Kosthold for gikt i beina: Antipurin diett og riktig ernæring i denne sykdommen
For behandling av gikt i beina, bruker leger komplekse behandlingsmetoder. Tross alt er en enkelt medisinering ikke nok, behandling bør kombinere terapi og diett. Dessverre er det umulig å bli kvitt gikt for alltid, men for å redusere smerten og redusere anfall er ganske realistisk.
Principles of Food for gikt i benene
utviklingen av sykdommen er på grunn av opphopning i kroppen urinsyre eller, enklere, urinsyre, noe som er et produkt av purinmetabolismen. Sistnevnte vises i kroppen ved inntak av mat. Og jo større nivået av urinsyre i blodet, jo oftere oppstår giktangrep. Det følger at saken ikke beveger seg fra dødsenteret uten riktig ernæring og restriksjoner i produkter som inneholder puriner.
Spesielt for slike formål dietitians utviklet antipurinovuyu diett for gikt på føttene, som tar sikte på å redusere purine, kampen mot fedme og restaurering av metabolske prosesser. De grunnleggende reglene i denne dietten:
- ingen sult og overspising bør ikke
- salt bør utelukkes helt
- beløpet du drikker bør være minst 2 liter
- sterk te og kaffe er også nødvendig å ekskludere
forverring av gikt. Hva skal jeg gjøre?
Hvis sykdommen har økt til et presserende behov pålegge et tabu på kjøtt, røkt fisk, diverse fett pølser, pølser og kjøtt pølser, halvfabrikata. For en stund, gi opp supper og buljonger.
En dag etter at de ovennevnte produktene ble kansellert, bør det utføres dagen for lossing. Under forverring, kan du velge følgende typer kosthold for faste dag:
- Kefir eller melk.
- Kefir-ostemasse ost.
- Frukt og grønnsaker.
Med slik næring øker mengden urin oppløst betydelig. Når forverringen av gikt har passert, kan du skjemme deg bort med et stykke kjøtt eller fisk en gang i uken. Men først må du koke produktene( dette hjelper med å bli kvitt et stort antall puriner).Ikke nødvendigvis kontinuerlig absorbere laget mat: etter koking, kan kjøtt eller fisk tilberedes hamburgere, kjøttboller og stek den i sausen.
diett på en forverring
eksemplarisk kosthold på en forverring av gikt i noen dager er som følger( merk at dette er en grov meny, men spiser bør være strengt i henhold til tid, når det passer deg, pause bør ikke overstige 3:00):
første dag
- Klokka 9:00 på tom mage, drikk en bouillon av dogrose.
- 9.30, spis en agurksalat med rømme og drikk en svak te.
- Drikk fruktjuice klokken 11.00.Kl 14:00
- spise kål stekt koteletter, ris suppe med grønnsaksbuljong, kan du drikke fruktkompott.
- Klokka 16:30 igjen steg buljongen fra hunden.
- På 18:30 zrazy koke gulrøtter, egg og sitron te, igjen temmelig svak.
Dag 2
- Ved 9:00, drikk en bouillon av dogrose.9:30
- spise salat, denne gangen med kål og rømme, anbefales det å drikke te med melk.
- Drikk tomatjuice klokken 11.00.
- kl 14.00, spis kjøtt med saus og vegetarisk borscht.
- Klokka 16:30 er buljongen av dogrose. Ved 18:30
- unne deg fylt kål med ris og grønnsaker og bokhvete grøt med melk.
- Sørg for å drikke frisk fruktjuice før sengetid.
tredje dagen
- At 9:00, som alltid, faste kjøttkraft hofter.
- Klokken 9:30 bør frokosten bestå av ostemasse med svisker og te med melk.
- Drikk fruktjuice kl. 11.00.
- Klokken 14.00 lunsj med lapskaus med grønnsaker og kald rødbedsuppe.
- kl 16:30 igjen kokt fra dogrose.
- kl 18:30, spis havremel og gelé.
- Før du går til sengs, ta en drink med eplekompot.
Mat for gikt pasienter er variert og med en slik overflod av autoriserte produkter kan lett finne opp nye retter, spise og helbrede. Se videoene nedenfor for mer informasjon.