Reduksjon i bekkenbunnsmuskeltonen - Forårsaker symptomer og behandling. MFS.

bekkenbunnsmuskulaturen har en svært viktig rolle i hverdagen til en kvinne og under samleie.

1) De er hoved støtte for de indre organer( livmor, vagina, tarmer, blære og urinrør).Disse musklene er plassert i form av "plater", idet vekten av alle de indre organer, samt tilleggstrykket som skapes ved en spenning av abdominal-musklene.

2) i flere porsjoner i bekkenbunnmuskelen( sphincter) er omgitt av en naturlig åpning, som ligger på skritt dannet av målet avdeling av indre organer: anus, vagina og urinrøret. Skjæring, sphincter holde disse åpninger i en tett lukket stilling, bidrar til å holde urin, avføring, gass.

bekkenbunnsmuskulaturen er i en konstant tone, men også alltid klar til alvorlig aktiv reduksjon hvis nødvendig. Behovet for dette oppstår anstreng, latter, nysing, hoste, idrett, løfte tunge gjenstander, selv enkle gåing, løping, etc. I tillegg til disse typer aktiviteter i dagliglivet, bekkenbunnsmuskulaturen er trolig den viktigste delen av en så viktig del av menneskelivet som seksuell intimitet.

Under samleie sammentrekning av bekkenbunnsmuskulaturen multipliserer seksuell tilfredsstillelse av både seksuelle partnere, mens kvinnen tar del i å oppnå orgasme.

Når alt er i orden, vi ikke engang merke til hvordan disse musklene og deres trening er transparent for oss. Men en helt annen situasjon er når musklene er skadet, svekket og mister sin evne til tid og med tilstrekkelig kraft til å krympe. Slike problemer oppstår etter fødsel, noen ganger - bare noen ganger - etter en stund, særlig forverret av alder, i strid med de hormonelle nivåer. Den kan kobles både direkte skade på muskelfibrene, og brudd på deres nevrale regulering.

Det er hva som skjer når bekkenbunnsmuskulaturen helt mister sin tone og evne til kontrakt:

1) manglende tilfredshet med seksuallivet for begge parter, og i alvorlige tilfeller - selv umuligheten av den seksuelle liv

2) Luft truffet i skjeden under samleieeller andre bevegelser, torso, huk på huk, sport

3) utelatelsen av de vaginale vegger, livmor, rektum, og blære

4) Tap av blærekontroll, urininkontinens eller vanskelighet mocheinedstigning

5) fekal inkontinens og / eller gasser

6) forstoppelse, følelse av ufullstendig tarm evakuering

7) I avansert utelatelse - reposisjonere de vaginale vegger behovet for å urinere eller tømme tarmen.

8) Permanent betennelse av vaginal vegger, kronisk urinveisinfeksjon.

Hvordan gjenvinne muskelstyrke, så nødvendig for en kvinne?

Selvfølgelig, som alle musklene i kroppen, må de jevnlig trent. Det er spesielle sett med øvelser designet for å gjenopprette muskler i bekkenbunnen. I noen kvinner gir regelmessig trening gode resultater, og lindrer dem for de fleste problemene. Men det er ett problem som ikke kan oppnå det ønskede resultatet for de fleste kvinner med svekket bekkenbunnen.

Essensen av problemet ligger i det faktum at ca 50% av kvinner som har mistet kontrollen over postpartum perineal muskler, innøvde riktig( isolasjon, sterk og på den tiden) til å anstrenge musklene dine. Med andre ord, de tror de gjør, men faktisk ikke skjer heller ingenting i det hele tatt eller ikke de anspente muskler( f.eks rumpeballe, lår muskler og mage).Redusere magemusklene ikke bare bidra til å håndtere problemet, men også gjør det verre, da det øker presset på bekkenbunnen, bidra til styrking av inkontinens, prolaps, etc.

Den beste løsningen på dette problemet er bruken av medisinske metoder biofeedback og elektrosimuering av bekkenbunnsmusklene.

Disse behandlingsmetoder er rettet mot å oppnå følgende mål:

1) Læring riktig drift av bekkenbunnsmuskulaturen

2) Å få den nødvendige styrke, hurtighet og varigheten av muskel sammentrekning

3) Bringing til "automatikk" i musklene når de begynner å jobbe som før, utenkonstant psykisk og psykisk stress.

4) Bruk av resultatene oppnådd i hverdagen.

Bare løsningen av alle tre oppgavene gjør det mulig for en kvinne å føle seg virkelig fullt og glemme fødselstraumas og påfølgende lidelser forårsaket av dem, for å kvitte seg med urininkontinens eller forhindre at den kommer frem i fremtiden, for å takle den progressive utelatelsen av vaginale og livmorvegger, gjenopprette harmoni i seksuelt liv ogfamilie.