Den lange varigheten av en natts søvn

Ønsker barnet ditt å sove om natten lenger? Gjør endringer i søvn om dagen. I vår familie og i vår praksis oppdaget vi gjentatte ganger at barn som ofte blir matet i løpet av dagen etter behov og bæres i en slyngepose, sover bare om dagen, og deres lengste søvnperiode er reservert for natten.

til siden. Den "beste" stillingen kan også endre seg med alderen. Eksperimenter og se etter hvilken stilling som hjelper barnet ditt til å sove best.

Barn som jostler om natten. Hvis barnet ditt sparker og vekker deg om natten, legg en tett pute eller pute mellom seg selv og barnet slik at han tar alle sparkene og at barnet må kose seg. Over tid vil du bli vant til hans forbrytelser, og han vil på en eller annen måte mestre etiketten til å sove sammen.

Varm og er myke. Vi lærte om dette middelet for god søvn under foreldrenes seminar i Australia. Vi så på publikum og la merke til at mange foreldre brakte saueskinn med dem. Etter at de hadde lagt sine barn i seng, la de dem på føttene på fåreskinn. Barn er vant til å knytte en varm og fluffig gjenstand med søvn. Selv om barnet var på et ukjent sted, var fåreskinnet sin

kjente seng, som han villig aksepterte. Designet for små barn, er skinnene spesialskåret for å gjøre dem trygge og komfortable for barn, og også å bli vasket i en bil. Hvis barnet sover etter et saueskinn, har han en rennende nese, dekker huden med et vev bleie, et ark eller en putevar. Hvis

ikke stopper nysing selv etter at du har dekket huden, kan du anta at barnet er allergisk mot ull.

Stilling av armer. Aldri lagt merke til at når du legger din sovende baby i sin barneseng, våkner han straks, og du må starte hele ritualen igjen? Eller du har kanskje lagt merke til at så snart du setter barnet ditt i barneseng, begynner han å skrive og slå hodet mot puten. Barnet ditt gir deg et signal om at han er utilstrekkelig dyp, slik at han kan stå alene, og at han ennå ikke er klar til å dele med deg helt. Sett en hånd på baksiden av barnet, og den andre på baksiden. Varmen på en pålitelig hånd kan være den ekstra berøringen som er nødvendig for å hjelpe et barn til å stoppe sin stille protest og dykke i søvn. Som en finish for denne ritualen om å legge rytmisk klapp på ryggen eller barnets røv med en hastighet på seksti slag per minutt. Ta deretter hendene dine gradvis, først og deretter den andre, senker trykket gradvis, for ikke å skremme barnet og ikke å vekke. Under leggingen av hender på våre barn fant vi at det er bedre å ta hånden svært gradvis, selv etterlate den hengende i luften over overflaten av