womensecr.com

Vingrošana par Carol Maggio seju: atsauksmes un kosmetologi, kā arī video krievu valodā

  • Vingrošana par Carol Maggio seju: atsauksmes un kosmetologi, kā arī video krievu valodā

    click fraud protection

    Vingrošana Sejas Carole Maggio, blīvas ovāla seja, noņemt dubultzodu un maisiņus zem acīm

    sejas vingrojumus sejas Carole Maggio atrisināt problēmu vecuma sejas, piemēram, grumbu uz kakla, nokarenas plakstiņu, maisiņi zem acīm un acs vaigiem. Arī šis pasākums vingrošana var mainīt sejas vaibsti, tās formu, paaugstināt uzacis vai nedaudz labot degunu. Tāpēc šo vingrošanu sauc arī par skulptūru.

    Pietiek, lai ik pēc piecpadsmit minūtēm praktizētu šādus vingrinājumus. Galvenais šeit ir klases regularitāte. Pirmie rezultāti būs redzami pēc divām nedēļām. Ievērojama ietekme uz vidi būs kaut kur trīs vai četrus mēnešus ilgu pastāvīgu vingrinājumu.

    vingrinājumi tiek izvēlēti, lai veiktu visus sejas muskuļus. Pirkstu kustība uz sejas radīs nepieciešamo pretestību. Vingrinājumi ir uz pieres, lai radītu uzacis un plakstiņus;okolaglaznuh muskuļiem, lai noņemtu maisiņus zem acīm;deguna muskuļiem, nedaudz saīsiniet to un sašauriniet to;uz muskuļiem vaigiem un žokļa uz vaigiem ir kļuvuši elastīgs, un nasolabial krokas kļūt mazāk redzams;lai kakla muskuļi paslēptu vecuma izmaiņas. Autors

    instagram viewer

    metode dod pamata padomus, lai sasniegtu panākumus:

    1. nodarbības, jums ir nepieciešams, lai stiept vēdera un augšstilbus laikā, tas ļaus maksimāli koncentrēties uz darba muskuļus.

    2. Visi vingrinājumi tiek darīts, līdz jūtat, vieglas sāpes, citādi būs rezultāti.

    3. Neaizmirstiet par vizualizāciju - pārstāvēt rezultātu ir pusceļā uz panākumiem.

    4. Pēc jebkura treniņa, mēs izpūšam sāpes ar lūpām.

    Strādājot par šādu procedūru, tad sejas muskuļi veido skaistu kontūru, un āda kļūst elastīgāka.

    Daži

    vingrinājumi 1. Pārsteigta seja. Atlaidiet lūpas ar burtu O. Paceliet uzacis, pagrieziet zodu uz leju. Elpa dziļi, atstāt grimasi četrdesmit sekundes, darīt visu lēni.

    2. Smaids ir starojošs. Uz stūrī lūpām, lai padarītu rādītājpirkstus, tad pasmaidīja plaši un uzturēties desmit sekundes, stiepjas lūpas ar pirkstiem intervālu.

    3. Frons. Rādītājpirkstiem un novietot vidū uzacīm, ilgi likts uz pieres, lai izstieptu virsmu pieres, ar aizvērtām acīm, tad spriegums ir desmit sekundes.

    4. Nomierina masku. Ar aizvērtām acīm viegli pavelciet vaigiem un nolaidiet zodu, neaizveriet lūpas.

    Atsauksmes par meitenēm, kas mēģina vingrošana

    Darin:

    "programma ir lieliska, bet jums ir, lai aizmirst par slinkums darīt rīta vingrošana, piecelties iepriekš, un pirms došanās uz darbu, nav ļoti ērti, tāpēc es pieturēties pie vakara vingrošanā pie televizora es gaidīt efektu, līdz. .ceļā uz panākumiem. "

    Marina:

    ". Iepazinušies ar šiem vingrinājumiem vairākus gadus Vingrošana Carole Maggio palīdz saglabāt sejas muskuļus labā stāvoklī, bet tikai tad, ja tas tiek darīts pareizi, no otras puses, ir ļoti efektīva, facelift, lai slinks, nevis izmaksas.".

    Vitālijs:

    "Es izvietot lielas cerības uz šādiem vingrinājumiem, kosmētiķiem viņa bija ļoti apmierināta, un rezultāts būtu līdzīgs ķermeņa regulāru fitnesa Milzīgs plus ir tas, ka neprasa investīcijas, galvenais - pārvarēt slinkumu un darīt.katru dienu. "

    Svetlana:

    "Paklupa uz video konsultācijas, meklējot metodes, lai atbrīvoties no grumbu starp uzacīm, ņem divas nedēļas, es uzskatu, ka man joprojām būs rezultātus līdz vēlamais efekts.".

    Atsauksmes kosmetologi

    Irina: .

    "kosmetologi strādā jau vairāk nekā divdesmit gadus, ar vingrošanu sejai Carole Maggio ir pazīstams jau no paša sākuma savu karjeru studē savu grāmatu, es nolēmu mēģināt iedomāties, rezultāts ir, bet tas ir tikai regulāru nodarbinātību visiem saviem klientiem. .Es ieteiktu. "

    Elena:

    "Viena no priekšrocībām sporta es konstatēju uzlabošanos ādas asinsriti un uzlabo sejas toni galvenais - to darīt visus vingrinājumus papildus speciālista ieteiktu gādīgi maskas, krēmi un vitamīnus individuāli pielāgoti katram klientam. .."

    Natalia:

    . "Uzdevumi facelift izdevīga sievietēm visu vecumu Nu pareizi formas sejas, palīdzēs pilnībā sajust katru muskuli, un, protams, rezultāti radīt pozitīvas emocijas".

    Viktorija:

    "Kā ārsts, es domāju, ka sejas muskuļu vingrošana ir nepieciešama tāpat kā ķermeņa vispārējās fiziskās slodzes. Papildus pietūkumam, somām zem acīm un rokojošām zariem paliek sliktas domas un galvassāpes. Es ļoti iesakām sievietēm nepārtraukti veikt vingrošanu ar Carol Maggio seju.vecāki par 35 gadiem. "

    video konsultācijas

    sejas vingrinājumi sejas Carole Maggio atrisināt problēmu vecuma sejas, piemēram, grumbu uz kakla, nokarenas plakstiņu, maisiņi zem acīm un acs vaigiem. Arī šis pasākums vingrošana var mainīt sejas vaibsti, tās formu, paaugstināt uzacis vai nedaudz labot degunu. Tāpēc šo vingrošanu sauc arī par skulptūru.

    Pietiek, lai ik pēc piecpadsmit minūtēm praktizētu šādus vingrinājumus. Galvenais šeit ir klases regularitāte. Pirmie rezultāti būs redzami pēc divām nedēļām. Ievērojama ietekme uz vidi būs kaut kur trīs vai četrus mēnešus ilgu pastāvīgu vingrinājumu.

    vingrinājumi tiek izvēlēti, lai veiktu visus sejas muskuļus. Pirkstu kustība uz sejas radīs nepieciešamo pretestību. Vingrinājumi ir uz pieres, lai radītu uzacis un plakstiņus;okolaglaznuh muskuļiem, lai noņemtu maisiņus zem acīm;deguna muskuļiem, nedaudz saīsiniet to un sašauriniet to;uz muskuļiem vaigiem un žokļa uz vaigiem ir kļuvuši elastīgs, un nasolabial krokas kļūt mazāk redzams;lai kakla muskuļi paslēptu vecuma izmaiņas. Autors

    metode dod pamata padomus, lai sasniegtu panākumus:

    1. nodarbības, jums ir nepieciešams, lai stiept vēdera un augšstilbus laikā, tas ļaus maksimāli koncentrēties uz darba muskuļus.

    2. Visi vingrinājumi tiek darīts, līdz jūtat, vieglas sāpes, citādi būs rezultāti.

    3. Neaizmirsti par vizualizāciju - rezultātu atspoguļošana ir puse no panākumiem.

    4. Pēc jebkāda treniņa, mēs izpūšam sāpes ar lūpām.

    Strādājot par šādu procedūru, tad sejas muskuļi veido skaistu kontūru, un āda kļūst elastīgāka.

    Daži

    vingrinājumi 1. Pārsteigta seja. Atlaidiet lūpas ar burtu O. Paceliet uzacis, pagrieziet zodu uz leju. Elpošana ir dziļa, mēs atstājam tādu grimaci četrdesmit sekundes, dariet visu lēnām.

    2. Smaids ir starojošs. Uz stūrī lūpām, lai padarītu rādītājpirkstus, tad pasmaidīja plaši un uzturēties desmit sekundes, stiepjas lūpas ar pirkstiem intervālu.

    3. Frons. Rādītājpirkstiem un novietot vidū uzacīm, ilgi likts uz pieres, lai izstieptu virsmu pieres, ar aizvērtām acīm, tad spriegums ir desmit sekundes.

    4. Nomierina masku. Ar aizvērtām acīm viegli pavelciet vaigiem un nolaidiet zodu, neaizveriet lūpas.

    Atsauksmes par meitenēm, kas mēģina vingrošana

    Darin:

    "programma ir lieliska, bet jums ir, lai aizmirst par slinkums darīt rīta vingrošana, piecelties iepriekš, un pirms došanās uz darbu, nav ļoti ērti, tāpēc es pieturēties pie vakara vingrošanā pie televizora es gaidīt efektu, līdz. .ceļā uz panākumiem. "

    Marina:

    ". Iepazinušies ar šiem vingrinājumiem vairākus gadus Vingrošana Carole Maggio palīdz saglabāt sejas muskuļus labā stāvoklī, bet tikai tad, ja tas tiek darīts pareizi, no otras puses, ir ļoti efektīva, facelift, lai slinks, nevis izmaksas.".

    Vitālijs:

    "Es izvietot lielas cerības uz šādiem vingrinājumiem, kosmētiķiem viņa bija ļoti apmierināta, un rezultāts būtu līdzīgs ķermeņa regulāru fitnesa Milzīgs plus ir tas, ka neprasa investīcijas, galvenais - pārvarēt slinkumu un darīt.katru dienu. "

    Svetlana:

    "Paklupa uz video konsultācijas, meklējot metodes, lai atbrīvoties no grumbu starp uzacīm, ņem divas nedēļas, es uzskatu, ka man joprojām būs rezultātus līdz vēlamais efekts.".

    Atsauksmes kosmetologi

    Irina: .

    "kosmetologi strādā jau vairāk nekā divdesmit gadus, ar vingrošanu sejai Carole Maggio ir pazīstams jau no paša sākuma savu karjeru studē savu grāmatu, es nolēmu mēģināt iedomāties, rezultāts ir, bet tas ir tikai regulāru nodarbinātību visiem saviem klientiem. .Es ieteiktu. "

    Elena:

    "Viena no priekšrocībām sporta es konstatēju uzlabošanos ādas asinsriti un uzlabo sejas toni galvenais - to darīt visus vingrinājumus papildus speciālista ieteiktu gādīgi maskas, krēmi un vitamīnus individuāli pielāgoti katram klientam. .."

    Natalia:

    . "Uzdevumi facelift izdevīga sievietēm visu vecumu Nu pareizi formas sejas, palīdzēs pilnībā sajust katru muskuli, un, protams, rezultāti radīt pozitīvas emocijas".

    Viktorija:

    "Kā ārsts, es domāju, ka sejas muskuļu vingrošana ir nepieciešama tāpat kā ķermeņa vispārējās fiziskās slodzes. Papildus pietūkumam, somām zem acīm un rokojošām zariem paliek sliktas domas un galvassāpes. Es ļoti iesakām sievietēm nepārtraukti veikt vingrošanu ar Carol Maggio seju.vecāki par 35 gadiem. "

    video konsultācijas