Dor com menstruação - Causas, sintomas e tratamento. MF.

sintomas

como dor durante a menstruação: dor

• durante
• menstruação períodos dolorosos

menstruação dolorosa Nesse caso, consulte o seu médico para a menstruação dolorosa:

• se a dor é tão forte que você não pode ir à escola, trabalho ou realizar atividades normais eduram mais de 2 dias.
• se a dor é acompanhada por náuseas, dor de cabeça, fezes moles e vômitos.
• se, além da dor, hemorragia excessiva ou coagulação for observada por mais de um dia.
• com dor intensa de natureza espasmódica em pessoas que tomam contraceptivos.
• com aparência repentina de dores de cólicas durante a menstruação em mulheres de meia-idade.
• se a dor não passar depois de tomar aspirina ou ibuprofeno.
• com aparência da primeira ou segunda menstruação, acompanhada de dor muito severa.

provoca dor durante a menstruação:

cólicas durante a menstruação são um dos poucos sintomas que ocorrem regularmente. Eles aparecem com a mesma freqüência que a própria menstruação.

Por que a dor pode ocorrer durante a menstruação e é considerado normal? Os cientistas descobriram que, no corpo de uma mulher, formam-se hormônios conhecidos como prostaglandinas. Eles fornecem contrações uterinas e rejeição de sua membrana interna. Com a contração do útero, que muitas mulheres sentem dor de cólicas, o sangue menstrual é liberado.

Mais de 50% das mulheres de alguma forma se sentir cãibras, mas, felizmente, na maioria dos casos, eles são de natureza leve e geralmente ocorrem nos primeiros três dias de menstruação.

O grau de gravidade da dor durante a menstruação depende da quantidade de prostaglandinas no organismo. No entanto, no caso de dores de cólicas muito severas e dolorosas, também se deve considerar a possível ação de outros fatores. Por exemplo, você pode ter um crescimento excessivo do revestimento interior do útero. Tais distúrbios são chamados de endometriose. Quando

cãibras durante o período menstrual mais pesados ​​pode ser a pensar sobre a formação de coágulos de sangue e de compressão do útero devido à formação de fibroma de nós. Fibrooma é um tumor benigno dos músculos uterinos. Além disso, às vezes nas mulheres, a dor nas cãibras pode ser um sinal de terminação espontânea da gravidez .Muitas vezes, dor durante a menstruação sugere diferentes graus endometriose , síndrome do ovário policístico, inflamação dos órgãos pélvicos.tratamento

para mitigar e eliminar os sintomas

O que fazer para aliviar a dor durante a menstruação:

Piscina .Exercícios físicos não só promovem a liberação de endorfinas - analgésicos naturais, mas também ajudam a distrair sua atenção. De todos os remédios que recomendamos para dor severa, a natação é o menos traumático e mais útil.

Tente relaxar os músculos do .Se você está sofrendo dores graves ou experimentando outras sensações desagradáveis, juntamente com a natação, tente realizar exercícios leves. Eles irão ajudá-lo a relaxar os músculos com os quais as dores de cólicas estão associadas.

Deite-se no chão de costas ou na cama, dobrando os joelhos e os pés inclinados no chão ou na cama. Coloque as mãos ao longo do baú com a palma da mão para baixo. Comece a flexionar suavemente o estômago para cima e para baixo por dois minutos. Mantenha seus músculos relaxados neste momento. Durante os exercícios, tome uma respiração curta. Uma série de exercícios inclui dez respirações. Faça uma série de exercícios cinco vezes.

Organizar pausas para descansar .(As respirações superficiais rápidas podem causar tonturas).Para o próximo exercício, coloque um livro grande e pesado em uma capa macia( um diretório telefônico fará) em seu estômago. Comece a respirar lentamente pelo nariz, movendo-se para o ritmo da parede abdominal e levantando o livro. Aperte os músculos abdominais e segure-os neste estado, contando até cinco. Continue exercícios de respiração com profundo relaxamento dos músculos por mais dois minutos.

Com a ajuda do livro, é criada pressão que ajuda a aliviar a dor espasmódica no abdômen.

Aplique calor no local dolorido de .O calor é bom para cólicas dor abdominal. Aplicando uma garrafa de água morna ou uma almofada de aquecimento, você contribui para o aumento do fluxo sanguíneo no útero. Assim, o efeito de produtos químicos que ocorrem naturalmente causam espasmos é reduzido. Mas não exagere, o calor no estômago aumenta o sangramento.

Tente relaxar com um banho quente ou uma garrafa de água quente no abdômen por 15 minutos. Você pode tentar fazer uma massagem leve com a ajuda de cremes especiais de "aquecimento" que penetram a pele. Você pode fazer isso esfregando o óleo líquido( você deve ser advertido de que você nunca usou esses cremes e aquecedores ao mesmo tempo, sua combinação pode levar a queimaduras severas).

Além disso, você pode recomendar bebidas quentes sob a forma de sopa líquida, caldo ou chá com ervas.

Tente "congelar" a sua dor .Algumas mulheres observam um efeito mais benéfico do frio, ao invés de calor com dor na parte inferior do abdômen. Tente colocar um saco de gelo no seu estômago por 15 a 20 minutos. Há um estreitamento dos vasos sanguíneos, que pode trazer alívio,

Siga o conteúdo de cálcio no alimento .Você não acha que sua dieta contém principalmente alimentos com baixo teor de cálcio - frutas e vegetais? Em seguida, aumentar o consumo de produtos lácteos com baixo teor de gordura.

Pelo menos quatro estudos mostraram que o cálcio alivia significativamente a dor nas cólicas na menstruação. No entanto, em média, as mulheres americanas consomem apenas cerca de 600 mg de cálcio todos os dias( a taxa de dieta recomendada é de 800 mg).

Durante a implementação de um programa de pesquisa do Departamento de Agricultura, verificou-se que as mulheres que consumiam 1.300 mg ou mais de cálcio por dia, a intensidade da dor foi reduzida. Eles também observaram uma diminuição na retenção de líquidos no corpo, melhora o humor e aumento da concentração.

Um copo de iogurte com baixo teor de gordura proporcionará cerca de 400 mg de cálcio. Cerca de 300 mg de cálcio estão contidos em uma xícara de leite com baixo teor de gordura.

Mantenha sua atividade habitual .Não desista do seu negócio habitual. Se você sair da cama e se mover, você poderá escapar de suas dores.

Pamper-se um pouco .A ansiedade pode aumentar a dor em 30% ou mais. Portanto, você pode pagar algo que dá um sentimento de conforto e contribui para aliviar a dor.É bom, neste momento, beber chá, leite quente ou mesmo chocolate, se o alívio de sua condição depender disso.

Tente suavizar a dor com ibuprofeno .Embora as prostaglandinas que ocorrem naturalmente estejam envolvidas no ciclo menstrual normal, algumas mulheres sofrem de hipersensibilidade a elas. Derivados de ibuprofeno, como edval, estão entre os medicamentos mais eficazes que suprimem a formação de prostaglandinas.

É importante levar em consideração o fator de tempo. Quanto mais cedo você começar a tomar a droga, mais cedo ela funcionará.Pegue estes medicamentos enquanto come com dor ou sinais iniciais de menstruação. Normalmente, para parar a dor, basta tomar ibuprofeno no primeiro ou segundo dia da menstruação.

Tente se livrar da dor com sexo .As dores de cólicas durante a menstruação são muitas vezes acompanhadas de sensações desagradáveis ​​de transbordamento e peso na área pélvica. Isto é devido ao congestionamento nos vasos sanguíneos dilatados.Às vezes, em tais casos, uma diminuição do desconforto é alcançada com a ajuda do orgasmo. As contracções do útero que ocorrem durante o orgasmo levam a um estreitamento dos vasos sanguíneos. Use um preservativo durante a menstruação, mesmo que use outros anticoncepcionais - o útero durante os meses é muito sensível a qualquer microorganismo estrangeiro.

Tratamento da dor durante a menstruação

Infelizmente, os analgésicos, que muitos inconscientemente levam durante a menstruação dolorosa, não agem sobre a causa da dor, mas apenas sobre suas conseqüências.É por isso que a dor volta cada vez mais, todos os meses. Além disso, essas drogas não fornecem um efeito terapêutico na endometriose, que geralmente é escondido sob dor durante a menstruação. Se a menstruação é muito dolorosa e a dor dura mais de algumas horas - este não é um estado normal e a consulta do médico é ginecologista. A escolha adicional de medicamentos para o tratamento da menstruação dolorosa depende da causa da dor, medicação e dosagem são selecionados individualmente.

Medicamentos para dor menstrual

Se a menstruação dolorosa é causada por um baixo nível do hormônio da progesterona, os médicos recomendam que os medicamentos que são análogos à progesterona sejam utilizados para o tratamento.

Uma das preparações mais modernas deste grupo é DUFASTON.É feito de matérias-primas vegetais - inhame e soja. A fórmula molecular de Dufaston é quase idêntica à da progesterona natural e, ao mesmo tempo, possui características que a tornam mais eficaz do que a progesterona convencional. Além disso, Dufaston não dá efeitos androgênicos. Isso significa que, levando, o paciente pode ter certeza de que sua pele permanecerá limpa, não haverá crescimento de cabelo indesejável, mas o peso corporal não aumentará.A segurança de Dufaston é confirmada pelo fato de que é amplamente prescrito durante a gravidez para preservá-la.

Dufaston compensa a falta de progesterona para a dismenorréia, contribuindo para a normalização dos níveis de prostaglandina, de modo que a dor durante a menstruação não surge. Além disso, Dufaston é usado para muitas doenças ginecológicas, incluindo a endometriose.

Duphaston é prescrito apenas por um médico após o exame, apenas em determinados dias do ciclo menstrual, a dosagem do medicamento que o médico escolhe individualmente.

É importante lembrar que a dor é um sinal que o nosso corpo envia, dizendo que existem problemas que precisam ser abordados.