Alternativer til "gi barnet et rop" tilnærming

velger i stedet en hard tilnærming av "la gråte" eller mindre grusom metode, som består i at barnet kan gråte, men fra tid til annen, ta ham i armene og komfort, tenk på følgende varianter av disse modellene - versjoner som beholder tillitenog følsomhet mellom foreldre og barn.

Som avvenning tide å avvenne babyen fra sengen din og bruke en rekke triks for å få ham til å sove alene, for alle barna kommer i forskjellige aldre, og avhenger også av livsstil av foreldre. Stivheten til "la oss gråte" tilnærming får oss til å være bekymret. En hel liste over forbud gir denne tilnærmingen. For eksempel "Ikke gi opp og ikke ta barnet i armene dine."Det eneste forbudet som finnes i vår tilnærming: Følg aldri med all strenge av til andres metode, men bare din egen. Barn er for dyre og uopprettelige for dette. Her er noen grunnleggende anbefalinger på grunnlag av hvilke du kan lage din egen tilnærming til hvordan du hjelper et barn søvn.

Vær fleksibel

Hvis du tok systemet ut av boken, trenger du ikke å bruke det 100 prosent. Du kan prøve tilnærmingen delvis, ta deg selv hva som gir effekten, og gi opp det som ikke hjelper. Hver gang du prøver en ny metode oppdaterer du mappen "Night Experience".Tror ikke at natten vil oppvåke i mange år hvis du ikke gjør noe med dem de neste to nettene. Med hver måned, prøver noe, blir du klokere, og barnet blir mer modent. Tiden er på din side. Den stive tilnærmingen "la det gråte" krever at du bruker systemet 100 prosent. Dette er ikke riktig. Hvis du går til systemet med nattlig utdanning gradvis, har barnet mindre å bekymre seg for på grunn av endringen i din nattlige behandling med ham.

La barnet vil være et barometer for deg

Bruk barnet ditt til å "måle" hvor godt tilnærmingen fungerer, og ikke lene seg på noen oppfunnet en tidsplan som finnes i boken. Hvis det ikke virker, gå tilbake til den gamle og prøv igjen om en måned. Problemet med mange varianter av "la dem gråte" tilnærming er at de ikke tar hensyn til barnets deltakelse. Ditt barn er din næringspartner. Når du beveger deg bort fra en natt med hengivenhet og gå å bruke måter å sørge for at barnet sov uten din hjelp, bruk som et barometer

oppførsel av barnet ditt i løpet av dagen. Hvis det gleder deg og ingenting forteller deg at barnet er bekymret eller at følsomheten din er svekket, går du videre til neste punkt i nattens trening. Dersom, på den annen side, det er de første tegn på for tidlig tilbaketrekning syndrom( sinne, fremmedgjøring, klamrer seg, raserianfall), gå tilbake og endre strategi.

Kim og Allen var på natt empatiske foreldre, men den endeløse nattlige oppvåkning deres to år barn med høye behov, Jeremy, de brakte dem ut av tålmodighet. Foreldre er trette;barnet er sliten. Definitivt trengte å endre nattordren. Disse foreldrene praktiserte en kjærlig, vedleggsbasert tilnærming til omsorg for et barn. De kjente sitt barn, og barnet stolte på sine foreldre. Nå, da Jeremy våknet, i stedet for å rush for å roe ham, ga de ham tid til å roe seg. De satte ingen tidsbegrensninger på hvor lenge han skulde gråte, og satte ingen strenge regler om "ikke bukke seg".Hver natt handlet de intuitivt. Hvis Jeremy ropte panikk og utløste deres alarmsystem, lot de seg selv bestemme seg for å gå til barnet. Hver natt ventet de litt lenger, og da de kom for å berolige Jeremy, la de bare

vite at alt var ok. I tillegg prøvde foreldrene å være mer følsomme overfor Jeremias dag. For å finne ut om deres metode fungerer, så de på barnet sitt. Hvis det var merkbart i løpet av dagen som Jeremy var opprørt, eller hvis han fjernet seg fra dem, holdt de seg tilbake på nattetreningens fart. De tillot ikke seg å bli ufølsomme. To uker senere begynte Jeremy å sove lenger, som foreldrene hans.

Hvorfor lyktes de? For det første lagde foreldre og barn grunnlaget for tillit og gjensidig følsomhet. For det andre kom foreldrene ikke over den harde timeplanen, hvor mye å gi barnet å gråte. Barnet ble en partner i sin tilnærming, da de gradvis presset ham til uavhengighet om natten.

Gå med barnesteg

Vicki og Jack var de følsomme foreldrene til den ti måneder gamle lillepiken Michelle, som hele tiden våknet om natten. En venn ga ham en bok taler tilnærming av "la dem gråte", som ble beskrevet en brutal plan, hvor mye du skal gi et barn gråter. Etter to netter med å bruke denne tilnærmingen, merket Vicki følgende endringer i deres barn: "Hun gråt mye hele dagen. Noen ganger klamrer hun meg sterkere enn vanlig, til tider var hun frittliggende. Gone er noe vi hadde før. "Jack sa: "Hun bry deg ikke lenger."

Disse foreldrene snudde seg til oss for å få hjelp, for å få hjelp til å normalisere barnets oppførsel på dagtid. Her er det vi anbefalte: "Du ser av barnets negative oppførsel gjennom dagen at de presset ham altfor fort. Du hadde visdommen til å forstå at du risikerer barnets følelsesmessige velvære og dine tillitsfulle forhold. Hun er ikke klar for et så stort steg. Går fra sengen din til en egen krybbe i sitt eget rom uten hjelp, eller nesten uten hjelp - det var for mye for henne. Så, du prøvde det - det er ikke skummelt - og se at du må gå tilbake. Gi deg selv noen få netter for å komme tilbake til harmoni, og tenk deretter på hvordan du kan gjøre mindre skritt som begge parter skal ordne. For det første, siden hun våkner hver time, er det kanskje fysiologiske årsaker til det. Gå gjennom listen over mulige årsaker til nattlige oppvåkninger. Deretter, etter å ha spist brystet, la mannen min sette henne og sette henne i en barneseng eller i sengen din, hvis du foretrekker å bevege seg litt langsommere. Deretter bestemmer du selv for sin første oppvåkning hvilken av dere vil lulle henne igjen. Når du er klar til å sove, ikke vær redd for og ta henne til sengen neste gang du våkner og mate bryst - en eller to ganger bare for å mate

amme om natten - du bestemmer. Enig med mannen sin, vekselvis gi henne oppmerksomhet når hun våkner. Flere av disse nettene skal være nok til at du går tilbake til nattmodus, som du kan tolerere. "

Hva gjør vi

Dette er hva vi gjør hvis barna våre hele tiden våkner om natten. For det første vurderer vi barnets utdanning å sove som nattdisiplin. På samme måte er vi imot bruk av fysisk makt som et middel for veiledning av disiplin i ettermiddag, har vi lovet at vi ikke skal bruke tilnærming av "la dem gråte" som natten av disiplinære metoden. Denne holdningen innebærer at vi er veldig interessert i å finne den sanne årsaken til barnets nattlige oppvåkning og, etter prøve og feil, andre tilnærminger. På samme måte som om foreldrene har barnet sitt belte, det hindrer ham å finne ut den egentlige årsaken til dårlig oppførsel av barnet og finne en mer egnet metode for å gjenopprette orden, tilnærming av "la dem gråte," ikke gir foreldrene å finne ut den egentlige årsaken til barnets nattetid oppvåkninger og mindre traumatisk alternativ å prøve.

Da bestemmer vi selv hvor mange nattopplevelser vi kan opprettholde, og gjør rabatt for ikke-standardiserte situasjoner( sykdom, bevegelse osv.).For eksempel, i en alder av ni måneder,

vi i stand til å tåle en eller to våkne opp om natten, under forutsetning av at barnet er i dyp søvn igjen, eller noen ganger hyppigere oppvåkninger, omtrent en gang hver tredje uke. Hvis barnet våkner ofte( bortsett fra i tilfeller når han er syk), opererer vi vår "system" - det vil si, gå gjennom hele listen over mulige årsaker til nattlige oppvåkninger, og dermed endre vår behandling av barnet i midten av natten.

En kveld, Matthew, som var da tjue måneder gammel, våknet opp og ba om et bryst - tredje gang om tre timer."Nei-og-og," sa Matthew. Nei, svarte Marta."Nei-og-og," sa Matthew høyere."Nei!" Hun sa høyere enn Marta. Jeg våknet på høyden av denne dialogen "no-and-no-no" og innså at Matteus krevde for mye fra Martha.

Martha lærte Matthew å være glad for at hun lå ved siden av ham og ikke matet ham om natten. Noen ganger var det nok å klappe ham eller klappe på ryggen eller bare trekke ham nærmere seg selv da han ble rastløs og uttrykt misnøye. Da forsvant han gradvis med forbudet om "ingen bryst", overgav seg og sovnet igjen. I denne situasjonen var en annen tilnærming hensiktsmessig: det var min tur til sykepleier et barn. Det viktige poenget er å bruke en rekke beroligende teknikker som tilfredsstiller barnets behov for avslapning.

Pappa som den andre barnepike

Selv om psyko-purister kan gi råd til sine mødre: "Hold amming: babyen vil snart vokse det", for noen foreldre virker denne teknikken ikke. Mangelen på full søvn blir en forsinket handling, selv for de mest selvfornekende mødrene. Dette er lykke for moren, hvis faren så snart som mulig lærer å berolige barnet: når nattkrisen bryter ut, vil det ikke være for moren. Når et barn skrik i armene, kan Marta fortsatt slappe av. Hvis skriket blir høyere, tar hun igjen rollen som hovedtrøsteren. Vi fortsetter ikke å forfølge et mislykket eksperiment. Dette er forskjellig fra "gi barnet et rop" tilnærming, noe som ikke gir barnet muligheten til å påvirke foreldrene sine.

Beth og Ed baserte deres nattpleie av barnet på kjærlighet, og det virket. Toddler Nathan våknet om kvelden hver to eller tre timer, men Beth matet ham og igjen satte henne i seng. Begge var om natten i harmoni og følte seg relativt godt uthvilt neste dag. Selv om de fleste barn som mottar slik omsorg gradvis alder deres sovende perioder når de blir eldre, fortsatte Nathan å kreve hyppig nattetid. Da han var ett og et halvt år ønsket han fortsatt å få brystene sine om natten hver to til tre timer. Det som begynte som en nattlig foreldreomsorg, ble til et nattpøl. Beth begynte å hate å mate Nathan med amming om natten, og fordi hun følte seg trøtt neste dag, var det ikke en veldig følsom mor om dagen. Far følte meg som et komplett vrak på jobben. De gikk over hele listen over mulige årsaker til nattlige oppvåkninger, men ingenting hjalp. Definitivt dannet Nathan en sammenheng mellom å sovne og amme. Han var avhengige av det. Da han våknet, kunne ingenting roe ham, bortsett fra brystet hans.

Nathan trengte å finne andre foreninger for å gradvis avvenne fra hyppige nattmatninger. Beth og Ed kom til meg for råd, og vi tok de følgende trinnene.

Anerkjennelse av problemet. Det første trinnet, og noen ganger det vanskeligste for følsomme og responsive foreldre, er å forstå at de har et problem som må løses."Bare fortsett å møte barnets behov, og han vil vokse fra dem" fungerte ikke. I denne situasjonen følte foreldrene at fortsettelsen av nattfôring ikke lenger er en nødvendighet for sitt barn - han foretrekker det bare. Så den første barrieren for foreldre og for meg var å innrømme at virkeligheten er dette: du må endre natten tilnærming.

Dannelse av andre foreninger med søvn i barnet. I stedet for at Beth satte Nathan i natt hver natt, anbefalte jeg Ed å rocke Nathan på farenes hender. Ed bar sitt barn i en veske i en stilling "presset til nakken", gikk med ham, rocket ham og sang til ham. Da hans baby sovnet, satte han den på madrassen ved siden av sengen og lå ved siden av ham i ti til femten minutter, til det ble tydelig at Nathan var i dyp søvn.

Bruke faren som barnepike. Som i timen, to timer senere, våknet Nathan og forventet at han umiddelbart ville bli tilbudt et bryst. I stedet ble Ed en beroligende, og prøvde å få Nathan til sengs med minst støy. Noen ganger var det bare nødvendig å klappe på ryggen. I andre tilfeller hadde Ed Nathan i armene hans, rocket og lulled og presset til nakken.

I begynnelsen likte Nathan ikke denne forandringen i foreldrenes appell. Han uttrykte misnøye - men han gjorde denne ikke alene. Han var i hendene på sin far. Nathan ba om "yum-yum", men med hver nattevakning, gjentok Ed til ham: "Mamma gikk til sengs, pappa går i seng, yum-yum gikk til sengs og Nathan vil sove."Nathan innså at når det er mørkt, sover alle - selv yum-yum. Vi gikk ut to netter da min far ikke kunne roe Nathan, og da kom Beth

Natttrick av

Bruk et barn til ulike foreninger når han sovner eller går i dvale;ellers vil hovedrollen, vanligvis min mor, være ute av styrke. Hvis et barn skal sovne, får han alltid et bryst eller en flaske, han vil alltid vente på samme måte å sovne igjen, selv om han trenger mer å suge ham for komfort enn å få mat. Når vi skrev denne boken, da vi la barnet vårt til sengs, pleide vi ham igjen. I en natt mente Martha Stefan et bryst, og jeg ropte ham da han våknet opp. Den andre natten ropte jeg Stephen, hadde den i en slynge-veske, og Martha tok skiftet senere. Da Stefan ble eldre, og mengden penger vi hadde i armene våre for å lulse barnet, økte betydelig, begynte han gradvis å gå videre til uavhengig tilbaketrukkethet.

for å hjelpe midt på natten. En uke senere aksepterte Nathan lydig sin fars lulling, selv om han ville ha foretrukket den andre. To uker senere begynte Nathan å våkne om natten bare én gang. Og en måned senere sov han i syv eller åtte timer på rad.

Fra mor til far, og deretter til din favoritt leketøy

Bill og Susan var omsorgsfulle og lydhør foreldre dag og natt. I en alder av atten måneder begynte baby Natalie å våkne opp ofte om natten. Disse foreldrene bestemte seg for at de ville gjøre alt for å hjelpe Natalie med å få en sunn holdning til å sove. Susan selv var redd for å sove og sverget: "Jeg vil ikke tillate henne å vokse opp, som meg, i frykt for å sove."Men Susan hadde allerede vært gravid med et annet barn i tre måneder, og hun hadde ikke nok styrke til å komme opp med Natalie hele tiden - og hun hadde en følelse av å innrømme det. Stacked Natalie Bill. Han ville ligge ved siden av henne på madrassen i rommet eller noen ganger ved foten av foreldrenes seng. Natalie slo seg mellom sin far og sin favoritt bamse. Da de begynte å overvinne søvn, sa hans far ofte: "God natt, Natalie og god natt, Mishka-Toptyshka."Da barnet sovnet, tok faren barnet i armene( sammen med Mishka Top Tyshka) og satte dem sammen i en barneseng eller noen ganger lot dem

sove på en madrass ved siden av foreldrenes seng. Når Natalie våknet opp i det andre rommet og begynte å gråte, gikk min far til henne og strøk henne tilbake, satte henne litt hånd på unge igjen ønsket dem begge en god kveld og ventet på henne til å sovne. Etter en stund begynte Natalie å kose seg nær bjørnrollen ved oppvåkning og sovne seg selv.

Purister kan uttrykke opprør mot det faktum at barnet blir lært å søke trøst fra en bamse i stedet for en mor eller pappa. Men den tidligere

er familiemessige forhold( graviditet, sykdom, arbeidsplan) der foreldrene er begrenset, og for dem er en nattsubstitutt for mamma den eneste frelse. Videre, ettersom hver kyndige ferd med avvenning, en gradvis atskillelse fra foreldre til dagens favoritt leketøy( bjørn, dukke eller favoritt teppe) er en normal del av et barn som vokser opp, i dette tilfellet, prosessen med å få sove modenhet. Hver alder trenger deres hjelpere.

Tenk på den fysiologiske årsaken til

Hvis du, etter at du har prøvd alle disse teknikkene, ofte våkner barnet ditt om natten, tenk om det er en fysiologisk grunn. Siden hovedårsaken til nattlige oppvåkninger blir vedvarende betraktet som bortskjemt, glemmer foreldre og leger å se etter en fysiologisk grunn. Be legen din om å undersøke barnet ditt for å identifisere den mulige fysiologiske årsaken til barnets nattlige oppvåkning.