Alternativas à abordagem "dar a criança um choro"

Em vez de escolher a abordagem áspera "deixá-lo chorar" ou o método menos cruel que a criança pode chorar, mas de vez em quando pegue em seus braços e acalme-se, pense nas seguintes opções para essas abordagens - opções que retem a confiançae sensibilidade entre os pais e a criança.

Como o desmame, o tempo para desmamar uma criança da sua cama e aplicar vários truques para fazê-lo dormir sozinho, pois todas as crianças vêm em diferentes idades e também dependem do estilo de vida dos pais. A rigidez da abordagem "deixe-nos chorar" nos faz preocupar. Toda uma lista de proibições concede essa abordagem. Por exemplo, "não desista e não leve a criança em seus braços".A única proibição que existe em nossa abordagem: nunca siga com todo o rigor do para o método de outra pessoa, mas apenas o seu. As crianças são muito caras e irrepetíveis para isso. Aqui estão algumas recomendações básicas com base nas quais você pode criar sua própria abordagem sobre como ajudar uma criança a dormir.

Seja flexível

Se você retirou o sistema do livro, não é necessário aplicá-lo 100 por cento. Você pode tentar a abordagem em parte, tomar-se o que dá o efeito e desistir do que não ajuda. Toda vez que você tenta um novo método, você atualiza a pasta "Experiência noturna".Não pense que os despertares noturnos durarão anos se você não fizer nada com eles durante as próximas duas noites. Com cada mês, tentando algo, você se torna mais sábio, e a criança se torna mais madura. O tempo está do seu lado. A abordagem rígida "deixa-o chorar" exige que você use o sistema 100 por cento. Isso não está correto. Se você vai ao sistema de educação noturna gradualmente, a criança tem menos que se preocupar com a mudança no seu tratamento noturno com ele.

Deixe a criança ser um barómetro para você

Use seu filho para "medir" o quão bem a sua abordagem funciona, e não confie na parcela inventada por alguém encontrado no livro. Se não funcionar, volte para o antigo e tente novamente em um mês. O problema de muitas variantes da abordagem "deixa-os chorar" é que eles não levam em conta a participação da criança. Seu filho é seu parceiro de abordagem. Quando você gradualmente desiste do seu carinho noturno e passa a aplicar formas de fazer a criança dormir sem sua ajuda, use o comportamento de seu filho como um barómetro para

durante o dia. Se isso lhe agrada e nada lhe diz que a criança está preocupada ou que sua sensibilidade se enfraqueceu, vá para o próximo treino da noite. Se, pelo contrário, há os primeiros sintomas da síndrome de abstinência prematura( raiva, alienação, aderência, histeria), volte e mude sua estratégia.

Kim e Allen estavam na noite pais sensatos, mas os despertarios noturnos intermináveis ​​de sua criança de dois anos de idade com necessidades elevadas, Jeremy, os tiraram de paciência. Os pais estão cansados;a criança está cansada. Definitivamente necessário mudar a ordem noturna. Esses pais praticaram uma abordagem amorosa e baseada em anexos para cuidar de uma criança. Eles conheciam seus filhos e a criança confiava em seus pais. Agora, quando Jeremy acordou, em vez de se apressar a acalmá-lo, eles deram tempo para se acalmar. Eles não colocaram limites de tempo em quanto tempo para deixá-lo chorar e não estabeleceram regras estritas sobre "não sucumbir".Todas as noites agiram intuitivamente. Se Jeremy gritasse pânico e acionasse seu sistema de alarme, eles se permitiram decidir o que ir para a criança. Todas as noites eles esperavam um pouco mais, e quando eles vieram para tranquilizar Jeremy, eles apenas deixaram

saber que tudo estava certo. Além disso, os pais tentaram ser mais sensíveis ao dia de Jeremias. Para determinar se seu método funciona, eles olharam para o filho. Se se notasse durante o dia em que Jeremy estava chateado, ou se ele estava se distanciando deles, eles reprimiram a rapidez do treinamento noturno. Eles não se deixaram insensíveis. Duas semanas depois, Jeremy começou a dormir mais, como seus pais.

Por que eles conseguiram? Primeiro, os pais e a criança estabeleceram as bases para a confiança e a sensibilidade mútua. Em segundo lugar, os pais não superaram o horário difícil, quanto dar a criança chorar. A criança tornou-se parceira em sua abordagem, quando gradualmente o empurraram para a independência à noite.

Vá com etapas de criança

Vicki e Jack eram os pais sensíveis da moça de dez meses, Michelle, que constantemente acordava à noite. A namorada deu-lhes um livro que promove a abordagem "deixe-o chorar", em que foi estabelecido um cronograma cruel, quanto deixar a criança chorar. Após duas noites de aplicação desta abordagem, Vicki percebeu as seguintes mudanças em seu filho: "Ela chorou muito o dia todo.Às vezes, ela se agarra a mim mais forte que o habitual, às vezes ela estava desapegada. Atrás foi algo que tínhamos antes ".Jack disse: "Ela não mais incomoda você".

Esses pais se dirigiram para nós para obter conselhos, pedindo ajuda para normalizar o comportamento diurno de seus filhos. Aqui está o que aconselhamos: "Você vê pelo comportamento negativo da criança ao longo do dia em que o empurraram muito longe muito cedo. Você teve a sabedoria para entender que você está arriscando o bem-estar emocional da criança e seus relacionamentos confiantes. Ela não está pronta para um passo tão gigantesco. Passando de sua cama para um berço separado em seu próprio quarto sem sua ajuda, ou quase sem sua ajuda - era demais para ela. Então, você tentou - não é assustador - e veja que você precisa voltar. Dê-se algumas noites para retornar à harmonia e, em seguida, pense em como você pode fazer pequenos passos que ambas as partes organizem. Em primeiro lugar, uma vez que ela acorda a cada hora, talvez haja razões fisiológicas para isso. Percorra a lista de possíveis causas de despertar noturno. Então, tendo alimentado seu peito, deixe seu marido acalmá-la e colocá-la em um berço ou na sua cama, se você preferir se mover um pouco mais devagar. Então, em seu primeiro despertar, decide por si mesmo qual de vocês a acalmará novamente. Quando estiver pronto para a cama, não tenha medo e leve-o à sua cama na próxima vez que você acordar e amamentar - alimente a noite

peito uma ou duas vezes simplesmente - depende de você.Concordo com o marido, em vez disso, prestar atenção quando ela acorda. Várias dessas noites devem ser suficientes para você retornar ao modo noturno, o que você pode tolerar ".

O que fazemos

Isto é o que fazemos se as nossas crianças constantemente acordarem à noite. Primeiro, consideramos a educação da criança dormir como uma disciplina noturna. Assim como estamos contra o uso da força física como meio de direcionar a disciplina durante a tarde, nós juramos que não usaremos a abordagem "deixá-lo chorar" como um método disciplinar noturno. Esta atitude significa que estamos muito interessados ​​em encontrar a verdadeira causa dos despertares noturnos do nosso filho e, por meio de tentativas e erros, outras abordagens. Assim como se um pai bate seu filho com um cinto, isso o impede de descobrir a verdadeira causa do mau comportamento da criança e encontrar um método mais aceitável para restaurar a ordem, a abordagem "deixa ele chorar" não permite aos pais descobrir a verdadeira causa dos despertares noturnos da criança e tentar alternativas menos traumáticas.

Então decidimos por nós mesmos quantos despertares noturnos somos capazes de sustentar, fazendo um desconto para situações não-padrão( doença, movimento e assim por diante).Por exemplo, com a idade de nove meses, nós

são capazes de suportar um ou dois despertares por noite, desde que a criança rapidamente adormeça novamente, ou às vezes mais freqüentes despertares, cerca de uma vez a cada três semanas. Se uma criança acorda com mais frequência( exceto quando está doente), colocamos em funcionamento o nosso "sistema" - ou seja, passamos por toda a nossa lista de possíveis causas de despertares noturnos e, consequentemente, alteramos nosso tratamento com a criança no meio da noite.

Uma noite, Matthew, que tinha vinte meses de idade, acordou e exigiu um peito - a terceira vez em três horas."Nee-and-and", disse Matthew."Não", respondeu Marta."Não-e-e", disse Matthew mais alto."Não!" Ela disse mais alto do que Marta. Acordei no auge deste diálogo "não-e-nada" e percebi que Mateus exigia demais de Marta.

Martha ensinou a Matthew a agradar que ela estivesse deitada ao lado dele e não o alimentasse à noite.Às vezes, era suficiente tapá-lo ou tapar nas costas ou simplesmente desenhá-lo mais perto de si mesmo quando ele ficou inquieto e expressou desagrado. Então ele gradualmente se reconciliou com a proibição de "sem peito", se rendeu e adormeceu de novo. Nessa situação, outra abordagem era apropriada: era minha vez nutrir uma criança. O ponto importante é usar uma variedade de técnicas calmantes que satisfaçam a necessidade de relaxamento da criança.

Daddy como a segunda nanny

Embora os psicopatas possam aconselhar suas mães: "Mantenha a amamentação: o bebê logo irá sobrecarregar", para alguns pais essa técnica não funciona. A falta de um sono completo se torna uma mina de ação retardada, mesmo para as mães mais desinteressadas. Isso é felicidade para a mãe, se o pai assim que possível aprende a tranquilizar a criança: quando a crise da noite entrar em erupção, não será para a mãe. Quando uma criança grita em meus braços, Marta ainda pode relaxar. Se o grito ficar mais alto, ela assume novamente o papel do edredom principal. Não continuamos a implementar obstinadamente uma experiência mal sucedida. Isso é diferente da abordagem "dar a criança um grito", o que não dá à criança a oportunidade de influenciar seus pais.

Beth e Ed basearam o cuidado noturno do bebê com carinho e funcionou. Toddler Nathan acordou à noite a cada duas ou três horas, mas Beth o alimentou e voltou a colocá-la na cama. Ambos estavam de noite em harmonia e sentiram-se relativamente bem descansados ​​no dia seguinte. Embora a maioria das crianças que recebem esses cuidados envelheça gradualmente seus períodos de sono com a idade, Nathan continuou a exigir uma alimentação noturna frequente. Quando ele tinha um ano e meio, ele ainda queria pegar os seios à noite todas as duas a três horas. O que começou como um cuidado parental noturno, transformou-se em uma bagunça noturna. Beth começou a odiar alimentar Nathan com a amamentação à noite e, porque se sentia cansada no dia seguinte, não era uma mãe muito sensível durante o dia. O pai sentiu-se como um naufrágio completo no trabalho. Eles examinaram toda a lista das possíveis causas dos despertares noturnos, mas nada ajudou. Definitivamente, Nathan formou uma associação entre adormecer e amamentar. Ele era viciado. Quando ele acordou, nada poderia acalmá-lo, exceto o baú.

Nathan precisava encontrar outras associações para se libertar gradualmente das freqüentes refeições noturnas. Beth e Ed vieram a mim para obter conselhos, e nós seguimos as seguintes etapas.

Reconhecimento do problema. O primeiro passo, e às vezes o mais difícil para pais sensíveis e responsivos, é entender que eles têm um problema que precisa ser abordado."Apenas continue a atender às necessidades da criança, e ele crescerá com elas" não funcionou. Nessa situação, os pais sentiram que a continuação da alimentação noturna não é mais uma necessidade para seus filhos - ele simplesmente prefere. Então, a primeira barreira para os pais e para mim era admitir que a realidade é essa: você precisa mudar a abordagem noturna.

Formação de outras associações com sono na criança. Em vez de Beth colocar Nathan para dormir todas as noites, aconselhei Ed a arrasar Nathan nas mãos de seu pai. Ed usava seu filho em um saco em uma posição "pressionada em seu pescoço", andou com ele, balançou-o e cantou para ele. Quando seu bebê adormeceu, colocou o colchão ao lado de sua cama e deitou-se ao lado dele por dez a quinze minutos, até que ficou óbvio que Nathan dormiu profundamente.

Usando o pai como babá. À medida que, por hora, duas horas depois, Nathan acordou e esperava que fosse imediatamente oferecido um peito. Em vez disso, Ed tornou-se um sedativo, tentando colocar Nathan na cama com o menor ruído.Às vezes, era necessário apenas tapar na parte de trás. Em outros casos, Ed usava Nathan nas mãos, balançava-se e acenava, pressionando o pescoço dele.

No início, Nathan não gostou dessa mudança no apelo parental. Ele expressou desagrado - mas ele fez este não sozinho. Ele estava nas mãos de seu pai. Nathan pediu "yum-yum", mas com cada despertar noturno, Ed repetiu para ele: "Mãe foi para a cama, pai vai dormir, yum-yum foi dormir e Nathan dormirá".Nathan percebeu que, quando está escuro, todos dorme - até mesmo. Duas noites foram distribuídas, quando o pai não conseguiu acalmar Nathan, e então Beth veio

Night astuto

Acostumar uma criança a várias associações quando ele adormeceu ou volta a dormir;Caso contrário, a canção de ninar principal, geralmente minha mãe, estará fora de força. Se uma criança deve adormecer, ele sempre recebe um peito ou uma garrafa, ele sempre aguardará o mesmo meio de adormecer novamente, mesmo que ele precise de mais sugá-lo para o conforto do que para obter comida. Ao escrever este livro, quando colocamos nosso filho na cama, nós o cuidamos por sua vez. Em uma noite, Martha alimentou um peito de Stefan e eu o abaixei quando ele acordou. Na outra noite, balancei Stephen, vestindo-o em uma bolsa de funda, e Martha tomou a mudança mais tarde. Quando Stefan envelheceu, e a quantidade de dinheiro que tivemos em nossos braços para acalmar a criança, aumentou significativamente, ele começou a passar gradualmente para o retorno independente para a cama.

para ajudar no meio da noite. Uma semana depois, Nathan aceitou obedientemente o castigo de seu pai, embora ele preferisse o outro. Duas semanas depois, Nathan começou a acordar à noite apenas uma vez. E um mês depois ele dormiu por sete ou oito horas seguidas.

De mãe para pai e, em seguida, para o seu brinquedo favorito

Bill e Susan estavam cuidadas e responsivas aos pais dia e noite. Com a idade de dezoito meses, o bebê Natalie começou a acordar muitas vezes à noite. Esses pais decidiram que fariam todo o possível para ajudar Natalie a ter uma atitude saudável para dormir. A própria Susan estava com medo de dormir e jurou: "Não permitirei que ela cresça, como eu, com medo de dormir".Mas Susan já estava grávida de um segundo filho há três meses e não tinha força suficiente para se levantar com Natalie o tempo todo - e ela tinha a sensação de admitir isso. Stacked Natalie Bill. Ele mentiria ao lado dela no colchão em seu quarto ou, às vezes, no pé da cama dos pais. Natalie estabeleceu-se entre o pai e o ursinho de pelúcia favorito. Quando começaram a vencer o sono, seu pai geralmente dizia: "Boa noite, Natalie e boa noite, Mishka-Toptyshka".Quando a criança adormeceu, o pai pegou o bebê em seus braços( junto com Mishka Top Tyshka) e colocou-os em um berço ou, às vezes, deixaram

para dormir no colchão ao lado da cama dos pais. Quando Natalie acordou em outra sala e começou a chorar, seu pai caminhou até ela e acariciou-a nas costas, colocou a mão no urso, novamente desejou-lhes boa noite e esperou até adormecer. Depois de um tempo, Natalie começou a acariciar perto do filhote de urso ao despertar e adormecer-se.

Os puristas podem expressar indignação pelo fato de que a criança é ensinada a buscar consolo de um ursinho de pelúcia em vez de uma mãe ou um pai. Mas o ex

são circunstâncias familiares( gravidez, doença, horário de trabalho), nos quais os pais estão no limite, e para eles uma substituição da noite para a mãe é a única salvação. Além disso, como todo processo alfabetizado de excomunhão, a excomunhão gradual de um pai real para um brinquedo favorito( um urso, uma boneca ou mesmo um cobertor favorito) é uma parte normal do processo de crescimento de uma criança, neste caso, o processo de aquisição da maturidade do sono. Cada idade precisa de seus ajudantes.

Pense sobre a causa fisiológica do

Se, depois de ter experimentado todas essas técnicas, seu filho ainda freqüentemente acorda à noite, pense se há uma razão fisiológica. Uma vez que a causa principal dos despertares noturnos é persistentemente considerada mimada, pais e médicos esquecem de procurar uma razão fisiológica. Peça ao seu médico que examine seu filho para identificar a possível causa fisiológica dos despertares noturnos do seu filho.