Vitamina B6 para cabelo: como usá-lo corretamente
Por que você precisa de vitamina B6 para o cabelo, instruções para seu uso e uma seleção de avaliações
A vitamina B6 de alguma forma é uma droga auxiliar para problemas com o cabelo. O objetivo principal é restaurar o equilíbrio hídrico no cabelo. Mas, além disso, promove o crescimento do cabelo e neutraliza sua perda, especialmente em combinação com B12 - outra vitamina deste grupo.
B6 hidrata não só o cabelo, mas também o couro cabeludo, que afeta positivamente seu estado geral e ajuda a se livrar da caspa. Além disso, este medicamento normaliza o metabolismo da gordura e acalma a pele irritada. Mas, o mais importante, a vitamina B6 para cabelos aumenta a absorção de outras substâncias benéficas.
Do que eu deveria obtê-lo?
O reabastecimento da deficiência desta substância deve começar com a recepção de um alimento correto e saudável, composto por produtos que contenham essa vitamina. Uma lista de tais suprimentos é bastante grande:
- Produtos de carne com baixo teor de gordura, bem como rins e fígado. Marisco e peixe.
- Produtos lácteos.
- De vegetais - batatas, rábano, alho, repolho e outros.
- Bran, fermento, germe de trigo.
- Quase todas as nozes e muitos outros produtos.
Deve-se lembrar que a vitamina B6 é mantida no organismo por apenas 8 horas, de modo que a reposição requer consistência. Em alguns casos, uma dieta equilibrada não pode mais ajudar.
Uma compreensão disso geralmente ocorre quando a perda de cabelo começa a levar a calvície. Em uma situação tão crítica, é necessário recorrer a métodos mais eficazes.
Da farmácia
Na farmácia, este medicamento pode ser encontrado em duas versões - em comprimidos ou ampolas. Ambos podem ser usados internamente e externamente.
A ingestão deve ser realizada sob a supervisão de um médico, uma vez que uma sobredosagem do medicamento pode trazer muitas conseqüências desagradáveis para o corpo. Em regra, com uma falta de vitaminas, é prescrito um curso por duas semanas sob a forma de comprimidos ou injeções.
A aplicação externa é mais segura, pois, neste caso, uma sobredosagem é quase impossível. Mas há algumas coisas às quais você deve prestar atenção:
- Observe todos os requisitos e recomendações especificados nas instruções.
- Se você não consultou previamente especialistas, não deve usar o cabelo Be-6 por mais de 10 sessões.
- Antes de aplicar o medicamento, realize um teste de alergia. Para fazer isso, diluir o conteúdo da ampola na parte de trás do cotovelo. Em caso de desconforto ou vermelhidão, cancele o procedimento.
- Não pode ser usado em conjunto com vitamina C, pois o ácido ascórbico neutraliza seu efeito. Mas o uso desta droga com vitamina B12 aumentará o efeito de ambos os medicamentos.
Tratamento complexo de
Em geral, as vitaminas B6 e B12 são bastante semelhantes em ação e se complementam com sucesso, portanto, o tratamento deve ser realizado pelo complexo. A maneira mais aceitável para o uso doméstico será a adição de ambos os medicamentos em máscaras de cabelo ou shampoos. Esse tratamento permitirá que você resolva uma série de problemas com seu cabelo sozinho:
- aliviará a secura e a fragilidade, restaurará as extremidades divididas;O
- irá parar a perda de cabelo, e também contribuirá significativamente para o crescimento deles;
- irá hidratar e revitalizar o couro cabeludo, aliviar a coceira, a irritação e a caspa;
- dará brilho e uma aparência saudável ao cabelo.
Comentários de mulheres
Katia B.: "Eu decidi experimentar uma máscara com vitamina B6 e dentro de um mês eu fiz isso regularmente, o resultado foi simplesmente incrível." O cabelo parou de ser rígido e seco e era fácil de pentear. "Então não me arrependi da minha decisão".
Nastia V.: "Havia um grande problema, muitas vezes arranhava e coçava meu couro cabeludo, para ser sincero, pecava em shampoos que não havia tentado". Um amigo aconselhou uma máscara com vitamina B6, disse que eu tenho um defeito. Eu esqueci de pensar sobre coceira! "
Lenochka R.: " As máscaras são geralmente úteis para o cabelo e, em combinação com vitaminas de drogas, o efeito é várias vezes mais forte".
Como fazer uma máscara com vitaminas e qual composição deve ter, você pode ver na nossa seleção de vídeos:
A vitamina B6 de alguma forma é uma droga auxiliar para problemas com o cabelo. O objetivo principal é restaurar o equilíbrio hídrico no cabelo. Mas, além disso, promove o crescimento do cabelo e neutraliza sua perda, especialmente em combinação com B12 - outra vitamina deste grupo. O
B6 hidrata não só o cabelo, mas também o couro cabeludo, que afeta positivamente seu estado geral e ajuda a se livrar da caspa. Além disso, este medicamento normaliza o metabolismo da gordura e acalma a pele irritada. Mas, o mais importante, a vitamina B6 para cabelos aumenta a absorção de outras substâncias benéficas.
Do que devo obter?
Para reabastecer a deficiência desta substância, é necessário começar com a recepção de um alimento correto e saudável, composto por produtos que contenham essa vitamina. Uma lista desses suprimentos é bastante grande:
- Produtos de carne com baixo teor de gordura, bem como rins e fígado.
- Marisco e peixe.
- Produtos lácteos.
- De vegetais - batatas, rábano, alho, repolho e outros.
- Bran, fermento, germe de trigo.
- Quase todas as nozes e muitos outros produtos.
Deve-se lembrar que a vitamina B6 está atrasada no corpo por apenas 8 horas, de modo que o reabastecimento requer consistência. Em alguns casos, uma dieta equilibrada não pode mais ajudar.
Compreender isso geralmente vem quando a perda de cabelo começa a levar a calvície. Em uma situação tão crítica, é necessário recorrer a métodos mais eficazes.
Da farmácia
Na farmácia, este medicamento pode ser encontrado em duas versões - em comprimidos ou ampolas. Ambos podem ser usados internamente e externamente.
A ingestão deve ser realizada sob a supervisão de um médico, uma vez que uma sobredosagem do medicamento pode causar muitas conseqüências desagradáveis para o corpo. Em regra, com uma falta de vitaminas, é prescrito um curso por duas semanas sob a forma de comprimidos ou injeções.
A aplicação externa é mais segura, pois, neste caso, uma sobredosagem é quase impossível. Mas há algumas coisas às quais você deve prestar atenção:
- Observe todos os requisitos e recomendações especificados nas instruções.
- Se você não consultou anteriormente um especialista, não use um cabelo para 6 por mais de 10 sessões.
- Antes de aplicar o medicamento, realize um teste de alergia. Para fazer isso, diluir o conteúdo da ampola na parte de trás do cotovelo. Em caso de desconforto ou vermelhidão, cancele o procedimento.
- Não pode ser usado em conjunto com vitamina C, pois o ácido ascórbico neutraliza seu efeito. Mas o uso desta droga com vitamina B12 aumentará o efeito de ambos os medicamentos.
Tratamento complexo de
Em geral, as vitaminas B6 e B12 são bastante semelhantes em ação e complementam-se com sucesso, pelo que o tratamento deve ser realizado pelo complexo. A maneira mais aceitável para o uso doméstico será a adição de ambos os medicamentos em máscaras de cabelo ou shampoos. Esse tratamento permitirá que você resolva uma série de problemas com seu cabelo sozinho:
- aliviará a secura e a fragilidade, restaurará as extremidades divididas;
- vai parar a perda de cabelo, e também contribuem significativamente para o crescimento deles;
- hidrata e cura o couro cabeludo, alivia a coceira, a irritação e a caspa;
- dará brilho e uma aparência saudável ao cabelo.
Comentários Mulheres
Kate B:. "Eu decidi tentar uma máscara com vitamina B6 e fazê-lo regularmente por um mês, o resultado é simplesmente maravilhado Cabelo deixaram de ser duro e seco e tornou-se fácil de pentear Então, eu não me arrependo de minha decisão..."
Nastya V:. "Houve um grande problema, muitas vezes coçava e coçava couro cabeludo, para ser honesto, pecou em shampoos, que não são apenas tentei um amigo aconselhou máscara com vitamina B6, disse que eu tinha a falta dela Duas semanas mais tarde, eu..Eu esqueci de pensar sobre coceira! "
Lenochka R.: "As máscaras são geralmente úteis para o cabelo e, em combinação com vitaminas do medicamento, o efeito é várias vezes mais forte".
Como fazer uma máscara com vitaminas e qual composição deve ter, você pode ver em nossa seleção de vídeos: