Naudingos savybės ir kalorijų turinys lazdyno riešutų

Terapinės kokybės riešutai riešutų( kvietiniai miltai) pervertinti. Jie ateina į aukštos veiksmingų vaistinių augalų skaičius.

kalorijų kiekį ir cheminė sudėtis

Savo kompozicija turi riešutų būtiną žmogaus gyvybei Pilnasinīgs biologiškai aktyvios medžiagos: 79% riebalų, 22% baltymų, angliavandenių 4%, 2,6%, kad bendras azoto, mineralinės druskos, - 2,3% vitaminųB 1 , B2, C, PP, karotino, celiuliozė, taninų, flavonoidų, ir iš amino rūgščių, rinkinys. Riebalų aliejai yra nesočiųjų rūgščių, įskaitant oleino, linolo, miristsitinovoy, palmitino ir stearino. Taip pat yra geležies, baltymų, Korelin.Žemiau

maistinių medžiagų kiekį( kalorijų, baltymų, angliavandenių, riebalų, vitaminų ir mineralų) 100 g valgomosios dalies.


kalorijų kcal 651 g baltymų 15 61,5 g Riebalų


Angliavandeniai 9,4 g Maistinės skaidulos 5,9 g 4,8 g Vandens


Krakmolas 5,8 g Pelenų 3,4 g sočiųjų riebalų rūgščių
44
g mono- ir disacharidų

3,6 g vitaminai vitaminas PP

2 mg beta-karoteno 0,01 mg
vitaminas A( RE) 2

mkg vitamino B1( tiaminas) 0,3 mg
vitamino B2( riboflavinas) 0,1 mg
Vitaminas B5( pantoteno)
1,1 mg vitamino B6( piridoksino) 0,7 mg
Vitaminas B9( folio) 68 mkg vitaminas C 1,4

mg vitamino E( TE) 20,4 mg
vitamino K( filochinonas) 14,2 m
kg vitamino PP( niacino ekvivalentas) 5,2 mg cholino 45,6 mg


makroelementų

Kalcio 170 mg magnio 172 mg, natrio

3 mg Kalio 717 mg fosforo 299 mg

chlor
Sieros 22 mg 190 mg Mikroelementai



Lygintuvas 3 mg cinko 2,44 mg jodo 0,2 mkg

1125 mkg Vario 4,2 mg mangano

Selen2,4
fluor ug 17 ug 12,3 mkg Kobalto


energijos vertė 651 kcal yra riešuto.

stiklo 250 ml = 165 g( 1074,2 kcal)
stiklo 200 ml = 130 g( 846,3 kcal)

naudojimas tradicinė medicina jau seniai

lazdynas žinomą liaudies medicinoje, kaip tonikas ir gaivinamasis gėrimas. Naudota vaisių riešutų medaus anemija, Avitaminozė, rachitas, ir kaip lactogenic maitinančioms motinoms priemonėmis, taip pat riešutų ir medaus naudojimo reumatas, anemija, impotencija, askaridozė, visų navikų.

rekomenduojama riešutai bronchitas, karščiavimas, hemoptysis, choleretic liga, vidurių pūtimas. Jie naudojami profilaktikai ir gydymui aterosklerozės.

Riešutai reguliuoti medžiagų apykaitą, padeda sumažinti cholesterolio kiekį, gerina pacientų, sergančių išemine širdies liga, smegenų kraujagyslių sklerozė būklę, padeda stiprinti širdies raumenį ir gerina kraujotaką.

Jie yra naudingi, anemija, lėtinės įvairių, sekinančių ligų.Sportininkų vaisių lazdynas dieta turi pateikti veiksmingas priemones atleisti nuovargį.Kai inkstų akmenys, reumatas, nudegimai, plaukų slinkimas, turėtų būti įtraukti į riešutai, lazdynas ar lazdynas dietos.

vaikai, jaunesni mokiniai ir žinių darbuotojai yra labai naudinga naudoti kaip riešutų ir riešutų sviestas.Čia yra du receptus jos rengimo.

1. 60 g skrudintos riešutų, šlifuoti grūstuve kartu su vanilino ir sumaišyti su 0,5 litro karšto pieno, o pridedant 2 šaukštus cukraus arba medaus.Įlieti 15 minučių ir gerti keletą kartų per dieną.

2. branduolių supjaustyti ir mirkti per naktį, ryte, sumalkite grūstuvėje. Gautą masę reikalauti 3-4 valandas, tada virti, kietas ir filtras. Galite reikalauti vėliau 10-12 val be virinimo, tada nusausinkite. Pridėti grietinėlę, medų ir šiek tiek druskos. Gautas gėrimas yra veiksminga nuovargis, impotencija, nervingumas, taip pat bronchito, inkstų akmenų, ir padidinti laktaciją maitinančioms motinoms.

preparatas "L-2 miškai" yra nurodyta egzema, psoriaze, atopinio dermatito, epidermofilii.

Reguliarus vartojimas riešutų lazdyno riešutų apsaugo nuo aterosklerozės eigą.

C impotencija gesinimo taip: ožkos pieno su 1 šaukštas riešutų - 2-3 dozes per dieną.

Liaudies medicinoje, žemės riešutų aliejus yra naudojamas karščiavimas, cistitas ir kaip sumažinti skausmą ir spazmus priemonėmis.

emulsija buvo susintetintas iš žaliavos riešutai yra naudojami kaip minkštiklis ir gaubiantį reiškia gastritas, enterokolitas, cholecistitas.

rusva riešutų aliejus naudojamas akmenlige, reumatoidinis artritas, anemija, Diatēze, cholecistitas. Kai aterosklerozė imama 15-20 gramų naktį.Kad išvengtumėte asbesto su nepakankama skydliaukės funkcija, graikinių riešutų aliejus imamas tuščiu skrandžiu 10-15 gramų.Žemės riešutų sviesto ir kiaušinio trynio mišinys yra puiki efektyvi priemonė nudegimams. Kai įtrunka į galvos odą, plaukų augimas gerėja.

riešutai yra naudojami fitocosmetics, jie turi antimikrobinį, antiseptinį ir dezinfekuojantį poveikį.Rekomenduojama kolitui rekomenduoti riešutų kevalą.

Kepti ir pūstieji branduoliai, sumaišyti su medumi, naudojami seksualiniam silpnumui. Halva iš riešutų yra puikus stiprinantis agentas.

Vaikų odos diatozei negalima atmesti valgymo riešutų.

Mažiausiai įtarius alergines reakcijas, riešutai nedelsiant pašalinami iš dietos.

Liaudies medicinoje, vidaus cupule ir kietojo apvalkalo riešutų vandeninio nuoviru naudojamas hipotenzija, galvos svaigimas forma, taip pat kaip ir hemorojaus ir diarėjos gydymui - į miltelių pavidalo.

gydomąjį poveikį riešutų lapai, kurie yra rasta kompozicijoje: vitaminas C 200 mg 100 gramų, karotino, eterinis aliejus( 0,42%), taninų į( 10%), alkaloidai ir antocianinai, ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų.

Arbata iš lazdyno lapų turi stimuliuojančias, priešuždegimines ir atkuriamas priemones.

liaudies medicinoje ligų, kepenų, skrandžio, žarnyno, veido paralyžius, migrena, melancholija, astma, kaip hemostazės ir diuretikas gerti lapų, žievės ar įvyniojimo nuovirą.

"Lazdyno riešutų lapai" - 1 šaukštą džiovintų lapų už 1 puodelio verdančio vandens - apvyniokite ir įtvirtinkite turinį 30-40 minučių, nusausinkite. Imkitės su prostatos adenoma ir gimdos fibroma. Už minėtų ligų gydymas gali padėti šių receptas: susmulkinta lazdynų arba lazdynų kriauklių ir įdedamas į apvalkalo 1 sauja 1 litro vandens, kaitinti pusę valandos, įlieti, įdėtos į 1 valandą ir filtruojama gauta kompozicija. Vartokite 40-50 lašų 3 kartus per dieną prieš valgį.Gydymo kursas yra 2-3 mėnesiai.

Infuzijos lapų yra naudojamas su vitamino C trūkumui

kepenų 1 šaukštas smulkintų riešutų lapų užpilkite 1 stakanomvody, užvirkite ir pašalinti nuo karščio. Nustatykite 1 valandą, padermę.Visa paros metu vartojama infuzija pailsėja.

Kai uždegimas prostatos liaukos yra labai naudinga šią arbatą: žydėjimo lazdynas metu derlius palieka užvirinti per stikline verdančio vandens ir įlieti pusvalandį.

Lazdyno lapų šukavimas: 1 šaukštą užpilkite 1 stikline vandens, virkite 20-30 minučių ir atvėsinkite iki kambario temperatūros. Išgerkite 1/3 puodelio sultinio 3 kartus per dieną 20-30 minučių prieš valgydami prostatą.Kai

kraujospūdžio padidėjimas gali padėti lazdynų riešutų dribsniai 1 šaukštas dribsniai šaukštu, įpilti verdančio pieno stikline, palikite pusvalandžiui, tada padermė ir įpilkite 2 šaukštus medaus. Gerkite maždaug valandas pusę stiklinės dienos. Kai

venų varikozė yra naudinga šalia infuzijos: 1 šaukštas smulkintų lazdyno lapai ir žievė užvirinti vieną puodelį verdančio vandens, palaikyti kambario temperatūroje ir filtru. Išgerkite 1/3 puodelio infuzijos 3-4 kartus per dieną prieš valgį.

Bulgarijoje šalavijų lapelių šalinimas yra naudojamas prostatos hipertrofijai. Kai

prostatos hiperplazija naudinga nuoviru smulkinto graikinių riešutų, lazdyno lapų ir žievės būti naudojamas mikroklizma 60 ml daugiau, nei naktį forma. Receptas yra toks:

1 šaukštą užpilkite stikline verdančio vandens, virkite pusę valandos, esant mažai šilumai, vėsiai ir nutekėjimui.Įvairių vaistiniai komponentai

žievės, įskaitant eterinių aliejų, turi antiseptinių, vazokonstiktorius, priešuždegiminiu veiksmų, ir todėl naudojamas jo sultinys išsiplėtusių venų, opų ir kapiliarų gemorrargiyah blauzdikaulio. Anksčiau naudojami žmonės, turintys maliariją, jaučiasi nuotaikų.

Mokslinėje medicinoje su padidėjusiomis venomis rekomenduojama periflebitą, kapiliarinius kraujosruvius, žievę.Pavasarį nuimtos žievės ir šaknų nuoviras turi sutraukiančią ir karščiavimą mažinančią poveikį.

1 šaukštas pjaustytų sausas plutos pilti 200 ml vandens, virti 5-6 minutes, 4 valandas, filtruoti. Paimkite pusę puodelio prieš valgį 3 kartus per parą išsiplėtusių venų opos blauzdikaulio, kaip tonikas. Infuzijos

žievė naudojama losjonų forma venų išsiplėtimas, periflebita, venų opų, kraujavimas kapiliariniai, kaip protivodizenteriynoe ir vazokonstriktoriumi agento.

Cora rusva šlifuoti, persijoti ir sumaišyti s2 dalys taukus. Užtepkite gautą mišinį prie opos ir vietų, kurias paveikė tromboflebitas. Kai

vėlavimas šlapimo galite naudoti šią receptą:

1. 3 vnt žievės jaunų lazdynas( ilgis dogas gabalas - su smiliumi) ir 3 petražolių šaknų simpatiją, ir tai žaliavos mišinio į 1 litrą verdančio vandens, 20 min. Gėrėkite turinį dienos metu keliems gudrybėms.

2. 2 šaukštai riešutų lapai virti 0,5 litro vandens 10 minučių.Per parą gerti paruoštą nuovirą.

gydomųjų savybių buvo sausą žiedadulkes iš gėlių lazdynas: ji turi sutvirtinimo poveikį ir yra rekomenduojama dėl tų pačių ligų, kaip lapai, taip pat plaučių ligų lydi hemoptysis. Kartu su medumi ir jonažolės preparatais rekomenduojama skirti šlapimo nelaikymą.Žiedadulkių ir medaus mišinys gydo žaizdas. Kai

reumatas viduriavimas

aukštoje temperatūroje

sultinio riešutų plutos ir taip pat naudojamas kaip antipiretiniai tarpininko, sunaudotų su prostatos hipertrofija lapų nuoviru.

Kai prostatos vėžys

Be rachitas vaikams

Suteikti iš riešuto lapų infuzijos.

su venų varikozė ir tromboflebitas

Efektyvus nuoviru žievės ir lapų rusva

epilepsijos, kirminų( Apvaliosios kirmėlės)

populiariai naudojamas aliejus iš riešutų.Kai

anemija

rekomenduojama naudoti medaus ir riešutai branduolių išvalyta iš plonos rudos lukštais mišinį.

Riešutas į kosmetikos

Žalos Harm lazdynų žmonėms yra minimali ir įmanoma, persivalgymo atveju.

galimos žalos lazdyno nes jos sutraukiančių savybių, jis gali sukelti vidurių užkietėjimą.Gydytojai atkreipia dėmesį į alerginę reakciją prie krūmo vaisių ir gėlių.Dirginimas apibūdinamas niežuliu aplink burną, liežuvį ir gerklę.Pažymėtas

riešuto žala sunkių formų kepenų liga, ir diabeto, tuo atveju, valgymo tiekia gaminį iš migrenos smegenų kraujagyslių spazmo. Laikant be apvalkalo, jis greitai praranda savo gijimo ir maistines savybes.
negalite naudoti ilgą laiką laikomi ar sugadinto branduoliai. Tai nėra rekomenduojama viršyti leistiną ribinę suvartojimą lazdyno riešutų - 30-50 g per dieną.