Przepis na sałatkę z kurczakiem i ananasem: jak gotować, składniki

Mięso z kurczaka to wspaniały produkt dietetyczny, idealny do sałatek. Mięso z kurczaka doskonale łączy się z wieloma warzywami, sałatki są lekkie, dietetyczne.Łącząc kurczaka z ananasem, uzyskujesz wyrafinowane połączenie smaku. Dodatkowo lekko wytrawne mięso fileta z kurczaka zostanie uzupełnione soczystą miazgą ananasa.

Tak więc, przepis jest jak zrobić sałatkę z kurczakiem i ananasem.

Składniki filet z kurczaka, konserwy

ananasa, jabłka, ogórki, cebula, sałata, oliwa z oliwek, sól i pieprz.

Przygotowanie

Najpierw musisz zagotować filet z kurczaka. W celu nadania smaku mięsa z kurczaka, poskładać razem z kurczakiem, groszkiem, liść laurowy. Możesz dodać te przyprawy, które lubisz.

Gotowany kurczak będzie pozostawiony do ostygnięcia.

cebula pocięte na małe półkola nalewania wrzącą wodą przez kilka minut, a następnie usunąć w cedzidło. Gdy woda jest całkowicie szklana, przenieś cebulę do miski i posyp ją octem.

Ananasy w puszkach są sprzedawane w postaci pierścieni lub kostek. Jeśli masz kostki ananasa, po prostu wypuść z nich sok. Ananasy muszą być pocięte na kostki za pomocą pierścieni. Kostki nie powinny być zbyt małe.

Obierz jabłka ze skóry i nasion i pokrój w duże kostki. Ogórek jest również krojony w kostkę.Wszystkie składniki powinny być w przybliżeniu tego samego rozmiaru.

Schłodzone mięso z kurczaka jest krojone w kostkę.

Liście sałaty kopalniane i suche.

Gdy wszystkie składniki będą gotowe, zacznijmy montować sałatkę.Na dnie miski wyrywamy liście sałatki. Z wierzchu liści układamy ogórki, następnie warstwę cebuli, na wierzchu warstwę jabłek. Na wierzch jabłek położyć kurczaka, a na wierzchu ananasa. Solim i pieprz.

Możesz przyprawić sałatkę oliwą z oliwek lub majonezem z sosem curry.

Jak widać, nasz przepis jest dość prosty. To jest bardzo lekka sałatka.

Do tej sałatki można dodać jajka na twardo lub kukurydze w puszkach. Bardzo dobre uzyskuje się, jeśli nie gotowane kurczaka i narybku w oliwie z oliwek, pocięto na cienkie paski. Sałatka

z kurczakiem, pieczarkami i ananasem

Kolejną ciekawą opcję sałatki z kurczaka.

Składniki: filet z kurczaka

- 600 g;

grzyby marynowane - 1 garnek;

ananasy w puszkach - 1 puszka;Jaja

- 4 sztuki;

cebula - 1 sztuka;

majonez, musztarda - do smaku.

Przygotowanie filetu z kurczaka

gotuje się w osolonej wodzie do czasu ugotowania. Gdy ostygnie, pociąć na kostki. Cebula drobno okruchy. W gotowanych jajach oddzielamy żółtka od białek.

W salaterce łączymy kurczaki, grzyby, ananasy, siekane białka z kurczaka i cebulę.Yolks chwastów, dodać majonez, musztardę i około 1 łyżkę soku ananasowego, dobrze wymieszać.Z uzyskanym sosem podlewamy sałatkę, miksujemy i wysyłamy przez 20 minut do lodówki.

Wideo recepty

Secrets sałatka z Lazerson:

Sałatka „Czułość”:

kurczaka, pieczarki, ananas i ser - idealne połączenie:

Jak piękne mogą być wydawane sałatkę: