Ką tu gali padaryti
Nepamirškite šiuolaikinės medicinos!
Pabandykite pasikonsultuoti su genetika.
Atlikite išsamų sveikatos patikrinimą( anksčiau pavadintą "medicininis patikrinimas").
Atlikite visus būtinus testus, fluorografiją, kad neįtrauktumėte tuberkuliozės galimybės, patikrinkite, ar nėra jokių infekcijų, įskaitant seksualinį pobūdį.
Todėl gydykite, kol pastojote.
Nustatykite kraujo suderinamumą su Rh faktoriu su būsimu vaiko tėvu.
. Atlikite išsamų biocheminį kraujo tyrimą, patikrinkite kepenų ir inkstų.
Labai vertinga informacija pateikiama plaukų mikroelementų turinio analizei;
Suteikite daugiau laiko ir dėmesio savo sveikatai.
Naudokite daugiau natūralių vitaminų ir mikroelementų.Ypač svarbūs yra:
natūralus vitaminas E( iš išpraustytų kviečių aliejaus), trukdantis persileidimo tikimybei;
folio rūgštis;
vitaminas C( su bioflavonoidais);
B grupės vitaminų
Pabandykite pakeisti savo orientaciją ir vertybes: Dabar pirmąją vietą yra rūpestis apie vaiko ateitį, ir, atitinkamai, apie save: gauti daug poilsio, valgyti geriau. Apskritai ginti "disertaciją" apie teisę būti mama puikiai!
Prieš kontracepciją geriausia nustoti rūkyti ir gerti( apie narkotikus ir nieko nedaryti!).Ir mano vyras, ir žmona! Kitame straipsnyje pateikiama išsami informacija apie tai, kokios pavojingos šios sveikatos problemos gali turėti šių žalingų įpročių.Sukurta daugybė metodų, leidžiančių mesti rūkyti, tačiau slaptai jie padeda tik tuo atveju, jei vienas asmuo nori mesti rūkyti!
Labai pageidautina atlikti bendrą kūno valymą.Gydytojai-Naturopaths mano, kad efektyviausias būdas išvalyti organizmą prieš pastojant - tai trumpas kursas( 7-14 dienų) pasninkas-mityba-CAL terapija( kitaip, nevalgius).Bet, kaip psichologiškai nevalgius netelpa visi, ir mes primygtinai rekomenduojame nebetęsti šį kursą be kvalifikuoto gydytojo priežiūros, tai yra įmanoma, pasiūlyti ramią ir saugią metodus trumpalaikio valymo sukaupta šlako atliekos į kūną, kurį tėvai gali be komplikacijų praleisti namuose.
Žemiau pateikiama pasaulinio garso gydytojo Bernardo Jenseno "Valymo dieta".Šio programos valymo tikslas - bet tik atsiimti sukauptą šlaką, bet ir užpildyti iš tėvų kūno natūralių vitaminų ir vertingų mikroelementų, todėl to išvedė pora geriausią sveikatos būklę ir parengti juos suvokti geras vaiko eilės.
Taip pat galite pasirinkti atitinkamas knygas Dr Ivan Neumyvakina reabilitacijos programos( labiausiai kvalifikuotas požiūris!) Ant dezhdy Semionova, Genadijus Malachitas, naudoti kitas rekomendacijas tobulinti, šiandien gausiai paskelbti.
Tik viena kieta paklausa: nepasirinkite jokių ekstremalių priemonių, nedarykite nieko griežtų, tik labiausiai neutralių, labiausiai priimtinų jums rekomendacijų!Būtinai pasikonsultuokite su sveikatos priežiūros specialistais.