Fettsuging i underlivet hjemme - en pålitelig og velprøvd metode for å bekjempe fettforekomster

Å bekjempe overvekt er ikke en lett oppgave. Det er enda vanskeligere å kvitte seg med magen. Noen løser dette problemet raskt - med hjelp av kirurger og spesialister. Andre - oppnå sine mål selv. Er fettsuging mulig hjemme?
Hvis vi snakker om fettsuging som sådan, er svaret definitivt "nei".
Prosedyren krever dyrt utstyr. Men det er ikke alt. Ethvert apparat i uheldig hånd vil ikke gi et positivt resultat. Og det vil også skade kroppen betydelig.
En annen ting alternative metoder. De har samme effekt som profesjonell fettsuging, men det er ingen skade fra dem. Selv om jeg må jobbe hardt.

Slik gjør du fettsuging hjemme

Fettsuging hjemme gir flere måter å bekjempe fettavsetninger:

• Innpakning av matfilm;
• Ozon terapi;
• Massasje;
• Anti-cellulitt krem;
• Spesielle øvelser.

Wrapping

Laget med honning eller alger. Før prosedyren må du varme opp huden - ta en dusj eller et bad. Påfør deretter en liten mengde honning på magen og pakk den med en film. Etter en og en halv time å ta av. Prosedyren utføres to ganger i uken. I stedet for honning kan du bruke leire.

Ozonbehandling

Hjemme involverer det å brenne fett ved injeksjon eller massasje ved hjelp av en ozonkrem. Massasje er gjort hydromassasje. Prosedyren varer 30-40 minutter og holdes to ganger i uken.

Antselljulitnyj en krem ​​- anvendelse av spesiell kosmetikk. Massasje - fokuserer oppmerksomhet på problemområder. Spesielle øvelser - komplekset er valgt med en last på pressen.
Fettsuging hjemme gir et naturlig resultat, ikke falskt, som med andre metoder for fettsuging. Tross alt endres livsstilen ikke etter prosedyren, maten forblir den samme. Folk som ikke er vant til å stress raskt, har samme form som før fettsuging, og dette er ikke overraskende.

Noen anbefalinger for en flat mage

Først, mat. Det er nødvendig å eliminere fettstoffer. Avvis melprodukter og søtsaker. Dietten kan ikke være streng. Du kan behandle deg selv med informasjonskapsler, ett sjokolade godteri om dagen og så videre. Mer frukt og grønnsaker. I dietten bør inkludere frokostblandinger. En god frokost kan være mysli, men med en liten mengde fyllstoffer.
For det andre, den fysiske belastningen. Uansett hva man kan si, men uten det hvor som helst. En stillesittende livsstil bidrar til avsetning av fett i kroppen. Hver kvinne ser på magen i speilet, sier til seg selv: "Alt, fra i morgen begynner jeg å stenke pressen!" Men hjelper denne øvelsen virkelig?

Hvis du bare noen få minutter om dagen for å svinge pressen, blir du pumpet opp muskler under et lag av fett. Kroppen begynner å konsumere karbohydrater, og deretter fettstoffer. For å begynne å brenne fett, trenger du minst 40 minutter til å utøve andre fysiske øvelser for hjertebelastning, og de neste 20 minuttene for å pumpe pressen.
Til å begynne med kan du hoppe over tauet, danse, løpe. Gjenopprett pusten og fortsett til den andre delen.
Du kan velge øvelsene der muskler i magen vil bli brukt.

Ett triks. Du kan ikke gjøre noe, men musklene blir strammet. For å gjøre dette, stå nær veggen. Høst det med skuldrene, baken og hælene og hold minst 8 minutter om dagen.
Med slike enkle metoder for fettsuging, kan du oppnå store endringer i figuren din. Bare i dette tilfellet vil kroppen bli styrket og sunnere, i stedet for å få neste stress, traumer og skadelige effekter av strålene.
Har tålmodighet, og resultatet vil tilfredsstille deg.
I tillegg til disse metodene, unn deg selv en vikle. Dette vil bidra til å forbrenne kalorier og styrke magesekken.

Videovalg