Mandarinų kalorinė vertė

mandarinų - dauguma žiemos šalčiams atsparūs kultūra visų citrusinių vaisių.

mandarinų vaisiai nugriautas rutulio formos, mažiau kriaušių-formos. Celiuliozės yra apie 65% vaisiaus svoris. Ji yra maždaug 7% cukraus, 1% rūgščių.Minkštimas skonis saldus ir rūgštus. Jis gali būti lengvai atskiriama nuo odos ir sudaro 9- 13 gabalėlių, kurių kiekvienas yra įdėtos į pluošto apvalkalu. Kaip ir visi citrusiniai vaisiai, mandarinai gausu visose cukraus, pektino, citrinų rūgštis, vitaminų daug rūšių.Šios medžiagos yra paskirstytos tarp kūnu ir oda: eteriniai aliejai yra koncentruotas žievelių, rūgšties - kūne, cukrus yra pateikti į žievelių ir kūne. Sužinokite daugiau apie mandarinų naudą rasite čia.

Dažniausiai mandarinų rūšis - "unshiu"."Unshiu" shirokolistnyy- medis pasiekė 3-4 metrų aukščio, be dyglių.Vidutinės vaisiai( 70 g) skiriasi sultingumo, didelis kiekis cukraus, vidutinio rūgštingumą( 1,07%), didelę buvimas vitamino C kiekis( 30 mg), sulčių išeigos - 71,5%.Apie Sukhumi veisimo stotis pradėjo derlingas įvairių mandarinų "Iveria", kuri yra vidutinis mokestis - 382 kg / ha, celiuliozės - 29,7 mg Cukrus - 7.56%.Vakarų Gruzijoje, tačiau "Inshiu" į kolekcijų augti "Italija", "Clementine", "Shiva žėručio Ponkan".Žemiau

maistinių medžiagų kiekį( kalorijų, baltymų, angliavandenių, riebalų, vitaminų ir mineralų) 100 g valgomosios dalies.
Kalorijų Maistinė vertė

38 kcal Baltymų 0,8 g Riebalų 0,2 g


Angliavandeniai 7,5 g Maistinės skaidulos 1,9 g organinių rūgščių

1,1 g Vanduo 88 g mono- ir disacharidų
75 g Pelenų 0,5 g



vitaminai vitaminas PP 0,2 mg
beta-karoteno 0,06 mg
vitaminas A( RE) 10 ug
vitamino B1( tiaminas), mg
0,06 Vitaminas B2( riboflavinas)
0,03 mg vitamino B6( piridoksino)
0,07 mg vitamino C 38 mg vitamino E
( TE)
0,2 mg vitamino PP( niacino ekvivalentas) 0,3 mg kalcio
makroelementų
35
mg Magnio 11 mg, natrio

12 mg Kalio 155 mg fosforo 17 mg



mikroelementų Lygintuvas 0,1 mg energijos vertė

Mandarinų yra 38 kcal.

institutas Mining sodininkystės ir gėlininkystės atšaukta mandarinų "Sočis anksti" ir "Pioneer", kur didesnis derlius ir vaisių kokybė, palyginti su Zonos veislių.

gausa ir ryškumas žydėjimo grožis vaisių, švelnus skonis mandarinų butas yra tikrai egzotiška rungtynės.

Kai mėgėjų sodininkų pasiekti puikių vaisių, auginti nykštukė mandarinai "Cova Vaza", "Miyagawa-Vaza".Labai saldus ryškios oranžinės spalvos vaisiai Šių veislių dydžio beveik iš apelsinų subręsta keliomis savaitėmis anksčiau nei "unshiu".medžiai duoda stebėtinai turtinga, bet svarbiausia - jie yra laisvi, kad tilptų net ant mažiausios lange. Pobūdžio, šių medžių aukštis slaboroslyh - apie 1,5 m, o ant palangės, o dar mažiau - vos daugiau nei 40-50 cm Vaisinės prasideda pirmą ir antraisiais gyvenimo metais. .

gydomųjų savybių mandarinai daugeliu atžvilgių pakartoti gydomųjų savybių apelsinų.Kinijos liaudies medicinoje, mandarino žievelės gydyti kosuliui, bronchitui, jis vartojamas pykinimo, taip pat pagalbinė geriau virškinimą.