Neįprasti faktai apie juoką
Žmogus, kuris sugebėjo juoktis mirtimi, sukėlė medicininį protą nuo mokslinio požiūriu pažvelgti į juoką.Ir jei gilus girliškos efektas buvo žinomas ilgą laiką, tiesioginis jo patvirtinimas suteikė unikalaus Normano Kazinso atvejį, išgydytą iš skausmingos kaulų ligos per komedijos filmus. Po stebuklingo atsigavimo tyrinėdamas juoko įtaką žmogaus organizmui, užsiima pirmaujančiais Europos ir amerikiečių gydytojais.
Nedaug fiziologijos
- Padidėjęs ilgaamžiškumas.Švedijos gydytojai sugebėjo sužinoti, kad teatro veikėjai, užsiimantys komiksų vaidmenimis, gyvena daug ilgiau, nei jų kolegos atlieka tragiškus vaidmenis.
- Sveikatos gerinimas. Net ir po trumpo juoko impulsas ir kvėpavimas pagreitėja, o kraujas praturtėja deguonimi. Be to, sukurtas "džiaugsmo hormonas", kuris turi teigiamą poveikį psichinei ir fizinei būklei. Juokas atpalaiduoja raumenis nugaros ir kaklo, visiškai pašalinti galvos skausmą.
- imuniteto stiprinimas. Pramogos slopina streso hormonų gamybą, kuri neigiamai veikia imuninę sistemą.Kartu juokiantis asmuo padidina imunoglobulinų, atsakingų už organizmo apsauginę funkciją, skaičių.
- Atsikratyti depresijos. Po to, kai daug juokiasi, žmonės išsiblaškė nuo blogų minčių, o gera juoko dalis atpalaiduoja stresą ir atstato vidinį komfortą.
- Veido jaunimas. Su šypsena vienu metu masažuojami apie 17 veido raumenų, kurie ne tik padeda stiprinti, bet ir sulėtina senėjimo procesą.
- alternatyva sportui. Juokas gali būti laikomas naudingą pratimu, nes jis įjungia 80 skirtingų raumenų grupių, įskaitant diafragmą, pečius, veidą, nugarą ir kaklą.Labai apmokyti raumenys pilvo spaudoje, kuris normalizuoja žarnyno darbą.
- Teigiamas poveikis širdžiai. Gydytojai atkreipia dėmesį į nuostabų reguliarumą: visi "branduoliai" juokiasi daug rečiau nei paprasti žmonės, kurie nekenčia tokios ligos. Pasak gydytojų, juokas stiprina vidinį širdies ertmės ir kraujagyslių paviršių, taip pat yra puikus širdies ir kraujagyslių sistemos.
Iš juoko pagalba jūs galite lengvai įveikti sunkią gyvenimo situaciją, šypsodamasis dėl jūsų nesėkmių.Teigiamas požiūris leidžia jums pažvelgti į tai, kas vyksta skirtingai, taigi daugeliu atvejų problemos kinta greičiau.
Juokas ir skaičiai
- Vaikai pradeda juoktis, sulaukę trijų mėnesių amžiaus.
- Vyrai juokiasi mažiau nei moterys, o vaikai juokiasi 20 kartų dažniau nei suaugusieji.
- Maksimali juoko trukmė yra ne daugiau kaip valandos.
- Linksmi kompanijos juokas yra platinamas 30 kartų dažniau.
- Norėdami pratęsti gyvenimą metus, jums reikia juoktis 17 minučių per dieną.
- Linksmas nuotaika sumažina ligų riziką perpus.
Žmonės, kurie nežino, kaip juoktis, gydytojai rekomenduoja dirbtinai sukelti juoką, paruošdami juokingų nuotraukų ar animacinių filmų archyvą.Pakanka 7 minučių per dieną, kad vėliau jaustumėtės girliandžių gijimo efektas.
Kaip straipsnis? Bendrinkite su draugais ir pažįstamais: