Dieta para edema

dieta - é um sistema de medicinanutrição, com o objetivo de remover o excesso de fluido do corpo e eliminar o invejável. Características

dieta edema ^

Edema - é a retenção de líquido nos sintomas corporais, que se manifestam na forma de inchaço sob os olhos, mas eles geralmente ocorrem nas pernas e em diferentes partes do corpo. Existem muitos fatores que contribuem para o desenvolvimento de edema:

• Um estilo de vida sedentário, sedentário ou parado;
• Alimentos incorretos;
• O uso de líquido à noite em grandes volumes;
• Cruzar as pernas em uma posição sentada;
• sapatos desconfortáveis;Síndrome pré-menstrual
• ;
• Gravidez;
• Excesso de peso;
• Alergia.

Além disso, o inchaço pode aparecer com insuficiência cardíaca, doença renal, doenças do sistema digestivo, exaustão, anormalidades na glândula tireoidea.

A técnica anti-edema tem uma série de vantagens:

• Facilita a condição geral de uma pessoa durante a doença;
• Elimina o invejável e evita a aparência deles;
• Remove a carga dos pés;
• reduz peso;
• Descarrega o excesso de fluido do corpo;
• Previne o desenvolvimento de muitas doenças;
• Elimina os sintomas alérgicos.

As desvantagens são possíveis complicações, portanto, antes de aplicar a dieta, você deve consultar um médico.

O maior perigo é a inveja para mulheres grávidas: em alguns casos, os médicos podem diagnosticar "hidropisia" e representam uma ameaça para o feto. Em regra, isto é devido ao aumento de peso de mais de 20 quilos, por isso é extremamente importante usar uma dieta contra o inchaço durante a gravidez, pois permite não apenas eliminar o problema, mas também reduzir o peso.

Se o inchaço não costuma aparecer durante a gravidez, pode sinalizar a presença de doenças dos órgãos internos, e então você deve consultar o seu médico e fazer o teste para garantir que no futuro poderia ser a nomear uma dieta médica com edema.

Como medida preventiva usadas contra edema dieta absolutamente tudo: ela melhora a saúde geral e reduz o risco de várias doenças, previne o aparecimento de inchaço rosto, corpo e membros.

Que produtos devem ser consumidos na dieta para aliviar o inchaço: proteínas

• : leite, queijo, carne, um escravo, kefir, queijo, creme de leite, iogurte;
• Potássio: melões, damascos, laranjas, tangerinas, arroz, salsa, batatas;
• Sucos recém-espremidos, chás de ervas;
• Pratos de soja.

O que está sob proibida proibição:

• Consumo de sal - até 1,5 gramas por dia, mas é melhor não adicioná-lo aos alimentos;
• Líquido - não superior a 1500 ml;
• Álcool;
• Carne defumada, pratos picantes e fritos, doces;
• Maionese, molhos, creme;
• Sobremesas gordurosas.

Regras para comer alimentos:

• .pode causar fraqueza geral do corpo;
• Para aromatizar a comida, você pode usar um substituto para o sal da mesa;
• Se o inchaço for severo, então é recomendável realizar dias de descarga.

Diet menu de inchaço, e alimentação, especialmente terapêutica edema ^

Diet inchaço durante a gravidez

durante a gravidez na dieta deve conter todos os nutrientes, mas neste caso só é necessário para reduzir o tamanho das porções e removerProdutos proibidos.

Exemplo de menu:

• Faz café da manhã uma porção de muesli no leite, bebemos chá;
• Após 2 horas, bebemos suco, comemos uma fatia de pão e queijo;
• Jantar sopa com um pedaço de carne, 100 gramas de salada de legumes e 2 fatias de pão preto;
• Nós lanches cottage queijo( 150 g) ou iogurte( 100 g);
• Jantamos com arroz enfeite, costela, maçã e chá verde.

Dieta para edema das pernas

Para inchaço severo, use um menu rigoroso, calculado por não mais de 5 dias:

• Por um dia, comemos 800 g de maçãs e 400 g de queijo cottage;
• Nós bebemos chá verde e água.

Diet contra o inchaço em seu rosto

Se uma pessoa difere inchaço, então é a dieta necessário incluir cálcio, seguindo o exemplo do menu:

• tomar café da manhã um par de ovos cozidos, 100 gramas de queijo cottage e chá verde;
• Snacking 30 g de nozes;
• Almoçamos com sopa de legumes e salada de frutos do mar;
• Nós bebemos kefir para um lanche de meio-manhã;
• Jantamos com peixe fervido e 100 gramas de arroz cozido, bebemos chá.

Dieta do edema no corpo

A remoção do excesso de fluido é bem promovida pelo arroz, e recomenda-se que observe uma dieta por uma semana.

Exemplo de menu:

• Na parte da manhã, comemos mingau de arroz com passas, bebemos chá verde;
• Nós comemos uma sopa de abóbora para o almoço;
• Temos uma salada de repolho e pepino, mingau de arroz;
• Para um lanche da tarde, comemos uma maçã;
• Jantamos com mingau de arroz e dois tomates.

Dieta para o angioedema e urticária

para o tratamento profilático e prevenção de inchamento dos órgãos internos devem ser retirados da dieta de cacau, café, frutos e produtos de chocolate, e incluem um vegetal, peixe de água salgada, ovos, cereais.

Menu aproximado:

• Temos café da manhã aveia e ovos cozidos( 2 peças);
• Almoçamos com sopa de peixe, salada de vegetais, suco de bebida;
• Nós lanchar um pedaço de queijo e um pão;
• Para o jantar, comemos peixe cozido, purê de batatas( 100 g), tomamos chá.

Dieta para

edema cardíaco na insuficiência cardíaca e edema é necessário fazer a sua dieta, baseada em pratos de fácil digestão, e depois de cada refeição para beber 100 ml de leite: manhã

• que comer sobremesa coalhada e pão e manteiga e queijo, bebida do chá;
• Nós comemos frutas para o almoço;
• Jantar sopa ou borsch com um pedaço de carne com baixo teor de gordura, coma salada;
• Nós comiamos frutas e nozes secas;
• Jantamos com batatas cozidas e salada de repolho.

Dieta para

linfedema Neste caso, é necessário limitar o uso de sal e água, e para usar em seus vegetais do menu, produtos lácteos e frutas cítricas:

• tomar café da manhã 100 gramas de queijo cottage misturado com bagas. Nós bebemos um copo de iogurte;
• Almoçamos com salada de legumes e 100 g de frango cozido;
• Nós lancho uma laranja e uma maçã;
• Nós jantamos com salada de repolho fresco e cenouras, um par de batatas cozidas.

Diet inchaço sob os olhos

Para 2-3 dias para se livrar de bolsas sob os olhos, recomenda-se a comer produtos de soja, aveia, arroz, sementes, nozes, legumes, carne magra e peixe, e beber chás de ervas e sucos frescos.

Menu aproximado:

• Na parte da manhã, comemos aveia com frutas, bebemos suco de frutas;
• Almoço sopa de arroz, salada leve e uma porção de carne;
• Nós lanchar um punhado de nozes;
• Jantamos com feijão cozido, salada de repolho. Nós bebemos chá de ervas.

Uma dieta sem sal para edemas

Neste caso, é permitido comer todos os alimentos por uma semana, com exceção de produtos proibidos, mas com uma condição: eles devem estar sem sal.

Menu aproximado:

• Café da manhã com maçã e queijo cottage;
• Comemos cereais para almoço;
• Nós jantamos com arroz fervido, vegetais cozidos e peito de frango;Estamos a jantar com um pedaço de peixe e uma salada.

Dieta para prevenção de edema

Para prevenir o edema, você deve usar esta variante da dieta, que inclui produtos protéicos, melancias, melões, abóbora, pepinos e outros vegetais:

• Almoço de uma fatia de melancia e mingau de abóbora;
• No almoço, bebemos kefir;
• Almoçar uma salada com pepinos e tomates, 100 gramas de peixe cozido ou cozido;
• Nós jantamos com vegetais cozidos, uma costeleta e chá de ervas.

Os resultados, análises e recomendações dos médicos sobre nutrição adequada com edema ^

Os médicos recomendam prevenir o edema através de dietas, de modo que ele elimina a aparência de inchaço e graves problemas de saúde. Como regra, em fins médicos de emergência, basta limitar sua dieta a não mais de 5-7 dias - durante este período, os órgãos afetados são completamente restaurados, mas para prevenção, você deve usar um menu especial 2-3 vezes por ano por 2 semanas.

Os resultados da dieta com edema são muito bons:

• Livre de inchaço;
• Melhoria do bem-estar;
• Mitigando as doenças que causaram o aparecimento de inchaço.

Dicas para os médicos como evitar o início do edema

Para que de uma vez por todas se livrar dos edemas e evitar a aparência, você deve seguir algumas regras simples:

• Monitorar sua dieta, tentar não comer alimentos proibidos ou restringir seu uso;
• Permite tempo para esforço físico;
• Faça banhos de pés de ervas;
• Use sapatos confortáveis;
• Não beba depois das 7:00 da noite muitos fluidos;
• Com trabalho sedentário, a cada hora para fazer ginástica leve.

Comentários sobre uma dieta com inchaço dos médicos:

Tatiana, 33, nutricionista:

"Muitas vezes, é tratada por pacientes com problemas de excesso de peso e inchaço, e na maioria das vezes acontece imediatamente, e depois, e muito mais. Neste caso, recomendo apenas uma coisa: nutrição e exercício adequados.É melhor passar uma semana em uma dieta sem sal - atua muito rapidamente. "

Irina, 39, cardiologista:

" O peso humano afeta a função cardíaca diretamente e a aparência de estagnação fluida no corpo pode afetar negativamente o sistema cardiovascular. Eu recomendo pelo menos uma vez por semana para fazer dias de descarga sem sal, idealmente - dieta de kefir. "

Galina, 35, terapeuta:

" Minha opinião é esta: tudo é bom, mas com moderação. O sal também é necessário pelo corpo, mas a superabundância pode levar a conseqüências negativas. Para evitar isso, é necessário usar periodicamente dietas anti-edematicas, especialmente para mulheres grávidas.É a mãe responsável pela saúde do bebê, e ela deve comer direito "