Mar de sal

Nossos antepassados ​​usaram sal marinho não refinado para alimentação. Esse sal continha quase toda a tabela periódica( na água do mar - mais de 40 elementos químicos de forma solúvel).Hoje, este sal não refinado é usado apenas como medicamento, é chamado de polialto.

Alimento purificado sal do mar, que em nosso tempo pode ser comprado em muitas lojas, é claro, não é mais uma cura, mas, no entanto, é muito mais útil do que o sal regular.

O que, além do cloreto de sódio, é encontrado no sal marinho? A contida:

• O sódio, que faz parte da ativação das enzimas digestivas, normaliza a pressão arterial. A falta de sódio no corpo leva à desidratação do corpo e à formação de rugas.

em Cloro, que está envolvido na formação de suco gástrico, na formação de plasma sanguíneo, na ativação de enzimas.

• Cálcio, que nosso corpo precisa para manter o trabalho muscular, construir, tecido ósseo e conjuntivo, coagulação de sangue, fortalecer as membranas celulares. A deficiência de cálcio pode desencadear o desenvolvimento de crises hipertensivas, toxicidade da gravidez, perda de cabelo.

• O potássio, que regula o equilíbrio da água nas células, melhora os processos metabólicos, favorece o crescimento de novas células, é necessário para o funcionamento normal do músculo cardíaco e dos músculos esqueléticos. A falta de potássio causa espasmos e atonia dos músculos, diminuição da circulação sanguínea, deterioração do bem-estar.

• Fósforo, que é um componente de construção das membranas celulares. A falta de fósforo leva à osteoporose.

• Magnésio, que impede o desenvolvimento de reações alérgicas e é necessário para a assimilação de outros minerais e vitaminas pelo organismo. A falta de magnésio leva ao desenvolvimento de raquitismo em crianças e em adultos - à violação da circulação sanguínea e ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

• Manganês, que está envolvido na formação de tecido ósseo e fortalece o sistema imunológico. A falta de manganês causa distúrbios circulatórios e piora do estado geral do organismo.

• Zinco, envolvido na formação de imunidade e manutenção da função das glândulas sexuais. A deficiência de zinco pode levar a infertilidade, perda de atividade sexual, imunidade diminuída, doenças da pele, desenvolvimento de anemia e até crescimento de tumores.

• Ferro, que está envolvido no transporte de oxigênio e no processo de formação de glóbulos vermelhos. Sua deficiência leva à ruptura de todas as funções vitais do corpo.

• Selênio, que tem propriedades antioxidantes, evita doenças oncológicas, aumenta as defesas do corpo.

• Cobre, que é necessário para o corpo curar o sangue. A deficiência de cobre no corpo leva ao desenvolvimento de anemia.

• Silício que ajuda a fortalecer os tecidos e dá elasticidade aos nossos vasos.

• Iodo, que é necessário para o funcionamento normal da glândula tireoidea. A falta de iodo no corpo enfraquece a imunidade.

E sal marinho enfatiza o sabor único de qualquer produto e torna a louça mais macia e perfumada.

O sal grande e médio do mar é usado para preparar os primeiros pratos, para ser adicionado à água fervente durante o cozimento de vegetais, macarrão, arroz;para conservas;para salgar peixe.

O sal pequeno é mais adequado para uso em pratos prontos e diretamente na mesa.

Então, se você decidir substituir o sal de sal habitual em sua mesa com sal, seu corpo só será grato a você!

Hoje, um novo produto apareceu nas prateleiras: uma mistura chamada "Sal do mar com ervas".

Esta mistura consiste em sal marinho, ervas( geralmente, cebolas, manjericão e salsa), algas e especiarias. Os nutricionistas recomendam usá-lo em vez de sal como tempero para qualquer prato, pois esta mistura ajuda a remover o excesso de fluido do corpo e quebrar as gorduras.

E os médicos ainda dão este conselho: se você sofre de doença renal, hipertensão arterial e outras doenças acompanhadas de retenção de líquidos no corpo, tome uma colher de chá deste tempero "mágico" dentro como medicamento.

O que ainda é uma boa mistura de sal marinho com ervas? Bem, é claro, o próprio sal do mar, isso é claro para todos nós. Mas, penso eu, a presença de algas marinhas nesta mistura é de pouca importância. Por que precisamos de algas na nossa dieta?

Seaweed é um produto que leva quase o primeiro lugar na saturação com substâncias minerais. As algas marrons contém 80 vezes mais magnésio do que os vegetais. As algas negras são 14 vezes mais ricas em cálcio que o leite. Nas algas vermelhas, há 30 vezes mais potássio do que em bananas e, pela quantidade de ferro, são 200 vezes maiores do que as beterrabas. As algas marrons são muito ricas em fósforo e as proteínas( proteína) nelas são duas vezes mais do que em alguns tipos de carne.

Além disso, na vitamina A das algas marinhas está presente( normaliza o crescimento das células no corpo), vitaminas B( apoio ao sistema nervoso e rejuvenesce a pele) e ácido ascórbico - vitamina C( fortalece o sistema imunológico).Especialistas observam que comer algas ajuda a neutralizar o impacto sobre o corpo de substâncias cancerígenas.

Mas, independentemente do sal que você use, você ainda deve usá-lo com moderação, como os médicos corretamente aconselham.

E com as mulheres, quero falar um pouco mais sobre os segredos do sal do mar na nossa mesa.

Caros leitores! Cada hostess deve poder salar não só corretamente, mas também delicioso! Se os pratos úteis na sua mesa não causarão o desejo de sua casa imediatamente comer a placa inteira no fundo, não é bom que a nutrição mais adequada não traga. Porque, como minha avó gostava de dizer, "é útil que você entre na sua boca"( isto é, o que é comido com apetite).E eu concordo totalmente com ele! Para preparar "você os pratos não eram apenas úteis, mas também deliciosos, eu quero dar-lhe alguns conselhos.

Regras "Salgadas"

• As saladas são salgadas antes de derramá-las com óleo vegetal - o sal é pouco solúvel em óleo. Se você sal, já vestiu salada, o sal permanecerá nos cristais grandes.

• O caldo de carne deve ser salgado antes do final da cozedura, caso contrário a carne nele será difícil.

• Os legumes e caldos de peixe são salgados imediatamente após a ebulição.

• Se você tiver salgado demais a sopa, mergulhe a bolsa de gaze com arroz 5 minutos antes do final da cozedura - o arroz irá "pegar" o excesso de sal.

• Quando você cozinha macarrão, a água deve ser salgada antes de mergulhá-los em água fervente, caso contrário as macarrão ficarão unidas, mesmo que as derramem com água após cozinhar.

• Ao ferver, as batatas são salgadas imediatamente após a ebulição de água.

• Ao fritar as batatas são salgadas, quando está quase pronto, e suas fatias são douradas em ambos os lados. Se você saltou antes, as fatias acabarão por ser macias e desagradáveis.

• As beterraba não são salgadas quando cozinhar - qualquer sal mata o sabor picante deste vegetal.

• A carne é salgada no processo de fritura, caso contrário, ela vai perder suco e ficar resistente.

• O peixe deve ser salgado 10 a 15 minutos antes de fritar e aguarde até que o sal seja bem absorvido, então

e não se desmoronará durante a cozedura.

• Produtos de sal semi-acabados durante o processo de fritura.

• Dumplings, bolinhas de massa, bolinhos de massa salgados no início do cozimento.

De alguma forma, tradicionalmente, quando se fala sobre cozinhar, é comum compartilhar receitas para novos pratos deliciosos. Que pratos eu poderia aconselhá-lo, nem sequer posso imaginar - afinal, estamos falando apenas de como salgar. .. Mas as tradições são tradições! E eles não podem ser violados. Então vou falar sobre. .. chás e café.Sim, trata-se de chá e café, mas não simples, a que estamos todos acostumados, mas com salgados.

Loções com sal marinho As Loções

são usadas para a chamada "limpeza final" da pele, isto é - após o procedimento básico de higiene. Eles ajudam a restaurar a camada de ácido protetor da pele, e as loções de álcool também a desengorduram.

Agora vamos aprender como fazer loções e tonics nós mesmos e escolher qual é o ideal para sua pele.

Loção de limpeza para pele seca

Misture duas xícaras de suco de bétula com uma colher de chá de sal marinho e uma colher de sopa de mel. Mexa bem, estique e adicione 25 mililitros de álcool medicinal.

sal marinho

Um escritor famoso disse uma frase maravilhosa: "A beleza é uma força terrível;e ao longo dos anos torna-se cada vez mais terrível! "Era, é claro, uma piada. Mas se não queremos que nossa beleza se torne "pior e pior" ao longo dos anos, simplesmente precisamos manter nossa beleza, apreciá-la e apreciá-la.

E como é melhor preparar e apreciar? Claro, com a ajuda do sal marinho! Cleópatra sabia disso. Não é de admirar que seu procedimento cosmético favorito fosse uma máscara:

200-300 gramas de sal do mar, misture bem com um copo de creme e aplique movimentos circulares na pele, desde a ponta dos dedos até o pescoço.

Esta máscara de cosmeticians e até hoje é chamado de máscara de Cleópatra.

Em geral, o sal do mar é tradicionalmente incluído em muitos cremes, máscaras, tônicos e loções. Ao usar cosméticos "salgados", o tez melhora, os poros tornam-se mais estreitos, a pele torna-se suave e aveludada.

Mas antes de decidir usar cosméticos com sal marinho , você precisa determinar o tipo de pele do seu rosto.

É muito simples. Lave bem e, após uma hora após a lavagem, passe um pedaço de papel de tecido sobre o rosto - ao longo da testa, nariz e queixo, de acordo com

. As prescrições cosméticas geralmente falam de um "tipo de pele mista".Que tipo de tipo é esse? Tipo de pele mista - é quando você tem uma grande parte da pele é normal, mas em alguns lugares( na maioria das vezes, no queixo e na testa) a pele é oleosa.É necessário cuidar dessa pele de acordo com as mesmas regras que para a pele normal.

Bem, determinamos o tipo de pele, agora é hora de aprender a cuidar adequadamente com a ajuda de cosméticos "salgados".

Por onde começar?

Para começar o cuidado diário da pele, é claro, com a sua purificação. Anteriormente, esta questão para qualquer mulher( para não mencionar homens) foi resolvida de forma simples e inequívoca: limpar a pele significa lavar o rosto. Desde então, as opiniões dos cosmeticians sobre a limpeza diária da pele mudaram mais de uma vez, e de tempos em tempos mudaram radicalmente. Especialista.você então aconselhou-se a não lavar - simplesmente limpe a pele com tônicos e loções, eles recomendaram lavar depois de tudo, mas sem sabão, então de repente voltou à idéia de que o sabão em geral - um amigo da nossa pele. Imediatamente, é claro, começaram as disputas sobre qual sabão deve ser escolhido para lavagem diária, e novamente as opiniões dos cosmetologistas diferem. .. Em geral, os especialistas de nós, os pobres, completamente confundidos!

Eu vou te dizer um pequeno segredo: hoje estava na moda para lavar novamente! E, se você tem pele oleosa, você deve fazê-lo com sabão. Se a pele é normal ou seca, também é melhor lavar com sabão, apenas não com o habitual, mas com o líquido - não viola o equilíbrio ácido-base da pele. Pessoalmente, concordo plenamente com essa moda de moda: nunca aprendi a fazer sem lavar, a atualizar a pele apenas com loção ou com tônica. Eu continue a lavar meu rosto, mesmo quando os esteticistas recomendaram categoricamente não fazê-lo! E eu aconselho você a lavar-se diariamente. Se você está pronto para seguir este conselho, sugiro uma receita para sabão líquido, o que é perfeito para qualquer tipo de pele.

Inalações com sal marinho e ervas

Inalação - inalação de substâncias medicinais - em vez

As inalações mais comuns são vapor, as conduziremos.

Para inalações misturadas, tome uma colher de sopa de sal marinho e uma colher de sopa da coleção apropriada de ervas. Tudo é derramado com água fervente, durante cinco minutos é infundido, então o vapor pode ser respirado. Coleção

para a prevenção de resfriados

Composição: flor de lima, violeta de três cores, raízes de elepano, sálvia, brotos de bétula em partes iguais. Pegue uma e meia colher de sopa de sal e uma colher de sopa de sal marinho por litro de água.

Possui ação anti-inflamatória, antipirética, imunomoduladora no trato respiratório superior, possui propriedades antivirais, exerce um efeito expectorante.

Contra-indicações: intolerância individual aos componentes. Coleção

para regular as funções do sistema broncopulmonar

Composição: raiz de elepano( 1 parte), urtiga( 1 parte), raiz de altea( 2 partes), pé de covo( 2 partes), folha de banana( 1,5 partes).), sálvia( 1 parte), tomilho( 1 parte), Ledum( 1 parte), pinheiros( 2 partes).Pegue duas colheres de sopa de sal e uma colher de sopa de sal marinho por litro de água.

Possui ação anti-inflamatória no sistema respiratório, dilui o escarro, exerce expectorante, ação antitussiva, aumenta o organismo imunossorridente, melhora a regeneração do tecido bronco-pulmonar.

Contra-indicações: com não-transporte individual de componentes. Coleção

para regular as funções do sistema cardiovascular

Composição: motherwort( 1 parte), espinheiro( 1 parte), raiz de valeriana( 2 partes), endro semente( 1 parte), flores de calêndula( 1 parte), raiz de calamus( 2 partes), knotweed( 2 partes).

melhora a função do sistema cardiovascular, o trabalho do sistema de condução cardíaca, melhora a circulação e a nutrição do miocárdio, reforça as paredes das artérias coronárias, tem um efeito sedativo suave.

Contra-indicações: componentes idiossincrasia.recolha

para uma composição de regulação da pressão arterial

: motherwort( 2 partes), sementes de erva-doce( 1 parte), flores de calêndula( 2 partes), cudweed( 1 parte), flores e frutos de espinheiro-alvar( 2 partes), raiz de valeriana( 1 parte), alga marinha( 1 parte), bolsa de pastor( 1 parte), cavalinha( 1,5 partes).

promove a redução e a normalização da tensão arterial, melhoramento da circulação de sangue, diminuir espasmos vasculares.

Contra-indicações: componentes idiossincrasia. Colecção

para regular o nervoso Composição funções do sistema

: motherwort( 2 partes), sementes de aneto( 1 parte), raiz de valeriana( 1 parte), tomilho( 2 partes), erva-cidreira( 2 partes), azul cianose( 1 parte), florescamomila( 1 parte), sementes de anis( 1 parte), raiz de peônia( 1 parte).

Sedativo, vasodilatador, ação pró-tivosudorozhnym;aumenta a resistência ao stress psico-emocional, restaura segurando impulsos neuromusculares no sistema nervoso periférico.

Contra-indicações: componentes idiossincrasia.

coleção para controlar nervoso composição central

sistema: folhas de hortelã( 2 partes), motherwort( 1 parte), raiz de valeriana( 1 parte), Yarrow( 2 partes), banana( 1 parte), assistir a um de três toldo( 1 parte), violetatricolor( 2 partes).

promove a melhoria da circulação cerebral, regula o sistema nervoso autónomo, melhorar o fluxo sanguíneo cerebral como um todo, tem propriedades anti-escleróticos, sedação e analgesia acção-ziruyuschim.

Contra-indicações: componentes idiossincrasia.

Colecção para regular a nicotina Composição vício

: raiz calamus( 2 partes), raiz de valeriana( 1 parte), tomilho( 1 parte), cavalinha( 2 partes), folha de menta( 1 parte), mil-folhas( 1 parte), urtigaurtiga( 1 parte), uma série( 2 partes), eucaliptos( 1 parte), um relógio de três em forma de folha( 1 parte), salva( 2 partes).

gradualmente reduz o desejo de nicotina, tem um efeito purificador sobre o sistema de bronco-pulmonar.

Contra-indicações: componentes idiossincrasia. Para regular

dependência de álcool

Composição: sábio, cavalinha, centaury, motherwort, deixa de hortelã - da mesma forma.

reduz o desejo por álcool, regula a violação do sistema nervoso, ajuda a reduzir os efeitos da intoxicação alcoólica sobre os órgãos internos.

Contra-indicações: componentes idiossincrasia. Recolhe

para melhorar o apetite

Composição: raiz calamus( 2 partes), mil-folhas( 1 parte), sementes de aneto( 1 parte), sementes de cominhos( 2 partes), erva Artemisia( 1 parte), assistir a um de três toldo( 2 partes).

melhora a digestão, a recuperação de produção de enzimas, secreção do suco gástrico, pepsina;Ele aumenta a actividade de bactérias acidófilas tem um efeito regenerador sobre as membranas mucosas.

Contra-indicações: componentes idiossincrasia. Recolhe

para regular corpo reacções adaptogênicas

Composição: raiz énula( 2 partes), urtiga( 1 parte), espinheiro( 1 parte), quadris( 1 parte), salva( 1,5 partes), folhas de eucalipto( 1parte), raiz de alcaçuz( 2 partes), raiz Eleutherococcus( 1 parte).Indicações

para a profilaxia e doenças crónicas catarral, reduzindo a resistência do organismo.

Contra-indicações: componentes idiossincrasia.

Para controlar funções da Composição

pele: sucessão, celandine, urtiga, raiz de marshmallow, sabugueiro preto, Yarrow, brotos de bétula, carvalho casca, Viola tricolor, noz Walnut folha - de forma igual.

recomendado como um tónico, um adaptogen-ing, purificação e agente anti-alérgicos;efeitos benéficos sobre a função da pele, ajuda a limpar a pele e seu rejuvenescimento. Indicações

para a prevenção de eczema, psoríase;para limpar a pele.

Contra-indicações: intolerância individual aos componentes.

Nos capítulos anteriores, já conversamos sobre os efeitos positivos da aromaterapia em nosso corpo, então não vou repetir. Apenas aconselho você a tentar alternar inalações com sal marinho e fitoindicação, realizando sessões diárias durante pelo menos duas semanas. Então você pode ver por si mesmo os benefícios desses procedimentos!

O sal marinho limpa o corpo

Com a desnutrição e simplesmente com a idade, o corpo acumula até vários quilogramas de substâncias nocivas. Como isso acontece?

Todos ficamos doentes de vez em quando. E agora, nossos órgãos internos doentes produzem produtos venenosos do metabolismo - escórias ou toxinas. As escórias vão ao sangue e à linfa, que, por sua vez, passam por todo o nosso corpo, "despejam" a escória já nos focos exteriores.

Portanto, existe uma erupção cutânea alérgica e outras doenças da pele. A membrana mucosa reage às "fatias" que lhe são lançadas por rinite, amigdalite, sinusite. Os tecidos linfáticos são "apresentados" por linfadenite, amigdalite. .. Bem, e assim por diante.

Para evitar todos esses problemas, o corpo precisa ser limpo regularmente.

Em princípio, limpar o corpo é todo um sistema harmonioso no qual é muito importante seguir a ordem dos procedimentos. Por exemplo, enquanto você não limpou os rins, não faz sentido lutar com pedras no fígado ou começar a purificar o sangue.

Mas falamos hoje apenas sobre a limpeza das entranhas e a limpeza dos seios frontal e maxilar, porque é nessa limpeza do corpo que você pode e deve usar sal marinho.

Esfregar com sal marinho

Os procedimentos de trituração têm um efeito benéfico em todo o corpo, protegem contra resfriados, endurecem, melhoram a circulação sanguínea e fortalecem o sistema imunológico humano.

• Misture 500 ml de água, 250 ml de vodka, 20 gotas de iodo e 2 colheres de sopa de sal marinho.

• De manhã, depois de tomar um banho, humedeça uma esponja dura( ou loofah) nesta solução e esfregue ativamente todo o corpo.

• Após o procedimento, use imediatamente, sem limpar.

O enxaguar com sal do mar deve ser feito diariamente.

Banho de mar "usual"

Os banhos de mar domésticos são geralmente equipados com esgotamento nervoso, insônia, dor nas articulações, distúrbios musculares, metabólicos e de radiculite e para aumentar o tom de todo o organismo.

O banho completo exigirá 1-2 kg de sal marinho. Para não entrar na água uma variedade de impurezas, por exemplo areia, você deve derramar sal em uma mala de linho e colocar a bolsa em banho ou pendurá-la debaixo da torneira.

O melhor horário para banhos de mar é a noite, 2 horas após o jantar, 1-1,5 horas antes da hora de dormir. Normalmente tome 10-15 banhos, todos os dias, por 10-15 minutos cada. A temperatura ideal da água é de 36-37 ° C.

No entanto, as pessoas mais enfraquecidas e cansadas de pessoas são melhores para tomar a manhã: revigoram, refrescam, criam um bom humor, aumentam a eficiência. Os banhos matutinos devem ser mais legais - cerca de 33-34 ° C.

Deitado na água deve ser relaxado, relaxante, para que a água cubra o corpo. Tente manter suas pernas ligeiramente acima do tronco - esta posição facilita o trabalho do coração.

Propriedades úteis e curativas e composição da água do mar natural

O poder de cura do mar é conhecido desde a antiguidade. Mesmo antes da nossa era e Eurípides( o século V aC), e Hipócrates( século IV aC) falou sobre as propriedades curativas da água do mar. E Platão afirmou que o mar cura todas as doenças humanas. E isso é compreensível: foi no mar, no Oceano Mundial, que a Vida começou.

Uma das evidências mais convincentes do surgimento da vida no mar é o fato de que os sais de sangue e outros fluidos corporais de todos os animais são aproximadamente iguais ao sal da água do mar

e estão contidos aproximadamente nas mesmas proporções. Os cientistas acreditam que os animais que apareceram no mar, deixaram a água na terra e preservaram em seu sangue o teor de sal da água do mar.

água do mar tem um efeito terapêutico marcado: estimula os processos de regeneração dos tecidos, e melhora a elasticidade da pele, tem analgésica, anti-inflamatória, absorvível e propriedades anti-sépticas, Seawater alivia a dor em doenças do sistema músculo-esquelético, radiculite, poliartrite, estimula o metabolismoprocessos no corpo. Ela tem efeitos benéficos sobre o sistema nervoso: alivia o stress, fadiga, normaliza o sono, aumenta a vitalidade. O efeito positivo do banhos com sal marinho sobre o sistema cardiovascular.

Na Grécia antiga, a palavra "halita" significava tanto o sal eo mar. Parece nenhum acidente. O mar não pode ser salgado. O sal do mar é contexto energético mar perde suas propriedades curativas mágicas.

Na ciência geralmente medido número de salinidade gramas de sal contidos em um quilograma de água do mar. Em geral a concentração de sal( número de gramas de sal por 1 kg de peso da água do mar), no seio dos oceanos em toda parte do mesmo e eleva-se a cerca de 35 gramas por quilograma. Mas é - apenas como um todo. Na verdade, a salinidade da água em diferentes mares, longe de ser a mesma. Por exemplo, rio Neva água dilui do mar Báltico, devido a que a concentração de sais no Golfo de apenas 4 g / kg - cerca de 10 vezes menos do que a concentração dos sais nos oceanos. A água do mar Azov evapora por unidade de área por um ano mais do que o Golfo da Finlândia, eo rio Don dilui a salinidade do mar até 10 gramas por quilograma. A concentração de sais na água do Mar Negro duas vezes menos do que nos oceanos, e é de apenas 15-16 gramas por quilograma. By the way, nadando em um mar de agradável do que no Havaí, porque metade formada "sal manto" pele seca irritante após o banho.

Mas na água da concentração de sal do Mar Morto de cerca de 300 gramas por quilograma. Geralmente, a água do Mar Morto - uma solução, que está presente quase toda a tabela periódica. A densidade de um tal "solução" é dez vezes maior do que a densidade da água. Isso explica o original da água do Mar Morto para manter a propriedade sobre a superfície do seu corpo, mesmo se você está absolutamente desprovido de habilidades de natação.

A água do mar também continha um grande número importante para manter a saúde humana microelementos: potássio, cálcio, magnésio, ferro, bromo, iodo. Estas substâncias entram no nosso corpo através da pele e tem um efeito benéfico sobre ele.

• de potássio e de sódio regular as células de alimentação e a sua purificação.

• Cálcio forma as paredes das células facilita a transmissão de impulsos nervosos, está envolvida na coagulação do sangue.

• Magnésio está envolvido ativamente no metabolismo celular, relaxando os músculos.

• Bromo relaxa o sistema nervoso, está envolvido em processos metabólicos na pele.

• iodo regula o metabolismo hormonal, apresentam um efeito anti-séptico na pele e nas mucosas.

E, recentemente, os cientistas descobriram em água do mar, e mesmo uma pequena percentagem das vitaminas B2, B6, B12, sal C

Mar, levantada para fora da profundidade do mar, de todo o complexo compreende substâncias minerais, os efeitos benéficos e de cura sobre o corpo.

método de usar o sal do mar para o tratamento de várias doenças conjunto conhecidos. Mas vamos começar nossa conversa com talassoterapia, o método mais agradável e eficaz de tratamento de doenças utilizando sal do mar.