Bekjempelse av strekkmerker

huden Strøm strekning

Årsaker Oftest årsaken til forekomsten av strekkmerker - sterke svingninger i vekt, når kvinnen er raskt miste vekt eller omvendt, for fort få det - huden har bare ikke tid til å jevnt redusere eller omvendt, for å strekke. Det samme skjer under graviditeten. Derved fører føtal vekst til en forholdsvis hurtig strekkbart ikke bare muskel og fascia av den fremre abdominalvegg, men også for å strekke huden, noe som i sin tur fører til forekomsten av tårer.

Lignende prosesser forekommer med huden på brystet, noe som i betydelig grad og i tilstrekkelig grad kan øke dramatisk under graviditet og amming, som resulterer i brystet kan også vises strekkmerker. Forebygging av strekkmerker

For å forhindre forekomsten av strekkmerker, må du overholde følgende regler.

gravide:

under svangerskap og etter fødsel bære en bandasje - denne anordning reduserer belastningen på ryggsøylen og musklene i bukveggen, hindrer dannelsen av hengende buk, strekke huden;

daglig ved sengetid fett den påståtte forekomsten av strekkmerker( mage, hofter, bryster) krem ​​for gravide mot strekkmerker, eller olivenolje. Olivenolje forbedrer hudens elastisitet perfekt.

For alle:

, prøv å holde vekten stabil, og hvis du vil gå ned i vekt eller gjenopprette, gjør du det gradvis;

spiser riktig. Søt, mel og annen karbohydratmat er kun nyttig i moderat, og til og med i små mengder. Proteiner som syntetisere kollagen og elastin, samt grønnsaker inneholder vitaminer, karotenoider og andre næringsstoffer, vil være svært nyttig;

øke elastisiteten i huden vil hjelpe deg slike typer fysisk aktivitet som svømming, løping, rytmisk gange, dans, hoppe tau( gravid bare tillatt ikke rask gange og svømming);

til i problemområder ikke stå blod, mage, lår, rumpe daglig kna til en svak rødhet Pinch( gravid denne massasje kan bare gjøres etter samråd med legen din);

bruker en kontrastdusj - det øker elastisiteten i huden. Etter dusjen, gni ut med et håndkle og bruk krem ​​mot strekkmerker til de tiltenkte stedene av utseende av strekkmerker i sirkulære bevegelser. Vanligvis inneholder disse kremer næringsstoffer, hyaluronsyre, silikon, fuktighetskrem, naturlig elastin og kollagen. De fleste av dem ikke komme inn i huden, men hvile på overflaten, noe som skaper en tynn film som hindrer tap av væske, henholdsvis, samtidig som elastisiteten i huden, slik det kreves under strekk.

Hvis utvidelser har dukket opp, og deres alder ikke overstiger 1,5 år, for å håndtere dem, kan du bruke alle de samme kremer mot strekkmerker. Selvstrekning kan elimineres hvis du bruker regelmessig en kontrastdusj og en nakkemassasje. Men med hensyn til kosmetikk er de som er veldig effektive, ganske dyre og gir et godt resultat bare hvis de brukes konstant.

Hjemme, i kampen mot strekkmerker du kan prøve å utføre denne prosedyren:

1. 2 ss.l.kamille koker i lav varme i et glass melk i 15 minutter. Avkjøling for å filtrere, kjølig. I en varm blanding, våt noen biter av tett vev, som faller sammen med størrelsen på problemområdene du planlegger å behandle.

2. Komprimerer bør plasseres på de områdene i huden der strekkmerker er tilgjengelige.

3. Legg på matfilmen på toppen av huden. Over filmen - et terryhåndkle.Å opprettholde 15 minutter.

4. Tørk huden med et håndkle, bruk krem ​​mot strekkmerker. Hvis

streamere dukket opp på huden i lang tid, og spesielt hvis de er dypt, så det er nesten umulig å fjerne deg selv. Du kan imidlertid bli hjulpet i skjønnhetssalongen ved å polere huden( microdermabrasion).Etter denne prosedyren blir

strekkmerker mindre merkbare eller til og med forsvinner helt. For å bli kvitt strekkmerker kan du også gjennomgå laserterapi.

I alle fall sannsynligheten for at stretching forsvinner, jo bedre, jo tidligere du begynner å håndtere dem - det samme gjelder for huden resurfacing.