Fizinė kultūra
Fizinė kultūra yra kūno kultūra plačiąja prasme, apimanti daugybę aspektų.Tiek naujagimiui, tiek kūdikiui reikia ne mažiau kaip suaugusiesiems.
Apskritai fizinio lavinimo atlikti šias pagrindines funkcijas: pirma, esant skirtingo lygio kokybę pakeisti tuos krovinius, kad žmonės nustojo gaunu su civilizacijos vystymąsi;antra, dėl kokybinių skirtumų fizinio darbo maisto ir užtikrinant pagrindines gyvenimo reikmes gavybos, jis tampa išsamią, darnią plėtrą, nes glaudų ryšį fizinės ir psichinės raidos priemonė.
Mes jau pažymėjo, kad atsižvelgiant į žmogaus protėvio šiuolaikinių Homo sapiens transformacijos turėjo dalyvauti visą spektrą veiksnių, kurie sukelia daug prisitaikanti įtampos įvairovė.Atsižvelgiant į fizinio aktyvumo vaidmenį psichikoje, šis veiksnys, matyt, buvo labai svarbus. Sunku įsivaizduoti, kokį fizinį krūvį reikėjo primityvio žmogaus kūdikiui, ir šios apkrovos buvo viena iš evoliucijos sąlygų.
Šiuolaikiniame gyvenime tokios apkrovos, žinoma, nėra reikalingos. Vis dėlto įstatymas tebegalioja: judėjimas ir toliau yra vystymosi sąlyga.
Jei vaikas vis dar maitinate šiandien siūlo tikrą pratimą( nors labiau tinkamo ligos ir neryžtingos senis), naujagimį fizinę kultūrą - begalinis gulėti vystyklai. Labiausiai liūdna pasekmė tai fizinių ir psichinių vystymosi būdingų galimybių nerealizavimas.
Nuo pat pirmųjų kūdikio gyvenimo dienų reikia judesių ir pratybų.Ir tai yra labai svarbu suprasti, kad pagrindinis jų tikslas siūlomą vaiko mokymą - suteikti galimybę atskleisti nustatytų jame potencialą, leis suvokti evoliucijos programos pobūdį.
Žinoma, su kūno kultūros Pagalba sprendžiamos ir kai kurios konkrečios problemos:. . ligų gydymas, iš kaulų ir raumenų sistemos korekcija, psichikos sąlygų koregavimas ir tt
Žemiau mes atkreipti dėmesį į tris pagrindinius komponentus fizinio lavinimo kūdikis:
1. Dinaminė gimnastika. Tai dinamiškų pratimai, lengva išmokti tėvus ir vaiką, kuris yra labiausiai prieinama ir universali forma fizinių pratimų, suteikiant teigiamų poveikiu organizmui ir psichikai įvairovė sistema.
2. Vandens treniruotės arba vandens treniruotės. Vanduo suteikia puikias galimybes kaip biologiškai aktyvi aplinka ir speciali mokymosi aplinka, leidžianti jums bendrauti su vaiku, įskaitant aktyvius kvėpavimo pratimus.
3. "Kūdikių joga".Tai yra speciali gimnastika, primenanti jogos asanas, atliekama su vaiku, dažniausiai viena ar, jei reikia, keletą kartų po gimimo.Šią gimnastiką turėtų atlikti patyręs specialistas.
Reikėtų pabrėžti ir tai, kad bet kokios formos mokymas su vaiku yra ne tik fizinis, bet ir psichoemocinė sąveika su juo. Net jei tu tiesiog paliesi vaiką savo ranka, tai jam tai yra visa žinia, dar vienas prisilietimo į besikeičiančią pasaulio įvaizdį.
Nuo pačių pirmųjų gyvenimo dienų vaikas turi galimybę bendrauti su kitais ir reikia šio bendravimo. Tiesą sakant, mūsų bendravimas su vaiku vyksta nuolat, nesvarbu, ką su juo.ar jis maitina iš krūties, sukrėtė mūsų rankose, arba kai mes plaukti, tai gimnastika ar masažai be grynai praktinius veiksmus mes su vaiku iš dialogo natūra per įvairių signalų.Net kai jis miega, dialogas visiškai neabejingas. Ir nuo supratimo, tai priklauso nuo to, kaip sąmoningai šis ryšys yra mūsų pusėje.
pamokos su fizinio lavinimo vaikui - taip pat unikalus bendravimo forma su juo, o šio aspekto nuo fizinių pratimų aspektu svarbus santykis yra apie tą patį, kaip ir švietimo problemas apskritai, fizinį vystymąsi problema. Tai tam tikra kalba, apie kurią kalbama, nuo pat pirmųjų dienų mes galime aptarti su kūdikiu daugybę problemų, sakydama jam informaciją, atitinkančią jo amžių ir būklę.
Šios kalbos ypatybė yra tai, kad komunikacija vyksta naudojant signalus, nes suaugęs žmogus nėra pripratęs.Čia, regos ir klausos metu vaikui pateikiama daug mažiau informacijos nei jo lietimo pojūtis, vestibulinis aparatas, termoreguliatoriai. Svarbų vaidmenį atlieka kineteziniai pojūčiai, tai yra kūno padėties pojūtis erdvėje, raumenų įtampa ir apskritai tai, kas gali būti vadinama "intracetal sensations".Sugebėjęs įgyti tam tikrų įgūdžių, suaugęs žmogus gali atsisiųsti šiuos informacijos kanalus subtiliai ir skirtingai, nes gali bendrauti su suaugusiuoju partneriu per akis ir klausymus.
Atvirkštinis ryšys, tai yra, signalus iš vaiko į suaugusiųjų atsiranda tiek pažįstamas forma - per pojūčius, o per tiesioginį sensacija kūdikių statusą kaip klijavimui rezultatas. Pratimai su kūdikio fizinėmis pratimais padeda tėvams tiesiogiai jausti jo būklę, prisideda prie klijavimo formavimo.
judėjimo kalbą gali padėti jūsų vaikas turi labai ankstyvo amžiaus, gauti konkrečių idėjų apie tokius esminius klausimus, kaip savo kūno struktūrą, kaip tai veikia, nes kamienai atsipalaiduoti ir poilsio žinios, kas yra galimybės ir kur jų ribos. Vaikas atitinka su supančio pasaulio savybes, kaip laiko ir erdvės, mokymosi, kas yra viršuje, apačioje, pakeisti judėjimo, ritmo ir aritmija, greitis, sukimosi, amplitudės, padėtį ir santykinę poziciją t kryptį. D.
Daug informacijos gauna vaiką irtėvai - kaip jie elgiasi su juo, kiek jie jaučiasi, ką jie nori pasiūlyti, kiek jie tiki į jį ir kiek jie jį supranta.
Žinoma, tai nėra racionalus supratimas visų šių vaiko aspektus, bet kai susiduria su jų, kaip veiksnius, kuriuos ji mato ir fiksuoja juos tiesiai, jie organiškai įtrauktas į pasaulio vaizdą, kuris susidaro jo galvoje.
Šios nuotraukos universalumas, savų sugebėjimų idėja, prisideda prie vaiko normos idėjos išplėtimo. Tai didina prisitaikymo galimybes, fizinį ir psichinį stabilumą, plečia priimtinumą, padidina susidomėjimą savo egzistencija, supančia aplinką, skatina savimonę ir formuoja pasitikėjimą savimi.
Bendras ir visapusiškas kūno stiprinimas "traukia" savo imuninės sistemos vystymąsi. Vaikai yra mažiau linkę susirgti, jie labiau toleruoja skausmingas sąlygas.
Pagal fizinės kultūros metodus tėvai gali tiksliai priskirti vaikui įvairias emocines ir emocines būsenas gamtoje ir laipsnyje. Toks emocinis pakrovimas su tinkamu valdymu užtikrina sveika, stabili psichiką vaike. Vaikuose linksmas, subalansuotas personažas formuoja tokias bendravimo, ramybės, pasitikėjimo savimi, įdomumo, geranoriškumo ir atvirumo savybes.
Tokios galimybės, kurios, atrodo, yra išimtinai fizinės pratybos, nėra perdėtos. Galų gale, naujagimiams ir kūdikiams fizinis ir protinis yra taip glaudžiai susiję, kad liečiantis kalba, kūno judesių kalba yra jiems labiausiai informatyvi. Visuomet reikia prisiminti, kad atliekant su kūdikiu tą ar tą pratimą, mes veikiame savo psichikoje ne mažiau nei raumenyse ir sąnariuose.
Fizinis lavinimas naujagimiams ir kūdikiams - yra ne koks nors griežtas programa, kad tėvai turi suprasti, maksimalų tikslumą ir užbaigti visus elementus, kad jie turi teisę į tam tikrą iš anksto pažadėjo rezultatus natūra. Tai yra priemonė, kuri tėvams suteikiama veiksmingiau dirbant su vaiku, o tai yra priemonė, leidžianti veiksmingiau paveikti vaiką.Fizinė kultūra leidžia tėvams pasiekti tikslus, kuriuos jie pati nustato savo vaikais, tačiau rezultatas labai priklauso nuo tikslo tikroviškumo, jo aktualumo vaiko gebėjimams ir tėvų sugebėjimams. Taigi, pavyzdžiui, nejautrus požiūris į vaiką, kai didelis, "Sports" yra svarbesnis negu teigiamą požiūrį į vaikų tyrimų rezultatais tikrai gali būti visų neigiamų padarinių rūšių - streso, nuovargio ir traumų.
taikymas fizinio rengimo naujagimiams ir kūdikiams metodų reikalauja tėvams atidžiai, atsakingą požiūrį į darbą, suprasti, kad su visais efektyvumo ir universalumo iš įvairių formų pratimų, galutinis rezultatas priklauso tik nuo jų.
Ilgalaikė patirtis patvirtina šių metodų efektyvumą: pasiekti didelius kūdikių vystymosi ir atstatymo rezultatus. Tačiau giliai individualūs skirtumai fizinę ir psichinę būklę kūdikiams, tėvai įvairias galimybes, į kontaktą su vaiku gylio skirtumai, skirtingi lygiai žinių apie vaiko kūno, galų gale, įvairias užduotis, kad galite įdėti tėvai neleidžia sau ir vaikai yra betarba plačių apibendrinimų, kuriais remiantis galima pateikti objektyvias rekomendacijas dėl studijų normų, terminų ir trukmės, krovinių režimo ir nustatyti konkrečių rezultatų pasiekimo sąlygas. Tuo pačiu metu, darbo technika yra tokia, kad palaipsniui įvaldyti, net nepatyrę tėvai gali išmokti pajusti ir suprasti vaiką, tiesa akcentų klasėje, komplikuoti pratimą ir padidinti griežtai laikantis jų įgūdžius ir plėtoti vaiko augimo apkrova, neverčiant tai betmažiausias pavojus.
Tiek dinaminės gimnastikos, tiek vandens treniruotės pateikiamos žemiau tam tikru etapu. Ir pereiti į kitą etapą būtina tik tada, kai yra įsisavintas ankstesnis. Visi nauji pratimai ir judesiai paruošti taip, lyg iš anksto, "viduje" ankstesnėse klasėse, kiekvienas naujas etapas "nokti" išsivysčiusiose.
Galų gale, remiantis jų pačių įgūdžių, fizinės ir psichinės būklės vaiko, jo individualių savybių ir laikantis tikslų, naudojant šiuos veiksmus kaip praktinio darbo medžiaga, kas tėvai su savo kūdikiu sukurti savo unikalų mokymo sistemą, kuri geriausiai veikiatik už juos.