Hydroterapia - uzdatnianie wody

organizm Niewiele osób wie, żenajbardziej rozpowszechniona woda oczyszczona ma użyteczne właściwości, dlatego hydroterapia jest stosowana w leczeniu wielu chorób.

Hydrotherapy jako system odzyskiwania: istotą i wykorzystanie ^

Hydrotherapy( terapia wody) - technika, poprawy, którego głównym środkiem jest woda. Ona oczyszcza wpływ na organizm, więc zaleca się pić w dużych ilościach i używane do mycia jelita, usuwanie cellulitu i leczeniu niektórych chorób.

Razem istnieje kilka rodzajów hydroterapii:

• prysznicem: silny strumień wody przyczynia się do tonu, schudnąć i pozbyć się cellulitu. Dlatego w salonach są popularne usługi takie jak prysznic Charcot, kurz, szkocki itp.; Najprostszym kąpieli
• perełkowa: zanurzenie w gorącej, zimnej lub ciepłej wody, można uzyskać różne efekty: w pierwszym przypadku, zwiększenie przepływu krwi, w drugim - usuwa zmęczenie, a trzecia - zwiększone napięcie i utwardzone ciała. Ponadto warto wziąć kąpiel z hydromasażem;
  instagram viewer
• Basen( hydrokinesitherapy) rozwija mięśnie, poprawia nastrój, zwiększa wytrzymałość;
• Czyszczenie: w tym przypadku przeprowadza się utwardzanie i znacząco wzmacnia się odporność;
• Ekspozycja na parę: na przykład kąpiele, wizyta w saunie lub w wannie zapewnia efekt leczniczy;Perełkowa
• jelita: w tym przypadku oznacza, oczyszczanie przez przemywanie za pomocą specjalnego urządzenia. Bardzo często lekarze zalecają to, szczególnie przed operacją.Perełkowa

fizjoterapii rozważa również dusza okładów, wycieranie i wylewanie wody, w której sól mogą być dodane, radon, ekstrakty sosnowe i t. D. Takie procedury wykonywane są w większości przypadków w salonach, ponieważ wymagane jest specjalne wyposażenie do nich.

Hydroterapia: plusy i minusy

przed podjęciem decyzji o leczeniu hydroterapii jest ważne, aby wiedzieć główne zalety tej techniki:

• Może być stosowany u osób w każdym wieku, ale zabiegi w salonie powinna być odwiedzane tylko po konsultacji z lekarzem, zwłaszcza jeśli nie jest chorobą;
• Możesz samodzielnie przećwiczyć hydroterapię, wybierając do tego najbardziej odpowiedni gatunek.

Z minusów - tylko wysoka cena niektórych sesji w salonie, ale ich skuteczność jest absolutnie warte swojej ceny.

Hydrotherapy: Wskazania i przeciwwskazania

W niektórych przypadkach skuteczne leczenie wody:

• chorób układu mięśniowo-szkieletowego;
• Do utwardzania;
• W przypadku przewlekłych chorób płuc;
• W przypadku zaburzeń krążenia;
• Z częstymi migrenami, zmęczeniem i bólem głowy;
• Z nerwicami i bezsennością;
• Do utraty wagi, eliminacji żylaków i cellulitu;
• W przypadku chorób skóry, obrzęków;
• W chorobach narządów miednicy;
• Do leczenia hemoroidów;
• Do celów prewencyjnych.

nie angażować hydroterapii podczas zaostrzenia chorób przewlekłych, w trzecim stadium nadciśnienia, owrzodzeń żylnych, otarcia, 1. etapu B z niewydolnością krążenia, migracji mniej niż rok temu, udar mózgu lub zawał serca.

hydroterapii w domu i w salonach: opis procedur ^

Sebastian Kneipp - człowiek, któremu udało się pokonać gruźlicę wykorzystaniem hydroterapii, więc stał się znany na całym świecie. Później podzielił się swoją metodą, która zawiera następujące zasady:

• regularnie wlać całego ciała wodę o temperaturze od 15 do 18 stopni - to usunąć śledzionę i poprawy sygnału;Wylewanie
• tylko górna część ciała, aby pomóc pozbyć się choroby płuc, ale należy zacząć stopniowo: w pierwszym etapie wystarczy jeden konewka, a następnie można przejść do jeziora 6;
• wylewanie dolnej części ciała jest przydatna dla tych, którzy chcą pozbyć się żylaków, zakrzepowe zapalenie żył lub miażdżycy. Do tego trzeba polać tylko stojąc;
• Gorące kąpiele na dłonie są wspaniałym sposobem na wyleczenie zapalenia zatok, kataru i grypy. Zimno pomaga normalizować bicie serca;
• Chodzenie po wodzie eliminuje bezsenność i depresję.Możesz chodzić po łazience, zaczynając od jednej minuty, a następnie przynosząc czas trwania sesji do 7 minut.

Poza hydroterapii do hartowania ciała i odporności, autor zaleca, aby angażować się w medycynie, zdrowego stylu życia, trzymać się zdrowej diety i więcej ruchu. Hydroterapia

z cellulitem w tym przypadku oznacza procedury odwiedzane prysznic: prysznic Charcot

• : walka z cellulitem, likwiduje obrzęki i zmęczenie;
• Igła natryskowa: usuwa obrzęki, poprawia drenaż limfatyczny, usuwa toksyny;
• Szkocki prysznic: zwiększa elastyczność skóry, normalizuje przepływ limfy;
• Cascade prysznic: lekarstwo osteochondroza szyjki macicy, dźwięki, rozluźnia mięśnie.

Jeśli nie można iść do salonu, można wziąć prysznic w domu, ale trzeba włączyć go do konwencjonalnego trybie strumieniowym, aby zwiększyć ciśnienie i jechać je codziennie na części ciała, które mają cellulit.

hydroterapii odchudzanie

Jeśli chcesz schudnąć, musi nie tylko do wykonywania masażu, ale również pić 2 litry czystej wody dziennie: to jest udowodnione, że niegazowana woda mineralna pomaga pozbyć zatrzymanych w płynie ciała, a także zmniejsza apetyt i przyspiesza przemianę materii,jeśli używasz go w wystarczających ilościach. Zimna woda w

hydroterapeutycznym

Aby poprawić wygląd i normalizacji układu nerwowego zalecanej przez wylewanie wody zimnej

• najpierw zalać vodichku tylko w temperaturze pokojowej, podczas gdy wszystkie następne dni stopniowo obniżyć stopień;
• Za każdym razem intensywnie pocierana ręcznikiem, aby krew krążyła szybciej.

uzdatniania wody: Opinie i wyniki ^

Pomimo faktu, że hydroterapia jest nieco nietradycyjnych nauk medycznych, korzyści zdrowotne dawna sprawdzony przez wielu naukowców i lekarzy zgadza. Dlatego często lekarze zalecają swoim pacjentom twardnienie i picie dużej ilości wody w ARVI, a FLU przyspiesza regenerację.Opinie

hydroterapia naszych czytelników:

Margarita, 27 lat:

«I pomógł usunąć cellulit prysznic z hydromasażem. Niech spędził na nim mam dużo pieniędzy, ale teraz mogę nie wstyd iść do plaży »

Julia, 34 lat:

« Kiedy siedzi na dietę, pić dużo wody. Zauważyłem, że jak najszybciej zmniejszyć liczbę - tak chcę mieć więcej. Również często organizuje dni postu w wodzie mineralnej, a schudła dość dobrze »

Zhanna, 43 lat:

«bardzo dawna zainteresowany metody Kneippa. Wcześniej boli prawie każdej zimy, ale po zostaniu naśladowcą nawet chłód mi nie przeszkadza. Myślę, że jego system jest przydatna zarówno dla pacjentów i zdrowe. "