Hvordan styrke håret fra å falle hjemme: 3 oppskrifter

Sunt, tykt hår er drømmen til hver person. Men for de fleste kan det forbli bare en drøm, hvis håret ikke er utstyrt med kompetent omsorg. Noen står overfor problemet med kjedelig og sprø hår, for noen et ekte mareritt er problemet med hårtap.

Spesialister kom til den konklusjonen at bare en integrert tilnærming, inkludert sunn mat, vitaminer og nærende masker, vil være mest effektive for å løse problemet med hårtap.

Denne artikkelen vil diskutere informasjon om hvordan å styrke håret fra å falle hjemmefra. Det vil bli forklart hvordan du skal utvikle din daglige meny, slik at røttene til håret får den nødvendige mengden vitaminer. Også oppskrifter for masker vil bli foreslått, noe som bidrar til å styrke hårets røtter og stimulere den voldelige veksten av hørens hode.

Hvilke produkter skal jeg inkludere i menyen?

Problemet med hårtap kan skyldes det faktum at røttene ikke får riktig mengde vitaminer. For å løse dette problemet, er det ønskelig at i din daglige meny er det følgende produkter:

Nøtter : Gresk, cashew, mandler. På grunn av fettsyrer, omega-3 og sink, inneholdt i nøtter, blir håret ditt skinnende.
Bønner : bønner, bønner, linser er kildene til protein, sink og jern, som er så nødvendige for hår at de ikke lenger er sprø.
Meieriprodukter og egg , som er rike på vitamin B12, kalsium og protein, vil bidra til det faktum at hårets røtter vil styrke seg og være tettere.
Fettfisk , rik på fettsyrer og omega-3, vil ha en positiv effekt på rotsterkning og hårvekst.
For å øke effekten, kan du også ta et vitamin- og mineralkompleks, som kan kjøpes på apoteket. Det er designet spesielt for å mette røttene av håret med vital energi og forhindre håravfall.

Oppskrifter for hjemmelagde masker

Styrking av røttene er hovedoppgaven for å løse problemet med hårtap. Nedenfor finner du oppskrifter for masker, som kan gjøres hjemme fra ganske rimelige ingredienser.

1. For den første oppskriften trenger vi burdock olje, eggeplomme og sitronsaft. Det er nødvendig å blande en skje med en bordolje av burdock, en eggeplomme og noen dråper sitronsaft. En ferdig maske skal brukes på røttene til håret og hodebunnen.

Det er best å gå rundt med denne masken i omtrent en time, og vaske den av med kaldt vann. Masken vil fukte håret, forhindre håravfall og stimulere hårvekst.

2. En annen maskeoppskrift inneholder følgende ingredienser: En haug persille, en ss ricinusolje. Først skal en haug persille hakkes, og deretter blandes med en skje smør. Deretter må masken være insistert i ti minutter.

Da skal masken påføres i hodebunnen, håret i en halv time og deretter vaskes av. Denne prosedyren vil bidra til å løse problemet med sprøtt hår og splitte ender.

3. Svart sjokolade er ikke bare deilig, men også nyttig. Hvis du kobler en flis med mørk sjokolade med en skje av en plante.olje og en eggeplomme - du vil få en utmerket styrking maske. Først bør sjokolade smelte, og deretter blandes med resten av ingrediensene. Etter at masken har avkjølt, må den påføres røttene og hodebunnen i en time, og deretter skylles av med varmt vann.

Anmeldelser

Anmeldelser og meninger som folk deler, tyder på at hårtap er et problem som mange mennesker står overfor. Dømmer etter tilbakemeldingen, er den mest effektive løsningen på dette problemet et riktig, balansert kosthold og anvendelse av hjemmemasker på hårrøttene. Også, mange mennesker reagerer positivt på de vitamin- og mineralkompleksene som selges i apotek, og anbefaler at de regelmessig drikker dette kurset.

Videokompilering om emnet i artikkelen

Nedenfor er en kompilering av videoer, som forteller deg om feilene vi tillater i vården av hår, noe som fører til hårtap. Og også oppskrifter av masker vil bli tilbudt, noe som vil bidra til å takle dette problemet.