Hva å gjøre hvis håret faller ut under amming etter graviditet etter å ha født en ammende mor

Hårtap under amming, faktisk, er ikke så sjelden. Du kan selv si at mer enn halvparten av unge mødre gå gjennom dette problemet. Mange jenter bemerket at under graviditeten ble håret bedre og tykkere. Men når fødselen er over, har den vanskeligste perioden kommet. Vedvarende mangel på søvn, kampen mot fedme, hormonelle forstyrrelser.

Ikke hver kvinne kan være klar for dette. I denne artikkelen vil du lære hva du skal gjøre hvis håret faller ut under amming, hvordan å holde seg fine selv i en tung og nervøs tid.

Hvorfor faller håret mitt etter fødselen?

Under graviditet, kvinner aktivt produsert av hormonet østrogen, som stimulerer vekst, volum og tykkelse på håret, spesielt mye av det i de siste månedene av svangerskapet. Men etter fødselen, kommer returperioden, mengden av hormonet begynner å avta raskt til den kommer tilbake til det normale, som det var før graviditeten. Det forekommer i 3-5 måneder, og i denne perioden er bare de største hår tap oppstår.

Faktisk ammende mødre, samt enhver annen person, er frekvensen av hårtap per dag lik ett hundre hår, og som på hodet med et gjennomsnitt på mer enn femti tusen hår, så dette beløpet vil ikke påvirke tettheten av håret.

Hvordan gjenoppta normal hårvekst?

For unge mødre som har falt etter svangerskapet i en dårlig situasjon, er det noen enkle regler, observere at du kan lagre dine vakre hår.

1. Vær mindre nervøs. Det er kjent at stress og depresjon i alle fall dårlig svare på tilstanden til håret, prøv mindre å bukke under for eksterne problemer og handle så rolig som mulig;
2. Planlegg for første gang. Du absolutt nødvendig åtte timers søvn, daglig mosjon i friluft, ikke nødvendigvis i den kalde årstiden, bære en lue, er det best å skjule den under alt håret. Lag en meny, spise minst tre ganger om dagen, med det skal være naturlige og sunne matvarer som inneholder så mange vitaminer B, C, E, PP, og mineraler som jern, sink, magnesium, kalsium, mangan. Følge en streng diett og ikke spise fet, salt, for søtt, stekt, og halvfabrikata;
3. skje mye nødvendig ekstra kilde til vitaminer, som er befestet komplekser. Men ikke løpe ut og kjøpe dem rett og slett fordi på første nødvendigvis trenger å rådføre seg med en spesialist trichologist, som også vil foreskrive den nødvendige kompleks behandling;
4. Prøv å ikke føne, ikke bruk curling strykejern eller hår jern, og gjelder ikke stylingprodukter: lakk og mousse. Utsett ikke håret mot kjemiske angrep din, det vil si ikke male håret, ikke rette dem først før kroppen tilpasser seg og ikke gjenopprette normal mengde av østrogen. Et år etter fødselen vil det være mulig å gjenoppta maleri og styling;

Eventuelle jenter for hår restaurering vil være nyttige nærende naturlige masker, som du vil lære i dag.

blande to eggeplommer og to teskjeer honning kan tilsettes som ønsket i masken ss Borre olje. Rør ingrediensene og spredt jevnt over håret, med fokus på røttene. Dekke hodet med en polyetylen film og isolerer håndkle i en halv time, deretter vaske håret med sjampo og balsam. Gjenta masken to ganger i uken.

påføres håret en blanding av yoghurt og mandelolje i en halv time før sjamponering, håndkle skal isoleres. Denne masken er perfekt når håret var tynt eller sprøtt før graviditet. Gjenta masken ca 3-4 ganger i uka.