tarmen menyen - dette er en av de viktigste delene av menneskekroppen, som skal betales mye oppmerksomhet, spesielt når det ikke er i orden. For eventuelle forstyrrelser i tarmene, bør du holde seg til riktig ernæring og lage en diett ved hjelp av en lege.

Den rette dietten for tarmen fremmer:

1. Restaurering av motoraktivitet;
2. Levering til kroppen av essensielle stoffer;
3. Restaurering av intestinal mikroflora.

Diet smerter i tarmen består av noen prinsipper for ernæring:

• Måltidene bør målbevisst gjenopprette metabolisme, eliminere årsakene til smerte og hindre forverring.
• Balansert og variert kosthold og kosthold.
• Kombinasjon av et terapeutisk diett med andre metoder for helbredelse.
• Ikke glem om andre eksisterende sykdommer hos mennesker.

Hvis tarmene slutter å virke sammen og forårsake ubehag, bør du finne årsaken til sykdommen. Det er svært viktig, selv før diagnosen er gjort, å bestemme hvilken diett for en tarmlidelse som passer til en pasient.

lider av kostholdet er nødvendig å fjerne matvarer som inneholder mye fiber, fordi de irritere veggene i mage-tarmkanalen. Og også bør redusere forbruket av mat som inneholder karbondioksid, som ofte blir årsaken til tarmlidelse.

Mulig menyen under en diett

1. kan starte morgenen med ris eller semulegryn, kokt uten melk, og omeletter. Det anbefales å drikke et glass te og gnage noen hvite brødkrummer;
2. Litt senere kan du drikke blåbærgelé;
3. Til lunsj kan du tilberede kjøttkraft fra fettfattig kjøtt og legge til flakene av sitrongress. Ikke forstyrre et par dampede koteletter og gelé fra kirsebær;
4. I midten av dagen kan du lage matkompot fra hundenrosen og gnaga på kjeksen igjen;
5. På kvelden koker dampet koteletter og grøt fra havregryn. Drikk et glass te.

Tarmobstruksjon

Ernæring i tarmobstruksjon bør ikke overbelastes med store porsjoner. Det er behov for små porsjoner uten å legge til menyprodukter som bidrar til gassing: kål, belgfrukter, vann med gass, melk.

Sample menyen:

1. frokost kan bestå av strimlet meieri-fri havregryn, lav-fett cottage cheese og en kopp te,
2. Litt senere kan du forberede compote av blåbær eller quinces;
3. I lunsjen kokes kjøttkraft på kjøttet og tilsett litt mango og 2 kjøttboller. Tillegg middagen kan tørkes kokt ris og en ananas blåbær;
4. klokken 4, drikk en bouillon av dogrose uten sukker;
5. På kvelden drikker du et glass fruktgelé.

flatulens

kilde av flatulens kan være en rekke faktorer, særlig bruken av produkter som er utsatt for gjæring i tarmen.

Ernæring i gassing i tarmen skal være riktig og balansert, slik at oppblåsthet ikke blir ubehagelig regelmessighet. Derfor sammensatte legene en liste over produkter, som for en stund skal glemmes for å unngå problemer med tarmene.

Kan ikke være:

• Legumes i ren form og i andre matvarer;
• Kål, reddik og rogn;
• Epler, bananer, pærer, fersken og druer;
• Nesten alle nøtter;
• Produkter som inneholder gjær;
• Kullsyreholdig vann;
• Naturlig melk;
• Produkter av stivelse;
• Kokte egg;
• Enhver hermetisert mat og røkt;
• Saltede og syltet produkter;
• Krydret og varm mat;
• Sukker erstatning;
• Alkohol.

Basert på denne listen kan du enkelt lage deg en diett som inneholder 5-6 små måltider.

Du må også huske noen nyanser av kraft:

1. Ikke drikk kald og varm væske;
2. Ekskluder fra diett snacks og tyggegummi;
3. Drikk om dagen minst 2 liter væske.

Interessante videoer relatert til artikkelen