Como limpar os dentes - as regras de limpeza dos dentes

De acordo com especialistas, mais de 96% da população adulta toda da Terra sofre de várias doenças dos dentes e gengivas apenas porque não sabem como executar corretamente o procedimento para a limpeza da cavidade oral. Afinal, usar a técnica errada pode causar danos nos tecidos moles da mucosa, abrasão do esmalte, que posteriormente leva ao desenvolvimento de cárie, periodontal, gengivite, etc.

Atualmente, existem duas maneiras de realizar procedimentos de higiene destinados a limpar a superfície do dente de resíduos alimentares e depósitos macios: limpeza

• com pó, escova de dentes e pasta;Limpeza
• com fio dental.

Também vale a pena notar que o cuidado bucal significa não apenas uma limpeza cuidadosa dos dentes da placa, mas também um conjunto de medidas preventivas que visam manter a pureza e a saúde da mucosa e das gengivas. Por sua vez, esses procedimentos são divididos em indivíduos, que são realizados exclusivamente em casa e profissionais, conduzidos por médicos qualificados na clínica odontológica.

Tipos de escovas de dentes

Os fabricantes modernos de escovas de dentes, pastas e pós produzem muitos tipos diferentes de produtos de higiene.

Até à data, existem três tipos de escovas de dentes , que diferem entre si, não apenas em tamanho, design, escala de cores, etc., mas também o grau de rigidez de suas cerdas.

cerdas macias . Tal ferramenta de limpeza é mais frequentemente comprada para crianças. Além disso, muitos especialistas recomendam o uso deste tipo de escova de dentes e as pessoas que aumentaram a sensibilidade dos dentes e gengivas.

Cerdas duras médias .Este produto é o produto higiênico mais produzido e exigido, pois é utilizado pela maior parte da população adulta do mundo. Cerdas rígidas .Normalmente, esta escova de dentes é usada apenas por pessoas que possuem prótese ou outros implantes que requerem uma limpeza mais intensa e áspera.

Limpeza de dentes com creme dental, escova de dentes e pó especial

Certamente muitas pessoas ouviram que escovar os dentes com uma pasta de dente, escova de dentes ou pó é necessário pelo menos duas ou três vezes por dia. O primeiro procedimento de higiene deve ser na parte da manhã após o café da manhã.Vale a pena notar que algumas pessoas realizam este procedimento com o estômago vazio, o que não é aprovado por especialistas. Afinal, tal evento visa eliminar os restos de comida dos dentes e gengivas e, portanto, é necessário fazer isso somente depois de consumir café da manhã.

O segundo procedimento higienico para a limpeza da cavidade oral deve ser realizado imediatamente após o jantar antes da cama.

Para entender como corretamente escovar os dentes com um pincel, você deve seguir as regras descritas todos os dias, graças a que não haverá um único pedaço de comida nos dentes, causando degradação e formação de cáries.

• Antes de iniciar o procedimento de higiene, é necessário lavar a escova de dentes com sabão( se for novo) ou simplesmente enxaguar com água morna.
• Uma pequena quantidade de pasta ou pó deve ser aplicada às cerdas. Em regra, recomenda-se que use apenas cinco milímetros de pasta de dente para crianças e, para adultos, este mínimo varia na região de um centímetro.
• Antes da limpeza direta, coloque a escova de dentes em um ângulo de quarenta e cinco graus em relação à linha de gengiva. Depois disso, é necessário fazer movimentos circulares intermitentes na direção das gengivas para as arestas de corte dos dentes. Desta forma, cada cortador deve ser limpo.
• Para limpar a superfície interna do dente, recomenda-se que a escova se posicione perpendicular à linha da gengiva e, com movimentos progressivos, limpe cada cortador.
• Exatamente as mesmas ações re-limpas e todas as partes externas dos dentes.

• Para limpar os molares, é necessário fazer movimentos circulares com uma escova com maxilas fechadas. Depois disso, é recomendável abrir a boca e limpar as superfícies externa e interna dos molares com movimentos "para trás".
• Complete o procedimento higiênico seguido de uma massagem suave das gengivas. Para fazer isso, é necessário fechar os maxilares e fazer movimentos circulares com um pincel, capturando não apenas os incisivos, mas também os tecidos moles da cavidade bucal.
• Depois disso, recomenda-se que limpe o idioma. Vale a pena notar que os fabricantes modernos de produtos de higiene começaram a produzir raspadores especiais para línguas que limpam o corpo bem o suficiente dos restos de comida. No entanto, se você não tem esse item, então você pode fazer com uma escova de dentes comum.
• Depois de concluir o procedimento higiênico, a escova deve ser cuidadosamente lavada e depois coloque um copo com uma cerda para cima.

Limpeza de dentes com fio dental especial

A maioria das pessoas não tem idéia de como usar corretamente Usando um fio dental dental escove seus dentes com um fio especial. No entanto, vale a pena notar que este procedimento é um exercício relativamente fácil em comparação com a versão anterior. Afinal, para se livrar dos restos de comida, você só precisa instalar fio dental entre os dentes e fazer os movimentos apropriados.

Muitos especialistas recomendam o uso de fio dental suave após cada refeição e nos casos em que a escova de dentes não pode efetivamente limpar a cavidade oral de resíduos alimentares.

Também deve notar-se que algumas pessoas usam não apenas fios, pós, pastas e escovas para limpar seus dentes e manter seu estado saudável, mas também produtos higiênicos, como géis dentários, gomas de mascar, pensos dentários, elixires, desodorantes para cavidade oral, rinsers, comprimidos para detecção de placa e tratamento de próteses.