Açúcar no sangue: em mulheres e homens
O açúcar, ou melhor, a glicose em que é convertida, é uma das principais fontes de energia para o corpo humano.
Muitas pessoas acreditam equivocadamente que a presença de açúcar no sangue já é um problema.
De fato, o nível de glicose tem suas próprias normas, portanto, tanto o aumento patológico quanto a redução do açúcar no sangue são um problema e requer ajustes.
O nível de açúcar no sangue é determinado em laboratórios especializados, que estão disponíveis em qualquer policlínico. Para fazer isso, uma pessoa na manhã com o estômago vazio carrega uma cerca de sangue capilar ou venoso.
Além disso, hoje existe a possibilidade de diagnóstico de nível de glicemia no lar. Para este fim, os chamados glicômios domésticos são amplamente utilizados. Para realizar o teste, além do próprio medidor, você também precisará tiras de teste especiais e uma lanceta projetada para perfurar a pele.
Os indicadores de um medidor de glicose no sangue doméstico não são uma indicação direta para o tratamento, mas com o menor desvio, você pode perder sangue no laboratório e diagnosticar o problema no tempo. Hoje, os glucômetros tornaram-se quase indispensáveis para pessoas com diabetes do primeiro e segundo tipo.
Aumento de açúcar no sangue, ou seja, a hiperglicemia ocorre por várias razões. Em alguns casos, esse aumento é uma reação do corpo ao estresse grave ou ao curso severo de algumas infecções. Além disso, taxas elevadas também são possíveis com um excesso banal, especialmente se a dieta é dominada por alimentos com carboidratos.
No entanto, não leva levemente para aumentar o açúcar, uma vez que, na maioria dos casos, indica uma patologia endócrina grave - um diabetes do segundo ou do primeiro tipo.
Veja também: sintomas de diabetes tipo 1.
Até certo ponto, o aumento da glicose no sangue de uma pessoa pode ser assintomático. Mas, na maioria dos casos, há um quadro clínico vívido que ajudará um médico experiente a determinar o diagnóstico correto.
Como o aumento da glicose no sangue resulta em uma desidratação gradual do corpo, os primeiros sintomas de aumento de açúcar no sangue são uma forte sede associada à micção freqüente. A urina pode tornar-se mais concentrada e adquirir uma cor mais escura. Estes sintomas estão associados a dor de cabeça, tonturas, fraqueza geral.
Se o nível de açúcar no sangue está aumentando e já é possível falar sobre a presença de diabetes em uma pessoa, ele é diagnosticado com palpitações cardíacas e respiração, um pulso fraco. Da boca do paciente há um cheiro forte de acetona. Quando o nível de glicose aumenta para os marcadores críticos, uma pessoa observa confusão, ele pode perder a consciência e até mesmo entrar em coma.
Leia mais, sintomas de diabetes tipo 2.
Como a hiperglicemia, o baixo nível de açúcar no sangue é um problema sério. Em uma situação similar, os órgãos vitais sofrem, porque não recebem nutrientes suficientes.
Existem muitas razões para o baixo nível de açúcar no sangue. Em primeiro lugar, esse problema incomoda, como não é estranho, os diabéticos. O nível de glicose em pessoas com diabetes é instável, então os desvios podem ser de um jeito ou de outro. Especialmente se uma pessoa toma insulina e adere-se a uma dieta baixa em carboidratos. Além disso, uma quantidade mais baixa de açúcar no sangue é possível em pessoas saudáveis em determinadas situações.
Primeiro, a causa pode ser escondida em uma dieta que sofre de um excesso de carboidratos ou, ao contrário, é severamente limitada. Além disso, o açúcar baixado é encontrado em pessoas que estão intensamente envolvidas em esportes. Além disso, o nível de glicose pode cair se você fizer pausas muito longas entre as refeições.
Por falta de glicose, o corpo reage com fraqueza, tonturas, irritabilidade. Uma pessoa pode ter um ligeiro tremor de extremidades, "moscas" aparecem diante de seus olhos e você se sente muito doente. Se o açúcar continuar a cair, então a condição pode piorar, até cólicas e coma. Para evitar isso, quando uma pessoa cai em um açúcar, eles precisam de algo para comer ou beber uma bebida doce.
O nível de açúcar no sangue e seu nível é medido em unidades especiais - mmol / l. De acordo com a norma geralmente aceita, em mulheres e homens saudáveis a quantidade de glicose é mantida no nível 3, 5-5, 5 mmol / l.
As medições deste indicador são realizadas estritamente com o estômago vazio. Este requisito é explicado pelo fato de que depois de consumir qualquer alimento, o açúcar é muito rapidamente quebrado e entra na corrente sanguínea, de modo que os índices podem ser superestimados. No caso em que a análise mostrou uma marca abaixo de 3, 5 mmol / l falam sobre hipoglicemia, isto é, um teor de glicose reduzido.
E aqui, quando o nível de açúcar, pelo contrário, é aumentado, os médicos podem suspeitar da presença de diabetes. Em regra, em diabéticos o indicador excede a marca de 7,8 mmol / l. Em qualquer um desses casos, a pessoa é encaminhada para análise posterior.
Normalmente, se uma pessoa encontrou anormalidades ao analisar o sangue para o açúcar, recomenda-se fazer um teste de tolerância à glicose. Mulheres após 40 anos devem monitorar regularmente o açúcar no sangue e, após 50 anos, é necessário fazer testes a cada 6-7 meses.
Para um funcionamento saudável e adequado do corpo, é importante não permitir flutuações repentinas no açúcar no sangue. Pessoas que tendem a hiper ou hipoglicemia, é necessário aderir a regras simples que ajudarão a evitar cair e aumentar os níveis de açúcar no sangue.
Em primeiro lugar, os médicos recomendam prestar atenção aos seus alimentos.É muito importante usar a quantidade certa de carboidratos, já que sua deficiência ou superabundância repleta de problemas com o açúcar. Coma melhores carboidratos complexos, que são encontrados em cereais e cereais. Mas o açúcar na sua forma pura ou na forma de doces deve ser reduzido ao mínimo. Isso causa um aumento acentuado no nível de glicose e, em seguida, a mesma queda rápida no açúcar. Ao longo do tempo, isso pode levar a certos problemas.
Aumento do risco de diabetes diagnosticado em pessoas gordas, para evitar problemas com o açúcar, recomenda-se a perda de excesso de peso. Para fazer isso, é necessário estabelecer a dieta certa, diversificá-la com alimentos úteis e rejeitar produtos prejudiciais, como carne gordurosa, doces, bebidas gaseificadas, pães. Nesses casos, qualquer tipo de álcool também é proibido, pois normalmente eles contêm uma grande quantidade de açúcar.
Para normalizar o nível de glicose no corpo, você também precisa dar tempo para a atividade física. Em qualquer caso, deve ser moderado e não dar desconforto a uma pessoa. Os médicos recomendam caminhar no ar fresco, ginástica, jogging, jogos ao ar livre.
Muitas pessoas acreditam equivocadamente que a presença de açúcar no sangue já é um problema.
De fato, o nível de glicose tem suas próprias normas, portanto, tanto o aumento patológico quanto a redução do açúcar no sangue são um problema e requer ajustes.
Como medir o nível de açúcar?
O nível de açúcar no sangue é determinado em laboratórios especializados, que estão disponíveis em qualquer policlínico. Para fazer isso, uma pessoa na manhã com o estômago vazio carrega uma cerca de sangue capilar ou venoso.
Além disso, hoje existe a possibilidade de diagnóstico de nível de glicemia no lar. Para este fim, os chamados glicômios domésticos são amplamente utilizados. Para realizar o teste, além do próprio medidor, você também precisará tiras de teste especiais e uma lanceta projetada para perfurar a pele.
Os indicadores de um medidor de glicose no sangue doméstico não são uma indicação direta para o tratamento, mas com o menor desvio, você pode perder sangue no laboratório e diagnosticar o problema no tempo. Hoje, os glucômetros tornaram-se quase indispensáveis para pessoas com diabetes do primeiro e segundo tipo.
Azúcares elevadas de sangue: causas, sintomas
Aumento de açúcar no sangue, ou seja, a hiperglicemia ocorre por várias razões. Em alguns casos, esse aumento é uma reação do corpo ao estresse grave ou ao curso severo de algumas infecções. Além disso, taxas elevadas também são possíveis com um excesso banal, especialmente se a dieta é dominada por alimentos com carboidratos.
No entanto, não leva levemente para aumentar o açúcar, uma vez que, na maioria dos casos, indica uma patologia endócrina grave - um diabetes do segundo ou do primeiro tipo.
Veja também: sintomas de diabetes tipo 1.
Até certo ponto, o aumento da glicose no sangue de uma pessoa pode ser assintomático. Mas, na maioria dos casos, há um quadro clínico vívido que ajudará um médico experiente a determinar o diagnóstico correto.
Como o aumento da glicose no sangue resulta em uma desidratação gradual do corpo, os primeiros sintomas de aumento de açúcar no sangue são uma forte sede associada à micção freqüente. A urina pode tornar-se mais concentrada e adquirir uma cor mais escura. Estes sintomas estão associados a dor de cabeça, tonturas, fraqueza geral.
Se o nível de açúcar no sangue está aumentando e já é possível falar sobre a presença de diabetes em uma pessoa, ele é diagnosticado com palpitações cardíacas e respiração, um pulso fraco. Da boca do paciente há um cheiro forte de acetona. Quando o nível de glicose aumenta para os marcadores críticos, uma pessoa observa confusão, ele pode perder a consciência e até mesmo entrar em coma.
Leia mais, sintomas de diabetes tipo 2.
Açúcar Reduzido: Causas, Sintomas
Como a hiperglicemia, o baixo nível de açúcar no sangue é um problema sério. Em uma situação similar, os órgãos vitais sofrem, porque não recebem nutrientes suficientes.
Existem muitas razões para o baixo nível de açúcar no sangue. Em primeiro lugar, esse problema incomoda, como não é estranho, os diabéticos. O nível de glicose em pessoas com diabetes é instável, então os desvios podem ser de um jeito ou de outro. Especialmente se uma pessoa toma insulina e adere-se a uma dieta baixa em carboidratos. Além disso, uma quantidade mais baixa de açúcar no sangue é possível em pessoas saudáveis em determinadas situações.
Primeiro, a causa pode ser escondida em uma dieta que sofre de um excesso de carboidratos ou, ao contrário, é severamente limitada. Além disso, o açúcar baixado é encontrado em pessoas que estão intensamente envolvidas em esportes. Além disso, o nível de glicose pode cair se você fizer pausas muito longas entre as refeições.
Por falta de glicose, o corpo reage com fraqueza, tonturas, irritabilidade. Uma pessoa pode ter um ligeiro tremor de extremidades, "moscas" aparecem diante de seus olhos e você se sente muito doente. Se o açúcar continuar a cair, então a condição pode piorar, até cólicas e coma. Para evitar isso, quando uma pessoa cai em um açúcar, eles precisam de algo para comer ou beber uma bebida doce.
açúcar no sangue em mulheres e homens
O nível de açúcar no sangue e seu nível é medido em unidades especiais - mmol / l. De acordo com a norma geralmente aceita, em mulheres e homens saudáveis a quantidade de glicose é mantida no nível 3, 5-5, 5 mmol / l.
As medições deste indicador são realizadas estritamente com o estômago vazio. Este requisito é explicado pelo fato de que depois de consumir qualquer alimento, o açúcar é muito rapidamente quebrado e entra na corrente sanguínea, de modo que os índices podem ser superestimados. No caso em que a análise mostrou uma marca abaixo de 3, 5 mmol / l falam sobre hipoglicemia, isto é, um teor de glicose reduzido.
E aqui, quando o nível de açúcar, pelo contrário, é aumentado, os médicos podem suspeitar da presença de diabetes. Em regra, em diabéticos o indicador excede a marca de 7,8 mmol / l. Em qualquer um desses casos, a pessoa é encaminhada para análise posterior.
açúcar no sangue em mulheres após 50: sangue capilar( do dedo) tomado no estômago vazio de 3,3 a 5,5 mmol / l. Sangue venoso e plasma capilar - 12% maior( norma de jejum para 6.1, diabetes mellitus - acima de 7.0)
Normalmente, se uma pessoa encontrou anormalidades ao analisar o sangue para o açúcar, recomenda-se fazer um teste de tolerância à glicose. Mulheres após 40 anos devem monitorar regularmente o açúcar no sangue e, após 50 anos, é necessário fazer testes a cada 6-7 meses.
Como normalizar o nível de açúcar em casa
Para um funcionamento saudável e adequado do corpo, é importante não permitir flutuações repentinas no açúcar no sangue. Pessoas que tendem a hiper ou hipoglicemia, é necessário aderir a regras simples que ajudarão a evitar cair e aumentar os níveis de açúcar no sangue.
Em primeiro lugar, os médicos recomendam prestar atenção aos seus alimentos.É muito importante usar a quantidade certa de carboidratos, já que sua deficiência ou superabundância repleta de problemas com o açúcar. Coma melhores carboidratos complexos, que são encontrados em cereais e cereais. Mas o açúcar na sua forma pura ou na forma de doces deve ser reduzido ao mínimo. Isso causa um aumento acentuado no nível de glicose e, em seguida, a mesma queda rápida no açúcar. Ao longo do tempo, isso pode levar a certos problemas.
Aumento do risco de diabetes diagnosticado em pessoas gordas, para evitar problemas com o açúcar, recomenda-se a perda de excesso de peso. Para fazer isso, é necessário estabelecer a dieta certa, diversificá-la com alimentos úteis e rejeitar produtos prejudiciais, como carne gordurosa, doces, bebidas gaseificadas, pães. Nesses casos, qualquer tipo de álcool também é proibido, pois normalmente eles contêm uma grande quantidade de açúcar.
Para normalizar o nível de glicose no corpo, você também precisa dar tempo para a atividade física. Em qualquer caso, deve ser moderado e não dar desconforto a uma pessoa. Os médicos recomendam caminhar no ar fresco, ginástica, jogging, jogos ao ar livre.