando você pode conseguir e segurá-los, vá para fazer o treino, andando pela sala e olhando objetos entre as postagens mais próximas do portão. O que você vê entre eles será uma única imagem.
Claro, ter um professor experiente ao seu alcance, aprender a arte de fundir é mais fácil, mas você pode conseguir muito você mesmo.