Įtrūkimai ant kulno: priežastys ir gydymas namuose
Daugelis iš mūsų turi sausos odos ant kojų ir įtrūkimų ant kulno problemų.Tai yra daug nepatogumų.
Į įtrūkimus pasireiškia infekcija, jie pradeda uždegti ir sužaloti.
Tai ypač nepatogu vasarą, kai mes dėvime atvirus batus. Ne visai estetiškai atrodytų susmulkę kulniukai, karnizai, žievė.
priežastys Kodėl padaugėjo įtrūkimų?Yra daug priežasčių, kurios turi įtakos kojų ir kulno odos būklei, susijusiai su išoriniais ir vidiniais veiksniais. Išoriniai veiksniai yra fiziniai: temperatūros kritimas, didelis drėgmės lygis, spaudimas kulniukai netinkamai parinktais bateliais, agresyvios aplinkos poveikis.
Jei ilgai likdavote jūroje, vaikščiodami karštu smėliu, nusiprausti druskos vandeniu, tada kulnai taps griežtesni, o oda pradės nulupti. Tai taip pat skatina plyšių susidarymą chlorintų vandenų plaukams baseinuose. Vasarą nešioti batai su atvira kulna, o jei dydis yra netinkamai pasirinktas, papildoma apkrova yra ant kulno. Tai veda prie kulno susitraukimo, odos ir audinių stratifikacijos.
bateliai vaidina svarbų vaidmenį įtrūkimų ant kulno prevencijai. Jis turėtų būti laisvas ir aukštos kokybės. Oda batų, pėdos "kvėpuoja", kaip buvo, deguonies keitimo ir komforto. Jei batai yra nepralaidūs, oda tampa sausa ir pradeda plisti.Žiemą geriau dėvėti batus iš natūralios odos ant platformos ar žemos kulno. Tai suteiks komfortą pėdai ir normalizuos pėdos ir kulno odos būklę.
Vidaus veiksniai yra kūno ligos, mineralų ir vitaminų trūkumas. Ankstyvą pavasarį avitaminozė provokuoja sausą odą.Norėdami kompensuoti vitaminų trūkumą, būtina subalansuoti mitybą ir imtis vitamino kompleksų.Būtina įtraukti į dietą žalumynai, daržovės, vaisiai, riešutai, medus. Visa mityba padės reguliuoti vidaus organų darbą, pagerins imunitetą.Tada kulnai minkštins ir praeis.
Vidaus priežastys taip pat apima organizmo endokrininius sutrikimus, skydliaukės funkcijų sutrikimus, cukrinį diabetą.Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, "diabetinės kojos" sąvoka yra deformuota ir padengta giliais įtrūkiais. Kartais sutrinka kraujo tiekimas pėdsakams arba patologija, susijusi su odos sluoksnio susidarymu. Tokia problema gali būti išspręsta flebologų, terapeutų, dermatologų.Norėdami pasirinkti gydymo metodus, nustatykite pirmąją ligos priežastį.Geriau pradėti gydymą laiku, o ne pradėti ligą.
Plyšių prevencijai rekomenduojama periodiškai valyti pėdą su pemzos ar skreperiu. Tada sutepkite jas natūraliu aliejumi ar riebalais. Sklandžiai, gerai prižiūrimi kulniukai yra apsaugoti nuo deformacijų, o kojos atrodo patrauklios.
Taip pat žiūrėkite, kaip atsikratyti sausų raumenų namuose.
Gydant plyšius ant kulno namuose, svarbu nustatyti ligos priežastį.Nesprostoje pasirodo padidėjęs odos sausumas ir šveitimas. Jei priežastis yra pėdos grybas, turite naudoti specialų tepalą ir tabletes. Kadangi trūksta mineralų ir vitaminų, kompleksai priskiriami "quadevit", "vitacap", bioadditives "abėcėlė".Jei pagrindinė kreko priežastis yra sudėtinga liga, jos atlieka bendrą ir vietinę terapiją.
Kad būtų pašalinti padažai ant kulno, jie turi būti kruopščiai išvalyti, sudrėkinti ir mirkyti.
Kas savaitę odą reikia išvalyti ant kulno su pemzos akmeniu, po to, kai pradeda kojas į vonią.Vonios sudėtis gali būti labai įvairi. Nuoviru žolelių: medetkų, ramunėlių, ruožtu, šalavijas, ąžuolinę žievę įpilkite į šiltą vandenį ir pakilkite 15-20 minučių.
Taip pat galite naudoti kalio permanganatą, obuolių sidro actą, druską, soda ir muilą.Svarbiausia, kad vonia turi antibakterinį poveikį pėdos ir kulno odai. Po minkštinimo odos, nuimkite negyvus lapus ir ilgai laikykite kompresus( galite naktį).
kompresai suformuluoti taip:
Geriausia priemonė yra vazelinas, žąsys ar kiaulienos riebalai. Jie ne tik gerai maitina ir minkština odą, bet ir gina žaizdas.
Jei prailgėjimas yra gilus ir vaikščiojant skausmingas, tai geras svogūnų mišinys, turintis antibakterinį poveikį.Svogūnai yra prijungti naktį, ryte nuplaunami, tada jie sutepia kulną su kremu ar riebalais. Kruopšta kojinių priežiūra - gražių ir tiesiog nepakartojamų kojų garantija!
Į įtrūkimus pasireiškia infekcija, jie pradeda uždegti ir sužaloti.
Tai ypač nepatogu vasarą, kai mes dėvime atvirus batus. Ne visai estetiškai atrodytų susmulkę kulniukai, karnizai, žievė.
Kur atsirado pėdsakų įtrūkimai:
priežastys Kodėl padaugėjo įtrūkimų?Yra daug priežasčių, kurios turi įtakos kojų ir kulno odos būklei, susijusiai su išoriniais ir vidiniais veiksniais. Išoriniai veiksniai yra fiziniai: temperatūros kritimas, didelis drėgmės lygis, spaudimas kulniukai netinkamai parinktais bateliais, agresyvios aplinkos poveikis.
Jei ilgai likdavote jūroje, vaikščiodami karštu smėliu, nusiprausti druskos vandeniu, tada kulnai taps griežtesni, o oda pradės nulupti. Tai taip pat skatina plyšių susidarymą chlorintų vandenų plaukams baseinuose. Vasarą nešioti batai su atvira kulna, o jei dydis yra netinkamai pasirinktas, papildoma apkrova yra ant kulno. Tai veda prie kulno susitraukimo, odos ir audinių stratifikacijos.
bateliai vaidina svarbų vaidmenį įtrūkimų ant kulno prevencijai. Jis turėtų būti laisvas ir aukštos kokybės. Oda batų, pėdos "kvėpuoja", kaip buvo, deguonies keitimo ir komforto. Jei batai yra nepralaidūs, oda tampa sausa ir pradeda plisti.Žiemą geriau dėvėti batus iš natūralios odos ant platformos ar žemos kulno. Tai suteiks komfortą pėdai ir normalizuos pėdos ir kulno odos būklę.
Vidaus veiksniai yra kūno ligos, mineralų ir vitaminų trūkumas. Ankstyvą pavasarį avitaminozė provokuoja sausą odą.Norėdami kompensuoti vitaminų trūkumą, būtina subalansuoti mitybą ir imtis vitamino kompleksų.Būtina įtraukti į dietą žalumynai, daržovės, vaisiai, riešutai, medus. Visa mityba padės reguliuoti vidaus organų darbą, pagerins imunitetą.Tada kulnai minkštins ir praeis.
Vidaus priežastys taip pat apima organizmo endokrininius sutrikimus, skydliaukės funkcijų sutrikimus, cukrinį diabetą.Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, "diabetinės kojos" sąvoka yra deformuota ir padengta giliais įtrūkiais. Kartais sutrinka kraujo tiekimas pėdsakams arba patologija, susijusi su odos sluoksnio susidarymu. Tokia problema gali būti išspręsta flebologų, terapeutų, dermatologų.Norėdami pasirinkti gydymo metodus, nustatykite pirmąją ligos priežastį.Geriau pradėti gydymą laiku, o ne pradėti ligą.
Plyšių prevencijai rekomenduojama periodiškai valyti pėdą su pemzos ar skreperiu. Tada sutepkite jas natūraliu aliejumi ar riebalais. Sklandžiai, gerai prižiūrimi kulniukai yra apsaugoti nuo deformacijų, o kojos atrodo patrauklios.
Taip pat žiūrėkite, kaip atsikratyti sausų raumenų namuose.
Kaip išgydyti įtrūkimus ant kulno?
Gydant plyšius ant kulno namuose, svarbu nustatyti ligos priežastį.Nesprostoje pasirodo padidėjęs odos sausumas ir šveitimas. Jei priežastis yra pėdos grybas, turite naudoti specialų tepalą ir tabletes. Kadangi trūksta mineralų ir vitaminų, kompleksai priskiriami "quadevit", "vitacap", bioadditives "abėcėlė".Jei pagrindinė kreko priežastis yra sudėtinga liga, jos atlieka bendrą ir vietinę terapiją.
Kad būtų pašalinti padažai ant kulno, jie turi būti kruopščiai išvalyti, sudrėkinti ir mirkyti.
Kas savaitę odą reikia išvalyti ant kulno su pemzos akmeniu, po to, kai pradeda kojas į vonią.Vonios sudėtis gali būti labai įvairi. Nuoviru žolelių: medetkų, ramunėlių, ruožtu, šalavijas, ąžuolinę žievę įpilkite į šiltą vandenį ir pakilkite 15-20 minučių.
Taip pat galite naudoti kalio permanganatą, obuolių sidro actą, druską, soda ir muilą.Svarbiausia, kad vonia turi antibakterinį poveikį pėdos ir kulno odai. Po minkštinimo odos, nuimkite negyvus lapus ir ilgai laikykite kompresus( galite naktį).
kompresai suformuluoti taip:
- obuolių tarkuotas ir keli lašai eterinių aliejų;
- kopūstai, supjaustyti verdančiu vandeniu;
- salicilo tepalas;
- vazelinas;
- svogūnai ir medus;
- alyvuogių aliejus;
- pusė garuotos svogūno;
- gyvūnų riebalai( žąsys, kiaulės);
- mišinys svogūnų ir obuolių;
- kūdikių kremas su alavijo priedu.
Geriausia priemonė yra vazelinas, žąsys ar kiaulienos riebalai. Jie ne tik gerai maitina ir minkština odą, bet ir gina žaizdas.
Jei prailgėjimas yra gilus ir vaikščiojant skausmingas, tai geras svogūnų mišinys, turintis antibakterinį poveikį.Svogūnai yra prijungti naktį, ryte nuplaunami, tada jie sutepia kulną su kremu ar riebalais. Kruopšta kojinių priežiūra - gražių ir tiesiog nepakartojamų kojų garantija!