Hårtap etter fødsel: årsaker og behandling

Fødslen er bak, et lite mirakel sammen med deg, og det ser ut til at alle problemer med utseende og helse allerede bør ende. Men i praksis, svært ofte problemer med utseende forstyrrer unge mødre og etter fødsel.

Mange kvinner oppdager dessverre at håret begynte å falle ut sterkt etter fødselen av babyen. Alle reagerer på dette problemet på forskjellige måter, noen rolige, rimelig tro på at dette fenomenet er midlertidig, andre begynner å bekjempe dette aktivt. Begge har rett. Hårtap etter fødselen er ikke en anomali, men heller en naturlig fysiologisk prosess, betinget av de samme hormonene.

Årsaker til

Årsakene til håravfall etter fødselen av et barn kan enten være fødsel i seg selv eller mange andre faktorer knyttet til fødsel. Disse inkluderer:

1. Mangel på søvn og stress;
2. Mangel på vitaminer og kalsium i kroppen til en kvinne;
3. Defekt mat;
4. Reduksjon i nivået av hormonet østrogen som oppstår i kroppen av en kvinne under svangerskapet og er ansvarlig for skjønnheten i hår og negler.

Den siste grunnen er den mest grunnleggende. Hormonet østrogen stopper prosessen med naturlig hårtap under graviditet, noe som resulterer i at en stor mengde gammelt hår samler seg på kvinnens hode. Etter fødselen begynner de umiddelbart å falle ut, og det ser ut til kvinnen som etter fødselen flere ganger sterkere enn vanlig, faller håret ut.

Hvor lenge vil dette vare?

Selv innser at hårtap etter fødselen av et barn er et midlertidig fenomen, mange kvinner fortsatt lurer på hvor lenge dette vil skje. Vanligvis kommer den hormonelle bakgrunnen til en kvinne tilbake til normal i 6-7 måneder etter fødsel, men dette begrepet avhenger av de individuelle egenskapene til kvinnens organisme og i laktasjonsperioden.

Hvordan stoppe

Når håravfall fokuserer på å eliminere årsakene, nemlig:

• for å etablere riktig balansert diett. Mange unge mødre i omsorg for babyen slutter å legge merke til kvaliteten på maten, og noen ganger helt glemmer å spise. For å redusere alvorlig hårtap må dyrets diett omfatte animalske proteiner.
• for en stund å slutte å bruke hårføner, strykejern, metallkamper og andre mekaniske effekter på håret ditt.
• når det er mulig, prøv å få nok søvn og hvile, mer for å være ute i frisk luft.

Den neste tingen å gjøre er å ta vitaminer.

Vitaminer for hår

Vitaminer, som er nødvendige for hårhelsen, kan fås både fra vitaminkomplekser i form av tabletter, og fra de rike i denne vitaminens mat. Disse inkluderer vitaminer E, C, B vitaminer, samt multivitaminer med jern, svovel og sink.

Når håret faller ut, er det bedre å konsultere en lege om hvilke vitaminer som skal drikkes. Han vil utnevne de nødvendige vitaminkompleksene for normalisering av hormonell bakgrunn og for den generelle styrking av kroppen.

Vanligvis anbefales følgende vitaminer:

• Multi-tabs Multi-tabs Perinatal - multivitaminer i kombinasjon med jern;
• Vitrum Prenatal Forte , som inneholder 10 mineraler og 13 vitaminer;
• Elev Pronatal , som inkluderer 12 vitaminer, 3 mikroelementer og 4 mineraler;
• Iodomarin er et stoff for forebygging og behandling av skjoldbruskkjertel sykdommer;
• Ferretab Comp - et middel for behandling og forebygging av anemi;
• Kaliumjodid - er et stoff som påvirker dannelsen av skjoldbruskhormoner.

Alle disse legemidlene til mamma er ofte anbefalt av leger, men ikke haster for å ta piller umiddelbart.

Produkter som inneholder nødvendige vitaminer og mineraler

Fra naturlige og balansert mat kan du få alle vitaminene som trengs av kroppen fra hårtap.

Vitaminer fra håravfall kan tjene som:

• solsikkeolje, oliven eller maisolje, rik på provitaminer og omega syrer;
• fjærfe kjøtt, biff, fettfattig svinekjøtt, fisk - en kilde til protein for strukturen av celler;
• meieriprodukter, rik på kalsium og sporstoffer;
• frukt, spesielt epler som inneholder en stor tilførsel av vitaminer;
• grønnsaker kan tilberedes, men er bedre rå;
• friske urter;
• tørket frukt.

Takket være disse produktene, vil håret ditt falle ut mindre. Eliminere alle årsakene til håravfall og justere balansert diett fra maten som er nevnt ovenfor, vil du bidra sterkt til å stoppe håravfall. Hvis, på tross av de trufne tiltakene, faller håret ditt fortsatt, hva folkemedisin vil gjøre.

Tradisjonell medisin

Med sterkt hårtap er det nyttig å lage stramme terapeutiske masker, tilberedt av naturlige ingredienser. De nærer og styrker hårets røtter.

Naturlige masker for å styrke hårhodet

1. Enkel maske. Litt oppvarmet kefir fett hår, innpakket i en plasthette og et håndkle, etter 20-25 minutter vaskes med en liten mengde sjampo. Sjampo fra eggeplomme. Separat eggeplommer fra proteiner, slå i en bolle og vask hodet med en sjampo.
2. Nærende maske. Gresskar er blandet med egg, honning og myk gjær, påført på tørt hår og vasket av etter 20 minutter.
3. Brødmaske. Et glass crumb av foreldet svart brød helles over med kokende vann, insistere i 40 minutter og vaske hodet med sjampo. Sjampo fra honning. Infusjon av 30 gram kamille, fylt med 100 gram kokende vann, insisterte i en time. Deretter må du spenne det og legge til en dessert skje med honning. Med den resulterende løsningen fuktes litt fuktig hår og etter 30 minutter skylles med varmt vann.

Her er listet opp de mest enkle og populære masker som anbefales å bruke, hvis du mister mye hår etter fødselen. Hvis du ønsker det, kan du enkelt finne mange flere oppskrifter av naturlige masker som passer for deg.

I tillegg til masker i folkemedisin er mye brukt forskjellige dekoder og urte-tinkturer, som det er vanlig å skylle hodet etter bading. Andre metoder for å bekjempe håravfall, se videoen

Etter at du har sluttet hårtap, ikke haster for å slutte å bruke masker og vitaminkomplekser for håret ditt, fordi de alltid trenger ekstra pleie, uavhengig av graden av tetthet.

I sjeldne tilfeller er det nødvendig å ty til behandling av alopecia etter fødsel ved hjelp av medisiner. I slike tilfeller forblir ingenting, unntatt hvordan du kontakter en spesialist. Legen vil foreskrive den nødvendige behandlingen som vil hjelpe deg med å kvitte seg med dette problemet og nyte glede av morskapet.