Produkty, które są zapinane lub jak radzić sobie z biegunką

trawienne występują w dużej liczbie osób, ale nie każdy wie, że krzesło może być regulowana za pomocą spożyciu niektórych warzyw, owoców i zbóż.

Istnieją produkty, które są zamocowane. To na przykład marchewki. Montuje w dowolnej formie. To i świeżo wyciśnięty sok z marchwi, puree z marchwi, połączenie marchwi i ziemniaków, puree z marchwi i jabłek. Banany

mieć możliwość zamontowania krzesło, aw połączeniu z jabłek, moreli lub brzoskwiń doskonale kontrolowany proces trawienia. Faktem jest, że w bananach duża ilość potasu zwiększa liczbę elektrolitów w organizmie. Ponadto zawierają dużo błonnika i pektyny, które pozwalają zwiększyć liczbę pożytecznych bakterii w ciele i poprawić proces perystaltyki.

Produkty-zbrojarze mogą również zawierać różnorodne dania z jabłek. Lepiej używać puree jabłkowego niż surowego. Ponadto do produktów, które są zapinane, można dodać tłuczone ziemniaki bez użycia masła, gotowany biały ryż.

Produkty z białej mąki pomagają przywrócić równowagę w ciele i pozbyć się biegunek. Ironicznie wyroby takie obejmują jogurt nieświeży, to jest dwa dni sfermentowane mleko i jogurt, zawierająca Lactobacillus.

Jagody również stały się produktem, który zatrzymuje biegunkę.Może być spożywana w postaci suszonej lub warzonej mocnej herbaty owocowej. W borówce czarnej występuje wiele włókien, garbników i działanie antybakteryjne.

Należy zauważyć, że po rozluźnieniu krzesła można używać herbatek ziołowych. Szczególnie dobra pomoc herbat z rumianku i mięty, które wpływają na przewód pokarmowy i działają uspokajająco.

W przypadku produktów, które pomagają wzmocnić stolec, można również włączyć groszek z czarnego pieprzu. Zapewnia awaryjną pomoc w przypadku biegunki, wystarczy połknąć kilka groszków i poczekać, aż środek ludowy zadziała.

Pokarmy, które powodują zaparcia u dzieci

Pokarmy, które powodują zaparcia u dzieci obejmują kaszę i ryż kasza, makaron kurczak, mleko i ser, jabłkowym, sok - marchew, gruszka, jabłko i winogrona niesłodzone.

Często stolec jest opóźniony ze względu na twarde przysmaki - suszenie, herbatniki i krakersy. Oczywiście wszystko jest ściśle indywidualne. Na przykład, w zależności od stopnia świeżości produktów mlecznych i reakcji na laktozę, efektem może być zarówno utrwalacz, jak i środek przeczyszczający.

Często słoiki z puree i soku z różnych producentów może odczytać wiele informacji: niektóre zapisu - Apple krepy, inne są słabe.

Fakt, że efekt może się różnić między odmian owoców / warzyw, stężenie niektórych dodatków, konsystencji produktu, stopień dojrzałości owoców / warzyw. Więc spróbuj i popatrz. Na pewno nikt nie powie, w jaki sposób ta lub ta żywność będzie odbierana przez ciało dziecka.

Matki karmiące muszą pamiętać o produktach, które powodują zaparcia u niemowląt. Podczas laktacji nie polecam pić dużo mocnej herbaty, usilnie dopasowanej do ryżu i makaronu, pełnego mleka, twarogu i sera. Nie warto całkowicie odmawiać tych produktów.

Na przykład, wiele wapnia w twarogu i wymaga wapnia i pielęgniarskiej matki i dziecka. Ale jednocześnie wapń spowalnia trawienie, które wywołuje zaparcia. Jedzenie powinno być zrównoważone i zróżnicowane, wtedy nie będziesz musiał się martwić o zaburzenia stolca.wskazówki

wideo i popularne recepty z

biegunka jak leczyć środków biegunka ludowe:

Co mogę jeść w dysbacteriosis:

Porady dietetyka:

Geranium pomaga biegunka: