Produktų naudojimas balsu
Kartais taip atsitinka, kad balsas išnyksta, tokia situacija gali įvykti netinkamiausiu momentu. Teisinga pozicija padės maistui ir kai kuriems produktams valgyti.
Vienas iš jų - figūra, iš kurios galima paruošti figų pieną.Norint paruošti tokį gėrimą, verdant pieną, į jį reikia pridėti figų.Verdant, viskas turi užvirti ne ilgiau kaip 3 minutes. Tada iš plokštelės pašalinamas pienas, atvėsinamas ir paruoštas naudojimui. Valgykite figų pieną po mažomis bandelėmis. Be to, figų( jei jų nėra) pakeitimas gali būti datas ar medus. Visi šie produktai turi teigiamą poveikį balsui.
Iš gėrimų bus naudinga daugybė storo želė.Jie turi gerą įtaką raiščiams, todėl balsas tampa jaunesnis ir aukštesnis.Šis gėrimas taip pat rekomenduojamas kaip prevencinė priemonė, kai planuojamas ilgas garsinio aparato veikimas.
Norėdami išlaikyti balso reikia gerai drėkina gleivinę gerklę.Tai gali suteikti įvairių produktų, kurių sudėtyje yra daug skysčių.Visų pirma, labiausiai naudinga bus arbūzai, agurkai, cukinijos ir pomidorai.
Neapdoroti aliejai - sėmenų, alyvuogių, sezamų aliejus - padės išvengti gleivinės sausumo. Kasdien jie gali būti naudojami kaip salotų padažas. Jei planuojate ilgaamžiškumą, tada dieną, kurią galite išgerti šaukšteliu šilto sėmenų aliejaus.
Taip pat prieš svarbų spektaklį galite valgyti šiek tiek vynuogių arba žalią obuolį.Dėl šiuose produktuose esančios obuolių rūgšties balsas pradeda skambėti švariau. Panašus efektas gali būti pasiekiamas gerklės skalavimu druskos tirpalu.
Kalbant apie bendrą žaliųjų kiaušinių balso atkūrimo būdą, jis yra gana prieštaringas. Pirma, ji netinka žmonėms su jautriu skrandžio. Antra, neturėtume atmesti galimybės užsikrėsti salmonelėmis.
Galiausiai, norint išlaikyti jūsų balso pasisakymą, turite pašalinti kai kuriuos produktus. Visų pirma būtina pašalinti iš dietos visus aštrus maistą, kuris turi trauminį poveikį raiščiams. Iškart prieš pasirodymą neturėtumėte valgyti didelės ląstelienos turinčių maisto produktų.Taip pat pageidautina atsisakyti sėklų, kukurūzų ir slapukų.Šių produktų trupiniai gali šiek tiek subraižyti gleivinę.
Laikydamiesi šių rekomendacijų, ilgą laiką balso garsą galite išlaikyti jaunus ir dvasingus.
Kaip straipsnis? Bendrinkite su draugais ir pažįstamais: