Rollene vi spiller
"gjennomsnittlig" person fra barndom til alderdom spiller et visst antall roller. Selv Shakespeare i komedien "As You Like It" begrunnet om emnet: "Hele verden - teater, i de menn og kvinner - alle skuespillerne, alle har sine utganger og sine innganger, og hver og en spiller ikke en rolle."Stor dramatiker telte syv vanlige roller som utførte hans samtidige, gjort deres levemåte: spedbarn, skolegutt, elsker, soldat, dommer, fattig, gammel mann.
dag vår eksistens er preget av et mye større antall roller og multivariance deres utførelse. For eksempel, en kvinne i familien - en mor og kone, på jobben - hode eller underordnet, profgruporg eller et medlem av produksjonsutvalget, mentor eller advokat. Parallelt kommer i kontakt med mange delsystemer i samfunnet, bidrar til å organisere livet og fritid: det er både kjøper og kunden, og den besøkende, og abonnenten, og passasjeren bytransport. Hvis
til å bruke bildet, inspirert av Shakespeare, deretter over tid kvinnen - et multitalent skuespilleren rolle, som er underlagt noen rolle.
rolle atferd krever henne betydelig fysisk anstrengelse, emosjonell fleksibilitet, intelligens og tålmodighet. Siden hver sosial rolle er definert, må det bli spilt i samsvar med fastsatte regler, og i tillegg gitt forventningene til partnere i joint venture og den spesifikke situasjonen for kommunikasjon. Jeg må hele tiden gå fra en rolle til en annen, og å gå inn, som det var, å forandre seg med maske - mimikk, intonasjon, gester. Verdt minst litt å avvike fra den forhånds eller forventet gjennomføring-stil rolle, som det umiddelbart hever den omkringliggende misnøye, skaper det spenning i gjensidige relasjoner eller konflikt.
Ikke alle mennesker leder enkelt og vellykket sine roller. La oss ta hensyn til noen mangler i rolle forholdet mellom ektefeller.
typiske feil - overgangen fra klønete-familie til familie roller.
Noen mennesker er så inkludert i sin produksjon, profesjonell eller sosial rolle som knapt få ut av det. Denne masken er som en pinne i ansiktet, folk kan ikke ta den av og sette på en annen, er det nødvendig for å oppfylle en ny rolle, i andre tilfeller.
Fordi familieroller spilles fritt, uten ekstern( sosial) kontroll, de noen ganger overdriver, de viser tegn til samokompensatsii- for eksempel, ønsket om å hevde sin "I" kategoriske maximalism. Styring arbeidstaker blir i familien tørt, ufølsom eller pedant snapper. Regnskapsfører blir irriterende pedant, omhyggelig fulgt familien budsjett, og krever en rapport for hver rubelen brukt. Politimannen og huset er fortsatt utføre sin primære sosiale rolle: vane å være årvåken forvandlet til mistanke, den profesjonelle behovet for å trene versjoner - i stalking ønske om å "beregne" årsaken til den sene ankomsten hjem barn "hjertet" snakke med husholdningen er formet som et avhør eller fylling protokollen under arrest.
En annen lærer alltid overdrevet demonstrerer profesjonelle egenskaper - piletrær linje for pølse og transport, og bort. Det etterlater ikke en instruktiv tone, anklagende øyne, når som helst klar til å lese notasjon og uttrykke en dom på det sublime kultur for atferd og harmonisk utviklet personlighet. Hun er også i et forhold med sin mann og barn. Sine krav er idealisert, kategorisk tone, stil av kommunikasjon vanskelig. Hun ikke skjønner hvor vanskelig det er til hennes hjem, som forventer ømhet og overbærenhet, følelsesmessig fleksibilitet og deltakelse.
skjer at en kvinne lege, vant i sin sykehuset til sterile renhet, blir det vanskelig i familien, fordi det ser overalt mikrober og retrett fra sanitære normer. Hennes mann og barn hun ble stadig minnet om behovet for å vaske hendene, for å vedlikeholde huset plettfrie for å overvåke kvaliteten på maten i spisestuen og så videre. N. Det diskriminerer ikke når det er hensiktsmessig å huske hygiene, og når folk selv er vel klar over og gjøre detdet er nødvendig. Går inn i rollen, en mor og kone irriterende vergemål og stereotype tenkning.
Kanskje er det ingen overdrivelse å innrømme at for de aller fleste kvinner er nøyaktig den viktigste nonmarital rolle - dette er uunngåelig konsekvens av deltakelse i ulike områder av samfunnslivet, samt resultat av iboende emosjonelle kvinner genuin interesse for industrielle og offentlige anliggender.
Ja, hver persons ressurser er begrenset. Det er vanskelig å oppnå en effektiv gjennomføring av sine roller samtidig i ikke-familie- og familiens sfærer. La oss legge merke til at det er et spørsmål ikke bare om plikter på huset - en middag å forberede, sengetøy å vaske, en ordre å ta med. Vi snakker om oppførselen til sin kone i sann forstand av ordet - om behovet for å være oppmerksomme, omsorg, godhet, om muligheten til å legge merke til tilstanden til kone og svare på det.
Noen kvinner er utsatt for selv begrunnelse: de sier, har rett til å uaktsom ytelse av innenlandske roller, fordi overarbeidet, overarbeidet, opplever en mangel på fritiden.
Men det er galt å referere kun til målet og de vanskelige omstendighetene som var våre kvinner og ta det fra dem personlig ingenting avhenger. Tvert imot, kan bevisstheten om situasjonen bidra til en vellykket løsning for henne, oppmuntre kvinner til selvkontroll, fornuftig og økonomisk fordeling av fysisk og åndelig styrke.
Vanligvis kommer en person som kommer hjem fra jobb, etter en stund ut av en off-familien rolle og går inn i familien. Imidlertid er denne prosessen smertefullt opplevd av familiemedlemmer. Etter tre eller fire timer kaster kvinnen inn i hjemmet atmosfæren, smelter gradvis, glemmer om produksjonsbyttet. Men hun ville ikke ha det, ga hun henne husholdningen til en tilstand av spenning, har han fremmedgjort dem fra seg jobben med effektivitet og rigor. Nå utvikler forholdet seg langs en gitt bane - glidestivhet, ungraciousness, stivhet.
En annen grunn til dårlig forvaltning!roller i familien - bruken av slike stiler av forhold som fører til stress, misnøye og ødelegger samspillet mellom ektefeller. Disse stilene bør legges merke til og utelukkes fra kommunikasjon.
"Karakter er sterkere enn sinnet."Denne stereotypien forhold oppstår når noen av ektefellene viser stahet, manglende fleksibilitet, smertefull forsvarer hans synspunkt. For eksempel vet en kvinne ikke hvordan man skal gå på kompromiss, gi konsesjon, la et unntak fra regelen. Dens prinsipp er dette: Som sagt vil det.
. .. I leiligheten reparere, og kona tilbød å gjøre noen omlegging av møbler. Som et resultat ble det ubeleilig og ubehagelig. Alle snakket om en retur til den gamle, men kvinnen viste igjen temperamentet: nei og nei! Det er godt argumentert husholdninger forstått, men ikke "brukes til å trekke seg tilbake, fordi den er laget et forslag for å oppdatere interiøret.
mangel på fleksibilitet, manglende evne til å gjøre innrømmelser til de svært irriterende andre. Den mest trivielle, mindre enn en anledning, som velger en ektefelle for manifestasjon av hans karakter, jo større den interneprotest kaller denne stilen av atferd i resten av familien er ofte en kvinne forstår upassende og ubehagelige konsekvensene av sin stahet, men erklærer. "jeg vet det var galt, men jeg kan ikke bryte meg selv"slike tilfeller er det vanskelig å skjule sin overraskelse: som noen av oss er villige til å innrømme dumhet råd er enkelt: ikke viser begrensningene i sinnet taktiske innrømmelser, toleranse av handlinger og andres oppfatninger - dette er en pålitelig følges familie velferd
Kanskje i familien akseptert å vise tegn. .i stedet for å handle klokt? Vi bør ikke være engasjert, så å si, rogoupiratelstvom. for å lære mer effektivt, billedlig talt, å danse vals med en partner i dialog. Trinn til venstre, to skritt til høyre, men da sirkelen fremover. ..
vil illustrere forskjellen mellom "rogoupiratelstvom" og "Waltzing".Hustru, som går på jobb, vender seg til mannen sin: "I kveld skal jeg komme hjem seng".Mann av vane reagerer på "rogoupiratelstva" style: "Dette er grunnen?" Kona begynner å klage: "Hvorfor skylder jeg deg rapportere" Self-kjærlighet partner er pirret, og han svarte: "Jeg bryr meg ikke hvor du skal, men fordi jeg bør vite. Ektemann eller ikke jeg? "
Og nå skal vi gjøre denne scenen i stil med" waltz ".Ektemannen selv, uten å vente på spørsmålet om årsaken til å være forsinket, forklarer situasjonen."Du vet," sier hun med konfidensiell intonasjon, "vi i avdelingen bestemte oss for å feire kampanjen til en ansatt. Vi kjøpte blomster, kake, blir fest, vi ønsker å presentere en suvenir. Forresten, kjenner du henne. Husk at vi gikk på en eller annen måte i parken, og min kollega kom opp til oss. Elegant, interessant, du likte det også.Det er henne, og vi vil gratulere. "
naturligvis kalt motiv og oppriktig tone kone erobre sta mann, selv om han er på hjertet tvil ektheten av hennes ord. Tross alt, i familiediplomati er det viktigst å demonstrere respekt for hverandre. Stil "poke".Under denne stereotypien av familierelasjoner mener vi en vane upassende og ufortjent skylden, skylde på andre, som om å dytte en finger i hans feil, mangler, forglemmelser. Anmerkninger i dette tilfellet er laget med et par ubehag, irritasjon.
. .. På sen kveld ser mannen mannen på tv - hans vanlige yrke. En kone gjør noe med huset - også et vanlig fenomen. Hun tørker støv fra møbler, ektemannen var på vei, og hun kaster: ".! Har du selv flyttet»
Dette er stil med 'spyd'Kvinnens ord er irritert, fornærmet at hun er engasjert i forretninger, og mannen hennes hviler. Men alt går i henhold til den etablerte orden, og begge vet det. Hvorfor vises da tonen av misnøye? Det ville være mer hensiktsmessig å si ganske enkelt: "Flytt, vær så snill."
I en annen familie er "tyke" -stilen så populær at alle aktivt bruker den og stadig berører hverandres ego. I ekstreme situasjoner kan familiemedlemmer skille seg. Hvis du finner ut at "poke" -stilen har blitt etablert i familieforhold, prøv å bli kvitt den. Hva kan du tilby i retur? Vi anbefaler å uttrykke sine forespørsler til familiemedlemmer i samme stil som "slag" for å følge med rensekrav, med angivelse kompliment opprykk.
La oss ta denne situasjonen. Ektefeller kommer til et besøk eller til et teater. Som alltid i slike tilfeller er det ikke nok minutter, så her som her, raser satellitter - irritasjon, skarphet. Ektemannen knytter sammen, og kona hans kaster: "Hvorfor legger du på denne fettete laken? Jeg kjøpte deg en fin mote-slips. "
Et typisk tilfelle av en "poke" stil. Kvinnens ord er ikke bare skarp i form og viser irritasjon, de blir anklaget for mannen sin i den utdaterte, unøyaktige. Derfor er reaksjonen av forsvaret fra hans side ganske forståelig: "Nå, sett på ditt eget slips! Og jeg liker min rag mer. "
Nå vil vi miste den samme scenen i stil med "stroking".Min kone sier: "Vennligst legg på et nytt slips. Han er veldig bra for deg, du er fasjonabel og vakker i ham. "Er det mulig å motstå et slikt kompliment?
Kanskje noen fra leserne av denne stilen av kommunikasjon vil virke kunstig utfyllende, krever større selvkontroll og derfor utfordrende. Det handler bare om vane. Når handlingen har nådd automatisme, utføres det ubevisst og enkelt. Effekten av å "strekke" mer enn rettferdiggjør utgiftene av tid og energi på vanning av vaner. Psykologisk komfort, gjensidig respekt - disse er resultatene av kommunikasjon i denne stilen. Tvert imot, uaktsomhet, hardhet, uhøflighet, som ikke krever selvkontroll, koster oss mye mer. De fremkaller spenning, åndelig uenighet blant partnere. Hvor mye fysisk anstrengelse og nerver som kreves for å tilbringe så for nettverksbygging, etablering av en våpenhvile showdown!. .
frykt virke sentimental gjenspeiles i det faktum at ektefellene er flau over å vise sin hengivenhet og innrømme at behovet for intimitet. Gradvis er det en stereotypi av harde, spente, formelle relasjoner, men dette er ikke de innfødte, og en og annen disk eller beboere av kommunale leiligheter, ordre om å bli lei av hverandre med sin tilstedeværelse på offentlige steder. Spontane utbrudd av intimitet mellom ektefeller overfladisk, i all hast, manifesterer følelse selv anstrengt, under sterk kontroll av bevissthet. Som et resultat øker ekteskapsgleden bort, den åndelige avstanden mellom ekteskapspartnere øker dag for dag.
Men da paret giftet seg, var forholdet deres følsomt og ømt. Følelser ble manifestert naturlig og glatt. Hva skjedde og hvorfor hadde de bare et minne?
Vanligvis, etter de første par månedene av ekteskapet, blir kjærlighetens lidenskap, noe som er ganske naturlig. Mennesket, som regel, kaster igjen inn i arbeidet, den vanlige maelstrømmen av å være, vennlige forhold. Dette er essensen, og det er ingen grunn til pessimistiske variasjoner på temaet "kjærlighet er gått."
Etter en stund kan følelser oversvømme med en ny kraft, dersom du oppretter de rette forholdene for dette. Initiativet her er for kvinnen. Hvorfor? Fordi hennes psyke er organisert tynnere enn hanen. Hun er mer i stand til å forstå øyeblikket av en ny oppvåkning av sansene og la dem utfolde seg i deres forhold til ektefellen. Det er mer naturlig for henne å vise henne "svakhet" og si: "Jeg mangler frykt i din kjærlighet. .." Etter slike bekjente føler en mann at de trenger ham, forstår han sin egen verdighet.
Akk, i livet er det også en annen. Kone konkluderer med mannen sin kulde, konklusjonen er: "Impulsen slokkes, han elsker ikke lenger meg."
"Åh, jeg trenger deg ikke lenger," reflekterer hun på drømmen som kommer og ligger i sengen. "Ikke tenk, vær så snill, at jeg trenger deg mer."Dette følges av en utvetydig fysisk suspensjon fra mannen hennes. Deretter kommer sving og psykologisk fjerning - fremmedgjøring. Mannen ser at kona gradvis lukker, hindrer følelser og i sin tur gjør generalisering: "Det er ikke nødvendig? Og ikke. "Og etter en stund, i deres forhold, er en stil som vi kalte "frykt for sentimentalitet" hevdet.
La oss ikke bygge illusjoner og ærlig si: Moderne menn i massen av stenglene deres, er uhøflige. Noen mener at selvbeherskelse er det viktigste tegn på maskulinitet, og derfor nesten stolt av det.
En mann bør bli lært ømhet og hengivenhet, danner et behov for at han skal vise følelser. Men da må kvinner være tålmodige.
I stedet for "frykt for sentimentalitet" -stil er det mye bedre å demonstrere stilen "undertrykkelse av følelse" når ektefellene ikke skjuler gjensidig ømhet. En mann som kaller denne filistinismen eller "kalvekjøtt ømhet", bare komplekser.
Tvert imot trenger han ikke å skamme seg for å beundre sin elskede, bare da kan han fullt ut uttrykke sin "jeg".Som N. Gumilev skrev:
Vet, min stolte venn, min kjære venn, Med deg. Bare med deg alene, Rødhåret, snøhvit, sto jeg et øyeblikk av meg selv.
Hvilken kvinne vil ikke svare på en slik bekjennelse?
Forholdet mellom en mann og en kvinne skal bygges på åpne følelser. Men hvor mange er oppfinnelsene og antikene til "Jeg" som legger følelser til prøvelser, og ødelegger dem ofte til bakken!
Noen familier har en forholdsstil som kan kalles "ekko".Hvis man tolererer taktløshet, vil en annen svare på samme måte: uhøflighet - til uhøflighet, sinne - til sinne, irritasjon - til irritasjon, et rop - å rope."Ekko" opptrer plutselig, under påvirkning av en sterk følelse og noen ganger ikke falmer, "svinger" som en pendel, og øker amplitude. Sterk følelse, som den, slår delvis av tanke og etisk selvkontroll, slik at en person ikke klarer seg godt.
. .. Under gulvet i huset bor vi et gift par. Nesten hver lørdag og søndag gjennom interfloor overlapping, hører man et klassisk "ekko".Nærværet av naboer til ektemann og kone bryter seg ikke, og derfor svinger "pendelen" av aggresjon til begge sider er utmattet til enden. Gensidig reproaches alternate med misbruk sist i førti minutter. Den endelige er vanligvis den samme.«Slå opp, til slutt,» sier sin kone truende.«Slå deg selv opp,» svarer mannen i en høy stemme. Sprekkene blir hørt, og alt plutselig, som det begynte, avtar.
«Echo» - en favoritt stil av kommunikasjon mellom mennesker hissig, hysteriske karaktertrekk. De er lett lindret og kan ikke stoppe lenge. De er fengslet og forsinket av konfliktens emosjonelle atmosfære. Ord og handlinger er underlagt ett ønske - å skade fienden, forårsake vondt på ham, uavhengig av personlige tap. Prestige, følelse, selvrespekt, andres mening - alt er ofret til lidenskapens varme. I den mest dramatiske situasjonen slutter den med gjensidig fornærmelse og et sterkt følelsesmessig sjokk. Etter å ha utmattet hverandre, går motstandere vred på slagmarken.
Observasjoner viser at stilen av "echo" er svært vanlig, ikke bare i familien, er det populært i urbane transportlinjer, tjenestesektoren - uansett hvor vi mangler kultur og utholdenhet, gjensidig respekt og evne til å flykte fra den irriterende småting.
"Begrunnelse gjennom beskyldning" - En interaksjonsstil, karakteristisk for personer med redusert selvkritikk. De synes det er vanskelig å innrømme sin feil, feil, tilsyn, slik at de er i en bestemt fiendskap begynne å finne feil med partner, heller enn å realisere din egen. Deres defensive reaksjoner er vanligvis uttrykt i setninger som: "hvem som snakker, men din ville være stille", "selv en", "Se på deg", "Du har noe bedre" osv
. .. .. Kona bakt en paus. Han, som flaks ville ha det, reiste seg ikke og brente. Min mann prøvde og kunne ikke skjule skuffelse, grimaced, selv om det burde være takt. En kvinne kan lett uskadeliggjøre situasjonen ved å forklare sin feil som følger: "Jeg bestemte meg for å finjustere oppskriften - det var nødvendig å helle vann i deigen, og jeg tenkte at melk ville være bedre. Og her er resultatet - kaken brent og stod ikke opp. "Hva svarer det overveldende flertallet av menn i en slik situasjon?"La oss spise det! Og så deilig, ikke bekymre deg. "Men hans kone provosert konflikten, fordi de tydd til samme stil som "rettferdiggjørelse av påtalemyndigheten."Mannen grimmet seg, og hun svarte: "Ikke lik den, ikke spis. Tenk, sir. .. Husker du hva som ble spist hennes mor. .. »
Eller, unnlater å overvinne harme, hveste hun gjennom sammenbitte tenner," Du har fortsatt taktløs mennesker. Kan ikke vise humøret ditt. Beklager, men sist fredag, da det var gjester, grill, som du har forberedt, var det umulig å tygge. Men jeg sa ikke noe til deg. "
«Aggression" - stil av relasjoner på prinsippet om 'scapegoating'.En av partnerne i samspillet forstyrrer den onde følelsesmessig irritert, på den andre, selv om sistnevnte er på ingen måte å klandre. Aggressiviteten til noen familiemedlemmer forårsaker nervøsitet for andre.
spesielt tøff strømmet på aggresjon av andre i tilfeller der mannen selv er årsaken til hans dårlige humør: gjort tabber, ble neosmotritelen, mistet tålmodigheten. Modell av aggressiv atferd i dette tilfellet kan være representert på følgende måte: du blir truffet hardt på stolen, snudde på vei, og med all den styrke slengt foten sey- stillestående objekt som om han, ikke deg selv ikke ser på føttene, årsaken til ubehag.
I hverdagen aggresjonen rettet mot våre kjære, som avslører i en spesiell situasjon, en moralsk feil - vi vil ende opp med å skade dem vi elsker.
Intensiteten av aggresjon er direkte avhengig av styrken av vår misfornøyelse. Utilsiktet brent på strykejernet, slo kvinnen med all styrken ham på bordet. Etter å ha roet seg, er plasthåndtaket, som har splittet fra blåset, forgjeves. Og trist og morsomt. ..
forskere i vårt land og i utlandet hevde at aggresjonsnivået har økt markert. Skjøre menneskelige psyke kan ikke stå glød hverdag og virkelighet av livet mas, stress som vi opplever i ulike virksomhetsområder. Underholdende japansk oppfunnet forskjellige måter å betale for aggresjon både på jobb og hjemme. For eksempel, i områder som ikke er tilgjengelige for utenforstående observatør, eierne av selskapene sette sine dummies å slippe ansatte eller arbeidere av følelser. Som vil kan komme inn her og ta en gummi truncheon og banket opp sjefen, hvem var det en konflikt, eller ikke er fornøyd. Butikkene har dukker og leker laget for å fjerne aggresjon fra sine eiere: batters slik dings, og hun svarte ydmykt bøyer eller avgir klag lyder.
Vi er langt fra japansk til bagatelliserer oppfinnelsen: evnen til å lede aggresjon av folk rundt deg - kvaliteten verdig imitasjon. Her er noen flere anbefalinger om dette.
Først av alle deltakerne i familielivet må lære å fikse sin oppmerksomhet om tilstanden i aggresjon. Noen ganger overtar hun oss umerkelig og tar oss overraske. Følelsen av at hun nærmer seg, fjern den ved hjelp av denne eller den samme metoden. Dette kan være en nedgang i tempoet i arrangementer og aktiviteter, skiftende oppmerksomhet fra ubehagelig til de hyggelige og dumping følelser på livløse objekter.
Her er en kvinne som kommer hjem fra jobb. Hun er sliten, irritert og klar til å ta det onde ut på noen som dukker opp under armen. Ofte skjer det: får til barn eller ektemannen. Vi vil råde henne ikke å skynde seg. Det er nok å femti minutter for å komme tilbake til det normale: sitte på en benk eller senkes til bakken en tung økonomisk byrde, litt stå opp, for å nyte naturen, å huske trøst linjen Eldar Ryazanov: "Det finnes ikke dårlig vær. .." Enda bedre for en halv time å kjøre cafe(beklager, har vi ikke nok av dem, og de bidrar ikke tilstrekkelig for vår emosjonelle release) -.Det er mulig på vei hjem for å se inn i butikken du liker - økonomisk, smykker, møbler. Det spiller ingen rolle om du ikke har penger eller du ikke trenger noe.
Det er ikke ille å hjelpe hverandre bli kvitt aggresjon. Når en kone kommer hjem i dårlig humør, finner jeg raskt hvilken retning som hjelper henne å frigjøre følelsesmessig damp. Alt er bestemt av sekunder og det valgte emnet for dialogen. Jeg føler at kona i nervøs spenning allerede på måten hun lukker døren bak seg: en skarp dytt eller hofte, Clank av slottet, langvarig stillhet - dette er de første tegn på å vente på utgivelsen av aggresjon. Jeg haster med å erstatte et "psykologisk fotspor" - det er slik jeg kaller en av metodene for emosjonell avslapning. Jeg går for å møte dem, hente strømposen og, uten å merke seg kones dårlige humør, spør jeg: "Er heisen allerede i bruk?"Er du på heisen å gå opp? "Retningen for eksos av følelser er riktig gjettet:" Hvorfor, igjen, fungerte heisen ikke? Alltid i huset vårt heisen ikke fungerer, så søpla kan ikke tolerere, "- hun plukker opp og nøytralisere deres aggresjon i dommen på boliger avdelingen.
En annen gang, fange tegn på aggresjon, vil jeg be om en fagforeningsmøte, som nå var i sin college, eller en ny spennende artikkel i "Ogonyok" - jeg lese? Du kan røre noe distraherende emne.
Ikke alle svarer godt til de "psykologiske fotsporene".Her kan du ikke gjøre feil, du må, som de sier, beregne din partner. Og som faktisk kan det skje: Du erstatte "psykologisk lasset" til hennes mann, som er i en tilstand av aggresjon, fabrikk, for eksempel snakke om heisen eller en fagforening møte, og han svarte enda mer irritert, "La meg spise først, så vil du holde degmed dumheter. "
Du misfirte. Din følgesvenn i livet reagerer ikke på "bandwagon", han har en svak type nervesystem, han trenger en rask bite, en hvile. Dette er hans viktigste middel til å tilbakebetale aggresjon.
Skje i huset og en situasjon der aggresjonen bokstavelig talt henger i luften: Alt er oppvarmet, slik at en liten bit kan føre til en eksplosjon og en kjedereaksjon. Det er presserende å endre den generelle atmosfæren. Vi kaster alt, går til parken for en tur eller en film. Du kan snarest ringe en liten vennekrets for å unnslippe fra hverdagen. Bare ingen fest og slitsom forberedelser. Te, snakk, gitar. .. Gjester forener familien og er en god indikator for trivsel. Hvis deres tilstedeværelse ikke bidrar til følelsesmessig utslipp, tyder dette tydelig på en langvarig krise av sivile forhold.
Noen familier utvikler en "neurotisk" stil av relasjoner. Det er preget av skiftende lyse blinker av negative og positive følelser. Ektefeller i første omgang føler det samme behovet for å bringe hverandre til hvit varme, og deretter oppleve en flom av ømhet. Familien konflikter og spilt ut i navnet på et påfølgende angrep av sensualitet, sentimentalitet. Selvfølgelig gjør ektefeller det ubevisst. De fant intuitivt en måte å forandre sine spekter av mental refleksjon - for å forsterke opplevelser, oppfatninger, følelsesmessige reaksjoner, følelser. Noen folk til å gjøre dette, lytte til musikk, lese dikt, men samarbeider med "nevrotiske" stil relasjoner hjelpe pre-banning, gjensidige fornærmelser, uhøflighet, og andre "liv-styrke" metoder.
Den "neurotiske" forholdsstilen utvikler seg i henhold til samme mønster. Ektefellene begynner gradvis å irritere hverandre, det er gjensidig intoleranse, overdrevne krav. Dette er fasen av akkumulering av negativ emosjonell ladning. Så av en eller annen grunn er det en skandale - fasen av den følelsesmessige eksplosjonen. Etter dette begynner scenen for akkumulering av positive følelser - behovet for ømme følelser, kjærlighet og erotisk lyst vekker mer og mer. Kulminasjonen er en følelsesmessig impuls: han og hun selvselvis elsker hverandre, som om de møtte for første gang, sverger i dyp forstand, viser en ugjennomtrengelig lidenskap. Det tar flere dager, og følelsene begynner å kjøle seg ned, negative følelser blir dannet. Syklusen begynner igjen.
Til en observatør fra utsiden, for eksempel for barna, "nevrotisk" style forhold virker uforståelig, siden mange av hans intime forhold på alle stadier av utviklingen forbli usynlig. Sønnen eller datteren observerer hvordan foreldrene sverger, så holder de stille, ser på hverandre skråt, så kjærlighet, cooing som duer og sitter nesten i armene på TVen. Barn kan ikke forstå hvorfor en mor eller far regelmessig tugger på hverandre, som om det med vilje ber om en skandale.
Det ser ut til at, under betingelsene for frigjøring, den "neurotiske" stilen av relasjoner blomstrer spesielt herlig. En kvinne hindrer ikke sine følelser både i et stadium av opphopning av en negativ følelsesladning, og i stadier av en følelsesmessig eksplosjon.
I stil med "overdrevne krav" er manifestert i hemmelighet, uuttalt følelse - misnøye med intime relasjoner, såret, lei av familielivet, skuffelse i en partner, etc. Og deretter i kurset er uendelige carping, odergivaniya bemerkninger foran fremmede, irritasjon. .detalj.
Hustru kvitterer stadig på ektemannen: "Vel, hvordan spiser du! Ikke sjam. Hva sniker du nesen? Ta på deg pyjamas, ikke gå Golopuz leiligheten. .. "Selvfølgelig kan vi ikke gjøre uten hverandres observasjoner, men hele greia på sin måte. Overdrivne krav er nesten alltid et signal om dyp psykologisk frustrasjon, som begge sider kanskje ikke vet. For uttrykket "ikke cham" eller "ikke gå hul", forlatt til ekteskapspartner, kan gjemme sinne, mangel på respekt. Den sårede siden løser som regel oppmerksomhet på følelsesmessig form hvor partneren uttrykte sin etterspørsel, og tenker ikke på den skjulte årsaken hans. Derfor er det forståelig oppriktig reaksjon sinne: "Hva griller du uendelig? Kan jeg i det minste hjemme for å være deg selv? "Forholdet mellom ektefellene fortsetter å utvikle seg på grunnlag av følelser, unntatt motiv av gjensidige krav.
Noen eldre ektefeller stred konstant over bagatellene. Begge er syke av ordren, de skjønte avviket av deres relasjoner og omsider omsatt for hjelp til en rådgiver-psykolog. Slik er det i deres tolkning en typisk skandaløs situasjon.
kone: "Jeg forstår ikke sin mann: han er så sta, for eksempel, spør ham om å komme hjem, ta av deg skoene for å sette i høyre hjørne av gangen, for ikke å forstyrre med døren åpen. Nei, som om det er hensikt, setter alltid sko og galoshes på venstre side. Det infuriates meg, veldig vanskelig å gjøre, som forespurt av kona »
mann, for sin del, sier:" Hva er forskjellen på hvor du skal sette skoene? De forstyrrer ikke. Kona liker å beordre at alt skal være som hun tror. Hvorfor skal jeg hengi henne dumhet? Ja, jeg tar bevisst på det og legger skoene til venstre for døren. "
Du kan forestille deg hvordan dette paret sko bevege seg til høyre og til venstre, og bringer hverandre tålmodighet med sine intonasjon, ansiktsuttrykk og kommentarer. For dem er situasjonen lukket på nivå av følelsesmessige reaksjoner: man aksepterer ikke hva den andre gjør, og omvendt. Og hva er årsaken til overdrevne krav? Psykologisk studie av situasjonen viste henne en kvinne ikke får tilfredsstillelse i et intimt forhold med sin mann, som er svært sannsynlig å irritere og undertrykker henne, men hun kan ikke direkte fortelle sin kone. I en samtale med en psykolog, skjønte hun heller ikke at seksuell misnøye er den virkelige årsaken til overdrevne krav.
Tendensen til å dramatisere hendelser samt overdrivelse av krav er en konsekvens av dype følelser. En av ektefeller eller begge parter har en vane med å gi spesiell, overdrevet betydning for vanlige ting eller irriterende feilsteg fra en annen.
i dagligdagse situasjoner er vanskelig å være perfekt, oppstår og spontan skarphet, og plutselig uhøflighet, og utilsiktet indiskresjon. Det er best i slike tilfeller å ikke merke partnerens feil, forstå det og tilgi. A. Hvis du trenger en kommentar, må du gjøre det rolig, ikke under den varme hånden! En annen person begynner å puste opp censer, dramatisere situasjonen. Ekteskapet partner ser at slik oppførsel ikke er tilstrekkelig, det vil si, ikke svarer til hva som hadde skjedd, og selv da kan han miste tålmodigheten, som et resultat av en storm.
. .. Fad snekkere, og en ung sønn vender under føttene, svarer ikke på forespørsler om ikke å forstyrre. Nerver foreldre gikk, og han i hjertene podshlepnul gutten: "Kom igjen, ikke bry meg!" Gutten på et tap: om å gråte, eller å rive fortjent straff i stillhet. Kone dramatisere hendelsen: hun skynder seg for å redde sin sønn, skadelig skyting øyne på mannen sin: "Selv til deg ikke kan behandle et menneske til sitt eget barn" På ordet "selv" lese: "For meg så dårlig holdning."Den lille sønnen fikk raskt lagrene sine: moren hans var på hans side, så han kunne brøle, slik at alle kunne høre og vite hvordan det gjorde ham vondt. Akkurat der synes mor-i-lov, øynene til sverd lyn. ..
mann rører med raseri angrep: fra den personlige tragedien klokket. Ektefellen til tider så vil gi inn på barnet, at buksene på den sprekk, og her har ordnet indikativ-pedagogisk handling."Har du forbannet lenge?" Denne tanken gjennomsyrer mannens sinn enda skarpere. "Dagen går ikke jevnt. Og det ville være ok, faktisk, men. .. "
Eller en annen versjon av samme situasjon. Far slapp babyen, som forhindret ham i å drive forretninger. Mor sa ikke noe. .. stirret ut av vinduet, og sto, tårene kom i øynene. Hun ser ut som om hun nå har forstått livets hor. Gutten værhane slått i hennes retning, løp bevisst klynker: "Mamma, gråter du" - "Ikke bekymre deg, baby, vi kan tåle," - lidenskapelig presset sin mor.
Å, hvor eksplosiv slik kvinnelig "ting"!
. .. Man på kjøkkenet ha middag mens kona serverer. Tenkte og la ikke merke til hvordan spiste salat, som er forberedt for tre. .. Kona dramatisere situasjonen: "Alt du er på det! Du tenker aldri på noen.bli spurt om din kone og barn spiste! »
I ord, ansiktsuttrykk, stemmeleie som en kvinnes tragiske patos, hvis mannen i det minste lønnen hentet hjem ikke. Fra siden - komisk, og for familiemedlemmer å misbruke denne situasjonen. Hvis en mann amper nå vil dukke skje på bordet og gikk ut av kjøkkenet. Eller skarphet svar skarphet, ifølge den kjente stilen av våre "ekko".
kjent stil "showdown" i enkelte familier. Det består i at ektefellene stadig forstår årsakene.en konflikt eller en skirmish.
Etter begge roet seg ned, samtalen i seg selv kommer til uenighet oppstod."Igjen, vi, kjære, snakket. Som det var bra bodde de fredelig hele uken. Du kan ikke fortsatt være så voldelig, "- sier han sin kone er ganske rolig tone."Vel, dommer for meg selv, ville jeg" pylil "hvis du ikke gjenta sin dårskap" - svarer mann for lavt og fortrolig."Så, igjen, feil I - blinker zhenschina.- Ja, hvis du tenker før du gjør noe, så ville jeg ikke å gjenta det samme»
Ord for ord - og igjen kranglet. Det er bedre å ikke finne ut noe, spesielt hvis hverken det ene eller det andre av ektefellene ikke pleier å vike for tvisten. I en slik familie bør etablere en regel: ikke gå tilbake til det som skjedde, la alle lage sine egne konklusjoner.
spesielt ubehagelig inntrykk stil av relasjoner, nedverdigende partner.
Så, noen ektemenn og koner tendens til å være selv opphøyelse. Understreker deres overlegenhet, slik at de fortelle partneren. Alle kostnader forsøker å demonstrere overlegenhet i intelligens, kunnskap eller moral, blir tatt for å instruere og moralisere.Ønsket om å være best, først blant dem er så stor at samoutverzhdayas, de ikke nøl med å utenlandsk tilstedeværelse. Noen ganger brukes for det formål selvhevdelse heller banale grunner og situasjoner.
. .. Noen av gjestene på banketten bordet roste lettsaltet rød laks - "yummy".Vertinne rødmet på kompliment. .. fisk og prihvastnula: "Dette tok jeg i vår buffet ga."Skotter på sin mann, alle ansiktsuttrykk gjort det klart: du ser hva jeg er. Og hva er faktisk kvinnen stolt av? Ikke hun fanget og saltet fisk, men det er veldig hyggelig å bli lagt merke til, å bruke ordet "jeg".
. .. Radioen lyder symfonisk verk, hans kone og noen barnas følelse av sin egen overlegenhet spør mannen: "Kjenner du igjen som gikk?" Mannen uten hell lytter til lyden av musikk, og da kona mister tålmodigheten: "Herre! Beethoven visste ikke. .. Inntil da du, min venn, grå. .. »
Ignorerer fortjeneste av partner - en annen måte å ydmyke ham. En annen kone for en eller annen grunn, gjør kommentarer og klager til sin mann for å fortelle ham gode ord, for å uttrykke takknemlighet eller takknemlighet ikke tør. Kvinnen, som er i stand til å observere og oppmuntre de gode kvalitetene i sin kone, og dermed hjelpe ham å bli bedre. Rollen som positive personlighet vurdering har lenge vært kjent fra praksis og ekteskapelig kommunikasjon. Et godt ord, som de sier, og en katt er fin. Denne sannheten, dessverre, er glemt av noen koner.
. .. To naboer møttes i trapperommet og begynte å snakke."Hva er din manns gode, forretningsmessige, økonomiske! Søndag morgen er noe negler, alltid med bæreposer se, "- sier en av dem."Å, ikke du vet det," - møter hverandre og begynner å snakke om de ulike svakhetene i sin mann. Behovet for å bringe til sympati kombinert med et ønske om å redusere verdighet partner.
Ignorering for livet partner er også sett i uheldig sammenligning og ugunstige sammenligninger med andre. Lytt til en annen kvinne, og det virker som alle andre menn for sitt eget beste.
Ønsket om å ydmyke en partner er tydelig manifestert i vane med merking, ved bruk av kallenavn. I leksikon med en meget respektabel utseende menn kan møte slike forespørsler til kona, "Matrona", "Shura-fool", "Piggy".Noen kvinner har et lager av etiketter i adressen til partneren er ikke i det hele tatt fattigere, "redneck", "Grouse", "evnukk", "Hippo".
Jeg husker, en kvinne oppriktig fortalte om det levde familielivet, om hvordan mannen hennes knapt brakte alkoholisme. I sin adresse til sin kone og i en samtale om ham med vennene hans, likte han å legge til: "non-commissioned".Fornærmende kallenavnet vises i forskjellige sammenhenger: "Vant min sersjant går", "Vi må sende en sersjant til butikken", osv Fortelleren seg forstått hvor den kom fra en slik vane. ..Hun drømte om en annen, mer verdig fest, hennes mann syntes alltid å være rustikk, uten rosin. I mer enn to tiår bodde paret sammen, barna ble reist før kvinnen skjønte urettferdigheten og uetisk holdningen til mannen hennes.Å se på sannheten i mine øyne forårsaket en foruroligende omstendighet - mannen min begynte å fjerne seg og se på glasset. Da skjønte kvinnen plutselig: hva gjør jeg? Hvorfor ydmyker jeg min egen person?Å realisere sin feil, prøvde hun å rette på det. Jeg vet ikke om det er tilfelle, men mannen hennes, som hun sa, sluttet å drikke.
Det er mange andre måter å ydmyke kompis - micromanagement, mistillit, plukke lommer og vesker, eksorsisme, foran fremmede og barn, offentlig kritikk av mangler, latterlig visninger og vaner, etc., etc. Det bør ikke være noen ty til dem. ...under hvilke omstendigheter.
Neglig forholdsstil kan betraktes som en variant av stilen, forringende partneren. Misforståelse skyldes ulike grunner, og fremfor alt - et lavt nivå av individuell kultur, som demonstrerer denne stilen. Når en person er dårlig utdannet, er han vanligvis ikke interessert i staten, gjerninger og meninger av den andre, tar ikke hensyn til den som er nær. For eksempel, kona til en slags "off" mann: han forteller noe, kommenterte hendelsene på TV, og hun ikke ta hensyn til ham, samtalen kommer ikke bare av og nikker, uten å gå i detaljer.
Den forsømmelsen som har oppstått på grunn av lav kultur er korrigert - noen ganger nok til å oppmuntre folk til å se på seg selv fra utsiden. En annen ting, da forsømmelsen til en annen oppsto psykologisk, var resultatet av den fysiske og åndelige avstanden til en av partnerne eller deres gjensidig fremmedgjøring. Deretter tar konflikten en tung og langvarig karakter. Familien blir en spent undertrykkende stillhet, ektefeller begrenset korte stumper, ber om, dialoger er sjeldne, og selv da i en hevet stemme. Atmosfæren er oppvarmet av fornærmelser, gjensidig anklagelser og krav og er klar til å eksplodere når som helst.
Provokativ stil er et middel til å ødelegge relasjoner med en partner, men slik at han forblir skyldig. Det vil provosere en kaustisk kommentar, skarphet, skandale og, etter å ha fått et trumfkort, blir anklaget for mangel på følelser, respekt.
provokasjon float å helle oppdemmet sinne, følelsesmessig drenert, unngå intime relasjoner eller ærlig samtale om en ubehagelig emne, og så videre. D. Provokasjon I noen familier, spilte på samme lagrede skript, selv om mann og kone late alleskjer for første gang.
I en kjent familie er ektefellen tydeligbyrd av hverandre, men de er ikke løst for skilsmisse. Periodiske uenigheter de trenger for å unngå intimitet. Skriptet inneholder tre obligatoriske øyeblikk: En av ektefeller provokerer en annen til å miste selvkontroll, deretter et utbrudd av skandale og en endelig separasjon fra hverandre.
Ofte begynner hun: hun røyker en sigarett bak en sigarett, blåser kinnene sine, viser likegyldighet til ham med all utseende. Han står ikke:
- Har noe skjedd?
- Det er ingen av bedriftene dine!
Etter å ha skiftet skarphet, drar han en barneseng og sengen til kjøkkenet.
Provokasjoner i familier oppnår varierende grad av spenning) noen ganger ender i fornærmelser og kamper. Unngå den provoserende stilen til interaksjon i familien, ikke bli vant til det.
For style "presentasjon av regnskapet" er preget av endeløse klager. Ektefeller lever minner om ubehagelige, deres sinn slått til det siste, og det er søker årsaker til konflikter. Paret der, sier de, nerver, klar når som helst å huske hverandre tidligere feil og intriger.
Uforglemmelig gammel, som regel, er knyttet til nye fakta om å leve sammen, vokser forvirringen av lovbrudd. Til slutt kommer det en tid da det er helt umulig å fjerne det. En annen kvinne for livet husker noe tilsyn, taktløshet eller triks av mannen sin. Klagende om kjæresten sin, forteller hun: "Han er på dagen etter bryllupet vårt. .." "Hvorfor er han selv i år fødselen av et barn. .." "Da min mor kom, han. .." "Åjeg gikk kjent, siden han. .. "og så videre. n. Disse utflukter i det siste er vant til å måtte forklare seg selv og andre årsaker til ukomplisert familieliv og strid. Eksisterende forskjellene kan være ganske annerledes: en kvinne ikke liker sin mann, hun hadde en dårlig humør, hun er lat, etc. Men er det mer praktisk å se etter splinten i andres øyne:. . I stedet for å ta seg selv i hånden, drastisk endre atferden til en kvinne er på utkikk etter en unnskyldning. Nesten, hun er klar til å si at koppen hennes tålmodighet er fylt til randen. Dermed er myten av fortvilelsen i en konjugal situasjon født. Folk komponerer og støtter det.
. .. Du lærte om de vanligste typene av ekteskapelige forhold. Med vennlig hilsen ønsker jeg deg at i daglig kommunikasjon bruker du så lite som mulig de som påvirker trivsel og gjensidig forståelse av familiemedlemmer.
Ønsker du å evaluere resultatet sammen med din mann i de siste årene? Følgende er foreslått dommer, for å bedømme graden av kjærlighet, sympati og respekt for sin mann, samt aptipatii og antagonisme. Les dem og uttrykk din mening: samtykke eller uenighet( "ja", "nei").De mer positive svar, jo større grad av en bestemt påviselige følelser:
Love: 1. Jeg ville være mentalt tøft hvis jeg måtte leve uten en mann.2. Jeg kan si at det bare tilhører meg.3. For ham er jeg klar for alt.4. Når jeg føler meg dårlig, vil jeg bare dele med ham.
5. Jeg føler meg ansvarlig for å få det til å føles bra.
6. Jeg virkelig skatter hans følelser for meg.7. Tanken om skilsmisse er forferdelig for meg.8. Jeg føler ømhet for ham.9. Jeg liker virkelig å være nær ham.10. Han er en av de mest attraktive mennene jeg kjenner.11. Min mann er min eneste sanne kjærlighet i livet.12. Jeg liker å se ham( hør på stemmen hans, se på ansiktet hans, se hvordan han jobber, går, sitter).13. Jeg er klar til å utsette viktige saker, bare for å bli hos ham.14. Jeg kan neppe si at han er separert fra ham.
Sympati: 1. Når vi er sammen, har vi vanligvis et godt humør.2. Han er en veldig smart person.3. I de fleste tilfeller liker folk det nesten umiddelbart etter at de møtes.4. Jeg tror at vi er internt lik hverandre.5. Jeg vil gjerne tenke som tanker og gjerninger.6. Jeg føler at han stoler på meg mer enn andre.7. Felles fritidsaktiviteter styrker familien vår.8. Hans nærvær er gunstig.9. Jeg er stolt av min manns suksess.10. Jeg prøver å være hans støtte og støtte i alt.
Respekt: 1. Jeg finner i min mann mye personlig fortjeneste, som jeg respekterer ham som en person.2. Blant mine venner og slektninger er han den mest autoritative personen for meg.3. Når det er vanskelig for meg å bestemme noe, pleier jeg vanligvis å snakke med ham.4. Han kan enkelt overbevise meg.5. Jeg tror at hodet fungerer bra.6. Han er en interessant person, jeg savner ikke ham.7. Han uttrykker ofte intelligente og intelligente tanker.8. Jeg er stolt over at han er min mann.9. Det har slike egenskaper som jeg vil gjerne se i meg selv.10. Jeg skatter hans tillit.
Antipati: 1. Vi får ofte på hverandres nerver.2. Jeg har noen ganger tenkt på skilsmisse.3. Jeg føler sjelden rolig i hans selskap.4. Jeg kan helt uten å gjøre hans ømhet og kjærlighet.5. Jeg vil noen ganger leve alene, uten ektemann.6. Mitt ekteskap er ganske mislykket enn vellykket.7. Sammen kjeder vi oss.8. Det er lettere for meg og min mann å bli skilt enn sammen.9. Vi har vanskeligheter på grunn av ulikheten av tegn.10. Vi forstår knapt hverandre.11. Ofte har jeg et ønske om å slappe av fra det.12. Hans manerer irriterer meg noen ganger.13. I hans utseende noe presser meg.14. I hans nærvær, jeg lett blir lei, irritert, miste besinnelsen.15. Jeg har noen ganger irriterende krav, handlinger ektemannen.