Riebalai pilvoje - priežastys, simptomai ir gydymas. MF.
Pilvo nutukimas tipas( tipas "Apple") - kai dauguma riebalų platinama pilvo, ir šis skaičius yra formos kaip "obuolys".
paplitusių priežasčių pilvo riebalų nusėdimo
1. persivalgymo, vartoti pernelyg daug angliavandenių, valgymo sutrikimų - retas ir perėjo į vakarienę.
2. Silpnas gyvenimo būdas.
3. Prieš nėštumo ir gimdymo( pilvo riebalų lengvai atidėti pasekmė hiperekstenzija odos ant pilvo)
Ką daryti, jei riebalų saugomi pilvo.
1. Būtina nustatyti perteklių kūno svorio buvimas šį poreikį matuoti liemens apimtis. Antsvoris yra dabar, jei liemens apimtis vyrams didesnis kaip 94 cm( žmogus, šiuo atveju, būtinai perduoti analizę hormonų, ypač testosterono ir skydliaukės hormonai) moterims daugiau nei 82 cm.
2. Jei kūno masės indeksas didėja poreikis apibrėžtikūno svoris. Nustatydamas kūno masės indeksą, galite nustatyti nutukimo laipsnį.Kūno masės indeksas yra kūno masės santykis augimo rodikliai kvadrato ir apskaičiuojama pagal formulę:
svorį( kg):( suskirstyti į) su aukštis( m kvadratu)
klasifikacija antsvorį ir nutukimą( PSO, 1998..)
Kūno svorio deficitas <18,5 kg / kv.m.
Normalus kūno svoris yra 18,5-24,9 kvadratiniai metrai.
Viršutinė kūno masė 25,0-29,9 kg / m 2.
1 laipsnio nutukimas 30,0-34,9 kg / kv.m.
Nutukimas 2. laipsnis 35,0-39,9kg / m2
Nutukimas 3 & laipsnio gt; 40,0 kg / m2
Atkreipkite dėmesį, kad KMI yra ne senyviems pacientams patikimas nei 65 metų, sportininkai, nėščiosmoterys ir vaikai.
3. perteklius kūno svorio reikalingą buvimo apriboti gyvūninių riebalų, angliavandenių( duonos gaminių, saldumynų, pyragų, saldus vaisių ir tt) suvartojamų dienos kalorijų vartojimas turėtų būti mažesnis nei 2000 kcal.
4. Esant antsvoriui, rekomenduojama padidinti fizinį aktyvumą.Pratybų kompleksas ir fizinio aktyvumo laipsnis turėtų būti aptariami gydytojo.
5. nutukimo akivaizdoje reikia pasikonsultuoti su endokrinologas, kuris siūlys perduoti analizuoja hormonai ir atliekami visi reikalingi diagnozę ir gydymą.
Į kurią gydytojas prašyti
nutukimo pilvo nutukimo tipą( tipas "obuolys") buvimas yra būtina pasitarti specialistai: endokrinologas, dietologu.
Sėkmingas gydymas pilvo tipo nutukimo padės jums išvengti koronarinės širdies ligos, hipertenzija, diabetas 2tipa riziką.Laiku susipažinti su gydytojo išvengti progresavimo endokrininių ligų, tokių kaip diabetas ir hipotirozė.