Kosthold med diaré og oppkast: Hvordan spise med dysbiose med diaré og gravid med diaré og oppkast
Hvorfor oppstår oppkast og diaré?Den hyppigste og utbredt forekomsten av disse lidelsene er forgiftning av substandard produkter. For å unngå skadelige effekter må du se en lege og gjennomgå et behandlingsforløp.
og et sterkt våpen mot mikroorganismer som forårsaker akutte anfall av magesmerter, vil ikke bare medisinsk intervensjon, men også riktig kosthold for diaré og oppkast. Selv om du har en liten forgiftning, er det nødvendig å "sitte" på et sulten kosthold og holde seg til det til oppkast og diaré ikke vil passere.
Hva å spise?
Med diaré og oppkast, mister kroppen mye væske og salt. For å unngå forstyrrelse av saltbalansen, er det nødvendig å drikke saltet kokt vann. Hvis oppkast stopper, og kvalme ikke avtar, drikk en svak grønn te med mynte. Decoctions av urter fra kamille vil bidra til å lette skjære smerter i magen.
Drikker forstås, men hva kan jeg spise med diaré og oppkast? Tross alt er det kjent at du ikke kan leve lenge på en sult ration. Med mat må du være veldig forsiktig: Ett feil skritt og smerter, og med dem vil både oppkast og diaré komme tilbake.
Derfor må du spise i minst en uke grøt på vannet og kjeks( men ikke kjøpt med smaker og tilsetningsstoffer, og hjemmelaget).Forbered dem vil ikke være vanskelig. Ta hvitt brød, kutt det i firkanter eller små rektangler, sett på en bakervare og i ovnen i 5 eller 7 minutter, avhengig av tykkelsen på ovnen.
Hvis magen etter frokostblandinger og rusks ikke opprør, så kan du spise koteletter fra magert kjøtt, tilberedt for et par. Husk at fete, røkt, salte matvarer, så vel som produkter som er gjæret( yoghurt, kefir og andre meieriprodukter) er nå dine svergete fiender. Forresten, kaffe, koffeinholdige cocktailer og kisler er heller ikke anbefalt.
Behandling av diaré hos gravide kvinner som bruker
diett ikke bare for matforgiftning, men også raske hormonelle endringer kan føre til diaré.Ofte lider av en hormonal justering gravid kvinner. Vær oppmerksom på at informasjonen nedenfor er kun til informasjonsformål, og bør ikke følges uten legenes kunnskap.
Så diett for diaré i svangerskapet bør være basert på følgende prinsipp: I to dager skal spise havre og ris grøt, kokt i vann, epler, bakt i ovnen.
Hvis diaré blir mindre hyppig og mindre intens, så begynn å spise hvite hjemmelagde croutoner og drikke lys te. Deretter blir lean suppe fra fisk eller kylling og kokt kjøtt gradvis introdusert i kostholdet.
dysbacteriosis og diaré
veksten av dysbiosis assosiert med svekket mikrofloraen i tarmen, manifestert oppblåsthet, gass, forstoppelse eller omvendt, diaré.På den første fasen av dietten, gi opp produktene som forårsaker tarmlidelser. Det er stivelsesholdige, søte og meieriprodukter. Denne begrensningen pålegges fordi de "skadelige" bakteriene som lever i tarmen, er veldig glad i sukker og stivelse.
Deretter må du begynne å spise matvarer som ikke inneholder stivelse: forskjellige frukter( det er ingen begrensninger i det hele tatt), tomater, agurker og honning. Spis vegetabilsk potetmos og supper, grøt.
Marinerte, stekt, røkt mat, sure frukter og bær har en negativ effekt på tarmens arbeid, så kast dem bort. Måltider på dysbacteriosis med diaré bør være basert på forbruket av karbohydrater og animalsk fett( noe kjøtt og fisk tilberedes slik at det lett kan bli kjøpt, for eksempel, for et par).
Selvfølgelig bidrar en diett til diabeté eller diaré hos gravide til opphør av diaré og normalisering av tarmen. Men hvis anfallene blir hyppigere, og kostholdet bare gir midlertidig lindring, bør ikke reisen til legen utsettes til i morgen. Ta vare på helsen din!