O bebê está acordado e adormecido

O modo do dia. Os recém-nascidos, se estiverem cheios e saudáveis, se nada os incomodar, sono sereno de alimentação para alimentação. E eles dormem exatamente tanto quanto a necessidade fisiológica dita para eles. No entanto, algumas crianças muito saudáveis ​​desde o nascimento dormem um pouco, embora sejam saudáveis ​​e nada as perturbe. Aparentemente, é assim que seu corpo está organizado e esta é a sua norma, o que significa que não há necessidade de fazer nada para fazê-los dormir mais. Afinal, um bebê não pode ser forçado a dormir mais do que ele precisa. Onde quer que a criança se encontre, em qualquer condição desfavorável, ele adormecerá, a menos que esteja doente e a dor não o incomode.

Todos os esforços devem ser feitos para estabelecer a rotina diária ideal para a mãe e a criança desde os primeiros dias e aderir a ela. Será conveniente para ambos e para outros. A ordem organiza e educa, simplifica grandemente os esforços da mãe para cuidar da criança, cria um ambiente tranquilo e confiante. Além disso, as crianças que aderem a um regime saudável são cada vez menos propensas a adoecer. Eles praticamente não caprichosa, e com um apetite para comer em determinadas horas do habitual para eles, porque é neste momento o estômago produz sucos gástricos e há uma sensação de fome. E se o alimento chegar no tempo, então é digerido mais rápido e mais fácil, e conseqüentemente, a barriga da criança não doi e não há problemas com a digestão. Da mesma forma, com o sono: uma criança, acostumada a adormecer ao mesmo tempo, não caprichosa, adormece ansiosamente sozinha.

Higiene do sono. Quando uma criança dorme, isso não significa que deve haver um silêncio completo na casa. Os sons domésticos convencionais início não interferem com a cama de bebé,

• 1º de alimentação: leite materno ou mistura

especial laticínios,

• 2 alimentação: leite materno, 5-20 ml de suco de frutas,

• 3mama -e: 30 g de puré de fruta, leite materno,

• 4 alimentação: 30 ml de sumo de fruta, leite materno,

• 5 mama : leite materno, de puré de fruta de 15-20 g,

• 6ª alimentação ( última): leite materno.

e não há necessidade de criar condições especiais para isso. Claro, não fazem barulho e falar em voz alta, sacudindo pratos, incluem um aspirador de pó, etc. criança

jovem impedir o sono geralmente apenas estímulos internos: acordá-lo capaz de fome. .ele pode acordar do frio, a menos que o sonho seja muito profundo;Ele acordará da dor, bem como do funcionamento do intestino ou da necessidade de regurgitar o ar.Às vezes, o bebê está impedido de adormecer de suas próprias mãos e pés, que estremece o

apenas enquanto ele relaxa e começa a mergulhar no sono profundo. A criança é capaz de dormir com bastante calma com a TV ligada( mas, claro, não em plena potência), mas acorda quando é desligada e a sala fica repentinamente silenciosa.

É melhor se a sala estiver escura durante a noite de sono.Às vezes, à noite, a criança abre os olhos e a luz pode atrair a atenção e perturbar o sono. Mas uma luz noturna não dói, especialmente no início. Em primeiro lugar, você precisa colocar o berço para que você possa se aproximar rapidamente dela, assim que a criança gritar. Depois de um tempo, se possível, é recomendável colocar a cama para a noite em uma sala separada.

Antes de uma noite de sono, a sala deve ser ventilada

.Claro, a sala deve estar quente. Se a criança dorme superficialmente, do frio, ele acorda e começa a chorar. Esta lata que chora pode impedir o resfriado no tempo - o bebê deixa claro que precisa ser escondido. O sono profundo não o deixa acordar e a hipotermia pode causar pelo menos um corrimento nasal.

As mães muitas vezes têm uma pergunta: como uma criança pode dormir melhor - nas costas ou no estômago? Os especialistas acreditam que é mais conveniente dormir no estômago, porque nessa situação a digestão melhora. Mas as próprias crianças escolhem como elas se sentem melhor. Afinal, se uma criança não gosta de deitar no estômago, ele não dará descanso a ninguém até que ele esteja melhor colocado. Lembre-se que se uma criança faz o ar não srygnul após a alimentação, deitado de costas a ele para fazê-lo

importante não é tanto o volume, como a monotonia dos sons. Mas se você andar na ponta dos pés e falou em voz baixa, enquanto a criança está dormindo, ele vai se acostumar com o silêncio absoluto, e em breve virá o tempo quando ele vai acordar ao menor ruído.

é desconfortável. Além disso, se ele vomitar, então ele pode sufocar seu vômito.É necessário incutir um pouco do próprio nascimento, ensinar a criança a dormir no estômago, se ele não se importar. Quando ele cresce e aprende a se virar, ele escolherá a ótima pose para dormir.

Desde o nascimento, a criança gira a cabeça em direção à luz, isto é, na direção oposta à parede. Pode haver uma chance de que a cabeça acabe por desmoronar de um lado, porque as fontanelas e suturas ainda não foram fechadas. Para evitar isso, é necessário colocar a criança na cama com a cabeça em uma direção, depois a outra.

A alimentação noturna deve ser tão curta quanto mais silenciosa possível. Os bebês acordam à noite, porque não podem ir sem comida. Todos os itens para alimentação e swaddling são preparados à noite e colocados em seus assentos, de modo a não correr ao redor da sala à noite com um filho ruivo em seus braços em busca de uma fralda seca. Portanto, faz sentido arranjar todas as coisas para que a noite fosse fácil cuidar da criança. Não brinque e converse com o bebê durante a noite durante a alimentação e o swaddling, porque ele pode ficar excitado e por um longo tempo se recusar a dormir.

E mais uma coisa: deixe-se tornar um hábito para uma mãe adormecer no momento em que a criança o permite.

Os recém-nascidos não têm um mecanismo congênito que os prepara para uma longa noite de sono. Durante o dia eles dormem e estão acordados quando precisam.É preciso um tempo e uma ação legal e razoável por parte dos pais para ensinar os recém-nascidos a dormir à noite e ficar acordado durante a maior parte do dia.

É difícil argumentar com a afirmação de que se tornar um pai significa não dormir de noite. Se você tiver sorte, será difícil apenas no início, mas a maioria dos bebês não permite que seus pais dormam por vários meses, e alguns ainda mais. Os pais precisam se equiparem às vezes com paciência suficiente para não serem irritados se o bebê não durma quase toda a noite, sendo saudável, mas apenas caprichoso e, durante o dia, há muito tempo se adormecendo. Isso acontece, e gradualmente é necessário acostumar o bebê ao fato de que você tem que se deitar no berço sozinho e aprender a acalmar-se. Se é alimentado, não quer beber, não está molhado, não congela, não é perturbado por gases( barriga macia), então não tome em seus braços e caia de volta para dormir. Talvez um pouco de pokapriznchav, a criança vai se acalmar e adormecer.

Claro, quando uma criança está molhada de noite e grita, não se apresente em alimentá-lo. Repack e aguarde um pouco até que o

se acalme. Talvez ele adormeça rapidamente depois disso.

É melhor para os pais acordarem antecipadamente quem se levanta à noite para uma criança. Como a inexperiência freqüentemente salta os dois, mas ao longo do tempo vem a experiência e a compreensão de que é muito mais sensato se dar a oportunidade de relaxar. Muitas mães simplesmente não podem dormir à noite se a criança chorar. Neste caso, o pai deve cuidar que minha mãe tenha a oportunidade de se relaxar completamente, pelo menos, nos fins de semana.

Nunca leve uma criança à sua cama.Às vezes, se a criança é muito caprichosa, a mãe parece muito confortável, porque o bebê ao lado dela se acalma rapidamente. Mas esta é uma opinião errada. A criança rapidamente se acostumará, e será difícil desmamar.

Ao acostumar uma criança a um regime, observe claramente algumas diferenças características entre os processos diurnos e noturnos de alimentação, cura e sono. Então, no devido tempo, a própria criança já distinguirá os regimes diurnos e noturnos. Então, à noite, a criança se lava calmamente, se transforma em roupas noturnas, conversa calmamente com ele. Alimentar antes de ir para a cama deve ter lugar no seu quarto, e você deve colocar o bebê na cama apenas em um berço, não em um carrinho de criança. Para uma alimentação tardia, acorde o bebê se ele não acordou e chegou a hora. Ajude a criança a se acostumar com o regime, não espere até que ele acorde.

Após a alimentação, é aconselhável ensinar o bebê a dormir. Será melhor para todos se ele rapidamente aprende a adormecer na cama sem a presença de outra pessoa.

Os recém-nascidos costumam acordar muito cedo - às 5-6 da manhã.Gradualmente, é necessário ensinar o bebê a acordar de manhã mais tarde e esperar calmamente até que ele se aproxime dele. Não corra imediatamente para a criança assim que ele mexer. Se você lhe dá tempo, ele pode adormecer novamente ou deitar-se pacificamente no berço. Isso também é bom. Afinal, assim a criança aprenderá a acordar mais tarde. Se, depois de acordar, ele chora, você precisa dar um pouco de tempo para se acalmar, e se ele chorar ainda mais, você ainda terá que começar as rotinas da manhã.

sono diurno. Em , os primeiros meses de vida, a criança, em geral, dorme muito durante o dia. A mãe deve aproveitar ao máximo esse tempo, em primeiro lugar, para o seu descanso e para os assuntos domésticos. Mas, mesmo neste momento, é útil para uma criança ser participante no cotidiano de toda a família. Portanto, durante o dia, seu berço deve estar na sala onde os pais ou a mãe são.É necessário estar constantemente ciente do que está acontecendo no berço.É improvável que o filho mais velho cause sérios problemas ao irmão ou irmão mais novo, não importa quão ciumento seus sentimentos possam ser, mas não é incomum que um objeto entre em uma cadeira de rodas. Quando uma criança dorme durante o dia, é melhor se engajar calmamente em algum negócio que não esteja conectado com a caminhada ao redor da sala, ou mesmo sair da sala. Se o sono do seu bebê é profundo o suficiente, então, depois de adormecer, você pode continuar suas atividades normais, caminhar pela sala, falar calmamente. Durante um dia de sono, não escureça a sala, mas tente não deixar a criança ver a luz brilhante. Está estabelecido que a luz atinge o aparelho de olho sensível mesmo através de pálpebras fechadas e pode perturbar o sono.

O bebê após a alimentação da noite deve regurgitar todo o ar antes de adormecer. Antes da noite, dorme com cuidado, swaddle a criança. Durante o dia não é tão importante que ele puxa as mãos e os pés ao dormir e acorda. Para a noite, você precisa embrulhá-lo bem em uma fralda com as mãos - então não vai acordar dos movimentos de suas mãos e pés.

Ventilar a sala antes do sono diurno. Na estação quente, o bebê pode dormir com uma janela aberta. Claro, você deve ter certeza de que não há rascunhos.

Assim, a criança tem no início as seguintes atividades básicas, que devem ser ajustadas por tempo: comer, dormir, caminhar ao ar livre, atividades higiênicas. O recém-nascido geralmente é alimentado 6 vezes ao dia com uma pausa de três horas. Mães experientes acreditam que é melhor trocar uma criança antes de se alimentar, porque, no final da alimentação, fica um pouco cansado e começa a cochilar, e talvez até adormeça. Se ele adormecer, então o sonho será mais prolongado e calmo.

O modo fornece outra alimentação - durante a noite, mas não é especificado o tempo;geralmente uma criança acorda quando está com fome, e deixa-nos saber sobre isso. Mais alguns meses, e ele começa a dormir mais durante a noite e salta a alimentação noturna.

A criança cresce, e os períodos de sono diurno são reduzidos, e o tempo de vigília aumenta de acordo. Geralmente, o período mais longo de vigília começa às cinco horas da noite. Com

, o bebê está acordado de manhã.

Walking. Existe uma opinião de que, com um recém-nascido, você não pode correr para o ar fresco. Mas a maioria dos especialistas está inclinada a acreditar que, se o bebê estiver saudável, as caminhadas podem ser iniciadas tão cedo quanto uma semana depois de serem descarregadas em casa. No inverno, os primeiros passeios devem ser muito curtos - até cinco minutos, e a criança deve estar vestida com o tempo. Aumentar o tempo de caminhar deve ser um pouco, adicionando todos os dias durante 1-2 minutos. Claro, se o tempo estiver em fúria - chuva, vento, granizo, - é melhor ficar em casa e limitar-se a arejar a sala.

No tempo frio, é necessário observar que o bebê respira um nariz, em vez de uma boca. Neste caso, uma chupeta pode ajudar. Se é bom preparar uma caminhada pré-alimentar a criança, vesti-lo corretamente - o bebê não esfriou demais e dormirá profundamente.

No verão, o bebê está gradualmente acostumado a tomar sol a uma temperatura do ar de + 22-25 ° C, a partir de 2-3 minutos e trazendo até 15-20 minutos. Após um banho de sol, a criança deve beber chá

• 6.00 1ª alimentação, WC matinal

,dormir,

• 9,00 2ª alimentação( após a alimentação, é necessário manter o bebê na posição vertical durante cinco minutos, de modo que ele goteie o ar que entrou no estômago), durma,

• 12,00 3º alimentação, andando ao ar livre( se o tempo estiver bom),

• 15,00 4º alimentação, dormindo com janela aberta ou varanda ou caminhada,

• 18,00 5ºrmlenie, sonho após sonho - natação e procedimentos de higiene necessárias,

• 21.00 6ª alimentação,

dormir.