Tajemnice szczęśliwego domu

Kiedy młoda amerykańska psychoterapeutka Virginia Satir opracowała i zaczęła stosować metodę korekcji psychicznej całej rodziny 31 lat temu, jej podejście do leczenia psychoterapeutycznego często było wrogie. Przez całe wieki "łamała" stosunki "lekarz-pacjent", tworząc nowy łańcuch "lekarz - cała rodzina".Dzisiaj wydaje się to już naturalne: jeśli "trudne" dziecko dorasta w rodzinie, to "za to" ponosi winę "nie tylko", ale cała rodzina ".

Ostatnio dyrektor Indywidualnego Ośrodka Szkoleniowego California Satir odwiedził Związek Radziecki.

- Virginia, z jakimi problemami rodzinnymi się zetknąłeś?A jak je rozwiązujesz? Sytuacja ani pierwsza odsłona jest bardzo przekonująca: przybywa outsider i rozwiązuje wszystkie wewnętrzne, prywatne problemy.

- Problemy rodzinne są takie same na całym świecie. Konflikty "ojców i dzieci" pogłębiły się, nie ma wzajemnego zrozumienia między dorosłymi w rodzinie, alkoholizm i narkomania są powszechne.

Wszystkie problemy rodziny zaczynają się od tego, że bardzo niewielu ludzi wie, jak naprawdę słuchać rozmówcy.Łatwiej jest odgarnąć dziecko, pozbyć się żartów od nastolatka, w końcu większość "eksploduje".Wszyscy są wbijani w jego skorupę, ale musimy go stamtąd wydostać.Sprawienie, aby wszyscy inni mieli problemy osobiste, to zrobić pierwszy krok w kierunku ich przezwyciężenia.

Z powodu alkoholizmu w rodzinie kobiety często przychodzą do mnie. Przede wszystkim staram się je zrozumieć: czy jest wystarczająco dużo twardości, aby rozpocząć walkę o męża lub syna, czy mają dużo duchowej siły, czy mają przyjaciół, hobby? To znaczy, próbuję sobie wyobrazić, kim jest mój sojusznik. I zdarza się, że czuję, ale jestem przekonany: ta kobieta nie poradzi sobie z tymi ogromnymi obowiązkami, które nakładają na nią decyzję o zwalczeniu pijaństwa jej męża lub syna. A potem radzę ci udać się do wyspecjalizowanych ośrodków w celu zwalczania alkoholizmu, gdzie stosowane są inne metody leczenia, niż psychoterapeutyczne.

Albo, na przykład, mam piętnastoletnią dziewczynkę.Ciężka depresja, idea samobójstwa. .. Możesz zdiagnozować i przekazać ją psychiatrom. Ale zacząłem zagłębiać się w okoliczności jej życia. Okazuje się, że jej ojciec i matka są głusi. Słyszy, komunikuje się z rodzicami, gestami i notatkami. W rodzinie jest siedmioro dzieci, pięć to młodsze, więc jest zobowiązana służyć nie tylko cierpiącej matce i ojcu, ale także bratu i siostrom. Wydało jej się, że jej rodzice uczynili ją sługą, niewolnikiem, marionetką, a ona w ogóle im nie ufała. Był wyczerpany. Zaprosiłem ją, by pomyślała o innym spojrzeniu na sytuację.Na tym polegają rodzice i cała rodzina. To, że jest centralną postacią, pomaga każdemu, ułatwiając już i tak trudną egzystencję.Krótko mówiąc, rozwiązałem problem i zniknęło.

Był przypadek, podeszła do mnie szczęśliwa rodzina: mój ojciec był inżynierem, moja matka była nauczycielką.Ich 13-letni syn obrabował samochody. Po rozmowie z chłopcem poczułem w nim niesamowitą energię, której po prostu nie wiedział, gdzie wyrzucić."Jak to się stało? Masz tylko 13 lat i udało ci się obrabować 13 samochodów i nigdy cię nie złapano! "- podziwiałem. Cała rodzina patrzyła na mnie bez wyrazu. I podsumowałem: "Radujcie się, wasza rodzina nie wyrosła na drania, ale na wielkiego inżyniera! Trzeba tylko zmienić obszar stosowania sił. "I wiesz, ten chłopiec został później słynnym inżynierem! Napisał do mnie, że kiedy wypowiedziałem te słowa, wszyscy wydawali się otwierać oczy. Moim zadaniem było ujawnienie tego, co kryje się za napadem samochodów, a nie nudnym powtórzeniem po raz setny: kradzież nie jest dobra, pójdziesz do więzienia.

- Jakich technik używasz w swojej pracy?

- Szeroko stosuję metodę rzeźby rodzinnej: za pomocą ruchu, położenia członków rodziny w pewnych pozach, pokazuję im prawdziwą równowagę sił, prawdziwe uczucia, które odczuwają dla siebie nawzajem. Niewerbalny( podświadomy) poziom świadomości staje się słowny. Ludzie zaczynają rozumieć więcej, aktywniej wyrażają swoje emocje. Dzięki temu sytuacja w rodzinie jest ustabilizowana.

Na przykład w jednej rodzinie większość roszczeń rodziny była w taki czy inny sposób powiązana z matką - kobietą nerwową, kapryśną, terroryzującą wszystkich. Oczywiście, ona sama nie chciała niczego złego w sobie."Zaślepiłem" jedną z nich dużą grupą rzeźbiarską, gdzie rzeczywistą sytuację demonstrowały gesty i usposobienie postaci. Moja matka była w centrum, jej oburzony, obrażony mąż, dzieci odpoczywały. A ta kobieta widziała, że ​​tylko od niej zależy szczęście rodziny. Potem zacząłem z nią osobno pracować długoterminowo: jak przezwyciężyć nawyk tyranii, kaprysów, jak nauczyć się słuchać krewnych.

Używam również metody wymiany ról: ojciec staje się synem, matka jest córką itp. Gramy w różne standardowe domowe sytuacje. Na przykład syn pozostał po szkole, nie miał czasu, aby otworzyć usta, aby wyjaśnić opóźnienie, ponieważ jego ojciec już go uderzył.Oczywiście chłopiec był obrażony, wycofany i znudzony. Chodziło o to, że po szkole zostali niespodziewanie zatrzymani w szkole i nie mógł ostrzec swoich rodziców. Kiedy ojciec jest na miejscu najmłodszego i nagle dostaje klapsa w twarz, bardzo szybko przychodzi mu do głowy pomysł preferencyjnego pokojowego wyjaśnienia związku.

Próbuję udowodnić metodą empatycznego uczucia: wszyscy członkowie rodziny są równi, wszyscy są dobrzy, wszyscy reprezentują tę samą wartość, ponieważ każdy jest człowiekiem. Ogólnie rzecz biorąc, ten postulat powszechnej równości w rodzinie, o równoważności każdego dla mnie jest punktem wyjścia w życiu i mojej pracy.

- Czy znasz sekret szczęśliwej rodziny?

- To bardzo proste!- uśmiecha się Virginia - Każda rodzina może być szczęśliwa, jeśli ma wzajemne zrozumienie, zaufanie, pomaga sobie nawzajem. W idealnej rodzinie wszyscy kochają się i szanują, niezależnie od gustów i przekonań, wznosząc się ponad osobiste przywiązania. W rodzinie może być tylu dzieci, ile chcesz, ale zanim zdecydujesz się na następne dziecko, musisz pomyśleć dokładnie: czy jesteś w stanie zapewnić mu komfortową egzystencję zarówno w sensie materialnym, jak i duchowym? Planowanie rodziny jest jednym z ważnych momentów w jego istnieniu.