Padų raumenų tonuso sumažėjimas. Priežastys, simptomai ir gydymas. MF.

tarpvietės raumenys turi labai svarbų vaidmenį kasdieniame gyvenime moteriai ir lytinio akto metu.

1) Jie yra pagrindinė parama vidaus organų( gimdos, makšties, žarnyno, šlapimo pūslės ir šlaplės).Šie raumenys yra įsikūręs "plokštės" forma, atsižvelgiant į visų vidaus organų svorio, taip pat papildomą spaudimą sukurtą esant pilvo raumenų įtampą.

2) keliose porcijomis dubens dugno raumenų( sfinkterio) yra apsuptas natūralaus tūta, ant tarpkojo, kurią sudaro tikslinės skyriaus vidaus organų: išangės, makšties ir šlaplės. Pjovimas, sphincters laikyti šias skyles sandariai uždarytas, padeda išlaikyti šlapimą, išmatose, dujose.

dubens raumenys yra nuolatinis tonas, bet taip pat visada pasiruošusi sunkiu aktyviu sumažinimas, jei reikia. Dėl šios kyla tempia, juokiantis, čiaudint, kosint, sportuoti, kelti sunkių daiktų, net paprastą vaikščiojimą, bėgimas ir tt reikiaBe šių kasdienę veiklą rūšių, tarpvietės raumenys yra turbūt didžioji dalis tokio svarbaus aspekto žmogaus gyvenime, kaip seksualinio intymumo.

metu lytinis susitraukimo dubens dugno raumenų daugina seksualinį pasitenkinimą abiejų seksualinių partnerių, tuo tarpu moteris dalyvauja pasiekti orgazmą.

Kai viskas gerai, mes neturime net nepastebi, kaip šie raumenys ir jų mokymas yra skaidrus mums. Tačiau tai visiškai skiriasi, kai raumenys yra pažeisti, susilpnėję ir prarandami sugebėti laiku ir pakankamai stipriai susitvarkyti. Tokios problemos atsiranda po gimdymo, kartais - tiesiog kartais - po kurio laiko, ypač sunkinančiomis aplinkybėmis pagal amžių, pažeidžia hormonų lygis. Tai gali būti dėl pačių raumenų pluošto pažeidimų ir jų nervų reguliavimo pažeidimo.

Štai kas atsitinka, kai dubens raumenys visiškai praranda savo tonusą ir gebėjimą susitraukti:

1) pasitenkinimo lytinį gyvenimą abiems partneriams trūksta, ir sunkiais atvejais - net neįmanoma iš seksualinės gyvenimo

2) Oro hitu makšties lytinių santykių metuar kitų judesių, liemens, tupint ant jo haunches, sporto

3) makšties sienelių aplaidumą, gimdos, tiesiosios žarnos ir šlapimo pūslės

4) šlapimo nelaikymas, šlapimo nelaikymas arba pasunkėjęs mocheinusileidimas

5) išmatų nelaikymas ir / arba dujos

6) vidurių užkietėjimas, jausmas neišsami žarnyno evakuacijos

7) išplėstinę neveikimą - perstatykite makšties sienos reikia šlapintis arba ištuštinti žarnyną.

8) Nuolatinis makšties sienelių uždegimas, lėtinės šlapimo takų infekcijos.

Kaip atkurti prarastą raumenų jėgą, kuri yra būtina moteriai?

Žinoma, kaip ir bet koks mūsų kūno raumenis, jie turi būti reguliariai apmokyti. Yra specialūs pratimų komplektai, skirti atkurti raumenis dubens dugno. Kai kuriose moteryse reguliarūs mankštos rezultatai duoda gerų rezultatų, atpalaiduojantys daugumą rūpesčių.Tačiau yra viena problema, dėl kurios neleidžiama pasiekti pageidaujamo rezultato daugumoje moterų su susilpnėjusia dubens pūslelinė.

Problemos esmė yra tai, kad apie 50% moterų, kurie prarado kontrolę gimdymo tarpvietės raumenis, repetavo tinkamai( izoliacija, stiprus ir tuo metu) įtempti raumenis. Kitaip tariant, jie galvoja, kad jie padaryti, bet iš tikrųjų nevyksta arba visai nieko, ar ne tuos įtemptus raumenis( pvz, sėdmenų, šlaunies raumenis ir pilvo).pilvo raumenis sumažinti ne tik padės kovoti su šia problema, bet taip pat daro dar blogiau, nes tai padidina spaudimą dubens, prisidedant prie nelaikymas, prolapsas, ir tt stiprinimo

Geriausias šios problemos sprendimas yra medicinos metodai Biofeedback ir elektrostimuliacijos tarpvietės raumenų naudojimas.

Šie gydymo metodai, kuriais siekiama įgyvendinti šiuos tikslus:

1) mokymosi tinkamą veikimą dubens raumenys

2) Siekiant reikalingą jėgą, greitį ir trukmę raumenų susitraukimo

3) iškelti į "automaticity" raumenis, kai jie pradeda dirbti kaip ir anksčiau, benuolatinis psichinis ir psichologinis stresas.

4) Kasdieniniame gyvenime gautų rezultatų taikymas.

Tik visų trijų užduočių sprendimas leidžia moteriai visiškai jaustis ir pamiršti apie gimdymo traumas ir vėlesnes jų sukeltas kančias, atsikratyti šlapimo nelaikymo ar neleisti jam atsirasti ateityje, susidoroti su progresuojančia makšties ir gimdos sienų netektimi, atkurti harmoniją seksualiniame gyvenime iršeima.